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    So liest sich die Internetübersetzung des...

    So liest sich die Internetübersetzung des griechischen Facebooklposts, sie stammt von Mike.......
    Habe nochmal auf meinem Handy nachgeguckt: Das 6. Minor Desaster Memory Race wurde deswegen 6 Tage...
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    noch ist er nicht abgesagt, es gab eine...

    noch ist er nicht abgesagt, es gab eine behördliche Genehmigung ABER vor kurzem wurde ein anderer griechisch.Lauf 6 Tage vorher abgesagt, weil ein Dorf keine Durchlaufgenehmigung gegeben hat.
    Ich...
  3. Nein, du redest es nicht schön sondern...

    Nein, du redest es nicht schön sondern beschreibst es nüchtern aber eloquent formuliert mit bildhafter Sprache, ganz großes Kino. Wir alle schießen uns ab (siehe meinen WHEW - und...
  4. Lieber Udo ein eloquent wie auch bildhaft...

    Lieber Udo

    ein eloquent wie auch bildhaft formulierter "Selbstabschuss". Danke fürs Mitnehmen, Respekt in Sachen Kämpfen.
    Grüße
    Cornelius
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    Hallo Nicolas Wie ich sehe hast du auf meiner...

    Hallo Nicolas
    Wie ich sehe hast du auf meiner Homepage gestöbert. Ja, ich, war einfach zu schwer und habe nie regelmäßig Höhen trainiert. Ernähre mich gerade super gesund (kein Alkohol, keine leeren...
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    Nun du siolltest deine Lalas (also die langen...

    Nun
    du siolltest deine Lalas (also die langen Läufe) kontinuierlich ausdehnen und da kontinuierlich immer mehr Höhenmeter einbauen. Zusätzlich kannst du 1 Mal pro Woche Tempobergaufläufe machen,...
  7. Wow Glückwunsch, und Regeneration?

    Wow Glückwunsch,

    und Regeneration?
  8. Hallo KLaus Glückwunsch, Respekt, super...

    Hallo KLaus
    Glückwunsch, Respekt, super Leistung.
    Ich hoffe du regenrierst aber auch irgendwann ausreichend...

    Liebe Grüße
    Cornlius
  9. Genau das ist eine (von vielen) Eigenschaften,...

    Genau das ist eine (von vielen) Eigenschaften, die ich an Dir schätze...
  10. Lieber Udo Danke für den wunderbaren Bericht....

    Lieber Udo
    Danke für den wunderbaren Bericht. Deine Lalas läufst du ja quasi alle in Wettkämpfen und ich weiß wie oft bei meinen Lalas zu Hause etwas schief geht (falsche Kleidung, falsches Wetter,...
  11. wir werden beide noch viele Jahre laufen und...

    wir werden beide noch viele Jahre laufen und aufgeschoben ist nicht aufgehoben, man sieht sich definitiv und ich freu mich drauf, in Berlin wäre genial.....
  12. Lieber Udo das ist ein toller Laufbericht eines...

    Lieber Udo
    das ist ein toller Laufbericht eines tollen Läufers und Laufberichtschreibers über einen tollen Marathon veranstaltet von einer tollen Familie, die ihn mit viel Herzblut wohl zum letzten...
  13. Hallo Klaus Danke für den Bericht. Ich liebe...

    Hallo Klaus
    Danke für den Bericht. Ich liebe deine (läuferischen) Verrücktheiten und noch mehr deine Berichte darüber...
    Danke
    Grüße
    Cornelius
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    Alles Gute Tommi, gute Besserung.....

    Alles Gute Tommi, gute Besserung.....
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    In Folge des Sommeralmmarathons über den ich ja...

    In Folge des Sommeralmmarathons über den ich ja auf meiner Homepage www.corneliusrennt.de einen Bericht veröffentlicht habe, ließ ich es etwas ruhiger angehen. So ganz langsam geht die Vorbereitung...
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    Hallo Kraxie das Vergnügen war ganz auf meiner...

    Hallo Kraxie
    das Vergnügen war ganz auf meiner Seite. Auch dir alles Gute bei deinem sportlichen Höhepunkt in diesem Jahr..

    Liebe Grüße
    Cornelius
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    Grenze - Bericht Sommeralmmarathon

    Liebe Foris
    über Marathons schreibe ich gewöhnlich keine Berichte, da ich diese inzwischen als bessere Trainingsläufe ansehe. So hatte ich auch für Kraxies Sommeralmmarathon in der Steiermark keinen...
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    Hallo Udo wow, mal wieder hast du es auf den...

    Hallo Udo
    wow, mal wieder hast du es auf den Punkt gebracht. Genau so erging es mir mit deinem Bericht. Deswegen auch von mir Danke für den Lauf, den wunderbaren Kontakt. Ich freue mich auf Freitag...
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    Night52 - Innerer Dialog

    Liebe Foris
    Jetzt kommen an einem Tag gleich 2 Laufberichte zum Night52 heraus:
    Aufgrund einer längeren Verletzung trete ich mit rekordverdächtig schlechter Vorbereitung beim Night52 an und eröffne...
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    Bin diese Woche gerade mal 63 km gelaufen, war...

    Bin diese Woche gerade mal 63 km gelaufen, war noch dem Night52 geschuldet. Freitag war es sehr schwül, also bin ich zur Hohen Derst gefahren, einem Hügel im Wald, ein asphaltierter 3 Kilometerweg...
  21. Hey Klaus wenn es dich nicht gäbe, müsste man...

    Hey Klaus
    wenn es dich nicht gäbe, müsste man dich noch erfinden.....toller Bericht, köstlich.....
    Grüße
    Cornelius
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    Absoluter Hammer, was du dir da gibst. Dir alles...

    Absoluter Hammer, was du dir da gibst. Dir alles Gute dabei, bin gespannt wies dir da ergeht...
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    Bin also am Samstag in Bretten gestartet beim...

    Bin also am Samstag in Bretten gestartet beim Night52. Der Herr Schauläufer und Udo waren auch da und noch Vereinskameraden von Udo. Ich habe es doch tatsächlich fertig gebracht, meine Kamera vorher...
  24. hey Klaus ja war kurz unser Treffen aber scheee...

    hey Klaus
    ja war kurz unser Treffen aber scheee wars und spätestens beim Ultraveteranentreffen in Berlin im August 2021 sehen wir uns ja wieder und ev vorher im März 2021 in Kandel beim...
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    klar wie Alles

    klar wie Alles
  26. nun, ich bin des Lesens zwischen den Zeilen...

    nun, ich bin des Lesens zwischen den Zeilen mächtig und freue mich auf dich.....
  27. Ach Klaus, herrlich, ganz köstlich. Grüße...

    Ach Klaus,
    herrlich, ganz köstlich.
    Grüße
    Cornelius
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    Morgen beginnt die diesjährige Wettkampfsaison...

    Morgen beginnt die diesjährige Wettkampfsaison bei mir. Werde in Bretten beim Nght52 starten. Habe in der letzten Zeit zwar konstant aber mit nicht so vielen Wochenkilometern trainiert, einfach...
  29. Hallo Udo bin beim Steuer machen und habe mich...

    Hallo Udo
    bin beim Steuer machen und habe mich dabei gerne von deinem Bericht ablenken lassen. Wow schöner Bericht, tolle Bilder, Danke. Wahnsinn wie du die 100 km Läufe so abspulst...
    Grüße ...
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    Lieber Mike Danke fürs Informieren. Für 80 km...

    Lieber Mike
    Danke fürs Informieren. Für 80 km fliege ich nicht nach Griechenland, da aber ev eine Woche später?? Muss mal sehen, es ist nicht soo günstig außerhalb der Ferien meine Praxis zu...
  31. wäre schön gewesen, dich mal wieder zu sehen,...

    wäre schön gewesen, dich mal wieder zu sehen, dann halt wann anders...
  32. Danke für den Bericht, Glückwunsch zum 100....

    Danke für den Bericht, Glückwunsch zum 100. Ultra.
    Wahnsinn, ich habe gerade mal 5 Ultraläufe hinter mir.....
    Wir sehen uns in 2 Wochen in Bretten..
    Grüße
    Cornelius
  33. Hallo Udo Danke für den schönen Bericht. Freut...

    Hallo Udo
    Danke für den schönen Bericht. Freut mich für dich, dass du scheinbar in Form kommst...
    Liebe Grüße
    Cornelius
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    Glückwunsch. Mögest du noch viele weitere Ultras...

    Glückwunsch. Mögest du noch viele weitere Ultras laufen....
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    Hallo Udo schön mal wieder einen Bericht von dir...

    Hallo Udo
    schön mal wieder einen Bericht von dir zu lesen, schön auch, dass es so gut lief. Auch ich freue mich auf Tag 2 und auf unser nächstes Wiedersehen Mitte Juli und / oder Anfang August...
    ...
  36. Hey Klaus wenn er denn stattfindet, laufe ich...

    Hey Klaus
    wenn er denn stattfindet, laufe ich beim night52 auch und ich denke eine kleine Chance besteht...
    Grüße
    Cornelius
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    Super, Glückwunsch.... Grüße Cornelius

    Super, Glückwunsch....

    Grüße
    Cornelius
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    @Nachtzeche: Und wie wars? berichte doch mal...

    @Nachtzeche: Und wie wars? berichte doch mal (kurz)...
    Grüße
    Cornelius
  39. na dann alles Gute..... aber du willst doch...

    na dann alles Gute.....
    aber du willst doch nicht Udo Konkurrenz machen in Sachen schlecht vorbereitet an einem Wettkampf anzutreten....
    Alles Gute Dir und Deiner Familie. Ich denke gerade weil du...
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    Hallo Udo als Kind bekam ich von meinem Vater...

    Hallo Udo
    als Kind bekam ich von meinem Vater immer ein Eis, wenn ich zum Lauftreff mitging. Mein Vater hatte starkes Asthma, was er komplett loswurde, als er mit dem Marathonlaufen begann. Als...
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    53.069

    @anchtzeche: wenn ich richtig überschlagen habe,...

    @anchtzeche: wenn ich richtig überschlagen habe, war ich in deinem Alter noch nicht einmal Marathonläufer., sondern bin einfach nur auf dem Laufband im Fitnessstudio "gejoggt", aber höchstens 50...
  42. Danke für den Bericht und Glückwunsch...

    Danke für den Bericht und Glückwunsch...
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    Wenn ich dieses Jahr zum OR geflogen wäre, hätte...

    Wenn ich dieses Jahr zum OR geflogen wäre, hätte ich eine Woche (akklimatisieren, Rennen, feiern) eine Woche ohne Familie Urlaub gemacht hihi...
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    Hey Michael kann ich absolut verstehen auch wenn...

    Hey Michael
    kann ich absolut verstehen auch wenn ich denke, dass so ein Lauf auch ohne Supporter möglich ist, da die Griechen ja zu jeder Verpflegungsstation Drop Bags transportieren....ich werde...
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    Hallo Udo in Sachen laufen halte ich es wie der...

    Hallo Udo
    in Sachen laufen halte ich es wie der Gitarrist David Gilmour: "I go on doing what I have to do!"

    Alles Gute dir, sollte es klappen, was ich Euch von Herzen wünsche, kann ich mich bald...
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    Mike schrieb: "..irgendwie hoffe ich ja immer...

    Mike schrieb:
    "..irgendwie hoffe ich ja immer noch …irgendwann einmal…auch von DIR noch einen SP-18 Bericht lesen zu können:nick:! Ich meine du schreibst doch ganz offenbar recht gerne, gerade auch...
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    Nach wie vor macht mein Sprunggelenk leichte...

    Nach wie vor macht mein Sprunggelenk leichte Probleme. 10 - 15 km kann ich am Stück laufen, mehr nicht, wird aber ganz laaaangsam besser. Beim Laufen habe ich keine Probleme, aber beim Gehen wenn ich...
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    Nach wie vor macht mein linkes Sprunggelenk...

    Nach wie vor macht mein linkes Sprunggelenk leichte Probleme. 10 - 15 km kann ich am Stück laufen, mehr nicht, wird aber ganz laaaangsam besser. Beim Laufen habe ich keine Probleme, aber beim Gehen...
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    Hey Udo Mike hat absolut echt. Du darfst jetzt...

    Hey Udo
    Mike hat absolut echt. Du darfst jetzt endlich wieder machen was du am liebsten machst und seien wir mal ehrlich: Wer ist erfahrener im schlecht vorbereitet einen überlangen Wettkampf zu...
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    Hallo daisy Popomuskelfaserriss klingt fies,...

    Hallo daisy
    Popomuskelfaserriss klingt fies, schön dass es ihm gut geht. Möge er ganz weg gehen...
    Der Mauerweglauf wurde ja auch abgesagt, so habe ich dieses Jahr keinen Wettkampf geplant, also...
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