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  1. Ich wurde gebeten mit zu Laufen, aber aus...

    Ich wurde gebeten mit zu Laufen, aber aus Solidarität mit den Amateursport habe ich abgesagt.
    In Corona-Zeiten müssen wir zusammen halten - entweder alle dürfen wieder Laufen oder keiner :P
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    Der verlorene Sohn kehrt Heim

    Mahlzeit zusammen,

    da ich seit gut fünf Jahren nicht mehr hier war werden mich wohl die wenigsten noch kennen, für alle anderen ... oder halt die meisten hier, stelle ich mich kurz vor.

    Da ich...
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    In einer halben Stunde geht es los, mit dem...

    In einer halben Stunde geht es los, mit dem Fahrrad zum Bahnhof, dann zum Startpunkt meines Saisonhöhepunktes. Schon komisch, das hätte doch alles so anders sein sollen. Und jetzt ist ein 77 km Lauf...
  4. Es gibt ein bisschen was neues zu berichten: ...

    Es gibt ein bisschen was neues zu berichten:

    1) Am Mittwoch steht für mich der Rennsteig@Home an. Was eigentlich nur ein langer Trainingslauf auf dem Rennsteig mit dem schönsten Ziel der Welt...
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    Ich hatte euch ja "angedroht", euch in meine...

    Ich hatte euch ja "angedroht", euch in meine Überlegungen mit hineinzunehmen. Ich denke, mittlerweile kann ich meine Gedanken so weit festhalten, dass ich sie aufschreiben kann.

    Meine oben...
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    Liebe Leute, ich schreibe jetzt noch ein paar...

    Liebe Leute,

    ich schreibe jetzt noch ein paar Zeilen dazu, und dann lassen wir es gut sein, okay?

    Zum Link: Ich bin jetzt 13 Jahre in diesem Forum und denke (oder: hoffe...), dass mich einige...
  7. Corona, schaffen wir es als Gemeinschaft oder sind wir Läufer Egoisten?

    Hallo zusammen.
    Hoffentlich seid und bleibt ihr alle verschont.
    Zeiten wie diese fordern uns alle und zeigen uns unsere Grenzen auf.
    Was gestern noch weit weg war, bestimmt heute unseren Alltag....
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    Nachtzeche- viel Spaß :daumen: Abhängig von...

    Nachtzeche- viel Spaß :daumen:

    Abhängig von der Technik:
    Keine Ahnung, ob ich das schon mal geschrieben habe. Neben mir auf dem Laufband vor einigen Monaten stand eine verzweifelte junge Frau...
  9. Auch wenn es etwas arrogant gilt. Da ich nach 170...

    Auch wenn es etwas arrogant gilt. Da ich nach 170 Wettkämpfen (ja ich nenn das weiterhin so:zwinker2:) auf Distanzen, von 100 Metern (Towerrun Stuttgart) bis 246 km, so ziemlich alles an Emotionen im...
  10. Uiii, hier wurde ja ein richtiger Dissens...

    Uiii, hier wurde ja ein richtiger Dissens entfacht. :zwinker2:

    Zuallerst: Den Begriff Wettkampf habe ich ohne hinterfrage der Sinnhaftigkeit verwendet. Wer besser damit leben kann möge die...
  11. @BIO: Ich muss mich beim BWM nirgends anbiedern....

    @BIO: Ich muss mich beim BWM nirgends anbiedern. 2018 habe ich mich nach dem Aufruf des OrgaChefs als Pacer beworben. Der Veranstalter hätte mich gerne genommen, hatte aber, da ich zu spät dran war...
  12. Etwas zäh war heute Marathon Nr. 89 in Stuttgart...

    Etwas zäh war heute Marathon Nr. 89 in Stuttgart beim 5. Neckarufer Marathon der vom MC Mtglied Michael Weber mals wieder liebevoll und perfekt organisiert worden ist. Mittlerweile sind es 160...
  13. Wie sieht eigentlich mein Trainingsprogramm 2019...

    Wie sieht eigentlich mein Trainingsprogramm 2019 aus?
    Eigentlich wie gehabt ohne richtige Struktur:peinlich:, Habe da einfach nicht die konsequente Haltung mich an irgendwelchen konkreten Vorgaben...
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    2ter Hamburg-kost-nix-Ultra am 02.02.2019

    2ter Hamburger Kost-nix-Ultra am 02.02.2019

    Wieder richtig gelesen, der Lauf heißt wirklich so :hallo:
    Laut Ausschreibung ein 50Km Ultra mit Start ab Bahnhof in Hamburg-Bergedorf und Ziel in...
  15. Noch was zur Statistik des 100 MC. Im Heft und...

    Noch was zur Statistik des 100 MC.
    Im Heft und auf der Homepage bin ich sogar schon gelistet in der Gesamttabelle mit meinen 86 die ich bis zum 31.12.2018 auf dem Konto hatte.
    Meinen ersten...
  16. Ich habe ja noch die nachzutragen was dieses Jahr...

    Ich habe ja noch die nachzutragen was dieses Jahr so lief bei mir (im wahrsten Sinne des Wortes):zwinker2:

    Nach nem echt streßigen 10 km Lauf an Sylvester auf den Fildern (schnell ist einfach zum...
  17. Hallo Finny, bin ja in letzter Zeit etwas...

    Hallo Finny,

    bin ja in letzter Zeit etwas "maulfaul" im Forum geworden und lese auch nur wenig still mit. Speziell für dich:zwinker2: habe ich mich nun doch durchringen können, die seit...
  18. 10 Years After... von 0 auf 100 (M + U) -dort - wo alles begann- Bottwartalmarathon

    Es war mein 2.te Marathon. 2010, Welzheimer Wald Marathon. Ich habe mir ein schönes gelges Lauf-Shirt bedrucken lassen. Motto:
    42195 m laufen macht glücklich. So stand es auf meinem Rücken. Ein...
  19. Vor einem Jahr habe ich diesen Blog begonnen. Als...

    Vor einem Jahr habe ich diesen Blog begonnen. Als klar war das ich auf der Teilnehmerliste zu meinem großen Ziel stehe. Heute habe ich das Bedürfnis verspürt mich nochmals kurz mit dem Thema zu...
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    Yeap, so sind die Läufer halt. Zahlenmystik. 100...

    Yeap, so sind die Läufer halt. Zahlenmystik. 100 Tage hintereinander jeden Tag gelaufen, 2000 km im Jahr laufen, Marathon unter x:00:00 Stunden, die Trainingsrunde immer über 10 km.
    Respekt vor...
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    Update 11.06. und somit Rückblick auf die 23.KW ...

    Update 11.06. und somit Rückblick auf die 23.KW

    Am Dienstag standen wie bereit beschrieben Intervalle auf dem Plan, mit welchen ich bei der Wärme zumindest halbwegs zufrieden war.

    Die...
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    ...wie schön kann doch Laufen sein. Vor dem...

    ...wie schön kann doch Laufen sein. Vor dem heutigen Lauf wusste ich nicht, was mir bislang entgangen ist
    66889 66890 66891 66892 66893 668946689566896

    "Trailversuche" am Rande der Stadt,...
  23. Da bin ich wieder - ein Neuanfang "nach" schwerer Krankheit

    Hallo zusammen,
    hier bin ich wieder. Ich war "früher" öfter im Forum. Hatte tolle Unterhaltungen und viel gelernt. Warum ich nicht einfach dort weiterschreibe? Nun ja, weil nichts mehr so ist, wie...
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    ...mit der Harzquerung habe ich mich in den...

    ...mit der Harzquerung habe ich mich in den letzten Wochen ein wenig mehr beschäftigt. Es gibt primär vier Gründe, die zu dem, mittlerweile festen, Entschluss führten, 2019 die Harzquerung...
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    Wahnsinn wie schnelllebig die Zeit doch ist,...

    Wahnsinn wie schnelllebig die Zeit doch ist, mittlerweile bin ich in Woche 8 von 12 angekommen!
    Woche 8/12

    Dienstag, 27.03.2018

    Soll
    Intervalle 10 km 6x1000 m in 5:40, 600 m Trabpause,...
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    Sofern es mit sub4 nichts wird, breche ich mental...

    Sofern es mit sub4 nichts wird, breche ich mental nicht zusammen. Ich trainiere den sub4 Plan, weil er meinen „Leistungsvermögen“ weitestgehend entspricht. Ich laufe Hamburg um Spaß zu haben und wenn...
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    …ich habe jetzt einfach mal mit gpsies „gespielt“...

    …ich habe jetzt einfach mal mit gpsies „gespielt“ und mir eine Strecke zusammengestellt, die meinen Neigungen entgegenkommt. Ein Rundkurs über gut 6km, völlig frei von Ampeln und Verkehr. Vorteil...
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    Stimmt, die Vorermüdung macht die Tempoeinheit...

    Stimmt, die Vorermüdung macht die Tempoeinheit nochmal härter, "mal so eben" 15 km lockerer DL steckt man auf diesem Niveau nicht komplett folgenlos weg.

    Ich würde jetzt erstmal drauf hoffen,...
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    …danke für deine aufmunternden Worte und die...

    …danke für deine aufmunternden Worte und die darin verpackten Hinweise. Mit dem „Überfall der Meute“ kann ich recht gut umgehen, da sie ja in der Regel auch berechtigte Kritik und sachliche Hinweise...
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    ...es ist alles im grünen Bereich. Egal wie und...

    ...es ist alles im grünen Bereich. Egal wie und nach welchem Plan, ohne ein wenig „Schinderei“ ist ein Marathon wohl nicht „vernünftig“ zu realisieren.
    Die Definition von „Vernünftig“ liegt...
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    …sicher liegt in den Gedankengängen von @kobold...

    …sicher liegt in den Gedankengängen von @kobold eine Menge Wahrheit und der TP passt wahrscheinlich nicht optimal zu mir. Auf der anderen Seite brauche ich aber in der Vorbereitung für Hamburg...
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    ...vielleicht habe ich missverständlich...

    ...vielleicht habe ich missverständlich ausgedrückt oder die Erläuterung zu kurz gehalten. Darum jetzt noch mal etwas detaillierter.
    Der 10-Wochen-Plan von Steffny sieht folgende „Testrennen“ vor:...
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    Aus "Plattfuß" wird "19Markus66"

    Hallo Leute,

    Einige werden mich noch unter meinem alten Nick kennen. Ich würde hier gerne nach einer Pause unter neuem Namen wieder einsteigen und freue mich über interessante Diskussionen.

    LG ...
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