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    Mein Wetterfrosch sagt WOLKIG 11° bis 17° Gefühlt...

    Mein Wetterfrosch sagt WOLKIG 11° bis 17° Gefühlt 10° bis 17°. Regenwahrscheinlichkeit 0% Sonnenstunden 3!
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    Wolkig 11° bis 17°, und die Temperatur gefühlt...

    Wolkig 11° bis 17°, und die Temperatur gefühlt und real stimmen noch überein. Sollte also nicht so schlecht sein.
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    So noch 2mal oder so schlafen, freust du dich...

    So noch 2mal oder so schlafen, freust du dich schon Isse?:winken:
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    Gratulation trotz allem an...

    Gratulation trotz allem an Ruca.:daumen::daumen::daumen:

    Beim HM über Leog reden ist mir auch neu.:daumen:

    Solange du neben der Strecke warst sollte es kein Problem sein.
    ...
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    Guten Morgen. Liebste Isse. Da war doch...

    Guten Morgen.
    Liebste Isse.
    Da war doch was:idee2: natürlich, die Zeit hat unaufhaltsam ihre Runden gedreht:nick:. Dennoch oder gerade deshalb ist es erstaunlich:uah:, wie gut du dich gehalten...
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    Stimmt. Ist aber die letzten 3 Tage schon so....

    Stimmt. Ist aber die letzten 3 Tage schon so.
    Irgendwie hat man auch das Gefühl, es sind einige "Leichen" wiedererweckt worden.
    Interessant auch, dass Leute an Startplätzen aus 2018 interessiert...
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    Bei mir stand heute 8km MRT (85%) auf dem Plan....

    Bei mir stand heute 8km MRT (85%) auf dem Plan.
    Geworden sind es 8km (5:50) +2km im MRT.
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    Du meinst " tausche Guinness gegen...

    Du meinst " tausche Guinness gegen Isse:motz::motz::motz: nene so günstig bekommt ihr meine Isse nicht, da müssen mindestens 2 da sein und auch noch richtig temperiert.:nick::hihi::hihi::hihi:
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    :winken:Wie sieht deine Zielzeit aus?:winken: ...

    :winken:Wie sieht deine Zielzeit aus?:winken:

    Laufband ist doch letztes Jahr schon da gewesen. Ging dabei um das Marathontempo des Vohrjahressiegers:teufel:
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    Egal welche Einteilung. Die Selbstüberschätzung...

    Egal welche Einteilung. Die Selbstüberschätzung oder was auch immer wird es immer geben. Somit ist das Chaos weiterhin vorprogrammiert.
    Letztendlich kann ich nicht den Veranstalter für alles die...
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    Dieses Wochenende sollte ich vielleicht die...

    Dieses Wochenende sollte ich vielleicht die Entscheidung treffen womit ich laufen werde. Die Frauen werden mich verstehen. Himmel ich hab nichts anzuziehen:uah:, bei übervollem...
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    Sag ich doch die ganze Zeit. So sind die FRAUEN ...

    Sag ich doch die ganze Zeit. So sind die FRAUEN



    Mir kannst du vertrauen :nick::hihi:

    @todmirror: schön mal wieder was von dir zu lesen.:winken:
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    Du meinst wir dürfen aus der ERSTEN Startreihe...

    Du meinst wir dürfen aus der ERSTEN Startreihe starten?
    Er wird vermutlich schon sein 2tes Bier im Ziel trinken bis ich bei KM 30 bin. Egal ich nehm den großen Rucksack mit und lasse alles...
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    OK da bin ich doch besser. Denke die fehlenden...

    OK da bin ich doch besser.
    Denke die fehlenden KM machst du mit dem HEIMVORTEIL locker wett.
    Aber du kannst jederzeit aussteigen. Gesundheit und London gehen vor.:nick:
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    Echt jetzt, bist du zum Softie mutiert:zwinker2:...

    Echt jetzt, bist du zum Softie mutiert:zwinker2:
    Hab mir die Wettervorschau für Berlin angesehen. Derzeit würde ich sagen passt. 9-15° Bedeckt:daumen:
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    Typisch Mädchen, wir wollen ja keinen Druck...

    Typisch Mädchen, wir wollen ja keinen Druck aufbauen und so. Alles nur Blablabla.
    Natürlich wollt ihr Druck aufbauen.:nick:
    Das der HM Sub 1:5x weggeht steht doch außer Frage. Der Marathon sollte...
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    So nach dem Motto. Oh wie schön, was für eine...

    So nach dem Motto.
    Oh wie schön, was für eine Überraschung. Da freu ich mich aber RIEßIG. Bin nur leider in Berlin dieses Wochenende..... ihr macht das schon ohne mich...
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    Könntest ja so tun, als ob es eine...

    Könntest ja so tun, als ob es eine Überraschungsparty deiner Sippe wäre und du bist nicht dabei.:teufel::zwinker2:
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    Ich denke eher, dass die Torten die sich nicht...

    Ich denke eher, dass die Torten die sich nicht rechtzeitig in Sicherheit bringen konnten, in die Gläser gehüpft sind, als sie deinen gierigen Blick gesehen haben.
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    Gut gemacht...

    Gut gemacht Mädels:daumen::daumen::daumen::zwinker4:


    Brust stolz geschwellt rausdrückend verkünde ich:



    Tata
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    +1 @3fach: finde auch, dass du bereits...

    +1



    @3fach: finde auch, dass du bereits sehr gut unterwegs bist. Mache mir schon leichte Sorgen, dass es zu viel sein könnte. Aber du kennst dich und deinen Körper am Besten. :hallo:
    @Jolly:...
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    Guten Morgen. Gratulation an @Phenix. Grandiose...

    Guten Morgen.
    Gratulation an @Phenix. Grandiose Leistung. Hast du dir nach den Magen-Problemen bei deinen letzten Läufen mehr als verdient.:daumen:
    Die fleißigen haben sich ihr Tapern auch...
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    Gibt es schon. Das C. Wurst singt sogar oder so...

    Gibt es schon. Das C. Wurst singt sogar oder so ähnlich.
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    Seit wann ist das Forum schuld? :baeh::zwinker4:...

    Seit wann ist das Forum schuld? :baeh::zwinker4:

    Liebe Lästerschwester. Wenn du ein Herz für ÜBERGEWICHTIGE ÖSIS hättest würdest du mich begleiten beim Lala und nicht auch noch als Groupie das...
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    Werde berichten:zwinker2:

    Werde berichten:zwinker2:
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    Echt jetzt 3° :heul:

    Echt jetzt 3° :heul:
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    Noch steht er nur auf dem Plan. Gelaufen ist er...

    Noch steht er nur auf dem Plan. Gelaufen ist er noch nicht :ichsagnx:
    Aber ich habe diese Woche schon satte 10km auf der Habenseite:nick::hihi:
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    Plan für Berlin: Schwach beginnen und Stark...

    Plan für Berlin: Schwach beginnen und Stark nachlassen.
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    +1 Gratulation zu den Ergebnissen. @Kobold:...

    +1

    Gratulation zu den Ergebnissen.

    @Kobold: hoffen, dass es dir gut geht.:winken:


    Bei mir steht noch ein LALA:hihi: auf dem Plan. Getapert habe ich während des Plans genug:peinlich:...
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    GUTEN MORGEN ES IST MITTWOCH.

    GUTEN MORGEN





    ES IST MITTWOCH.
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    Ja, die nächsten 10 bis 15 Jahre habt ihr das...

    Ja, die nächsten 10 bis 15 Jahre habt ihr das Teuer, Überlaufen, Stau Los gezogen.:nick::streichl:
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    Auch wenn die Zeit immer knapper wird, hoffe ich,...

    Auch wenn die Zeit immer knapper wird, hoffe ich, dass ich noch einen 28 unterbringe. Dieses Wochenende bleiben mir einzig am Sonntag (hoffentlich) 2-3 Stunden.
    Notfalls ist das Hotel bei ca. KM...
  33. Midnight Sun Marathon (https://www.msm.no/en/) ...

    Midnight Sun Marathon

    Nur ein Marathon aber auch etwas besonderes.
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    Gut. Danke:winken:

    Gut. Danke:winken:
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    72109 14 Tage im alten Leben von Raffi. ...

    72109

    14 Tage im alten Leben von Raffi.



    Wenn der alte Körper mitmacht nehme ich die Herausforderung an liebste Friemel:umarm:
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    Wenn die Flasche wenigstens noch voll wäre. Aber...

    Wenn die Flasche wenigstens noch voll wäre. Aber so sieht es doch eher nach Urlaub aus.:zwinker4:
    Von deinem Tempo bin aber auch noch weit entfernt. Schöner Lauf am Dienstag:daumen:
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    Ideen hab ich auch . Werde mich aber komplett...

    Ideen hab ich auch .
    Werde mich aber komplett auf einen Wiederaufbau beschränken. Fix ist nur Horstln.
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    Meiner auch. Einzig die Bestzeit stimmt nicht....

    Meiner auch. Einzig die Bestzeit stimmt nicht. (Bestzeit ist besser. Derzeitiger Leistungsstand ist schlechter)
    Sollte aber hoffentlich kein Problem sein, wenn ich wegen des Fehlenden Trainings in...
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    In 60 Minuten? Wenn das so weitergeht bekomme...

    In 60 Minuten?
    Wenn das so weitergeht bekomme ich noch EDEL LUXUS PACER:nick::winken:

    Bei deiner Vorbereitung dürfte das absolut nicht ins Gewicht fallen.

    Ja so ein Äppelwoi und Guinness ist...
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    Übrigens kein Scherz, als wir am Zeltplatz waren...

    Übrigens kein Scherz, als wir am Zeltplatz waren und aufgebaut hatten, kam unsere Zimmerwirtin mit dem Rad vorbei, blieb stehen und hat uns zugewunken. Scheinbar haben wir einen hohen...
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    Zitat Friemel *@Delmenhorst und Restaurant- ging...

    Zitat Friemel *@Delmenhorst und Restaurant- ging es nicht darum, dass die Ösis uns die Maut verhagelt haben und sich Raffi daraufhin mit dem Wirt quasi verbrüdern wollte?*Zitatende Wir haben uns...
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    Liebstes Scheißerlein, 1.) Man sieht...

    Liebstes Scheißerlein,


    1.) Man sieht dich:daumen::hihi:



    2.) Man hört dich (bevor man dich sieht):daumen::daumen::hihi:
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    :motz: obskure...

    :motz: obskure Internet-Bekanntschaften???:motz::hihi:
    Fam. Raffi ist dabei:nick:
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    Schicke dir heute noch die Adresse und von bis...

    Schicke dir heute noch die Adresse und von bis .:zwinker2::winken:
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    Keine Sorge, wenn du so vernünftig weitermachst...

    Keine Sorge, wenn du so vernünftig weitermachst schneller als du denkst. Alles Gute weiterhin:winken:
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    Guten Morgen Glückskinder der Speckschwarte. Bei...

    Guten Morgen Glückskinder der Speckschwarte.
    Bei mir 99,9 = -0,6. Wie sieht es bei Euch aus?
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    So in etwa dachte ich es mir schon. Ein...

    So in etwa dachte ich es mir schon.
    Ein langsamer HM wird es so oder so. Schnell geht nicht.
    @Friemel: Gute Besserung. Auch dem Rest der Familie.
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    Wieso? Zielzeit bedeutet: die Strecke X in der...

    Wieso? Zielzeit bedeutet: die Strecke X in der "Realistisch" mögliche Zeit zurückzulegen ohne zu Hilfenahme unerlaubter Gegenstände oder Fahrzeuge.
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    In 4 Wochen sollte ich 42,195 in Berlin...

    In 4 Wochen sollte ich 42,195 in Berlin schaffen:peinlich:
    @lowi2000: über die 5K beißt du dich sicherlich wieder mit einer guten Zeit durch.:nick:
    Freue mich auch, dass wieder etwas Leben in den...
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    @Alcx: sollte eigentlich auch einen HM laufen...

    @Alcx: sollte eigentlich auch einen HM laufen (alleine). Überlege ob ich einen 10er am Donnerstag und einen Lala (25-28) am Sonntag machen soll. Lalas habe ich bisher nur einmal 22km. Ist mir für...
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