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    https://www.baden-wuerttemberg.de/de/service/press...

    https://www.baden-wuerttemberg.de/de/service/presse/pressemitteilung/pid/impfterminvergabe-fuer-alle-ueber-60-jaehrigen-ab-19-april/

    in BW sind jetzt ALLE über 60 eingeladen sich einen Impftermin...
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    Boah ey irgendwie kommt mir das alles sehr...

    Boah ey irgendwie kommt mir das alles sehr bekannt vor:nick:
    Töchterchen ist genau so. Die hockt 24 Stunden 7 Tage die Woche in der Wohnung. Ich würde Depressionen bekommen. Bin froh, dass jetzt...
  3. Antworten
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    Bei D-Bus und Dart habe ich immer das Gefühl: ...

    Bei D-Bus und Dart habe ich immer das Gefühl:
    Was sich liebt, das neckt sich😊
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    Huhu zusammen, wenn ich hier so lese, fange...

    Huhu zusammen,

    wenn ich hier so lese, fange ich an mich mal wieder so richtig wohl zu fühlen hier:nick:

    Die Lust hält sich ja wirklich sehr in Grenzen bei einigen außer bei einer Dame die hier...
  5. Antworten
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    Hi Steffen, sind deine Eltern noch fit was...

    Hi Steffen, sind deine Eltern noch fit was Computer anbelangt? Wenn ja mal spät Abends oder ganz früh versuchen. Meine Mutter hat am Sonntag um 1 Uhr Nachts nachgeschaut und 7 Stunden später die 1....
  6. Antworten
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    @Friemel: euch auch alles Gute und gute Nerven:)

    @Friemel: euch auch alles Gute und gute Nerven:)
  7. Antworten
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    @catch, spaceman + Tommi Danke für euren...

    @catch, spaceman + Tommi Danke für euren Zuspruch.

    Laufen macht weiterhin sehr viel Spaß es fällt halt schwerer als sonst. :nick:
    Eben war ich gerade mit Freundin laufen. 150 HM 10,2 km in 7:15...
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    Huhu, habe eben diesen Artikel gefunden und...

    Huhu,

    habe eben diesen Artikel gefunden und an dich denken müssen:

    https://tri-mag.de/szene/yvonne-van-vlerken-ueber-die-bedeutung-des-weiblichen-zyklus-im-sport/

    Lieben Gruss
  9. Antworten
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    und bald kommt noch Rudern dazu:teufel:

    und bald kommt noch Rudern dazu:teufel:
  10. Antworten
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    Huhu zusammen, @Pastis: willkommen...

    Huhu zusammen,

    @Pastis: willkommen zurück:welcome: auch ich kann mich noch an dich erinnern. Und noch an ein paar andere die schon lange nicht mehr hier sind. Wäre echt mal interessant zu wissen...
  11. Antworten
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    Huhu zusammen, zum Neuen Jahr krieche ich mal...

    Huhu zusammen,
    zum Neuen Jahr krieche ich mal aus meiner Höhle raus und wünsche euch ein schönes, gesundes neues Jahr!

    Das vergangene Jahr war von vielen Höhen und Tiefen geprägt - wie...
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    + 1 zu den Notizen - bei mir seit ca. 2,5...

    + 1

    zu den Notizen - bei mir seit ca. 2,5 Wochen ebenso


    und + 1

    für Morgen!! Lass Rocken!!
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    Hallo zusammen, @Tod @kobold @Isse schönen...

    Hallo zusammen,

    @Tod
    @kobold
    @Isse
    schönen Urlaub noch!

    @Mapuche: :frown: ja dieses ja läuft alles anders als geplant, gewünscht und erhofft. Nächstes Jahr klappt es bestimmt mit Portugal....
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    [B][FONT=&]36. Harz-Gebirgslauf (HGL) -...

    [B][FONT=&amp]36. Harz-Gebirgslauf (HGL) - Brocken-Marathon
    38. Harz-Gebirgslauf (HGL) - Brocken-Marathon[COLOR=#0000ff]


    War das eigentlich Absicht dass Susi/dkf bzw. der Kamphoppel in beiden...
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    Dies gilt eigentlich für alles was mit Technik...

    Dies gilt eigentlich für alles was mit Technik bzw. Ausrüstung zu tun hat. Danke!

    @Steffen: Provision kann ich dir nicht bieten aber vielleicht das hier: :liebe: Der Gurt ist super und endlich...
  16. Antworten
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    ich habe das schon kapiert vielleicht hätte ich...

    ich habe das schon kapiert vielleicht hätte ich ein paar von den bunten Smiley noch nehmen sollen aber die Auswahl ist so groß...
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    @Mapuche: Glückwunsch zu deinem 24-Stunden Lauf...

    @Mapuche: Glückwunsch zu deinem 24-Stunden Lauf und zum Erreichen deines Zieles:daumen:

    @Alcx: viel Spaß noch beim Treppenlaufen:D

    @Tod: Super Aktion dazu ein paar Kilometer - sehr...
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    @Alcx: viel Spaß morgen und viel Erfolg!:daumen:...

    @Alcx: viel Spaß morgen und viel Erfolg!:daumen:

    @Mapuche: dir auch viel Erfolg am WE!:daumen:

    me: gestern Abend gab es wieder eine langsame Runde von 7,6 km bei 26°. Sohnemann mußte mit dem...
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    Huhu Catch, da deine WKM sehr viele sind und...

    Huhu Catch,

    da deine WKM sehr viele sind und du inzwischen einiges an Erfahrung gesammelt hast glaube ich, dass du auch mit weniger viel langen Läufen gut einen M laufen kannst.
    Aufjedenfall...
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    Huhu, nachdem ich mir letzte Woche eine...

    Huhu,
    nachdem ich mir letzte Woche eine Entlastungswoche gegönnt habe (die Frage ist nur von was eingentlich Entlastung:confused:)
    sind es diese Woche wieder 4 Läufe geworden mit 38,8 km.

    Der...
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    @Catch: das ist der 20.6. oder? ich werde mir...

    @Catch: das ist der 20.6. oder?
    ich werde mir den Termin mal merken gebe dir aber noch rechzeitig Bescheid
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    Hi Catch, es handelt sich bei der Strecke fast um...

    Hi Catch, es handelt sich bei der Strecke fast um die Halbmarathonstrecke. Schöne Strecke mit ein paar schönen Höhenmetern:nick:

    Schau mal hier.




    me: alles sehr schwerfällig ich laufe...
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    @Isse: gute Besserung auch von meiner...

    @Isse: gute Besserung auch von meiner Seite:besserng:

    @Friemel: schönes Ziel - aber aufpassen mit dem Fuß ich weiß von was ich rede:nick:

    @tmo83: Klasse, dass du den Lauf mit einer tollen Zeit...
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    @Tod: jetzt weiß ich wieder was ich in den...

    @Tod: jetzt weiß ich wieder was ich in den letzten Wochen hier so vermisst habe:D:daumen:

    Viel Erfolg übrigens bei deinem vorhaben:daumen:

    @Tiegertier: Glückwunsch noch zur neuen...
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    Vomm SCC bekam ich eben schon eine Antwort: ...

    Vomm SCC bekam ich eben schon eine Antwort:

    Hallo D.,

    der Code ist leider nicht auf das nächste Jahr übertragbar. Derzeit ist eine Registrierung noch möglich, da der BMW BERLIN-MARATHON nach...
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    Hallo, auch von mir ein kurzes Hallo in die...

    Hallo,
    auch von mir ein kurzes Hallo in die Runde:hallo:

    Rauchzeichen, Tigertier, ruca schön, dass ihr euch zu einem langen Lauf habt motivieren können:daumen: aber auch bei dir@Friemel TOP!
    ...
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    Huhu, da man hier nach mir geschrieen hat nur ein...

    Huhu, da man hier nach mir geschrieen hat nur ein kurzes Lebenszeichen: es geht mir noch gut.
    Die letzten 2 Wochen habe ich freiwillig einen Tag länger gearbeitet also 2 statt einen und ich zwinge...
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    Du wirst das Ding schon schaukeln:nick: Da...

    Du wirst das Ding schon schaukeln:nick:

    Da hast du aber echt Glück, dass der Lauf noch nicht abgesat wurde. Nächste Woche ist bei uns ums Eck ein 5er bzw. 10er. Letztes Jahr waren es 400...
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    Germanenlauf:klatsch: mit vielleicht 300...

    Germanenlauf:klatsch: mit vielleicht 300 Teilnehmern OK muss ich jetzt nicht verstehen.

    Wollte da eigentlich nächste Woche evtl. die 10 mitlaufen gut dann eben nicht
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    @Friemel: super dein Lauf! Mit Begleitung läuft...

    @Friemel: super dein Lauf! Mit Begleitung läuft es sich halt einfach besser!:daumen:

    @Kerkmeister: endlich mal gute Nachrichten:daumen:

    @ruca: Respekt für deine Entscheidung aber speziell in...
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    Nachdem ich vorhin Friemelines Beitrag gelesen...

    Nachdem ich vorhin Friemelines Beitrag gelesen habe und ich irgendwie einen Tritt in den Hintern dabei bekommen hab, musste ich doch noch schnell eine Runde laufen gehen. Danke! Sohnemann musste aber...
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    Du übertreibst es wirklich! Wahrscheinlich...

    Du übertreibst es wirklich! Wahrscheinlich gehörst du auch zu Fraktion Klopapier bunkern?

    Die ganze Hysterie geht mir inzwichen echt auf die Nerven.

    Gut es sind jetzt mal ein paar Tausend...
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    Nachdem hier im Faden wieder etwas Bewegung...

    Nachdem hier im Faden wieder etwas Bewegung reinkommt sage ich kurz Hallo:hallo:

    und habe gleich eine Frage: @tod was ist los? Ich vermisse dich. Bitte mal ein kurzes Lebenszeichen!

    @Kobold gut...
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    Bis jetzt findet er noch statt! ...

    Bis jetzt findet er noch statt!

    https://bienwald-marathon.de/2020/02/29/aktuelle-informationen-zu-covid-19-coronavirus/
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    Gelaufen wird diese Woche natürlich auch bei mir...

    Gelaufen wird diese Woche natürlich auch bei mir wieder.

    Gestern morgen gabe es nur eine 5km Einheit auf dem Laufband und anschließend 20 min. rumgeturne auf der Matte.

    Da das Wetter wieder...
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    @Kerkmeister das hört sich ja alles abenteuerlich...

    @Kerkmeister das hört sich ja alles abenteuerlich an:haeh: ich hoffe, dass sich Oma mit den Umständen arangieren kann. Habt ihr eigentlich für den Notfall eine Patientenverfügung? Habe gerade gestern...
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    damit kann ich gut leben:D

    damit kann ich gut leben:D
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    Kobold und dem restlichen Krankenlager gute...

    Kobold und dem restlichen Krankenlager gute Besserung:besserng:


    @Alcx: wie schauts auf der Insel aus? Den Nachrichten zu urteilen hat Calima die Inseln ja fest im Griff. Ich hoffe, du kannst...
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    Danke, beruhigt mich sehr das aus deinem Mund zu...

    Danke, beruhigt mich sehr das aus deinem Mund zu hören:nick:

    Sehr schöne Woche und mit etwas Selbstvertrauen wirst du die Substanz 3:30 rocken!

    PS: alles gute - du weißt für was:daumen:
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    So, bin von meiner Runde wieder zurück. Da ich...

    So, bin von meiner Runde wieder zurück. Da ich nicht wusste wie es mit dem rechten Knie bzw. re. OS ausschaut habe ich entschieden, dass ich versuche meine geliebte Flugplatzrunde 3x zu laufen mit...
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    Huhu:hallo: @Steka: Herzlich willkommen auch...

    Huhu:hallo:

    @Steka: Herzlich willkommen auch von mir:welcome: Deine Abnahme ist beachtlich:daumen::daumen:

    @Alcx: schönen Urlaub noch:nick:

    @Kreiselfraktion: viel Spaß am WE, genießt euer...
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    Danke für den Tipp! Nachdem ich jetzt schon...

    Danke für den Tipp! Nachdem ich jetzt schon einiges an Fitnessbüchern im Regal habe musste ich mir das jetzt auch noch holen.

    Bis jetzt ist dieses Buch für mich das Beste was ich habe.

    ...
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    Gut, dass du die 1. bist die danch fragt! Habe...

    Gut, dass du die 1. bist die danch fragt! Habe mich vorhin nicht getraut:peinlich:

    Aber ich glaube du hast Recht mit deiner Vermutung!
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    Isse viel Spaß auf dem Kahn:daumen: Wenn du...

    Isse viel Spaß auf dem Kahn:daumen:

    Wenn du wieder da bist musst du mal berichten wie es euch mit der Flotte gefallen hat.
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    Wieder ist eine Woche abgeschlossen die mehr oder...

    Wieder ist eine Woche abgeschlossen die mehr oder weniger gut ging.

    Dienstag bis Mittwoch habe ich weiter oben schon geschrieben.
    Für gestern standen 13 - 17 km in 6:10 - 6:25 auf dem Plan. Da...
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    Also für mich ist das schon eine lange Q...

    Also für mich ist das schon eine lange Q Einheit:nick:

    Ne, Klasse wie du das gemeistert hast bei den Umständen:daumen:

    Du läufst wirklich in einer anderen Liga inzwischen was deine Läufe...
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    + 1 und vor allem esse mal schön nicht das dich...

    + 1 und vor allem esse mal schön nicht das dich der Wind von der Insel fegt:D bei deinem Leichtgewicht
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    Danke! Das Ein- und Auslaufen verfälscht den...

    Danke!

    Das Ein- und Auslaufen verfälscht den VO2max Wert. OK bei meiner Geschwindigkeit wahrscheinlich nicht schlimm ist aber trotzdem schön zu sehen wie sich alles so entwickelt. Das ist...
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    So die 2. offi. Einheit der Woche ist geschafft,...

    So die 2. offi. Einheit der Woche ist geschafft, puh:nick:


    Gestern Abend gab es noch eine kleine RG Runde mit Tochter und Freunden. Da wir gleich nach 500 m komplett nass waren und das...
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