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    Mir helfen gesteigerte Umfänge gut, auch mal...

    Mir helfen gesteigerte Umfänge gut, auch mal langsam zu kaufen, und das zu mögen.
    Also jetzt gerade nicht so, weil ich völlig planlos laufe, aufgrund der unregelmässigen Alltagsgestaltung, aber...
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    Ich habe die ersten Läufe nicht getrackt. Das war...

    Ich habe die ersten Läufe nicht getrackt. Das war eine sehr weise Entscheidung. Ich habe jetzt mal vor ein paar Wochen spasseshalber die alte Runde ausgemessen (am Plan). Also meine Ausgangspace war...
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    Das klingt alles so schön, ich freu mich so sehr,...

    Das klingt alles so schön, ich freu mich so sehr, so positive Zeilen zu lesen!
    Es wird bestimmt ein tolles Event. Ich bin schon total gespannt auf den Bericht
    Liebe Grüsse!
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    Ohhh, da mach ich auch gern mit... ich glaub ja,...

    Ohhh, da mach ich auch gern mit... ich glaub ja, ich werd auf ewig im Anfängerstatus bleiben.
    Bin jetzt seit etwas über einem Jahr wieder eingestiegen.
    Aber jetzt im Frühling hat mir das blöde...
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    Das kann aber dauern.... meiner ist immer noch zu...

    Das kann aber dauern.... meiner ist immer noch zu hoch dafür... GA1 (schaufometrisch) entspricht ca. 155 HF hier.
    Ich kann aus meiner Erfahrung beisteuern, dass vor Jahrzehnten ein Training ohne...
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    Hab jetzt eine Weile über der Frage gebrütet. Und...

    Hab jetzt eine Weile über der Frage gebrütet. Und bin immer zum selben Schluss gekommen: Wachau.
    Das würde vom Zeitrahmen passen, um zuerst noch auf 10 km schneller zu werden, und dann einen...
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    So lang nicht weitergeschrieben.. und nicht mal...

    So lang nicht weitergeschrieben.. und nicht mal für die letzten lieben Beiträge bedankt.....
    Gefühlte Ewigkeiten sind seither vergangen.
    Hab immer wieder gelesen im Forum, aber es nie mehr...
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    So, jetzt sitz ich also wieder auf dem Sofa....

    So, jetzt sitz ich also wieder auf dem Sofa.
    Heute in der Früh bin ich nach einer sehr unruhigen Nacht aufgewacht, in der tiefen Überzeugung, dass ich das nicht schaffen kann. Nämlich gar nicht. Ich...
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    Ja, danke auch für diesen Hinweis, das muss...

    Ja, danke auch für diesen Hinweis, das muss natürlich vorher geklärt sein. [/FONT][/COLOR]

    [COLOR=#222222][FONT=Muli]
    Machst Du das deswegen weil Du keine Lust auf "mehr" hast, oder weil es da...
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    Hallo und danke für Deine Antwort, ja, es ist...

    Hallo und danke für Deine Antwort, ja, es ist häufig, auch wenn selten darüber geredet wird - ich tu es ja normalerweise auch nicht.
    Ich find es schön, dass Du Deinem Körper vertrauen kannst, dass...
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    Das war ja natürlich zu befürchten, dass ich...

    Das war ja natürlich zu befürchten, dass ich solche Antworten bekomme, wenn ich mich so blöd ausdrücke.
    Also: nein, ich glaube nicht, dass ich eine Spiroergometrie, einen Laktatstufentest oder eine...
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    Habe gerade in die letzten Beiträge Deines Blogs...

    Habe gerade in die letzten Beiträge Deines Blogs reingelesen, danke für die lebendigen Erzählungen, und auch vielen Dank für die authentische Innensicht!
    Der Silvesterlauf klingt toll, ich wünsch...
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    Laufenlebenlernen

    So.
    Habe jetzt länger mit mir gerungen, und entscheiden einen Blog zu beginnen.
    Nicht weil ich glaub, dass ich so tiefschürfenden Dinge zu sagen hab, oder so tolle Dinge in meiner absehbaren...
  14. Danke, @bones! Allerdings bin ich so...

    Danke, @bones!
    Allerdings bin ich so fürchterlich altmodisch, ich mag gern buchförmige Bücher... im INternet hab ich eh schon viel geschaut, auch ganze Zirkeltrainings gefunden, aber irgendwie.......
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