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    Corona-Sommer-Loch, ist ja schon länger...

    Corona-Sommer-Loch, ist ja schon länger überschaubar.

    Gestern ging die I-Run-Challenge los, da ich mein Auto in die Werkstatt bringen musste bin ich von Bamberg zu Fuß nach Hause, die Motivation,...
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    So, mein Marsch ist zu ende: Gut 45km in ca. 7:10...

    So, mein Marsch ist zu ende: Gut 45km in ca. 7:10 (Pace ca. 9:30), nicht gerade eine Traumzeit für einen Marathon, für eine Marscheinheit bin ich aber zufrieden.

    Ich bin gegen 5:30 aufgebrochen,...
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    Das klingt gut :daumen: Ich erinnere mich immer...

    Das klingt gut :daumen:
    Ich erinnere mich immer noch an unser erstes kinderfreies Wochenende im Sommer 2002 - da waren unsere Mädels immerhin schon drei jahre alt und meine Schwiegerletern haben...
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    me: Ich glaube Oma Hasenfuß ist letztes Jahr mit...

    me: Ich glaube Oma Hasenfuß ist letztes Jahr mit dem abgeschlossenen M erwachsen geworden. Da hatte ich nicht nur über meine Träume geredet, sondern ihn mir erfüllt.
    Dieses Jahr das Gleiche :hihi: ,...
  5. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Moin ihrs, @Raffi, schön mal wieder von dir zu...

    Moin ihrs,

    @Raffi, schön mal wieder von dir zu lesen. Dein Avatar ist top! :D

    @MichaB, und @Kerkermeister, haut rein beim WK. Viel Erfolg.
    Ich weiß jetzt nicht genau, ob bei @Phenix was...
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    April kann ich noch besser: 33km :zwinker2: ...

    April kann ich noch besser: 33km :zwinker2:



    Du machst alles richtig ruca, so muß dat :daumen:
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    Moin zusammen! Alles in allem ist es ruhig...

    Moin zusammen!

    Alles in allem ist es ruhig hier, man merkt die wettkampflose Zeit - auch daran, dass es kaum mehr ums Laufen geht. Die einen werden Vater (Glückwunsch @Chris), die anderen werden...
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    So, dann melde ich mich hier auch mal wieder. ...

    So, dann melde ich mich hier auch mal wieder.

    Ich habe eine seltsame Woche hinter mir. Anfang letzter Woche merkte ich, dass körperlich-seelisch der Wurm immer mehr drin ist. Antriebslos, schlapp,...
  9. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Nach 8 lethargischen Wochen (keinen Bock, keine...

    Nach 8 lethargischen Wochen (keinen Bock, keine Ziele, viel deftiges Essen), die letzten drei Wochen mit 10/10/0 Kilometern, wird es nun Zeit diesen Zustand zu verändern! :nick: Auch das Immunsystem...
  10. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Wunderbar! Eigentlich hatten wir auch mit dir...

    Wunderbar! Eigentlich hatten wir auch mit dir fest gerechnet. :D:daumen:

    Danke für eure Genesungswünsche. Ich hatte mich die Tage mit erhöhter Temperatur rumgeschlagen und so ein paar anderen...
  11. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    @Isse und Oma, euch weiterhin gute Besserung. Bei...

    @Isse und Oma, euch weiterhin gute Besserung. Bei den anderen Versehrten sieht es mittlerweile ja wieder relativ gut aus. :hallo:
    @Tod, wollte mich bei deiner "Lauf Tageschallenge" eigentlich auch...
  12. Antworten
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    Moin ihr Lieben, hier noch der Laufbericht, wie...

    Moin ihr Lieben, hier noch der Laufbericht, wie immer lang :peinlich:

    Da der geplante HM und Hannover, wie so viele Läufe, ausfiel, hat der Veranstalter - der auch sonst im Übrigen meiner Meinung...
  13. Antworten
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    Tadaaaaa 1:59:32 #stayathomehalbmarathon ...

    Tadaaaaa

    1:59:32

    #stayathomehalbmarathon

    Mit Hannober-Marathon-Shirt, Streckenposten -:love: nach drei Runde wieder daheim :pokal: Medaille und sogar ein Ziel - mein Mann ist der...
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    Der Schampus ist alle und da dachte ich mir, ich...

    Der Schampus ist alle und da dachte ich mir, ich könnte hier mal wieder aufschlagen ...

    Nee, die Realität schaut ein bisschen anders aus.

    Mir ist heute auf anderen Kommunikationswegen...
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    Langsam nähere ich mich dem Faden hier an, denn...

    Langsam nähere ich mich dem Faden hier an, denn gelaufene WKM = 0,00 :zwinker2: und das bei nur einem Tag/Woche arbeiten...

    SchwieMu kommt morgen gegen 10:30 Uhr gen Heimat und ganz ehrlich, die...
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    @Kerkermeister: Das sind doch mal gute...

    @Kerkermeister: Das sind doch mal gute Nachrichten, auch wenn jetzt noch viel vorzubereiten ist.

    @Me: Meine Challenge habe ich gestern abgeschlossen: 661 / 661 Kilometer :) Das war dieses Jahr...
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    Mahlzeit, da bin ich wieder @ Ruca...

    Mahlzeit, da bin ich wieder

    @ Ruca
    Nachträglich alles gute zum Geburtstag alter Mann, ähm junger AK45er :prost::prost:

    @ welcome RunODW

    me
    Auf Rennerei habe momentan keine wirkliche Lust...
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    @mapuche Die andere Schnürung hat bei mir...

    @mapuche Die andere Schnürung hat bei mir geholfen. Zumindest geht es den Füßen jetzt wieder besser. Ich hab über dem Fußspann die Schnürung über Kreuz ausgelassen und den Rest auch noch lockerer...
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    Ihr reißt hier ja KM ab, top. Meine...

    Ihr reißt hier ja KM ab, top.

    Meine Vorbereitung für den HHKnU haben sich auf 10 WKM und 1700KM Autobahn beschränkt :confused:
    Diese Woche nehme ich meine Laufsachen mit in den Schwarzwald, vllt....
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    Huhu, hab mich aufgerafft und hab die 32 km heute...

    Huhu, hab mich aufgerafft und hab die 32 km heute noch durchgezogen. Damit hab ich 63,5 km für diese Woche und kann zufrieden in die Erholungswoche gehen :nick:.

    Ich war erstaunlicherweise recht...
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    na, wenn schon keine rekordverdächtigen Km...

    na,

    wenn schon keine rekordverdächtigen Km gerissen, dann kann ich doch zuminnigens berichten, dass es mir heute - nachdem es mir gestern während des Laufs teils auffallend mies ging - heute...
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    Dann schließe ich mich auch mal an: Ursprünglich...

    Dann schließe ich mich auch mal an: Ursprünglich waren 50 für heute geplant, habe mich heute morgen aber total erschlagen gefühlt und wäre am liebsten zu Hause geblieben. Das ich überhaupt raus bin...
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    Nachtzeche- viel Spaß :daumen: Abhängig von...

    Nachtzeche- viel Spaß :daumen:

    Abhängig von der Technik:
    Keine Ahnung, ob ich das schon mal geschrieben habe. Neben mir auf dem Laufband vor einigen Monaten stand eine verzweifelte junge Frau...
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    Technik-Wurm... hier auch: ich war heute mit 53...

    Technik-Wurm... hier auch: ich war heute mit 53 km/h unterwegs laut Garmin... :hihi:

    Und Unlust mit schweren Beinen gab es hier auch. :noidea:
    Egal, nächste Woche läuft es sicher wieder besser....
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    Ach Mööönsch, hier ist ja gerade wirklich der...

    Ach Mööönsch, hier ist ja gerade wirklich der Wurm drin - gesundheitliche Probleme bei Startern und Anhang, verpasste Lieblingsreiseziele und bei allen Frust und Unsicherheit wegen der drohenden...
  26. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    An mir soll es aber nicht liegen. :P Meinen...

    An mir soll es aber nicht liegen. :P

    Meinen 12km-TDL (nicht 15, wie ich vorher schrieb, man sollte Trainingspläne lesen können) habe ich eben brav absolviert. Und zwar mal wieder im MT statt im...
  27. Antworten
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    Wenn ich mich mal selbst ein bisschen...

    Wenn ich mich mal selbst ein bisschen hinterfrage, muss ich mir wohl einräumen, dass meine Lauffaulheit der letzten Tage neben leichter Angeschlagenheit wohl ganz vorrangig auch auf Frust und...
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    Guten Morgen ihr Langschläfer :zwinker2:, ...

    Guten Morgen ihr Langschläfer :zwinker2:,

    @Tigertier das klingt ja auch bei Dir alles andere als erfreulich und da, wie Mapuche es in den letzten Tagen mal formulierte, ein Daumen bei mir frei...
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    @ruca Gute Besserung auch an Deine Richtung. ...

    @ruca Gute Besserung auch an Deine Richtung.

    Mein gestriger Probelauf mit Aua-Fuss lief ohne Nachwirkungen ab. Heute bin ich komplett schmerzfrei :geil:. Wäre ich mal schon Montag Probegelaufen...
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    @Kerkermeister: Daumen waren und sind gedrückt -...

    @Kerkermeister: Daumen waren und sind gedrückt - ich hoffe, es gibt positive Nachrichten?! Gleiche Frage an Familie ruca: Ich drücke auch für Frau ruca die Daumen, dass es stetig aufwärts geht.
    ...
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    Huhu :winken: ist bei euch auch Aprilwetter?...

    Huhu :winken:

    ist bei euch auch Aprilwetter? Heute war wirklich alles dabei inkl. Hagel, aber zum Glück auch wunderbare Sonne:).

    Das Thema Corona und Laufveranstaltung kann ja leider so gar...
  32. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
    Antworten
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    Danke für die lieben Wünsche. Ja, seit gestern...

    Danke für die lieben Wünsche. Ja, seit gestern Mittag ist meine Frau wieder da. Auch wenn ich in der letzten Woche kaum Zeit in der Wohnung verbracht habe, war es schon heftig, wie sie fehlte, zumal...
  33. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
    Antworten
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    Sie kommt heute raus. :party:

    Sie kommt heute raus. :party:
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    Hallo zusammen, zunächst mal „Gute Besserung“...

    Hallo zusammen,

    zunächst mal „Gute Besserung“ an alle, die es brauchen.

    Letzte Woche Skifahrn habe ich bis jetzt gut überstanden - mal sehen, ob ich aus Südtirol noch mehr mitgebracht habe als...
  35. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Moin ihrs, herzliche Urlaubsgrüße von hier. :)...

    Moin ihrs,

    herzliche Urlaubsgrüße von hier. :)

    Heute ist der 3. und letzte Tag bevor es auf das Schiff geht. Wir sind jedenfalls froher Dinge.

    Wir können hier so richtig schön entspannen...
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    @Biene Gute Besserung Dir! @Mapuche Klasse...

    @Biene Gute Besserung Dir!

    @Mapuche Klasse durchgezogen bei abhärtenden Bedingungen! So geht das!




    Ich habe die 10 flotteren Kilometer gestern Abend schon (im Dunkeln natürlich) hinter...
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    @ Biene - Gute Besserung @ Ruca - Daumen sind...

    @ Biene - Gute Besserung
    @ Ruca - Daumen sind gedrückt, dass Deine Frau schnell nach Hause kann
    @ Mapuche - schöner Lauf, vor allem bei dem Wetter

    @ me... Dienstag früh 8,5 km a 6:31 recht...
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    Oh Mann, jetzt hab ich's getan. In einem...

    Oh Mann, jetzt hab ich's getan. In einem schwachen Moment und das Angebot war günstig :peinlich::peinlich:
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    Gelaufen wird diese Woche natürlich auch bei mir...

    Gelaufen wird diese Woche natürlich auch bei mir wieder.

    Gestern morgen gabe es nur eine 5km Einheit auf dem Laufband und anschließend 20 min. rumgeturne auf der Matte.

    Da das Wetter wieder...
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    Moin zusammen, wie gut zu lesen, dass bei Frau...

    Moin zusammen,
    wie gut zu lesen, dass bei Frau ruca alles gut gegangen zu sein scheint.

    Für Frau Schwiemu Kerki hoffe ich, dass sie Verlegung und erste Reha-Schritte gut wegsteckt! Grüßt mir Bad...
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    Fast vergessen: Klasse TDL!!!

    Fast vergessen: Klasse TDL!!!
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    @MichaelB Gute Besserung! Da hättest Du wohl doch...

    @MichaelB Gute Besserung! Da hättest Du wohl doch besser mit uns Kreiseln kommen sollen (natürlich nicht wirklich), dann hätten Dich die Viren vielleicht verschont. Hoffentlich sind Deine Damen...
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    Ei, dann lass ischs :hihi:

    Ei, dann lass ischs :hihi:
  44. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    @Friemel: Was @tod geschrieben hat, kann ich nur...

    @Friemel: Was @tod geschrieben hat, kann ich nur unterstreichen. Du würdest da definitiv nicht alleine laufen.

    @Phenix: Die Umfänge von Dir und Deinen beiden Jungs sind beeindruckend!

    @me:...
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    @Ruca: Das sind gute Neuigkeiten :daumen: dann...

    @Ruca: Das sind gute Neuigkeiten :daumen: dann drücke ich jetzt die Daumen für eine zeitnahe und vollständige Genesung.

    @anikub: Der Dog-Scooter ist noch kein richtiger Schlittenersatz,...
  46. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
    Antworten
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    Op ist gut verlaufen.

    Op ist gut verlaufen.
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    Na hier sind ja alle trotz "Wetter" so fleißig...

    Na hier sind ja alle trotz "Wetter" so fleißig :daumen:

    @ Alcx - gerade ein Video von den Kanaren gesehen... Wahnsinn. Ist es denn heute bei Euch schon wieder etwas besser, oder seid ihr noch im...
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    Nur kurz und danke an alle fürs Daumen drücken :)...

    Nur kurz und danke an alle fürs Daumen drücken :)
    SchwieMu hat sich am Sonntag nach 3 Tagen auf und ab dann wohl endlich entschieden gesund zu werden und nicht mehr im Bett rum zu liegen und unter...
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    Schönes Wochenende euch allen ! @Kreislern:...

    Schönes Wochenende euch allen !

    @Kreislern: Wünsche euch viel Spaß beim Rundenziehen!

    @Nachtzeche: Es wäre eigentlich lange überfällig: Hast du Lust in der Challenge mal zusammen eine Runde...
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