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Ich finde halt Radfahren - in meinem Fall Mountainbiking mit Höhenmetern - hat halt den Charme gleichzeitig Kraft und aerob zu trainieren (bergauf) und gleichzeitig die Orthopädie zu schonen. Mit der...

Ich bin ja mal gespannt ob - und in welchem Land zuerst - irgendwann die Menschen mehr oder minder geschlossen gegen die Maßnahmen (ohne gleichzeitig nachhaltige Reformen) auf die Straße gehen.
...

RunSim: Wenn du längere Läufe orthopädisch noch nicht verkraftest, wäre vielleicht Rad- oder Koppeltraining (Rad/Lauf, Lauf/Rad oder Rad/Lauf/Rad) eine unterstützende Option?

Gestoppt ist da gar nix... jetzt hat das Ding auch noch einen Namen :klatsch:

Aufforderungen zum Scheiße verschicken... Benutzer mit Avatarbildern ohne U(h)rheberrecht... gebannte User, die sich...

Mal was anderes... wie ist das eigentlich mit Forenregeln und Urheberrecht und Avatarbildern und so?

Die Praktikanten werden immer peinlicher.......... (hoffe das waren genug Punkte). :D

"Sub" steht für "Submissive" zu Deutsch "unterwürfig" oder "devot".
Max ist ein deutscher Name, die Kurzform für Maximilian.

Es ist halt blöd, wenn die gesamte Bevölkerung aufgerufen ist, jegliche unnötige Kontakte zu meiden und dann durch solche Aktionen torpediert wird. :nono:

TDL betrachte ich persönlich eher unter dem Gesichtspunkt der Energiebereitstellung, weniger der Aktivierung der entsprechenden Muskelfasertypen.

FT-Fasern werden bei mir sowieso durch...

Naja, ich denke Populismus wird man bei solchen Themen nie ganz loswerden. Es gibt immer Leute, die versuchen sich zu positionieren oder ihre Meinung mitteilen, obwohl das Thema außerhalb ihres...

Darin liegt ja aber genau die Crux. Sagt man "Beschränkung der Grundrechte, weil infektiös", darf man Geimpften, sofern sie noch immer andere anstecken können, keine Vorteile geben. Sagt man...

Spacy, mir ging es nur darum zu zeigen wie unbedacht bzw. ohne Berücksichtigung möglicher Konsequenzen manche Politiker Sachen raushauen, die mglw. ja sogar gut gemeint sind, aber auch ohne weiteres...

https://www.n-tv.de/politik/Maas-fordert-Sonderrechte-fuer-Geimpfte-article22297080.html

Ich stelle mir manchmal echt die Frage, ob die Politiker nachdenken, bevor sie so einen Unsinn verzapfen?!...

Mit was für einer/m Intensität/Umfang lauft ihr eigentlich TDLs in direktem Bezug auf kurze Mittelstrecke (800m bis max. 1.500m)?
Ich bin ja eigentlich kein Fan von TDLs, sah sie aber für 5km bis...

Ob mir meine Uhr damit was sagen will?

78085

Letzte Woche gab es eine kleine Wander-/Klettereinheit in unserem stillgelegten Steinbruch, der auch als Kletterstieg genutzt wird.
Die Laufwege...

Was bei mir hin und wieder unterstützend bei solchen Problemchen hilft, sind Warm/Kalt-Wechsel. Kühles Fußbad und Wärmflasche im Wechsel, immer so 1-2 Minuten, dann Wechsel. Mit Plantar selbst kann...

Die Spammer verbreiten sich ja schneller als das Virus... vielleicht wird's mal Zeit für einen totalen Forums-Lockdown? :tocktock:

Du meinst, wer sich nicht impfen lässt, wird zwangsabgeholt und muss zur Strafe auf ein Helene Fischer Konzert? ... :peinlich:

Welcher Bürger muss sich denn genau impfen lassen, damit die Maßnahmen greifen?


Vielleicht geht man die Impfstrategie einfach auch falsch an. Man müsste etwas wirksamer dafür werben...

z.B....

https://magazin.hlv.de/fileadmin/wissensbibliothek/lt_1_2014_schmidt2.pdf

Bin beim Stöbern über diesen Artikel (schon etwas älter) gestoßen. Dachte, ich teile ihn einfach mal, könnte für den einen...

Die Athletik / Spieldynamik beim Frauenfußball ist natürlich nicht mit Männerfußball zu vergleichen. "Gut" und "schlecht" würde ich daher versuchen im Kontext zu sehen.
Wenn du dich mit anderen...

Maddin stand wohl beim Absetzen des Posts vor dem Spiegel und hat dreimal seinen Namen gerufen... :D

Das kommt davon.

Rolli, viel Spaß mit den Mädels... :D Auch wenn Dauerlauf bei Fußballern in der Tat verhasst ist, ist er doch essentiell. Wir hatten früher (vor ca. 25 Jahren, B-Jugend, Verbandsliga) einen Schinder,...

Ist halt blöde, wenn man das falsche Beispiel nimmt... aber was macht z.B. eine alleinerziehende Mutter mit zwei kleinen Kindern wenn sie einkaufen oder in einem nicht-systemrelevanten Beruf arbeiten...

Berge kann man zumindest für Kurzintervalle durch Brücken und Unterführungen ersetzen.
Hier bieten sich auch verschiedene Variationen an.

z.B. Brücke:
- Steigerung im Flachen vor der Brücke,...

Wenn ich jemanden als Faschist bezeichnen wollte, stünde dort "Du bist ein Faschist." oder "Ich halte dich für einen Faschisten."

Falsches wiederholen und aus dem Zusammenhang gerissenes Zitieren...

Maddin und NME sind doch ein super Beispiel für das, was im Umgang untereinander falsch läuft. Wer nicht ins eigene Meinungsbild passt oder - vielleicht auch etwas polemisch gegen Maßnahmen...

Knippi: Vielleicht irre ich mich ja, aber ich hatte so in den letzten Phasen immer das Gefühl, dass gewisse Personen (z.B. Söder, Laschet, aber auch andere) versucht haben, durch eine härtere oder...

Also Kurzsprints (bis 100m bzw. auf der Geraden), Starts etc. gehen auch im Zweifel im Winter mit Spikes solange die Bahn nicht gefroren ist... halt alles etwas lockerer ohne den letzten Druck....

Die für die Berichterstattung zu diesem Thema zuständigen Medien... in fast allen Bereichen, egal ob Print-, Tele-, Radiomedien, egal ob linksgerichtet, ÖR usw... die Wortwahl geht immer mehr oder...

NME: Was ich erwartet habe... dass du genau mit so einem unqualifizierten BS antwortest :daumen:
Aber nett, dass du getriggert hast.

Möchtest du denn wirklich, dass wir die Situation einfach nur...

Keine Verschärfung beim ÖPNV? Wieder keine nachhaltigen Maßnahmen zur Verbesserung der Gesamtsituation? Wieder nur Verschärfungen um die Uneinigkeit, Kurzsichtigkeit und Planlosigkeit der Entscheider...

Meiner Meinung nach kann man auf max/sub-max Sprints im Winter, sofern man keine Halle hat, getrost verzichten.
"Locker bzw. flüssig sprinten" (ca 500-600m-RT) reicht zum Erhalt des Laufgedächtnis...

Aus meiner Sicht sind sie notwendig. Einem Anfänger im Berglaufen gibt man einen anderen Trainingsablauf, wie jemandem der schon Bergerfahrung hat und nur noch die Geschwindigkeit und Taktik finden...

Der Trainingstipp entspricht lediglich dem Niveau des Ausgangspost. Mehr qualifizierte Infos vom TE, gibt auch bessere Trainingstipps.

Warum sollte das Intervalltraining für 4:55/km nicht weiterbringen? Bergauf läufst du dann halt automatisch langsamer und bergab schneller... du läufst einfach wie trainiert und den Rest macht die...

Passt doch... man tritt gegen sich selbst in der Disziplin "Fünf gegen Willy" an... und am Ende... ach, lassen wir das. :teufel:

"Wie war ich" fragt man, wenn man keine Ahnung von Satzzeichen hat. :D

Falsch. :D

https://www.tagesschau.de/ausland/rave-silvester-frankreich-101.html


Wir müssten also unsere Laufveranstaltungen nur groß genug machen, dann ist die Polizei machtlos... und die Strafen kann der...

Aber der Thread triggert... genau wie die vorherigen (Troll-)Threads dieser Art.

Schau'n wir mal was das neue Jahr bringt. Stand jetzt erste Wettkämpfe am 23.1 und 30.1. als Crosslauf in der Nähe von Aschaffenburg, so sie denn stattfinden dürfen. Ich glaube zwar nicht daran, aber...

Es steht und fällt meiner Meinung nach mit der Vermarktung und die muss am Anfang vom Verband kommen, auch wenn das zuerst bedeutet ggf. mit Verlusten zu investieren.
Höhere mediale Vermarktung...

Oder... mit entsprechendem Marketing, gerade mit Hinblick auf TV eine Möglichkeit den jetzigen "Mangel" an Alternativen nutzen und Präsenz zeigen.

Warum nicht dabei mehr auf den TV-Eventcharakter...

Regionalliga-Fußball ist ein Zwitterding... eigentlich gelten nur die Ligen bis einschließlich 3. Liga als Profisport. Da aber es in der Regionalliga noch viele Vereine gibt, die unter...

Unser Laufband-Dagobert beginnt jetzt im Anfängerbereich zu trollen :klatsch:

Ich bin vorsichtig optimistisch, dass es 2021 im Frühling/Sommer wieder - zumindest kleinere - Wettkämpfe gibt.

Ziele in Form von Zeiten werd' ich mir keine setzen. Gesund und verletzungsfrei...

Gibt noch 'ne andere Möglichkeit... falsche Socken... hab' bei mir schon vereinzelt gemerkt, dass bei bestimmten Socken, je nach Lage der Naht oder wenn die Socken nicht genau passend angezogen sind,...

Vielleicht gehst du auch nur mit dem falschen Ansatz ran?

Schau nicht was die Uhren können, sondern was du brauchst und wie wichtig es dir ist, was davon unverzichtbar und was davon "nice to have"...

Wenn man einen wirklich nachhaltigen Schuh möchte, würde ich mal empfehlen zum Schuster des Vertrauens zu gehen und dort über eine Maßfertigung zu sprechen.
Da kann man auch ein Wörtchen bei der...