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    Die Frage ist doch eher, wieviel Wasser kann...

    Die Frage ist doch eher, wieviel Wasser kann er/sie/es aufnehmen und auch sinnvoll verstoffwechseln ohne mit einer Blubberplauze und dabei noch Wasser spuckend schnell zu laufen:zwinker2:
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    Herr M. aka Alcx Sie Ex-Treppenheini Da hast du...

    Herr M. aka Alcx Sie Ex-Treppenheini
    Da hast du einfach eine grandiose Performance auf die Stufen gestampft und das mit "nur" 4 Monaten der Vorbereitung.
    Herzlichen Glückwunsch und diese tiefe...
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    Super abgeliefert @ Alex, was nen Treppenritt,...

    Super abgeliefert @ Alex, was nen Treppenritt, tiptop!!!
  4. Hallo Roland, schöner Bericht von dir und...

    Hallo Roland,

    schöner Bericht von dir und nächstes Jahr am 29.04. sollte ich es dann auch hinbekommen.

    Ich freue mich sehr wieder von dir zu hören und zu lesen!

    mfgPeter
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    Happy wife, happy life ;)

    Happy wife, happy life ;)
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    Mach et, 5km chilli vanilli ;) Auch hier noch...

    Mach et, 5km chilli vanilli ;)

    Auch hier noch einmal, Herzlichen Glückwunsch Friemeline !!!
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    @ Virgina Marathonia Herzlichen Glückwunsch zum...

    @ Virgina Marathonia
    Herzlichen Glückwunsch zum ersten M-Finish, super von dir Friemeline :respekt2::respekt2::respekt2:

    @ ruca
    Mund abputzen und der nächste Versuch wird dann von Erfolg...
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    Spätestens am Abzweig Hermänner / Weicheier-Route...

    Spätestens am Abzweig Hermänner / Weicheier-Route kannst du ihn dann schnappen, wenn du rechts rum läufst ;)

    Allen viel Spaß bei den Lipperländern :zwinker4:

    @ det
    Florian ist auch nie Sub...
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    Allen Startern "Have Fun on the Run" :nick: ...

    Allen Startern "Have Fun on the Run" :nick:

    Und unserer VWKGJ-Friemeline, du rockst das easy :daumen:
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    Dank euch und ohne das "Kind" welches ja hier im...

    Dank euch und ohne das "Kind" welches ja hier im Anbau wohnt, könnten wir auch nicht eine Woche in den Urlaub.
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    Wenn das Wetterchen bis Sonntag so bleibt sollte...

    Wenn das Wetterchen bis Sonntag so bleibt sollte Laura Dahlmeier vllt. auch mal an den Start gehen.....:D
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    Dir gute Besserung und mach langsam:umarm: @...

    Dir gute Besserung und mach langsam:umarm:

    @ Friemeline
    ich sage mal 3 Woche vor dem M, obwohl ich von TP keine Ahnung habe.
    Am Woe steht auch mein erster 30er ums Meer an und sollte zumindest...
  13. Ach komm schon Kätzchen, so muß das nun auch...

    Ach komm schon Kätzchen, so muß das nun auch nicht ausgerollt werden.

    Es gibt genügend Foris die mal ihre Ziele ändern oder halt ihre Einstellung.

    Wer hätte vor 2-3 Jahren gedacht, dass ich...
  14. Deiner Beschreibung nach kann es sich ja nur um...

    Deiner Beschreibung nach kann es sich ja nur um Schlegeis 3000 - Skyrace und Bergmarathon 34er (HM) handeln.

    Da solltest du dich eher direkt an Bergziegen wenden, ob die dir Tipps/Rat oder einen...
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    Und wir singen hier lauthals weiterhin zur Luca ...

    Und wir singen hier lauthals weiterhin zur Luca

    "Wir sind die Niedersachsen, sturmfest und erdverwachsen"
  16. Ab und an muß Mann Prioritäten setzen *Family...

    Ab und an muß Mann Prioritäten setzen *Family first* und alles richtig gemacht @ Simon.

    Es werde wieder bessere (Frei)Zeiten kommen, spätestens AK50 :teufel:
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    Liebste Koboldine, nachträglich auch von mir...

    Liebste Koboldine,

    nachträglich auch von mir alles Gute zum Ehrentag :umarm::umarm::umarm:


    Ich hatte am Samstag ganz viel Spaß bei uns im Deister und weil ich mich hier nach mind. 10000...
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    @ ruca, dir und eurer ganzen Familie viel...

    @ ruca,

    dir und eurer ganzen Familie viel Kraft und mein tiefstes Beileid.
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    Moin moin Was interessiert mich mein...

    Moin moin
    Was interessiert mich mein Geschreibsel und GESCHWÄTZ vom Vormittag :klatsch:
    Morgens schreibe ich noch das da oben und näxten Tag bin ich für einen 45er-700Hm am 22.01. angemeldet....
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    Der HUT findet ja wie gewohnt im Juni statt und...

    Der HUT findet ja wie gewohnt im Juni statt und die Schwaneninsel nun auf Ende Juli verschoben.
    Ich bespreche diese einmalige Chance auf 42,195km/24h mal @ Home...
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    Auch von mir mal wieder ein Hallo in die Runde...

    Auch von mir mal wieder ein Hallo in die Runde und möge 2022 ein besseres Jahr werden.

    Läuferisch gibt es hier nichts zu melden bis auf "Laufen kickt mich nicht mehr"
    Natürlich werde ich noch den...
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    @ Dirk Die können einfach nicht mehr aus ihrer...

    @ Dirk
    Die können einfach nicht mehr aus ihrer Haut.

    Sitz mir hier täglich gegenüber und hat mich ja nun auch schon 1x voll in Quarantäne geschickt und 1x wegen seinem Testergebnis konnte ich...
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    So sieht das hier bei uns im Industriebetrieb...

    So sieht das hier bei uns im Industriebetrieb aus.
    Seit Anfang der Pandemie tragen von Mund/Nasenschutz-Pflicht, so will es der Arbeitgeber.

    Eine Schicht fühlt sich davon nicht wirklich...
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    Ich hatte ja schon geschrieben, so 2-3 Tage im...

    Ich hatte ja schon geschrieben, so 2-3 Tage im Jahr sind tabu.

    Aber ganz langsam sollte ich doch einen Streit vom Zaun brechen....
    Ob sich das lohnen würde? Hm.... aus meiner Sicht...
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    https://www.lueneburger-heide-staffellauf.de/deuts...

    https://www.lueneburger-heide-staffellauf.de/deutsch/ultra-marathon-einzel-2022-anmeldung/

    Schöner Landschafts-100er durch die Lüneburger Heide.
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    Seit Anfang der Pandemie jeden WK mit...

    Seit Anfang der Pandemie jeden WK mit Trinkrucksack!
    Davor sicher 30 x einen WK absolviert, ok nicht nur M, viele U´s und da sind die Dinger unabdingbar, wenn es nur alle 20-30km einen VP, etc....
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    Den gibt´s noch ;)

    Den gibt´s noch ;)
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    Was ist schon verrückt :confused: Bergwerk...

    Was ist schon verrückt :confused:

    Bergwerk Merkers
    Angekettet mit 67 anderen Bekloppten in Münster den Marathon in Sub 5:30h, schnellste Kette ever
    Zeittunnel M Nachts bei -9°C durch so ein...
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    @ Steffen, Eher vorsätzliche KV. Der Nachweis...

    @ Steffen,
    Eher vorsätzliche KV.
    Der Nachweis sollte schnell festgestellt werden, da wissentlich mit groben Vorsatz.

    @ Bones,
    Dann besteht ja die Möglichkeit, dass Herr Hautlappen dem "Arzt"...
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    Auch hier meinen herzlichsten Glückwunsch liebe...

    Auch hier meinen herzlichsten Glückwunsch liebe Kerstin aka Frau Spree-Auster.

    Was ein toller Abschluß deiner M-Karriere und dazu noch dieses mächtige Doppel-Gehänge :zwinker2:

    Well done!!!
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    @ Martin, auch hier auf diesem Kanal nochmals...

    @ Martin,

    auch hier auf diesem Kanal nochmals Gratulation! Super Leistung :daumen:
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    8245482455 @ ruca du bist Finisher *Punkt*...

    8245482455

    @ ruca
    du bist Finisher *Punkt* und mit den Problemchen alles richtig gemacht.

    @ Yoshi
    Auch dir Glückwunsch zum Finish.
    Und dein Plan mit den 30ern wird sich sicher auszahlen,...
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    @ Treppenheini, wieder ein ganz starkes Ding...

    @ Treppenheini,

    wieder ein ganz starkes Ding von dir trotz der "Vorbereitung" :daumen:

    Den HH Bluelinern sind die Daumen gedrückt und ihr nicht vom Winde verweht werdet.

    Startnummer 9 ->...
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    Glückwunsch an Jonathan Hilbert, Silber

    Glückwunsch an Jonathan Hilbert, Silber
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    sind wir beide war recht einfach, nachdem ich...

    sind wir beide
    war recht einfach, nachdem ich dem anderen E39 einen Platz neben mir schmackhaft machen konnte.
    sind wir um 8:01Uhr im Parallelflug, nachdem wir uns bei der Orga abgemeldet haben....
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    Na die Kollegin habt ihr ja schön...

    Na die Kollegin habt ihr ja schön eingedeutscht:hihi::hihi:und bevor sie dich nicht nach einem Bra fragt ist doch alles soweit ok:zwinker2:
    Unbedingt behalten die junge Dame:nick:

    Edit: Da fällt...
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    Bin ja auch kein Fachmann, lehne TP völlig ab,...

    Bin ja auch kein Fachmann, lehne TP völlig ab, weil ich mich einem festen Plan nicht unterordnen will und beruflich auch nicht unterordnen konnte, aber doch schon den ein oder anderen M/U gelaufen...
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    Beste Glückwünsche zum Ehrentag gen nördliche...

    Beste Glückwünsche zum Ehrentag gen nördliche Elbe @ Kurzer.

    Hau rein und lass dir zur Abwechselung mal nen ordentliches Stück gerumtes Steak und nen eisgekühltes Blondes schmecken.
    ...
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    So ein Handheld kann bei den kommenden...

    So ein Handheld kann bei den kommenden Temperaturen schon ganz nett sein.
    Und wem schon mal nach 1:30h richtig dizzy wurde, weil der Planet einem im Feld so richtig die Birne geröstet hat, der nimmt...
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    @ Micha, Denke wir werden 9 Uhr starten, haben...

    @ Micha,
    Denke wir werden 9 Uhr starten, haben ja ein paar Meter Anreise und Worscht am VP, dieses Jahr nicht.
    Eher da wo die Worscht und Pilsken (nicht für mich) traditionell hingehört :zwinker2:...
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    @ Toddy DK hört sich immer gut an. Wir haben am...

    @ Toddy
    DK hört sich immer gut an.
    Wir haben am Dienstag auch für September eine nette Hütte in Lökken gebucht.
    Jetzt noch ab 18.12. eine Hütte um Hvide Sande suchen und wir haben unser 2020er...
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    Termin im Saimons ist so eine Sache. Wir rufen...

    Termin im Saimons ist so eine Sache. Wir rufen mind. 6-8 Wochen vorm Urlaub (Nebensaison) da an.



    Sand, Wasser ist mir alles egal, kann man alles wieder abschütteln :D Oder siehe Bild von...
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    Bzgl. Umrundung bin ich die ab Wyk im...

    Bzgl. Umrundung bin ich die ab Wyk im Uhrzeigersinn gelaufen, also erst die Strandpiste hoch bis zur Hustenburg (Rehabude)/ Utersum.
    Dort einen kurzen Abstecher, ca. 100m zum Dalli Dalli Mann...
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    Hach... sehr schön Joel, euch einen tollen Urlaub...

    Hach... sehr schön Joel, euch einen tollen Urlaub und momentan ist die Insel mit max. 60% Auslastung sicher die beste Wahl.
    Ab Pfingsten darfst kann man da einfach nicht mehr hin, denn über die...
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    Super Isse @ Kobold Biontech wird...

    Super Isse

    @ Kobold
    Biontech wird mittlerweile auf 6 Wochen-Intervall gezogen. Meine SchwieMu hatte noch 3 Wochen.

    Die Impfreihenfolge oder Zuteilung der Termin finde ich immer komischer....
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    Moderator der Herzchen ..... :hihi:Rono oder...

    Moderator der Herzchen ..... :hihi:Rono oder Hautlappen :zwinker2:

    @ SpreeAuster
    eben überhaupt erst wahrgenommen, wir haben uns damals quasi zeitgleich hier eingefunden.
    Ok, ich mit meinem...
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    @ Kätzchen Habe mich eben mal wieder auf dem...

    @ Kätzchen
    Habe mich eben mal wieder auf dem Portal via Email-Bestätigung angemeldet und für den 3.5. sofort einen freien Slot buchen können.
    Ab ab sofort....
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    Was redest du, denn mit 43 habe ich noch...

    Was redest du, denn mit 43 habe ich noch schwergewichtig und mit Bierplauze keine Ahnung gehabt, was ich mit 44 dann für einen Blödsinn anfangen werde :D laufen ....

    @ Joel
    Den 100er würde ich...
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    Ich habe mir eben mal fix die 2021 Starterliste...

    Ich habe mir eben mal fix die 2021 Starterliste angesehen.
    Wenn meine beiden Laufbuddies Jens und Jürgen auch auf 2022 schieben, ohoh.
    Bin mit beiden meinen ersten Ultra gelaufen, unzählige...
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    Gute Besserung du zu tief fliegende Spree Auster....

    Gute Besserung du zu tief fliegende Spree Auster.

    Horstland 2022, hm.... aber da findet doch zeitgleich immer mein absoluter Lieblingslauf statt-HUT

    @ Telefanten Toddy :hihi:
    Sehe ich auf...
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