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  1. Den Sportarzt gibt es leider seltener als den...

    Den Sportarzt gibt es leider seltener als den 0815-Arzt. Dementsprechend schwierig kommt man da rein. Man weiß ja nicht 6 Monate eher, dass man Schmerzen haben wird.

    Klar kann man alles aus...
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    JA, aber im Alltag knackt es auch manchmal. Beim...

    JA, aber im Alltag knackt es auch manchmal. Beim Treppensteigen, wenn ich dem Fahrrad gebe :D, oder beim Joggen. Beim Joggen merkwürdigerweise nur beim Einlaufen. Es hört sich schon so an, als würde...
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    Hallo zusammen! Das Problem beschäftigt mich...

    Hallo zusammen!

    Das Problem beschäftigt mich leider immer noch, obwohl ich weniger laufe.

    Zusätzlich ist mir aufgefallen, dass die Hüfte knackt, wenn ich mein Bein maximal anhebe. Es knackt...
  4. Guter Rat, bringt aber wahrscheinlich nix. Wenn...

    Guter Rat, bringt aber wahrscheinlich nix. Wenn du 3km ohne Probleme laufen kannst, dann ist für den Orhtopäden alles in Ordnung. (Wie viel % der Bevölkerung läuft schon 3km am Stück :klatsch:)
    ...
  5. Danke. Als ich das erste Mal an dem Gerät war,...

    Danke.

    Als ich das erste Mal an dem Gerät war, habe ich den Trainer um eine Einweisung gebeten und die war richtig schlecht. Ich habe zuvor schon etliche Videos geschaut. Daher konnte ich das...
  6. Rudern auf dem Rudergerät - Kettenwiderstand

    Hallo!

    Ich habe angefangen im Studio das Concept 2 zu nutzen. Beim letzten Mal ist mir aufgefallen, dass der Kettenwiederstand so die ersten 20-30cm fast nicht vorhanden ist und zum Ende des Zugs...
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    Also aus meiner Sicht ist Rudern eine gute...

    Also aus meiner Sicht ist Rudern eine gute Ergänzung, wenn man jeden Tag Sport machen und nicht jeden Tag laufen will. Habe das jetzt paar mal gemacht und die Bewegung ist jetzt flüssiger. 300kCal in...
  8. :confused: Klingt philosophisch

    :confused:

    Klingt philosophisch
  9. Macht es dann Sinn die Abduktoren gezielt zu...

    Macht es dann Sinn die Abduktoren gezielt zu trainieren, damit kein Ungleichgewicht entsteht?

    Gibt es noch andere solcher "Kanditaten"?
  10. Welche antagonistischen Muskeln werden unterrepräsentiert trainiert?

    Hallo!

    Welche Muskeln (im Vgl zum Gegenspieler) werden man Lauftraining unterdurchschnittlich trainiert, sodass man diese ggf durch andere Übungen trainieren sollte?

    Ich habe zB mal gehört,...
  11. Decathlon Sonnenbrille Trail 960 photochrom - Erfahrungen?

    Hallo!

    Weihnachten steht vor der Tür und meine Mutter wollte wissen, was sie mir schenken soll. Ich habe schon länger einen Blick auf diese photochrome Sonnenbrille geworfen. Merkt man den Effekt...
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    Die Gesellschaft gibt sich so tollerant. Trotzdem...

    Die Gesellschaft gibt sich so tollerant. Trotzdem denken alle direkt "was ein Asi", wenn man in der Öffentlichkeit so rumläuft.

    Ein Bekannter wollte in Jogginganzug mal ne S-Klasse kaufen und...
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    Wäre jedenfalls nicht mein Fall... Aber jeder...

    Wäre jedenfalls nicht mein Fall... Aber jeder darf seinen eigenen Fetisch haben... :daumen:
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    Die roten Retro-Buchsen sind gerade im Angebot....

    Die roten Retro-Buchsen sind gerade im Angebot. 2,49 statt 4,99€. Die Farbe dürfte ja eigentlich unwichtig sein...

    Online zwar eine eingeschränkte Größenauswahl, aber "zur Abholung" sind noch...
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    Also ich habe heute einen Muselkater beidseits im...

    Also ich habe heute einen Muselkater beidseits im Latissimus. Training wirkt... o.O

    Darf man so laufen gehen oder ist es nicht zu empfehlen?
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    Bei Regen starte ich auch nicht. Wenn es mich...

    Bei Regen starte ich auch nicht. Wenn es mich während des Laufens erwischt ziehe ich meine Strecke jedoch (notgedrungen) durch.
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    Eine durchaus berechtigte Frage...^^ Ich...

    Eine durchaus berechtigte Frage...^^

    Ich beantworte sie für mich so, dass ich bei schlechtem Wetter gerne im trockenem Sport machen möchte. Zudem ist die Belastung beim Laufen immer die selbe....
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    Also ich habe heute im Studio das Rudergerät...

    Also ich habe heute im Studio das Rudergerät genutzt.

    Im Vergleich zum Laufen ist das weniger anstrengend. Allerdings hoffe ich, dass die Belastung steigt, sobald ich das schneller/flüssiger...
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    Sieht in der Tat cool aus. Gibt leider generell...

    Sieht in der Tat cool aus. Gibt leider generell zu wenig Auswahl für Männer.
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    Also ich finde es ja schade, dass es fast nur...

    Also ich finde es ja schade, dass es fast nur schwarze Laufkleidung für den Winter gibt. Helle Kleidung ist bei Dunkelheit einfach sicherer. Aber ne neongelbe Tight ist mir dann doch zu krass...
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    Diesmal nicht...^^ Mir sind im Studio die...

    Diesmal nicht...^^

    Mir sind im Studio die Rudergeräte aufgefallen, die im Gegensatz zu den Crosstrainern kaum frequentiert sind. Habe sie ebenfalls noch nie genutzt und neulich mal paar Videos auf...
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    Was haltet ihr davon, ab und zu mit dem...

    Was haltet ihr davon, ab und zu mit dem Rudergerät zu trainieren?
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    Hüft-/Leistenschmerzen -Ursache?

    Hallo!

    Vorab: Ich will keine präzise Ferndiagnose. Der Orthopäde bei uns, bringt jedoch bei Sportverletzungen recht wenig. Ich war schon öfters dort (nicht mit diesem Problem). Außer "auf dem...
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    Dieses Jahr bei mir bisher netto +4kg auf der...

    Dieses Jahr bei mir bisher netto +4kg auf der Wage. Wenn die Fresskicks nur nicht so geil wären... :tocktock:
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    Ok, das ist aber schon etwas hardcore... Bei mir...

    Ok, das ist aber schon etwas hardcore... Bei mir sind die Temperaturen zur Zeit zwischen 0 und 9°. Ich traue mich das nicht mehr...^^
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    Das würde auch erklären, warum es bei Decathlon...

    Das würde auch erklären, warum es bei Decathlon auch wärmere Handschuhe gibt. (Mit einer winddichten "Fingerbox")
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    Also ich habe die Handchuhe (oh Wunder) von...

    Also ich habe die Handchuhe (oh Wunder) von Decathlon. Sogar zwei Paare, da ich eines für 2,99€ im Abverkauf geschossen habe :daumen: Ich wüsste nicht, was teure Handschuhe besser können sollten,...
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    Jetzt weiß ich, warum ihr euch letztes Jahr über...

    Jetzt weiß ich, warum ihr euch letztes Jahr über meinen Stirnlampenthread aufgeregt habt. Das kommt echt alle Jahre wieder... :klatsch:

    Themen von 2009 auszugraben halte ich jedoch für etwas...
  29. Also wenn du beim Laufen keine Probleme hast,...

    Also wenn du beim Laufen keine Probleme hast, dann hängt es wohl nicht damit zusammen.
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    Also wenn ich mir das jetzt auch noch hole, dann...

    Also wenn ich mir das jetzt auch noch hole, dann wird es langsam lächerlich... Neben den pinken Socken aus dem Abverkauf bei Decathlon :geil:
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    Was haben die Arbeitsbedingungen der Näherinnen...

    Was haben die Arbeitsbedingungen der Näherinnen mit der Qualität zu tun? Die Näherinnen der anderen Marken kommen sicher auch nicht mit nem neuen Benz zur Arbeit. Ich übrigens auch nicht.

    Oder...
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    Der ganze Kram ist viel zu teuer für Noname....

    Der ganze Kram ist viel zu teuer für Noname. Schau mal bei Decathlon. Da hat sich jemand wenigstens mal Gedanken über die Produkte gemacht. (Eigenes Testlabor in Frankreich) Kann dir gerne mal etwas...
  33. Das blöde ist halt, dass die ganzen Sünden...

    Das blöde ist halt, dass die ganzen Sünden (Zucker-Fett-Gemisch, zB Eiscreme) super geil schmecken. Daher ist "nur" eine Untertreibung :-D



    Wie lang ist denn eine Runde? Wenn du ~6km walkst,...
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    Wenn ich darauf eine Antwort hätte, dann hätte...

    Wenn ich darauf eine Antwort hätte, dann hätte ich nicht nur eine Glaskugel, sondern wäre ein auf Sport spezialisierter Orthopäde. Beides trifft nicht zu.

    Aber wenn er bis 10km keine Probleme hat,...
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    Also ich will euch ja nicht widersprechen, aber...

    Also ich will euch ja nicht widersprechen, aber gerade bei solchen Geschichten wie "tritt ab km X auf" kann man den normalen Orthopäden echt vergessen. Würde mich jedenfalls nicht wundern, wenn bei...
  36. Na ja, bei einer Runde walken / Radfahren...

    Na ja, bei einer Runde walken / Radfahren verbrennt man doch kaum was.

    Wenn du 30 Minuten joggst und dabei gut ins Schwitzen kommst, dann verbrauchst du ~300kcal... Und das finde ich schon...
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    Sowas weiß man immer hinterher. Aber wenn er erst...

    Sowas weiß man immer hinterher. Aber wenn er erst an dir rumschnibbelt, es dir nicht hilft und er dich dann wegschickt, dann hatte der Arzt wohl keine Ahnung... Sowas ist echt bitter. Mit Orthopäden...
  38. Um die Erkenntnisse aus meinem Threat kurz...

    Um die Erkenntnisse aus meinem Threat kurz zusammenzufassen:

    1. Man kann grundsätzlich in dem Schuh jeden Laufstil praktizieren. Wobei es mit niedrigerer Sprengung eher Richtung Vorfuß geht.
    2....
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    Nein, das entspricht nicht meinem Fetisch...

    Nein, das entspricht nicht meinem Fetisch :teufel::D :hihi:
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    Wie sieht das denn aus?

    Wie sieht das denn aus?
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    Bist wohl noch nen Anfänger :zwinker4: Ja, da...

    Bist wohl noch nen Anfänger :zwinker4:

    Ja, da hast du Recht. Je schneller, desto mehr Reibung, desto mehr Wärme.
  42. Ich finde diese Aussage immer wieder putzig. Als...

    Ich finde diese Aussage immer wieder putzig. Als ob ihr im Zug oder während jeder Kaffeepause Laufen geht... :prof:

    Dass ich zur Zeit weniger laufe, hat andere Gründe.
  43. Laufen als Sucht - Wer hatte schon mal Entzugserscheinungen?

    Hallo!

    Ich habe in der Stiftung Warentest/Ökotest Zeitschrift (in einer von Beiden...) einen kurzen Beitrag gelesen, wonach Sport zur Sucht werden kann. Betroffen sind vor allem Ausdauersportler....
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    Also die Unterhemden von Decathlon sind Klasse....

    Also die Unterhemden von Decathlon sind Klasse. Nutze sowohl die kurz- als auch langärmligen. Die sind auch dünn. Sehe keinen Sinn in dickeren.

    Ergänzung: Die Hemden sind sogar nahtlos. (Wir haben...
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    In jeder größeren Stadt [~200k Einwohner] gibt es...

    In jeder größeren Stadt [~200k Einwohner] gibt es mindestens einen Laufladen. In welcher Region von DE gibt es im Umkreis von 70km (wären dann ca. 200km Fahrstrecke hin und zurück) nur Dörfer und...
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    Der Cumulus 21 hat einen schlechteren Fersenhalt...

    Der Cumulus 21 hat einen schlechteren Fersenhalt als der 20er.

    Wenn man Test glauben darf, ist das Verhältnis Dämpfung/Gewicht bei Asics nicht das beste...^^
  47. Du hast das Paradoxon in meinem Leben erkannt.^^...

    Du hast das Paradoxon in meinem Leben erkannt.^^

    Ich würde übrigens "Bereitschaft zu zahlen" durch Fähigkeit ersetzen. Dann passt es. :hihi:

    Ich wollte einfach darauf hinaus, dass die aktuelle...
  48. Na ja, als ich mir eine Laufuhr kaufen wollte,...

    Na ja, als ich mir eine Laufuhr kaufen wollte, wurde zB aufgeführt, dass eine Laufuhr per GPS gar nicht die gewünschte Genauigkeit bei der aktuellen Pace bringt, die ich mir gewünscht habe. Das...
  49. Wäre vermutlich hilfreich, wenn du das weiter...

    Wäre vermutlich hilfreich, wenn du das weiter ausführen könntest.

    Klar, wenn man immer andere Strecken läuft, dann stimmt das. Wenn man aber meistens die selben Strecken läuft, dann reicht eine...
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    Ich habe den Schuh auch vor paar Tagen entdeckt....

    Ich habe den Schuh auch vor paar Tagen entdeckt.

    1. Meiner Meinung nach zu teuer, da kaum Anbieter.
    2. Schön, dass wieder mal jemand aus Deutschland glaubt, es besser zu wissen. :)

    Bin etwas...
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