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    Naaa, so würde ich das nicht stehen lassen...

    Naaa, so würde ich das nicht stehen lassen wollen... Schau mal genau hin... Bei mir kommt oft schon durch öde Pflichten wie einkaufen gehen die tägliche Meile zusammen. Und man muss doch auch nicht...
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    Immer mal wieder kalt baden bringt die Öko-Bilanz...

    Immer mal wieder kalt baden bringt die Öko-Bilanz aus der Schieflage.
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    Ach so! Katz klatscht sich an die Stirn! Danke!...

    Ach so! Katz klatscht sich an die Stirn! Danke! :-)
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    DuM?

    DuM?
  5. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    64kg... Ach herrje...

    64kg... Ach herrje...
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    Ui, das wusste ich nicht... :-)

    Ui, das wusste ich nicht... :-)
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    Katerline wäre dann das x, oder heißt das dann...

    Katerline wäre dann das x, oder heißt das dann Katzer? Oder Katerin?
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    Huch, ich bin ja eine Frau! ;-)

    Huch, ich bin ja eine Frau!
    ;-)
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    Ja, immer schön am Ball bleiben! :-)

    Ja, immer schön am Ball bleiben!
    :-)
  10. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Bei mir ist völliger Stillstand... Ein...

    Bei mir ist völliger Stillstand... Ein klassisches Motivationstief...
    Das Schönste an einer Baustelle sind die Gummibärchen vom Baumarkt...
  11. Antworten
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    Ich bin nach wie vor am Bällchen... Wie geht es...

    Ich bin nach wie vor am Bällchen... Wie geht es bei euch, ihr Lieben?
  12. Thema: Hilfe

    von Katz
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    Könnt ihr euch nicht woanders treffen als in...

    Könnt ihr euch nicht woanders treffen als in einer Shisha-Bar? Dir scheint das ja nicht besonders zu gefallen...
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    Du bist also echt nicht so der Tagebuchtyp? Das...

    Du bist also echt nicht so der Tagebuchtyp? Das werden wir noch sehen! ;-)
    Du warst ja auch kein streakrunner und ich denke mir auch, dass es sich doch gar nicht lohnt, wegen einer Meile die...
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    Wenn man das Band hoch klappen kann, bedeutet das...

    Wenn man das Band hoch klappen kann, bedeutet das ja nur, es platzsparend verstauen zu können. Wenn man es runterklappt, sollte das Band zunächst auf 0 stehen. Die Steigung wird dann per Knopfdruck...
  15. Klar, Baden-Baden ist nicht um die Ecke, aber die...

    Klar, Baden-Baden ist nicht um die Ecke, aber die haben einen guten Ruf, wie man im Internet lesen kann. Ich habe von denen noch nie etwas Schlechtes gehört. In BAD kann man auch mal etwas Urlaub...
  16. Alles Gute, Bewapo! So ein Mist! Sieh zu, dass du...

    Alles Gute, Bewapo! So ein Mist! Sieh zu, dass du einen guten Facharzt findest. Kann man da evtl. unterstützend mit pflanzlichen Wirkstoffen unterstützen oder über die Ernährung einwirken?

    LG Katz
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    Der war gut! :-)

    Der war gut! :-)
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    Au, fein, das klingt nach Spaß! Süße Träume!

    Au, fein, das klingt nach Spaß! Süße Träume!
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    Hui, nettes Bild aus deinem Fotoalbum! Rrrrrrrrr

    Hui, nettes Bild aus deinem Fotoalbum! Rrrrrrrrr
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    Die Reflektorjacke wäre ja cool. Gibt es aber...

    Die Reflektorjacke wäre ja cool. Gibt es aber auch bei A...n.
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    Gibt es davon auch noch Bilder?? :-) ;-)

    Gibt es davon auch noch Bilder??
    :-)
    ;-)
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    Jungs, ihr seid doof! :-)

    Jungs, ihr seid doof! :-)
  23. Antworten
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    Es gibt nichts Schöneres als nach einer Tour...

    Es gibt nichts Schöneres als nach einer Tour durch Laub oder Schnee vom Laufen zu kommen, warm zu duschen und sich dann gemütlich auf das Sofa zu knautschen, oder?
  24. Thema: Werbung nervt!

    von Katz
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    Ja, das stimmt. Wenn ich weder die Beiträge lesen...

    Ja, das stimmt. Wenn ich weder die Beiträge lesen noch darauf antworten kann und sich im Handy die Seite ständig selbst durch die Gegend schiebt, dann verliere ich so ein wenig die Lust. Und jaaaa!...
  25. Antworten
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    Erst war zu befürchten, dass dieses Tagebuch...

    Erst war zu befürchten, dass dieses Tagebuch geschlossen wird und jetzt läuft der alte Haudegen wieder den Pfitzinger - Plan, der es selbst stark entschärft noch in sich hat... Ich freue mich immer...
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    Bergab? Bewusst bergab? Ich mutieren derzeit...

    Bergab? Bewusst bergab?
    Ich mutieren derzeit auch zum Walker, aber immerhin... Bin noch immer am Ball und komme gerade von einem ausgedehnten Herbstspaziergang zurück. Es war angenehm kühl, eine...
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    Ich fand es schon sehr schade, dass die Jahres...

    Ich fand es schon sehr schade, dass die Jahres planung so den Bach runter ging. Anders wie bei Rolli sah es beruflich bei mir aus: Überstunden ohne Ende und abends war ich zu platt, mich aufzuraffen....
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    Wenn vor Kälte kaum Blut durch die Hand kommt,...

    Wenn vor Kälte kaum Blut durch die Hand kommt, hängt sicher auch die Messung schief. Es gibt sogenannte "Pulswärmer" - die finde ich ganz angenehm, wenn es so kalt ist. Die verdecken aber auch die...
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    In meinem TB gibt es derzeit eben kaum etwas zu...

    In meinem TB gibt es derzeit eben kaum etwas zu berichten, aber wenn ich dann mal laufe, mache ich mords das Spektakel um eine sehr durchwachsene Leistung. So bin ich. :-)
    Hm... Es klingt ja ganz...
  30. Antworten
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    Was heißt denn "nur"?? Das ist doch super! Machen...

    Was heißt denn "nur"?? Das ist doch super! Machen die Knochen gut mit oder hast du Beschwerden?

    LG Katz
  31. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ja, das stimmt! Das ist wie Schiller in...

    Ja, das stimmt! Das ist wie Schiller in Verbindung mit Marbach oder Weimar... Da ist was los... Ja, das ist doch toll! Wahnsinn, wie die aus meinem Setzkasten strahlt - die Medaille! Nur schade,...
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    Ist der Brustgurt nicht immer dabei? Wohl nicht....

    Ist der Brustgurt nicht immer dabei? Wohl nicht. Generell soll der Brustgurt genauer sein. Aber ich hatte, als ich mal beides verglichen habe, gute Übereinstimmungen. Für die Freizeit sollte es...
  33. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Oh je... Zum Thema Spreizhose: wenn es dich...

    Oh je... Zum Thema Spreizhose: wenn es dich tröstet: viele waren bei den Vorsorgeuntersuchungen, aber die Fehlstellungen der Hüfte wurden übersehen... Ja, das ist schon ein wahnsinniger Fortschritt,...
  34. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Rennschnecke halt! Supercool!!

    Rennschnecke halt! Supercool!!
  35. Antworten
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    Wer rastet, der rostet... Früher habe ich...

    Wer rastet, der rostet... Früher habe ich Volleyball gespielt. Da war ich 2-3x pro Woche am Ball plus 1x Leichtathletik. 10-15 min dehnen war Standard. Da tat mir nie etwas weh. Aber damals war ich...
  36. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Sag mal, Rennschnecke! Wie, du kannst das Knie...

    Sag mal, Rennschnecke! Wie, du kannst das Knie nicht beugen? Das ist nicht gut! Hast du eine Arthrose? Behalte das mal gut im Auge!
  37. Thema: Katz läuft

    von Katz
    Antworten
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    2:05??? Da staune ich abeer Bauklötze! Wie...

    2:05??? Da staune ich abeer Bauklötze! Wie schafft man denn so eine Zeit??
    Ja, ich weiß schon....
    Herzlichen Glückwunsch, liebe Rennschnecke! Trommelwirbel! Ja, das glaube ich, dass die letzten km...
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    Ich habe dank meinen alten Asics, in denen sich...

    Ich habe dank meinen alten Asics, in denen sich die Naht an der Einlage löste, an der Stelle Hornhaut bekommen. Und wegen der habe ich gestern beim HM Blasen bekommen... Immer ist was. Du musst...
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    Ja, das ist einfach wichtig. Regelmäßig dehnen...

    Ja, das ist einfach wichtig. Regelmäßig dehnen und kräftigen. Es macht sich bemerkbar, wenn die Sehnen immer kürzer werden... Das Laufen fördert die Beweglichkeit nicht unbedingt.
  40. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Hihi, ja so ähnlich mache ich das auch. Das...

    Hihi, ja so ähnlich mache ich das auch. Das allseits bekannte schwedische Möbelhaus hat so ein kleines Ordnungssystem aus Holz mit 3x4 quadratischen Schublädchen, welche ich rausgemacht habe. Das...
  41. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ja, natürlich! Ich wäre wohl nicht so weit...

    Ja, natürlich! Ich wäre wohl nicht so weit gefahren, wenn ich da keine Anlaufstelle hätte... Ich wünsche dir viel Spaß! Lass uns wissen, wie es war! :-)
  42. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Wer weiß? Vielleicht ist ja 2021 eine Reise nach...

    Wer weiß? Vielleicht ist ja 2021 eine Reise nach Bonn möglich...
    Ich bin mal ehrlich... Hätte ich nicht die Medaille in Aussicht gehabt, dann wäre ich evtl. nicht gelaufen. Höchstwahrscheinlich...
  43. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Viel Spaß!! Wo denn? In Bräunlingen?

    Viel Spaß!! Wo denn? In Bräunlingen?
  44. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Jahaaa! So isses! Ist sie nicht wunderschön??

    Jahaaa! So isses! Ist sie nicht wunderschön??
  45. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Eigentlich hatte ich geplant, letzten Freitag zu...

    Eigentlich hatte ich geplant, letzten Freitag zu laufen und danach meinen Urlaub zu genießen. Nach dem Motto "Haken dran - dann erst mal die Beine hoch". Aber da das Wetter dann nicht optimal war und...
  46. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Leute, es geht bergab... 2:39 bin ich zwischen...

    Leute, es geht bergab...
    2:39 bin ich zwischen Bräunlingen und Donaueschingen rumgejoggt, um auf die HM-Distanz zu kommen. 210 Höhenmeter... Weiteres folgt...
  47. Thema: Katz läuft

    von Katz
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  48. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Wie wo wann genau?

    Wie wo wann genau?
  49. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ich bin halt ein schlaues Kätzchen!:hihi:

    Ich bin halt ein schlaues Kätzchen!:hihi:
  50. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Hallo Björn, der wird höchstwahrscheinlich mit...

    Hallo Björn, der wird höchstwahrscheinlich mit dem virtuellen Bonn-Marathon zusammenfallen und direkt mit abgevespert! Hoffen wir mal das beste für 2021... Welche Distanz peilst du an?
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