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Das ist seine Spezialität.

Dann ist das Experiment wohl beendet

Der Fetischist lässt sich von seinen Stöckchenspringern bespassen :klatsch::klatsch:

Na ja, du stehst ja noch am Anfang :wink::daumen: Vogelwild triffts wohl eher.

Stabil ist das hier

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:D

Ja und? Viel halten Blondinen auch für extra blöd.

Du kaufst dir nur alle 18 Monate neue Schuhe 😳😳

Echt jetzt?

Es war doch klar, dass alle Starter auf die Quali gehen, ansonsten hätte es ja wenig Sinn gemacht.

Bitter für Rabea, nur wenige Sekunden hinter ihrer Schwester. Auf der anderen Seite, sollte...

na ja, eine Zwischenzeit bei km 10 sagt beim Marathon gar nichts. Siehe Laura Hottenrott. Zwei Minuten auf den letzten 10 Kilometer verloren.

Ahnungen und Technik

Je mehr Technik man nutzt umso mehr kann schief gehen. So simpel ist das. Und heute hat es mich mal wieder erwischt. Nicht das erste Mal in dieser Woche, doch heute war ich...

Nix passiert

Ich kann noch laufen :daumen:

Trotzdem war natürlich heute Regeneration angesagt. Also ganz gechillt eine einfache Runde gedreht.

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Ohne besondere Vorkommnisse. Auch...

Du weisst, doch die unerfüllbaren Träume sind die schönsten. Also lass sie doch.

Ich mach jetzt den Tommi, eine Nichtlaufende übers laufen schreibende brauch ich echt nicht.

Dann bin ich bei 44,5 richtig.

Seh ich auch so, ist zwar etwas planlos wenn man sich so durch die Bilder scrollt, aber das passt ja durchaus. Eher so Fangirl löst sich von seiner Ikone. Einzig die Laufbilder vermisse ich etwas, da...

??

Ich hatte den schon mal an, kann mich aber nicht mehr an die Größe erinnern. Die fallen relativ normal aus, gell?

Was den Takumi angeht

Gestern habe ich die Raketen wieder ausgepackt

https://forum.runnersworld.de/forum/threads/129113-Joels-Daily-Challenge-Streakrunning?p=2693410&viewfull=1#post2693410
...

Insta schon gecheckt?:teufel:

Dankeschön.

Was das Training angeht. Das ist eine Frage der Perspektive. Streakrunning fördert sicher nichts im speziellen. Sprich, ich könnte sehr wahrscheinlich auf allen Strecken bessere...

Erkennst du - alleine durch diesen Satz und vor allem dem Wort regelmäßig - nicht gewissen Unterschiede zwischen dir und der TE?

Das stellt hier m.E. keiner infrage.

Dieses Rennen wird aber...

Von Technik, Gänsehaut, Raketen und Cha-Cha-Cha

Gleich vorneweg, ich habe mehr als 200m absolviert am heutigen Tag. Insgesamt so viele, dass ich genau bei 4762,00 km gesamt gelandet bin. :nick:
...

Klar. Geh zu einem Fachhändler und lass dich beraten, probiere so viele Schuhe wie möglich an und mach keine Kompromisse was das Gefühl angeht. Also immer Schuh vor Farbe.

Wieso ihr Thema? Das ist kein Tagebuch/Blog.

Von daher sollte man als ernsthafter Läufer auf jeden Fall darauf hinweisen, das Marathon kein Spass für den Körper ist.

Die TE steht doch auf...

:hihi::hihi::hihi:

und jetzt hab ich wieder das Kopfkino. Danke :teufel: Wahrscheinlich gleich vier wundgeklatschte, vermute ich. :geil:

Ich habe dich intern irgendwie mit Cäsar und dem Lorbeerkranz aus den Asterix-Comics, verknüpft. Das kann man nicht so einfach lösen.:peinlich:

Ober- oder Unterarm. Und beim Schwimmen kannst du ihn dir an die Schwimmbrille klippen und dann misst er an der Schläfe. Habe ich allerdings noch nicht ausprobiert.

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Da kann man ihn...

Udo, es geht um den Ruhepuls. Nicht um den beim Laufen :zwinker5:


btw. dein alter Avatar war besser. Jetzt denke ich wirklich jedes mal du bist Vögelchen. Irgendwie kann mein Kopf eure Avatare...

Etwas undifferenziert. mehr als 3 :klatsch: Bei Dirk ist das ja im Monat, unter Umständen sogar pro Woche :teufel:

Darum nutze ich keinen Gurt. Weil ich dieses Gefühl nicht leiden kann.

M.E. eine perfekte Alternative dazu =>

https://www.polar.com/de/produkte/accessoires/oh1-optischer-puls-sensor

bzw....

Der Punkt worauf Tommi hinaus will ist folgender.

Hältst du uns absichtlich zum Narren oder bist du wirklich so naiv?

Das ist ein schmaler Grat den du da bewanderst. Und das macht es...

Desiree Linden hat am Dienstag einen neuen WR über 50k aufgestellt. Sie lief eine 2:59:54.

https://www.runnersworld.com/runners-stories/a36100545/des-linden-50k-world-record/

Es ist eines dieser kumulativen großen Updates gewesen. Da will ich jetzt nicht gerade rumfuhrwerken ohne sicher zu sein. Darum wollte ich erst mal fragen ob jemand das ganze nachvollziehen kann.

Seit heute habe ich ein komisches Problem.

Ich nutze Zwift über den PC und per Bluetooth hängt der RUNN dran. Seit heute Morgen schaltet sich aber der Sensor nach wenigen Sekunden einfach wieder...

Jetzt musste ich an die da denken. https://lotr.fandom.com/de/wiki/Istari

Grundsätzlich zur Kalibrierung
https://support.stryd.com/hc/en-us/articles/115004337834-Distance-and-Calibration

Wie kommts auf die Garmin...

Gleicher Korrekturfaktor? Wenn ja, dann hast du da sehr wahrscheinlich den Fehler.

Bei mir Laufband irgendwas mit 1,1xx. Freie Wildbahn 0,99

Genau. Was interessiert mich mein Geschwätz von gestern?

https://forum.runnersworld.de/forum/threads/120229-Marathon-kein-Ziel-f%C3%BCr-mich-Motivationsfrage

:baeh:
...

Also ich finde das auch nicht soviel. Schmerzensgeld für den gigantischen Aufwand um eine Innenstadt einer Weltstadt abzusperren für einige experimentelle Wanderer die dann wahrscheinlich noch nicht...

:gruebel: Das ich in Eile war, ist wohl keine adäquate Entschuldigung ? :confused:

streichelsmiley :streichl: zurück.

So ging es mir mit meinem neusten Race 6 :frown: Erster Wettkampf und nach heftigem Regen gab es eine Stelle wo kurz Sandboden war, leider eine Senke und das...

Das ist dann schlau. :daumen:

Du sollst unterwegs ja auch nicht mit dem Schuh quatschen, sondern so schnell als möglich ins Ziel kommen, damit du den Schuh wieder los werden kannst :teufel::teufel::P

Also ich finde den nach...

Am Herz? Der Technik? Neue Freundin? Arme nicht rasiert? Neue Liegeposition? Neues Bett? Vollmond? Voodoo? Hautkrankheit? Krankheit?

Spontan fällt mir gerade nichts weiter ein, aber ich habe...

Siebter Sinn bei der Schuhwahl

Mittwoch ist Intervalltag. Üblicherweise krame ich da meine schnellsten Schuhe aus meinem kleinen Schuhregal hervor, um damit schnell zu laufen. Heute hatte ich aber...

nö :D

https://www.strava.com/segments/7787786

Ob ich heute schlafen kann? 😂😂

Ansonsten, wie ruca sagt, entweder er sitzt korrekt und misst das auch. Oder er erzeugt komplett Mist. Aber ein "bisschen daneben" gibt's nicht.

Nachtzeche und ich sind in 18:56 Minuten hochgewandert. Er hat von dort aber noch 60km vor sich gehabt 💪🏼😉 ich konnte nur 25 km. Waren das noch Zeiten damals.

aus: Forenregeln

@schwippo
Was mir bei deinen bisherigen Angaben fehlt ist die jeweilige Belastung.

Ich bin z.B. am Sonntag einen HM in 2 Std. gelaufen und am Montag in 1:45. Diese Aussage bringt dich jetzt aber...

https://forum.runnersworld.de/forum/threads/35730-Sammelthread-Shin-Splint-Schienbein-Knochenhautentz%C3%BCndung?highlight=Schienbein

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