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    Samstag - 6,28 km @7:00/km spontan Fahrtspiel...

    Samstag - 6,28 km @7:00/km spontan Fahrtspiel statt 4 km flott
    Das mit dem Test und Laufen kappt soweit ganz gut. Jedoch kann auch der Test nicht alles aufzeigen, bzw. er zeigt eben nur an, ob der...
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    Ja, kann man. Bei der Mittelstrecke 800 und 1500m...

    Ja, kann man. Bei der Mittelstrecke 800 und 1500m bei der selben Veranstaltung laufen geht :daumen: Du siehst, dein Weg führt dort hin :zwinker2:

    Lass dich hier ja nicht Ärgern, du machst das...
  3. Antworten
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    Schauen wir Mal... wobei ich es schon merkwürdig...

    Schauen wir Mal... wobei ich es schon merkwürdig finde, dass zwischen den Sprints mit frischen Beinen und diesen 200m mit Vorermüdung keine größere Unterschied liegt. Wobei das jetzt alles auch mit...
  4. Antworten
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    Pass auf deine Ziele auf, die werden immer...

    Pass auf deine Ziele auf, die werden immer kürzer. Nicht dass du noch bei der Mittelstrecke landest. :zwinker4: Dann müsstest du tatsächlich Mal ernsthaft trainieren, wäre ja tragisch :teufel:
  5. Antworten
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    Freitag - 6,01 km @5:37/km + 1,87 km auslaufen...

    Freitag - 6,01 km @5:37/km + 1,87 km auslaufen mit Lauf ABC und 3 x 200m
    Bisschen besorgt war ich heute früh schon, befürchtete der Test könnte positiv ausfallen. Nach meinem Eindruck vertrage ich...
  6. Antworten
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    322.225

    relativ flott.... flott im Vergleich zu mir alte...

    relativ flott.... flott im Vergleich zu mir alte Frau nicht zu gleichaltrigen jungen Männern. Er will ja nicht altersgerecht trainieren und nutzt lieber Rentnerpläne von Steffny... das ist so ähnlich...
  7. Antworten
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    322.225

    Verwechsel mal schneller als jemand anderes sein...

    Verwechsel mal schneller als jemand anderes sein nicht mit Schnelligkeit. Nur weil du 5000m recht flott läufst, hat das mit Schnelligkeit noch nicht viel zu tun. Das ist ja der jammer mit dir, zu...
  8. Thema: Slow Jogging

    von Catch-22
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    Bitte schön, nennt sich nur schicker: ...

    Bitte schön, nennt sich nur schicker:
    https://www.youtube.com/watch?v=KevOlo9rXpY
    vielleicht bildet sie ja auch aus :D
  9. Antworten
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    Bei der Runden Ansicht konnte man doch mit Klick...

    Bei der Runden Ansicht konnte man doch mit Klick auf die Spaltenüberschrift sortieren. Ich habe das gelegentlich genutzt, wenn auch nicht so häufig (glaube daher nicht, dass mich meine Erinnerung...
  10. Antworten
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    Es gibt große Unterschied zwischen deinen und...

    Es gibt große Unterschied zwischen deinen und meinen Intervallen:
    1. deine waren nicht nur 1 Minute lang. Natürlich rächt es sich mehr, wenn du bei z.B. 800 oder 1000m Intervall am Anfang überziehst...
  11. Antworten
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    Nein, der war doch nicht zu flott sondern die...

    Nein, der war doch nicht zu flott sondern die anderen zu lahm :zwinker2:

    Sagen wir es mal so, es kommt drauf an. Rein theoretisch betrachtet, war er vermutlich zu flott. In der Theorie werden...
  12. Antworten
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    Schlimm finde ich es auch nicht grundsätzlich....

    Schlimm finde ich es auch nicht grundsätzlich. Ich laufe auch mit höherer Sprengung, nur merken tue ich es schon auch. Schuhe mit höherer Sprengung hab ich aktuell einfach genug. Insbesondere zum...
  13. Antworten
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    322.225

    Donnerstag - 6 km inkl. 15 x 1'/30" Da die...

    Donnerstag - 6 km inkl. 15 x 1'/30"
    Da die gestrige Einheit gut verdaut wurde, sollte es heute Intervalle geben, diesmal die kurzen mit 15 x 1' flott und 30" P. Gerade als ich aus der Tür ging fing...
  14. Antworten
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    Das mit der Sprengung ist doof. Ich hatte...

    Das mit der Sprengung ist doof.
    Ich hatte letztens wieder meinen Takumi Sen an. Im Vergleich zum Sortiemagic war mein Eindruck ähnlich. Auch von der Sprengung fühlten sie sich quasi gleich an. Der...
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    Sehe ich genauso. Ich meinte damit auch, mehr...

    Sehe ich genauso. Ich meinte damit auch, mehr oder weniger direkt, bevor man sich als solcher aufführt und seine Vorstellungen vom Miteinander anderen versucht aufzudrängen, sollte man vielleicht...
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    Klappt es denn bei dir nicht mehr? Sync zwischen...

    Klappt es denn bei dir nicht mehr? Sync zwischen Strava - Garmin läuft nach wie vor problemlos. Mit Polar kenne ich mich leider nicht aus.

    Laut...
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    Wie schreibt Tim immer (sinngemäß) "Fori und...

    Wie schreibt Tim immer (sinngemäß) "Fori und Forum müssen zueinander passen". Es passt halt nicht jeder in dieses Forum und damit zu uns.
    Im übrigen darf man sich sicher auch als Moderator bei Tim...
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    Der ist gar nicht eng... komme da ganz locker...

    Der ist gar nicht eng... komme da ganz locker rein und wieder raus. Und bequem sitzt er auch :baeh:

    Wie ist denn der Tartheredge im Vergleich zum Takumi Sen? also weniger von der Passform sondern...
  19. Antworten
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    Der Takumi Sen ist klassen, auch nicht so eng....

    Der Takumi Sen ist klassen, auch nicht so eng. Newton finde ich auch nicht eng. Mein Asics Sortiemagic passt auch perfekt. Keine Ahnung, warum Joel sie zu den engen Schuhen zählt bzw. ist eben doch...
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    Ich fand den A6 sehr eng bzw. zu spitz zu...

    Ich fand den A6 sehr eng bzw. zu spitz zu laufend, die Zehenbox fand ich auch recht niedrig. Hab darin immer blutige Zehen bekommen. Ohne Innensohle ging es, so wirklich Freunde sind wir trotzdem...
  21. Antworten
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    Kommen wir von den flotten Damen wieder zu mir...

    Kommen wir von den flotten Damen wieder zu mir :peinlich:

    Gestern habe ich nicht nur Filmchen geguckt. Ich war auch über 1,5h spazieren, 70' Yoga gab es dann auch noch on top. Beim Yoga habe ich...
  22. Antworten
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    Es gibt mehr im Netz:...

    Es gibt mehr im Netz:
    https://olympics.com/de/originalserien/folge/amsterdam-1928-offizieller-film-the-olympic-games-amsterdam-1928?uxreference=playlist
    ab 2:25:30 :daumen:
  23. Antworten
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    Alles nur purer Neid!!! Die Herren haben...

    Alles nur purer Neid!!!
    Die Herren haben gesehen, wie sehr sich die Damen quälen können. Da sie selber nicht dazu im Stande waren, haben sie den Frauen das Laufen verboten.
    Go hard or go heulen...
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    KW 18/2021 Montag - 6,46 km inkl. Lauf ABC und...

    KW 18/2021
    Montag - 6,46 km inkl. Lauf ABC und Sprints
    Da für morgen Sturmböen mit über 80km/h vorhergesagt sind, werde ich morgen den Ruhetag einlegen. Die Sprints bin ich deswegen schon heute...
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    Ist eigentlich ein toller Schuh, die härte finde...

    Ist eigentlich ein toller Schuh, die härte finde ich auch ok. Jedoch hat er für mich die NB typischen Schwächen: mein Fuß sitzt zu tief im Schuh, was dann am Knöchel unangenehm ist, und er ist mir...
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    Ja, kann ich. Rollis Empfehlung ist immer flott...

    Ja, kann ich. Rollis Empfehlung ist immer flott zu laufen und nicht mit dem Kopf :D
    D.h. viele Schwellenläufe um mein Schwellentempo (meine Schwäche) auf unter 5:00/km zu drücken. 1km Einlaufen +...
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    Sonntag - 17,01 km @6:45/km inkl. 167 hm Heute...

    Sonntag - 17,01 km @6:45/km inkl. 167 hm
    Heute früh war der Lauf vom Freitag schon wieder verdaut. Der gestrige Lauf war also nicht zu intensiv, da kann ich dann beim nächsten Mal mit schneller...
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    Gepflegt würde die Seite letztes Jahr schon nicht...

    Gepflegt würde die Seite letztes Jahr schon nicht mehr. Ich hab regelmäßig vorbei geschaut, ob es denn neue Ausgaben gibt, war dort jedoch nicht ersichtlich. Die letzten News auf der HP waren aus...
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    Hatte ich tatsächlich zu Jahresbeginn mal...

    Hatte ich tatsächlich zu Jahresbeginn mal überlegt zu seinem Geburtstag, dann aber die Finger von gelassen, weil wir eben so lang nichts mehr am Pressestand in Köln gesehen hatten. (hier bei uns...
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    Danke, das wird meinen Mann freuen. :) Hat er...

    Danke, das wird meinen Mann freuen. :)
    Hat er also nur Pech gehabt, wenn er danach geschaut hat.
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    Ich hol den Thread mal hoch... ... weiß hier...

    Ich hol den Thread mal hoch...

    ... weiß hier wer, was mit der Spiridon ist?
    Mein Mann hat sie sich immer gern unterwegs gekaufen, z.B. am Kölner Bahnhof. Seit Corona haben wir jedoch kein...
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    Samstag - 5,01 km @5:43/km Die Einheit von...

    Samstag - 5,01 km @5:43/km
    Die Einheit von gestern blieb natürlich nicht folgenlos. Der Test heute morgen zeigte bei drei Markern positiv an. Blut war hoch, Leukozyten und Protein waren leicht...
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    Freitag - 8,51 km @6:51/km inkl. 7 x (3' schnell...

    Freitag - 8,51 km @6:51/km inkl. 7 x (3' schnell + 3' GP)
    Heute sprach nichts gegen eine Q Einheit. Intervalle sollten es werden. Ursprünglich wären 15 x 1' +30" Pause dran. Jedoch vertrage ich in...
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    Wo habe ich behauptet, dass die Gamer fett sind?...

    Wo habe ich behauptet, dass die Gamer fett sind? Nur dass Siegertypen es bein Gamen einfacher haben ihre Lust am Gewinnen zu befriedigen als bei Sport ohne e. Von fett in Bezug auf sie hab ich doch...
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    Ich weiß... deswegen finde ich ja, dass so eine...

    Ich weiß... deswegen finde ich ja, dass so eine Querfinanzierung etwas Charmantes hat. Jedoch so wie in den USA hier nicht machbar, dazu ist unser Gesamtsystem einfach zu unterschiedlich. Unser...
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    Das mag zwar stimmen. Ich frage mich jedoch, ob...

    Das mag zwar stimmen. Ich frage mich jedoch, ob das nicht hauptsächlich auf jene zutrifft, die auch in anderen Zeiten bewegunsfaul gewesen wären. Heute wird man sicher schneller/einfacher fett. Wer...
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    Ist dem so? Ich meine, wir nehmen es immer an,...

    Ist dem so? Ich meine, wir nehmen es immer an, weil wir täglich sehen wie die Menschen um uns (und auch wir) bequemen geworden sind. Insbesondere auch die Kinder. Wenn ich allein bedenke, wie viel...
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    Ich weiß... Das verneine ich nicht. Ich war...

    Ich weiß...


    Das verneine ich nicht. Ich war nicht der Ansicht, dass das Gesamtsystem nicht seine (größeren) Schattenseiten hat. Ich würde es auch gar nicht in der Form für Deutschland...
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    Das liegt dann wieder an jedem einzelnen, was sie...

    Das liegt dann wieder an jedem einzelnen, was sie aus ihren Chancen machen. Hier gibt es auch genug Spieler, die die Schule schleifen lassen und auf Profikarriere hoffen. Die bekommen auch kein Cent...
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    Eben. Genau richtig :daumen: Will aber...

    Eben.


    Genau richtig :daumen:

    Will aber auch auf "egal welche Sportart" eingehen. Auch wenn Fußball hier bei uns eine sehr große Basis hat und viele Talente dort "verbrannt" werden, kann man...
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    Ach, ich will ihn ja gar nicht überzeugen. Ich...

    Ach, ich will ihn ja gar nicht überzeugen. Ich fand gerade nur "ich interpretiere die Zahlen, wie es mir gefällt" gerade so reizvoll :D
    Ich laufe doch auch gerne viel :)

    Übrigens Zahlen: ...
  42. Antworten
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    @Levi da bin ich bei dir. Aber Santander geht es...

    @Levi
    da bin ich bei dir. Aber Santander geht es ja nicht darum auf die Gründe außerhalb des Sport zu schauen. Er sieht das Problem im Intervalltraining und meint man müsse alle mehr Ausdauer laufen...
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    Das einzige worauf wir uns einigen können ist,...

    Das einzige worauf wir uns einigen können ist, dass beliebige Interpretationen von WK Zeiten kein Beweise für oder gegen etwas sind. Womit du uns immer noch den Beweis für deine These schuldest.
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    Wie war das gleich... Ein Witz, den man...

    Wie war das gleich...

    Ein Witz, den man erklären muss, ist keiner mehr :zwinker4:
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    Nein, sind sie nicht. Sie sind frischer als die...

    Nein, sind sie nicht. Sie sind frischer als die von der 800m :zwinker4: und wenn du Gehen und Ultrazeiten nimmst noch frischer. Aber ja, auch die aus der Langstrecke sind alt. Wie sollten auch...
  46. Thema: Abgelaufen

    von Catch-22
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    rehgeneriert...

    rehgeneriert
    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/111055-Rehkost-macht-mich-ganz-wild!?p=2693585&viewfull=1#post2693585
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    Danke, genau das meinte ich. Zwischen 1983 (800m)...

    Danke, genau das meinte ich. Zwischen 1983 (800m) und 1997 liegen auch 14 Jahre in denen sich die Langstrecke nach den Zahlen besser weiter entwickelt hat. -> Verschiebung Richtung Ausdauer,...
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    Das bitte nicht so oft praktizieren, am besten...

    Das bitte nicht so oft praktizieren, am besten gar nicht. Da damit nicht nur das Knie sondern auch die Muskulatur drum rum entlastet wird, kann zu dysbalancen und damit noch mehr Problemen führen....
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    Wenn ich als ganz unbedarfte in die ewigen...

    Wenn ich als ganz unbedarfte in die ewigen deutschen Bestenlisten gucke, sehe ich dass die Rekorde auf den kürzeren Strecken älter sind als auf längeren. Müsste man daraus nicht den Schluss ziehen,...
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    Ach was?! Ich hatte dir Absicht unterstellt. Bei...

    Ach was?! Ich hatte dir Absicht unterstellt. Bei mir hat es jedoch auch einen Moment gedauert bis der Groschen fiel und ich darauf kam, dass du es bist, so erst am nächsten oder übernächsten Tag :D
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