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  1. Knorpelschaden-OP, AMIC oder anderes Verfahren: Eure Erfahrungen?

    Hallo zusammen,

    ich wurde vor 4,5 Wochen aufgrund eines retropatellaren Knorpelschadens 3. Grades am offenen Knie operiert. Es wurde nach dem AMIC-Verfahren operiert. Also Mikorfrakturierung iVm...
  2. Seilspringen verbrennt 3 x so viele Kalos wie Joggen!?

    Hallo,

    hab gehört, dass Seilspringen 3 x so viele Kalos verbrennen soll wie Joggen.

    Stimmt das? Falls ja, gibts dazu ne Studie oder so?

    Und wie genau muss man springen? Es gibt ja verschiene...
  3. Ich meinte 8000 ;-)

    Ich meinte

    8000

    ;-)
  4. Was sticht und zieht hier? Was bitte tun?

    Hallo zusammen,

    in der Mitte meiner linken Pobacke zwackt es seit paar Tagen, wenn ich gehe und mich dabei mit dem linken Bein/Fuß abdrücke und dann nach hinten führe und dabei stichts/ziehts dann...
  5. ADHS und joggen! Wie lange, wie oft, welcher Puls? Alternativen?

    Hallo,

    vielleicht kennen sich hier bitte welche mit der Thematik aus, wie oft und wie lang mind. und max. und in welchem Pulsbereich sollte man joggen, um ADHS-Symptome zu lindern?

    Welche...
  6. Suche Minimal- und Barfußschuhe - Alternativen zum Nike Free

    Hallo,

    ich war bzw. bin noch noch immer vom Free bis 2018, besonders von dem Modell aus 2018 begeistert. Zwar kein richtiger Barfußschuh, aber immerhin Minimal.

    Den neuen Free in der...
  7. HRV/Herzfrequenzvariabilität wie messen?

    Hallo,

    ich habe die Garmin fenix 5x und den Garmin Tri Run-Brustgurt.

    Wie bzw. mit was/welcher App kann ich jetzt bitte die HRV/Herzfrequenzvariabilität zuverlässig messen?

    Wie macht ihr das...
  8. Der lässt binden!

    Der lässt binden!
  9. Um die Farbe gings ja nicht! Ich nehme immer...

    Um die Farbe gings ja nicht! Ich nehme immer transparent, passend zu den Schuhen. Bin nicht nur unbeugsam, sondern auch so schnell, dass ich quasi unsichtbar bin.

    Hab i. Ü. jetzt megeneue und...
  10. :klatsch: BTW: "Namedropping" hat hier wohl...

    :klatsch:

    BTW: "Namedropping" hat hier wohl jemand falsch verstanden!? :hihi:
  11. Welche runden Schnürsenkel? Glycerine 17

    Hallo,

    guck mir grad den Glycerine 17 an. Der aber relativ bescheidene flache Schnürsenkel.

    Vllt blöde Frage, aber welche runden Schnürsenkel könnt ihr empfehlen? Einfach die nächstbesten ausm...
  12. Brooks Levitate 2 vs. 3 - Unterschiede?

    Hallo,

    falls jemand beide schon gelaufen ist oder läuft, woran liegen Unterschiede?

    Vielen Dank im Voraus.

    Schöne Grüße

    DU
  13. Danke Dir. Wie fällt der aus? Habe im Nike...

    Danke Dir.

    Wie fällt der aus?

    Habe im Nike Free 44,5 und im Ghost 45.
  14. Alternative Brooks Ghost 12 mit weniger Sprengung?

    Hallo,

    ich laufe den Ghost schon seit Jahren. Nach aktuellem Lauftest auch nach wie vor der richtige Schuh.

    Ich hatte allerdings nie einen anderen Schuh zusätzlich.

    Da ich ab diesem Jahr...
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    Nutzungsdauer

    Hallo,

    wie lange lauft ihr Eure Laufschuhe?

    Wie lange geht ihr Eure Laufschuhe, Sneaker ... ?

    Irgendwann sind ja wohl alle Sohlen durch, auch wenn man die Schuhe nur zum Gehen benutzt,...
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    Unterschiede On Running-Schuhe?

    Hallo,

    irgendwie versteh ich nicht die Beschreibungen von Cloudsurfer, Cloud X, Cloudflow ... auf deren HP.

    Kann mir bitte jemand erklären, welcher Schuh für welchen Einsatz da ist?

    Danke.
    ...
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    Stimmt. Aber mir geht um die 033586. ;-)

    Stimmt. Aber mir geht um die 033586. ;-)
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    adidas Marathon TR Original

    Hallo,

    kann man noch irgendwo weltweit die originalen adidas Marathon TR ausn 90ern neu und ungetragen kaufen?

    Fand die damals mega und suche die in diesem grau-pink.

    Schöne Grüße

    DU
  19. Knorpel-OP und dann? Physio-Übungen?

    Hallo,

    lt. MRT-Befund liegt folgendes vor:

    "Etwa 4 mm Breite, mit 6 mm bis zur Corticalis reichende chondrale Defektbildung des retropatellären, hyalinen Knorpelüberzuges. Innenmeniskus:...
  20. Schanzenläufe - Training, Ausrüstung ...?

    Hallo,

    es gibt doch z. B. diesen RB400-Schanzenlauf.

    Bei dem einen Schanzenlauf sieht man am Hang so Netze, bei anderen den normalen Boden.

    Wie trainiert man besten für einen Schanzenlauf,...
  21. Senk-Spreizfuß. Wollte mal testen, weil man so...

    Senk-Spreizfuß. Wollte mal testen, weil man so viel Positives hört.
  22. Probleme, Schmerzen durch sensomotorische Einlagen?

    Hallo,

    hat hier jemand Erfahrung mit o. g.?

    Ich trage seit einigen Monaten inzwischen täglich sensomotorische Einlagen.

    Ich weiß zwar nicht, ob meine verspannten Plantarfaszien, meine dicken...
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    Dachte, könnte sich was geändert haben.

    Dachte, könnte sich was geändert haben.
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    3 Profis 3 Meinungen

    Hallo,

    heute nen Verkaufsmarsathon hinter mir.

    War Runners Point, Sportscheck und un einem Laufladen.

    Jeder Verkäufer sagte was anderes (Supination, Neutral, Pronation).

    Woher weiß ich...
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    Preis egal! Lieber Tasten, als Touch! Wie...

    Preis egal!

    Lieber Tasten, als Touch!

    Wie siehts mit Garmin 235 aus? Die M430 von Polar scheint ja echt super zu sein. Kann die aber auch, so wie die 235, Pulsaufzeichnung von 4 h?
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    Überlege grad ... mit WLAN kann man ja eigentlich...

    Überlege grad ... mit WLAN kann man ja eigentlich nix anderes machen, als mit USB, wenn man denn an den PC möchte, muss. WLAN kann also raus. Wie siehts dann aus? ;-)
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    Welche Laufuhr konkret?

    Hallo zusammen,

    oh Wunder, eine Laufuhr-Anfrage! ;-)

    Was muss die Uhr können:

    - Pulsmessung am Handgelenk und als Alternative die Kopplung mit einem Brustgurt, sofern das technisch möglich...
  28. Zweite Layerschicht eher eng oder eher weit

    Hallo zusammen,

    hab mir ein Thermoshirt als zweiten Layer bestellt - in zwei Größen.

    Jetzt sitzt die kleinere Größe auf dem Windbreakershirt drunter sehr knapp an den Armen, Schultern, Brust...
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    Hallo zusammen, schließe mich hier mal an. ...

    Hallo zusammen,

    schließe mich hier mal an.

    Bin seit Kurzem Brillenträger. Mit Brille bei Regen joggen ist ja mal total bescheiden. Kontaktlinsen vertrage ich nicht.

    Jetzt suche ich ne...
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    Ah, danke. Ich schließe mich da mal an. Hier kann...

    Ah, danke. Ich schließe mich da mal an. Hier kann also zu.
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    Suche Schirmmütze

    Hallo zusammen,

    bin seit Kurzem Brillenträger. Mit Brille bei Regen joggen ist ja mal total bescheiden. Kontaktlinsen vertrage ich nicht.

    Jetzt suche ich ne möglichst wasserabweisende oder...
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    Leichter Windbreaker gesucht

    Hallo zusammen,

    welche könnt ihr mir bitte empfehlen?

    Ganz oben steht der Windschutz, dann eine gewisse Atmungsaktivität, sofern sich das nicht widerspricht und zuletzt ein bisschen...
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    Stinkfreie Kleidung gesucht

    Hallo zusammen,

    beim Sport schwitzt man, klar, man sollte auch irgendwann die Sportkleidung waschen, aber manchmal ists schon nervig, jeden Tag die Wäsche zu waschen. Grad jetzt, ohne Trockner....
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    Befestigung Smartphone?

    Hallo zusammen,

    hab seit Kurzem ein Note 4. Hatte vorher noch ein "steinzeitalterliches" S3. Das S3 hatte ich beim Laufen immer in der Hand, ist aber futsch. Ja, war zwar anfangs auch...
  35. Hmmm ... dachte ich, finde ich sehr interessant....

    Hmmm ... dachte ich, finde ich sehr interessant. Wobei aktuellen Gurte ja schon lange nicht mehr den harten Reha-Charakter haben und deutlich komfortabler sind.

    Ich gucke mal. ;-)
  36. V800 oder Forerunner 235? Oder doch eine andere?

    Hallo zusammen,

    wo liegen die Vor- und Nachteile o. g. Uhren?

    Gesucht wird eine Uhr fürs Krafftraining, HIIT, Joggen und Fahrradfahren.

    Wie fest/gut sitzt der Gurt der V800?

    Bei welcher...
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    Wie Sprint selbst messen?

    Hallo zusammen,

    sagt mal bitte, wie kann man selbst einen z. B. 100 m-Sprint möglichst genau messen?

    Schöne Grüße

    DU
  38. Welche Laufuhr mit Lichtmessung? Eure Empfehlungen?

    Hallo zusammen,

    zum Biken benute ich nach wie vor runtastic. Beim Laufen hatte ich bis vor Kurzem noch mein altes Smartphone S4 um den Oberarm geschnallt, was mich aber immer wieder gestört hat....
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    Wo Nike Hyperadapt 1.0 kaufbar?

    Hallo zusammen,

    wo kann man Ende Nov o. g. Schuh kaufen oder evtl. schon vorbestellen?

    Schöne Grüße

    DU
  40. Kannst du die bitte verlinken? ;-) Mich würden...

    Kannst du die bitte verlinken? ;-)

    Mich würden mal mehrere Profimeinungen interessieren.

    PS: Danke.
  41. Ist das für mich gut/gesund? Barfußjoggen, Minimalschuhe! Oder was?

    Hallo zusammen,

    ich jogge ja immef wieder mal - 10 km sind so "mein Ding". Mein sportlicher Schwerpunkt liegt beim Turnen und Krafttraining.

    Ich habe Senk-/Spreiz-/ und wohl auch Plattfüße....
  42. Barfuß doch nicht so gesund? Weiche Einlagen das Beste?

    Hallo zusammen,

    heute beim Doc ein Interview über Füße, Schuhe ... gelesen. Hab noch schnell Foto machen können.

    siehe Mit besten Grüßen von den Füßen: Unterwegs auf Stoßdämpfern - FOCUS Online...
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    Welche "Fitnessschuhe" fürs Sprinten?

    Hallo zusammen,

    ich bin auf der Suche nach Schuhen, die beim Sport (Fitness, Gym) ähnlich wie die Frees sind, aber beim Sprinten und ruckartigen Bewegungen doch noch steif genug, sodass man nicht...
  44. Antworten
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    Was sind das für Schmerzen?

    Hallo zusammen,

    ich werd noch irre ... weil ich nicht weiß, was mit meiner ischiocrucralen Muskulatur des linken Oberschenkels los ist.

    Ich hatte kein traumatisches Erlebnis. Zumindest kann...
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    Suche Barfußschuhe zum Gehen

    Hallo zusammen,

    ich suche reine Barfußschuhe zum Gehen/Spazieren, NICHT zum Laufen.

    Welche könnt ihr mir da bitte warum empfehlen?

    Vielen Dank im Voraus.

    Schöne Grüße
  46. Antworten
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    Vibram Five Fingers - Welche Größe?

    Hallo zusammen,

    habe mir o. g. Paar bestellt und mich anhand der Größentabelle auf der HP von Vibram orientiert. Ergebnis: die Schuhe sind viel zu groß. Also retour und eine Nummer kleiner...
  47. Eure Empfehlungen Einsteiger-Pulsuhren?

    Hallo zusammen,

    so, ich versuchs nochmal. ;-)

    Pulsuhren ohne Brustgurt sollen wohl nicht so der Burner sein.

    Ich brauche wirklich nur eine Pulsuhr, dann mit Brustgurt, die mir den aktuellen,...
  48. Suche gute, günstige puristische Pulsuhr ohne Brustgurt

    Hallo zusammen,

    ich suche o. g.

    Die Uhr braucht nur den Puls und die Uhrzeit anzeigen.

    Welche könnt ihr mir bitte empfehlen?

    Was haltet ihr von diesem Angebot:
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    Nun gut, der Orthopäde in der Notfallambulanz hat...

    Nun gut, der Orthopäde in der Notfallambulanz hat mich ja auch abgetastet, mich gefragt, welche Art von Schmerzen wo ...
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    Tja ... zu schnell zu viel ... Besonders die...

    Tja ... zu schnell zu viel ... Besonders die Kniebeugen sind wohl Schuld daran.

    Es schmerzt ... ganz gut ... eine Feder löst schon übelsten Druckschmerz aus.
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