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Ich versuche zur Zeit auch auf 10 Kilometer schneller zu werden.. Im Vergleich brauche ich im Durchschnitt für 10 sehr viel länger als für 5 Kilometer.
Ich nehme mal ein paar Tipps mit und baue sie...

Hey zusammen, nun geht es ja schon wieder in die dunkle Jahreszeit.
Ich hoffe ich habe kein Beitrag übersehen, ansonsten korrigiert mich bitte.
Ich suche für den Winter nicht nur eine Lampe, mit...

Daran sollte ich das nächste mal denken, wenn es mal wieder nicht aufhört zu regnen. Vielleicht erreiche ich dann neue Bestzeiten :zwinker2: bin bei schlechtem Wetter sonst eher lauf faul

Finde es sehr interessant, wie schnell ihr die (ersten) 10 Kilometer schafft. Obwohl ich versuche so wenig wie möglich mit anderen zu vergleichen :D Ich bin erst vor kurzem das erste Mal die 10...

Die ganze Situation ist schon verrückt.. Ich versuche mittlerweile die positiven Sachen zu sehen. Zum Beispiel Sachen ohne die ich nicht gekommen wäre, wenn ich nicht wochenlang zuhause gewesen wäre....

Ich laufe erst seit diesem Jahr, bisher würde ich aber sagen, dass ich auch im Winter raus gehen werden. Werde mir in den nächsten Wochen passende Kleidung für die kalten Tage besorgen.
Sollte es...

Hey zusammen,
ich bin neu nach Bonn gezogen und laufe seit diesem Jahr (Corona hat mich zu dem Hobby gebracht :D
Mein erstes "Ziel" war eigentlich der Drei-Brücken-Lauf in Bonn.
Ist jemand von...

Finde ich eine gute Einstellung @joggingjojo.
Mir hat ein festes Ziel jedoch geholfen Motivation zu finde. Die waren hauptsächlich fitter zu werden und Kondition und Ausdauer aufzubauen.
Und...

Ich habe vor kurzem angefangen zu laufen. Dadurch, dass ich die letzte Zeit so viel Zuhause verbringen musste, war ich so motiviert, dass ich auch fast jeden Tag laufen gegangen bin. Mein Körper hat...

Hey zusammen, danke für die vielen Tipps und Tricks.
Ich laufe seit kurzer Zeit wieder und wollte auch eine Sportuhr haben, um meine Läufe aufzuzeichnen. Habe mich, nach Rat von einigen Läufern aus...