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Die Aussage verstehe ich jetzt nicht, da ich einerseits in diesem Beitrag verschiedene Herangehensweise thematisiere und auch deine Aussage zum Thema Tempotraining bestätige?! Aber sei es...

An welcher Stelle wird denn bitte was von mir unterschlagen? Und wo sage ich, das NUR langsames Laufen schneller macht?

Warum schreist du mich an?! Ich zitiere:

Es ist relativ unstrittig, dass folgende Aussage

Laufen von Ausdauerstrecken im langsamen Tempo fördert die Schnelligkeit auf allen Distanzen.

...

Nein, hat er m.E. nicht. Seine Aussage im Kontext war:

"Laufen von Ausdauerstrecken im langsamen Tempo fördert die Schnelligkeit auf allen Distanzen." - was Joel auch bestätigt hat!
...

Auch das bestreitet doch niemand - so glaube ich zumindest! Frage ist halt, wie viel braucht es davon am Ende des Tages?! Und da gibt es halt verschiedene Herangehensweisen, die man sich nach seinen...

Ich bin jetzt kein "Olbrecht" Fachmann und darauf beziehe ich mich jetzt, aber nach meinem Verständnis werden in diesem Ansatz bei den kurzen und schnellen Abschnitten verschiedene Pace-Bereiche...

Schneller worauf bezogen?!

Naja, viele Wege führen eben nach Rom, manche sind etwas schneller, manche etwas länger. Und das schöne ist doch: Jeder kann den Weg einschlagen der seinen Vorlieben entspricht?! Schau doch...

Georg Neumann / Kuno Hottenrott - Das große Buch vom Laufen
Sebastian Zeller - Ausdauertraining 2.0

Ergänzend dazu dann noch die Youtube Channel von Triathlon Crew Cologne und Michael Arend!