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    Nicht zwangsläufig. Seit ich kaum noch fahre...

    Nicht zwangsläufig.

    Seit ich kaum noch fahre und nur noch laufe hab ich ca. 4 kg zugenommen.

    Seit Jahresanfang bis Mitte Juni ´11 noch gut 9.000 km Rad und ein paar 100 km Laufen. Ab da nur...
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    Hallo Udo (unbekannterweise), ich bin ja nun...

    Hallo Udo (unbekannterweise),

    ich bin ja nun auch schon seit einigen Monaten hier im Forum angemeldet und habe einige deiner sehr fachkompetenten Kommentare gelesen.
    Du nimmst die Leute ernst und...
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    Hallo Simba, ich kann deine Einstellung gut...

    Hallo Simba,

    ich kann deine Einstellung gut nachempfinden da ich es genauso mache. (M, 46 Jahre, ca. 85 kg derzeit)
    Ich bin Anfang diesen Jahres angefangen zu laufen und laufe seitdem "völlig...
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    Ein guter Freund von mir hatte auch Hodenkrebs....

    Ein guter Freund von mir hatte auch Hodenkrebs. Ihm mussten sogar nacheinander beide Hoden entfernt werden.

    Bislang ist er Krebs-frei nach den beiden OP und ich drücke ihm wirklich die Daumen.
    ...
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    Brauchst dich nicht entschuldigen. Ich kenne...

    Brauchst dich nicht entschuldigen.

    Ich kenne das Phänomen von den Trias: "Radfahrer sind alle gedopt, Trias sind bessere Menschen" (mal überspitzt auf den Punkt gebracht).

    Bei den Läufern heißt...
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    Glaubst du mir nicht, oder dem Wissenschaftler...

    Glaubst du mir nicht, oder dem Wissenschaftler der in dem von mir gepostetem Link die Umfrage durchgeführt hat?
    Also entweder erzählt der Ösi da "Schmarrn", oder man interpoliert die gut 30%...
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    Ahhh... wusst ich´s doch, dass ich das schon mal...

    Ahhh... wusst ich´s doch, dass ich das schon mal quantifiziert gesehen habe was den Marathon angeht.

    Bisschen gesucht und et voila

    29,2% von 1.300 Befragten Teilnehmern des Wien Marathons gaben...
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    Wie süß. Es gibt noch Leute, die an das Gute im...

    Wie süß. Es gibt noch Leute, die an das Gute im Breitensportler glauben :)

    Privat (und ex-beruflich) kenn ich mich nur bei Radlern und Trias, nicht jedoch bei reinen Läufern, aus; sowohl...
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    Anschauen lohnt generell. Allerdings wird in...

    Anschauen lohnt generell.

    Allerdings wird in dem Beitrag Doping als "Generalwort" benutzt und wenig bis nicht differenziert. Soll heißen: Jahrelanges Anabolikadoping bei Kraftsportlern wird über...
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    Help here :P Ich mach auch seit fast 25 Jahren...

    Help here :P

    Ich mach auch seit fast 25 Jahren Sport (Rad). Ich hab aber erst vor weniger als 10 MONATEN mit Laufen angefangen und erst 1 x 10 km Wettkampf hinter mir (nach 4 Monaten in 44:xx).
    ...
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    Doch, kann man. Zumindest teilweise. Sooo groß...

    Doch, kann man. Zumindest teilweise.

    Sooo groß streut nämlich Hf max bei Menschen nicht. Man kann also auf alle Fälle schon mal sagen, dass 185-195 NICHT niedrig ist.

    Ich würd mal sagen, egal...
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    Ja, ich hatte bereits > 20 Jahre intensives...

    Ja, ich hatte bereits > 20 Jahre intensives Radsporttraining hinter mir. Zuletzt immer so zwischen 18 und 22.000 km/Jahr.
    Dadurch war/ist mein Herz- Kreislaufsystem auf Ausdauerbelastung vorbereitet...
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    Nein, auf keinen Fall. Wie kommst du darauf? ...

    Nein, auf keinen Fall. Wie kommst du darauf?

    Ich wollte dich damit nur darauf hinweisen, dass deine pauschalisterte Aussage mindestens ebenso Blödsinn ist wie die Aussage auf die du referenziert...
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    Blödsinning sind nur Pauschalaussagen. Ich bin...

    Blödsinning sind nur Pauschalaussagen.

    Ich bin in meinem 2. Laufmonat zwischen 8 und 12 Einheiten/Woche gelaufen (morgens meist 4, abends 8 km). Zwischen den Laufeinheiten bin ich noch 400 bis 600...
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    Empfehlung: Erst lesen, dann meckern. Er hat...

    Empfehlung: Erst lesen, dann meckern.

    Er hat seit 5 Jahren keinen Sport gemacht. Also ist er mit 175 cm und 90 kg EINDEUTIG übergewichtig.

    Ich mache seit 25 Jahren Ausdauersport (Rad), habe...
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    20.813

    Wo hast´n du deinen Spiegel her? Das ist BMI...

    Wo hast´n du deinen Spiegel her?

    Das ist BMI 29,4.

    Eindeutig Übergewicht, kurz vor Adipositas.

    Und: Never, never, never steigerst du dich in 2 Wochen von 20 auf 15 Min/3K wie in deinen...
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    :daumen:

    :daumen:
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    Der Thread war mal "Kult". Der junge Herr hatte...

    Der Thread war mal "Kult". Der junge Herr hatte nahezu das gleiche Problem, aber eine bessere Ausgangszeit, mehr Zeit bis zum Test und einen Trainer....
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    Du hast also nur aufgrund einer...

    Du hast also nur aufgrund einer "Erledigungsblockade" noch keinen Laufbuchbestseller geschrieben?.

    Wow.

    Das hört sich spannend an.

    Erzähl mal mehr bitte.
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    Ja, den Spruch kenne ich auch. Ich dachte lange...

    Ja, den Spruch kenne ich auch. Ich dachte lange Zeit, dass der von Lance Armstrong "erfunden" wurde weil der den auch immer mal wieder rausgekehrt hatte. Bis ich dann rausfand:

    "Pain is weakness...
  21. OK, hab mich bei euch angemeldet. Jetzt stehe...

    OK, hab mich bei euch angemeldet.

    Jetzt stehe ich auf der Warteliste (und noch 3 andere Leute). Muss ich noch irgendwas machen (ausser km pflegen) ?
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    Tssss, tsss: Der höchste Berg Spaniens (Pico del...

    Tssss, tsss: Der höchste Berg Spaniens (Pico del Teide) befindet sich auf Teneriffa :prof:

    Da kannste von 0 NN auf über 2.000 am Stück auch mit´m Fahrrad hoch. Gut 40 km nur bergauf :nick:
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    Du meinst wegen der Höhe über NN? Klares NEIN. Ab...

    Du meinst wegen der Höhe über NN? Klares NEIN. Ab ca. 2.000 Meter über NN wird´s schwieriger weil die Luft dann merklich dünner wird. 170 Meter Höhenunterschied merkst du gar nicht.
    Auswirkungen auf...
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    Dann mach doch bei unserer Gruppe im km Spiel...

    Dann mach doch bei unserer Gruppe im km Spiel mit! Das bringt uns dann wieder ein Stückchen nach vorne und dir Zusatzmotivation...
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    Jupp, der hat sich bestimmt totgelacht. :D ...

    Jupp, der hat sich bestimmt totgelacht. :D

    Lutschen ohne zu fragen bei Leuten auf die man zufällig auffährt ist wahrlich nicht die feine Art, zumindest sollte man sich dann freiwillig in der...
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    Marathon (FFM 30.10.) bin ich angemeldet. Ultra...

    Marathon (FFM 30.10.) bin ich angemeldet. Ultra werde ich sicher nie laufen, nach dem M fange ich wieder mit radeln an und bereite mich auf Mallorca 312 vor. Das ist Ende April nächsten Jahres.
    ...
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    Natürlich sehe ich mich als Anfänger. Ich laufe...

    Natürlich sehe ich mich als Anfänger. Ich laufe noch nicht mal seit einem halbem Jahr. Was soll ich denn sonst sein?

    Beste Voraussetzungen als Läufer hab ich sicher nicht. Ich bin vom Typ her sehr...
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    Naja, ich hab in der 2. Januarwoche mit dem...

    Naja, ich hab in der 2. Januarwoche mit dem Laufen angefangen.

    Ich laufe fast jeden morgen 6,2 km vor dem Frühstück und dann abends noch mal verschiedene Strecken. Letzte Woche halt jeden Tag,...
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    Bei mir war´s umgekehrt...

    Bei mir war´s umgekehrt

    Ich trag´s gleich mal beim km Spiel ein, damit bist du dann quasi ausgeglichen :)
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    Sach ma, willst du uns ver***schen? Du weißt...

    Sach ma, willst du uns ver***schen?

    Du weißt vorher schon, dass du kein Geld für ein RR hast (wolltest du 180 km beim IM mit dem MTB abreissen?), du scheinst erstaunt, dass IM Teilnahme viel Geld...
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    Also zum Schwimmen kann ich dir nix sagen und zum...

    Also zum Schwimmen kann ich dir nix sagen und zum Laufen nur wenig.

    Aber wenn du jetzt quasi kein Rad fährst (40km/Woche ist NICHTS) und keine Einheiten > 90 Minuten trainieren willst, wird das...
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    19.220

    Bikila LS Schwarz. Soeben bestellt.

    Bikila LS Schwarz.

    Soeben bestellt.
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    19.220

    So, unsere sind gestern gekommen - und gehen...

    So, unsere sind gestern gekommen - und gehen heute zurück.

    Das hat m.E. nix mit Barfußlaufen zu tun. Die Sohle ist richtig hart und das Fußgewölbe ist dermaßen strak ausgeprägt, dass es bei mir...
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    Schau mal hier rein, vielleicht ist das ja was...

    Schau mal hier rein, vielleicht ist das ja was für dich. Ich werde die aber nicht beim Laufen tragen
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    19.220

    Wirklich gute Nachricht! Ich hab normal auch...

    Wirklich gute Nachricht!

    Ich hab normal auch 46 und größer gibt´s die nicht. Bei Laufschuhen brauche ich auch 47.

    Den Filialfinder fand ich auch klasse. Aber Versand und ggf. Retoure ist bei...
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    19.220

    FILA Skele Toes bei Deichmann im Angebot

    Moin zusammen,

    Ich hab die ganze Diskussion über die Five Fingers nebenbei auch mal so überflogen. Zum Laufen sind die für mich wohl nix, sondern ich würde sie nur in der Freizeit mal tragen.
    ...
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    Weiß nicht, was im Fuß so an Muskulatur vorhanden...

    Weiß nicht, was im Fuß so an Muskulatur vorhanden ist. Ich hab aber, glaub ich, schon einen Vorteil durch das langjährige Radtraining was Muskulatur am Bein/Po angeht. Irgendwie hab ich auch gedacht,...
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    Muss gar nicht unbedingt sein wenn du einen Schuh...

    Muss gar nicht unbedingt sein wenn du einen Schuh hast der dir perfekt passt. Schau mal hier rein

    Die haben bei fast jedem Schuh "Shoefitr". Da kannst deinen gut passenden Schuh in einem 3-D...
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    Ich bin ja im Januar auf Lanzarote mit dem Laufen...

    Ich bin ja im Januar auf Lanzarote mit dem Laufen angefangen. Da gibt´s nur einen vernünftigen Laufladen auf der ganzen Insel. Und die hatten nur 1 Paar Schuhe in Gr. 47 (halt meine Größe). Das waren...
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    Ach Leutz... 26" bzw 28" beschreibt die Größe der...

    Ach Leutz... 26" bzw 28" beschreibt die Größe der Laufräder. Das sagt erstmal nichts über die Größe des Rahmens (relevante Größe) aus.

    In den 80ern waren z.B. fast alle Triaräder 26" Räder. Heute...
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    Das wird natürlich gar nicht gefahren. :) Das...

    Das wird natürlich gar nicht gefahren. :)

    Das ist für mich einfach ein Kunstobjekt (auch wenn es theoretisch Nutzwert hätte)
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    Ok, jetzt muss ich auch mal eins von meinen Bikes...

    Ok, jetzt muss ich auch mal eins von meinen Bikes zeigen (und danach isses für mich dann auch erstmal gut mit Rad - ich fahr ja quasi gar nicht mehr...)

    Das hier hat es mal auf die Eurobike...
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    Auf die Zeit kommt´s doch gar nicht an! Prima...

    Auf die Zeit kommt´s doch gar nicht an! Prima gemacht! Weiter so!!!

    Was für ein GPS ist das denn? Normalerweise kannst du "Autopause" einstellen. Dann siehst du auf dem Gerät auch den Nettoschnitt...
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    Ich schätze, sie meint das hier...

    Ich schätze, sie meint das hier

    Hier noch mal in groß
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    Da geb ich dir 100% recht! "Echte" Erfolge haben...

    Da geb ich dir 100% recht! "Echte" Erfolge haben wir wohl alle nicht mehr, persönliche Erfolge aber hoffentlich noch ganz viele :daumen:
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    Hehehe... Bin auch im knackigen Alter. Mitte...

    Hehehe... Bin auch im knackigen Alter. Mitte 40:klatsch:
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    @radfahrer: Sorry, aber an den Satelliten mit...

    @radfahrer: Sorry, aber an den Satelliten mit ihren GPS-Signalen kann ich leider nichts justieren. :P Dass ich eine Stunde im 28er-Schnitt fahren kann, habe ich nirgends behauptet. 20 Minuten...
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    Egal wie gemessen. 28 Schnitt flach über min 1...

    Egal wie gemessen. 28 Schnitt flach über min 1 Std fährt NIEMAND von euch auf nem Trekkingrad ohne längeres Training. Wer das Gegenteil behauptet den lade ich gerne auf einen Test ein.

    Ich lauf...
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    Lol :D Dazu fällt mir nur der legendäre Satz...

    Lol :D

    Dazu fällt mir nur der legendäre Satz von Ete ein
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    Warum? (Nabenschaltungen haben einen...

    Warum?

    (Nabenschaltungen haben einen schlechteren Wirkungsgrad als Kettenschaltungen)
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