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    N Abend, ich stand gestern auf einer Messe und...

    N Abend,

    ich stand gestern auf einer Messe und neben mir hatte der Deutsche Wetterdienst einen Stand. Ein netter Mitarbeiter hat für mich mal "seine" Modelle durchlaufen lassen. Demnach wird der...
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    Hallo, besten Dank für die Infos! Besteht am...

    Hallo,

    besten Dank für die Infos! Besteht am Tag der Veranstaltung auch morgens noch die Möglichkeit, Verpflegung abzugeben? Ich hole meine Unterlagen am Donnerstag ab und das Getränk würde dann...
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    Guten Morgen, als "Köln-Neuling" habe ich...

    Guten Morgen,

    als "Köln-Neuling" habe ich eine Frage bezüglich der Eigenverpflegungsstellen: besteht bei jeder Station die Möglichkeit, eigene Flaschen zu deponieren oder geht das nur bei...
  4. Hallo, danke für die Antwort. Deine Frage kann...

    Hallo,

    danke für die Antwort. Deine Frage kann ich leider nur so beantworten, dass mein Zahnarzt mir so geraten hat. Lau seiner Aussage, kann die Wunde sonst aufgehen und sich im schlimmsten Fall...
  5. Anpassung Greif-Training nach Ziehen eines Zahns

    Werte Lauffreunde,

    ich werde aller Voraussicht nach am 04.10. in Köln starten (Ziel 3.30 Stunden). Ich trainiere nach Greif-CD, befinde mich demnach in Woche 7. Nun mein Problem und die...
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    Werte Kollegen, laut gestriger Email vom...

    Werte Kollegen,

    laut gestriger Email vom Veranstalter und gleichlautendem Posting im entsprechenden Forum gibt es keine Zugläufer. Was hat es mit der genannten Zugläufersuche auf sich?

    Beste...
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    Hallo Sanne, von derartigen - scheinbar...

    Hallo Sanne,

    von derartigen - scheinbar unerklärlichen - Rückschlägen kann ich zur Genüge berichten. Im Winter stets locker flockige Läufe, im Frühling auch und im Sommer der totale Gau. Bei mir...
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    Marschfraktur - Erfahrungen eurerseits

    Hallo werte Laufgemeinschaft,

    zuerst ein kurzer einleitender Bericht meinerseits: im Anschluss an diverse Herbstläufe habe ich das Training umgestellt. Mehr lange und langsamere Läufe, dafür...
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    Hallo Laufgemeinde, um es kurz zu machen: ich...

    Hallo Laufgemeinde,

    um es kurz zu machen: ich bin gelaufen. Rückblickend muss ich jedoch sagen, dass dies keine gute Idee war. Nach einer guten Nacht fühlte ich mich am Sonntag Morgen beim...
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    Hallo noch 'mal, ich habe eure Ratschläge...

    Hallo noch 'mal,

    ich habe eure Ratschläge befolgt und bin heute tatsächlich wieder schmerzfrei. Nur steckt mir irgendwie eine Art "bleierne Schwere" in den Knochen. Ich bin gespannt, ob das über...
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    Hallo an Alle, vielen herzlichen Dank für die...

    Hallo an Alle,

    vielen herzlichen Dank für die Antworten. Ich werde die sanften Mittel ausprobieren. Wenn es nicht klappt, wäre es schade, aber immer noch besser als krank zu laufen!

    Viele Grüße...
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    Hals- und Gliederschmerzen zwei Tage vorher

    Hallo Läufergemeinde,

    in zwei Tagen möchte ich an einem 10km-Rennen teilnehmen. Ich fühl(t)e mich gut vorbereitet und freue mich den Lauf. Leider scheine ich von den erkälteten Kindern etwas...
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