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    Och mit Fernseher und Netflix geht die Zeit auch...

    Och mit Fernseher und Netflix geht die Zeit auch ganz fix vorbei.
    Intervalle gehen mittlerweile auch Prima auf dem Laufband.
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    Bei maximal 1Min am Stück laufen kannst du mit...

    Bei maximal 1Min am Stück laufen kannst du mit Sicherheit deine Kondition schon mit Spaziergängen und/oder zügigem Gehen verbessern.
    Und wenn du da etwas Routine hast finden sich auch Möglichkeiten...
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