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Also ich bin gestern eine 28:22 gelaufen (meine Bestzeit bisher)
Der letzten Kilometer lief ich dabei in 4:59 und da bekommt man schon einen Eindruck wie schwer das ist oder sein kann.
Um den...

Das halte ich für ein starkes Gerücht.
Die Zeit schafft ganz sicher nicht jeder.

3:59 über 5 Kilometer sind also "nicht schwer"?
Interessant, ich bin 28, 1,85 Groß, 85 Kilo und laufe seit 5-6...

Also ich halte es für sehr schwer...
5KM unter 20 Minuten ist schon verdammt schnell. Einfach so schafft man das nicht, da brauchts schon Fitness und intensives Training.
Und Körperliche...

Hey Klausi!

Dein Verlauf hat mich Neugierig gemacht, deswegen habe ich mal meine App durchforstet, um zu gucken, wo ich wirklich angefangen habe und wo ich jetzt stehe. Ich muss aber gleich dazu...