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    @Phenix: Du darfst dir auch eine Werkstatt in der...

    @Phenix: Du darfst dir auch eine Werkstatt in der nähren Umgebung suchen und musst nicht extra 30km weit fahren. :wink:

    Hier mal wieder ein kurzes Lebenszeichen von mir. Sportlich bin ich...
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    Hui super. :daumen: Hast du wieder einen...

    Hui super. :daumen:
    Hast du wieder einen richtigen Trainingsplan bzw. bist in einer Trainingsgruppe?
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    Ach ... habe mich gestern direkt für den Berlin...

    Ach ... habe mich gestern direkt für den Berlin HM 2021 angemeldet. Endlich wieder ein Ziel im Kalender.
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    Na, da schau ich doch pünktlich hier rein: Alles...

    Na, da schau ich doch pünktlich hier rein:
    Alles Gute Micha! Feier schön. :hallo:

    @me: Ich merke gerade, dass je weniger ich laufe, desto weniger schaue ich hier auch rein. Das muss ich also...
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    @Isse: Gute Besserung! @tod: Klingt spannend...

    @Isse: Gute Besserung!
    @tod: Klingt spannend dein Streak ... viel Erfolg und gutes Durchhalten.
    @Friemel: Welcome back!

    @me: Ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube, dass die Fußprobleme von...
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    Wenn ich das richtig verstanden habe, geht das in...

    Wenn ich das richtig verstanden habe, geht das in zwei Stufen.

    SCC hatte zunächst geschrieben, dass sie alle Zusatzleistung (T-Shirt etc) auszahlen werden und das Startgeld oder die Verschiebung...
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    Fakenews ... lass dir so etwas nicht einreden....

    Fakenews ... lass dir so etwas nicht einreden. :wink:
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    Hallo zusammen, auch von mir gab es die lezten...

    Hallo zusammen,

    auch von mir gab es die lezten Tage nicht viel zu hören. Das lag sicher auch daran, dass das Laufen dann doch ein wenig in den Hintergrund getreten ist und man erstmal das normale...
  9. Antworten
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    Sorry, war die Tage kaum online hier. @ruca:...

    Sorry, war die Tage kaum online hier.

    @ruca: Alles Gute nachträglich. :hallo:
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    @tod: Solche Vorwürfe, die man sich sellber macht...

    @tod: Solche Vorwürfe, die man sich sellber macht sind einerseits versändlich aber andererseits auch nicht wirklich angebracht. Du hast schon sehr früh vorsichtig reagiert und kaum einer kann diese...
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    Auch mal ein kurzes Lebenszeichen von mir. ...

    Auch mal ein kurzes Lebenszeichen von mir.

    Nachdem auch bei uns Corona immer "näher" kommt (bei uns im Ort gibt es bestätigte Fälle und auch im Bürogebäude) war die letzten Tage viel...
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    Ja, schade dass das Treffen nicht klappt. Aber...

    Ja, schade dass das Treffen nicht klappt. Aber ist wahrscheinlich ohnehin vernünftiger so.

    Ich kam vorhin ins Büro und sah im Eingangsbereich des Gebäudes einen Trupp in Schutzanzügen und...
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    @Berlin ... Mischung aus Verständnis, wie...

    @Berlin ... Mischung aus Verständnis, wie erwartet und trotzdem Enttäuschung.

    Das zurückliegende Training ist ja nicht verloren ... aber ... fühlt sich nun doch ein wenig sinnlos an. :frown:
    ...
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    https://www.der-postillon.com/2020/03/public-viewi...

    https://www.der-postillon.com/2020/03/public-viewings.html :wink:
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    @kerkermeister: Freut mich, dass SchwieMu auf dem...

    @kerkermeister: Freut mich, dass SchwieMu auf dem Weg der Besserung ist. :nick:
    @tod: Pfff ... hättest gestern auch gerne bei den 32km (und damit hinter mir :P) bleiben dürfen. Die 8km waren...
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    Ach so ... na dann warten wir weiter. Wobei ja...

    Ach so ... na dann warten wir weiter. Wobei ja noch einige Tage Zeit sind. Danke für die Rückmeldung.

    @me: Gestern 4x 5Min @5:15 und heute langer Lauf mit insgesamt 16,1km @6:43 und einer letzten...
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    Muss ich doch mal wieder nach Hamburg kommen....

    Muss ich doch mal wieder nach Hamburg kommen. :wink:
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    Ich kann das völlig nachvollziehen, da ich...

    Ich kann das völlig nachvollziehen, da ich ähnliche Gedanken schon beim "kleinen" Halbmarathon habe.
    Ich habe eigentlich immer bei der Definition meiner Ziele in diesem Jahr (HM und olympische...
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    @Friemel: Auch wenn es wahrscheinlich völlig...

    @Friemel: Auch wenn es wahrscheinlich völlig albern ist, aber ich hätte den Lauf wohl genervt abgebrochen. Wie soll man auch ohne Aufzeichnung und Daten laufen. Das geht doch gar nicht. :tocktock:...
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    @Kerkermeister: Daumen sind weiter gedrückt,...

    @Kerkermeister: Daumen sind weiter gedrückt, insbesondere dass das hin und her (Gesundheitszustand, Krankenhaus und Reha) endlich mal aufhört und sich deine SchwieMu erholen kann.

    @me: Heute stand...
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    @ruca: Schön zu hören, dass sich langsam wieder...

    @ruca: Schön zu hören, dass sich langsam wieder alles normalisiert und auch dein Schienbein nichts langwieriges zu sein scheint.

    @allen Kranken: Gute Besserung!

    @Berlin HM: Ich kann mir aktuell...
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    Puh ... Wetterchaos bei uns. Wurde schon den...

    Puh ... Wetterchaos bei uns. Wurde schon den ganzen Tag im Radio angekündigt und pünktlich gegen 16 Uhr fing es an zu schneien und stürmen. Innerhalb von Minuten war alles weiß. Die Straßen sind zwar...
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    Ich bin froh, dass du schnell genug warst. Sonst...

    Ich bin froh, dass du schnell genug warst. Sonst wäre ich noch schwach geworden. :wink:
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    Starke 4x3km Einheit von dir und @tod. :daumen:...

    Starke 4x3km Einheit von dir und @tod. :daumen:
    Ich bin ja froh, dass ich nicht der einzige bin, der pace-Vorgaben nicht einhält. :wink:
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    Damit hat sich Michael erfolgreich um meinen...

    Damit hat sich Michael erfolgreich um meinen freien Daumen beworben. Gute Besserung!

    @me: Ich kann doch TDLs.
    Soll 28 Min @6:00, ist 28 Min @5:46 :peinlich:
    Und die zweite Hälfte wurde immer...
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    Das klingt doch gut :D:daumen: Deiner Frau...

    Das klingt doch gut :D:daumen:
    Deiner Frau weiter gute Genesung und wenn ich es noch richtig in Erinnerung habe, gehen die gedrückten Daumen als nächstes an unseren Kobold, dass sie schnell wieder...
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    Wer Badesalz noch kennt wird sich jetzt an "Bub,...

    Wer Badesalz noch kennt wird sich jetzt an "Bub, du bist 42 Jahre und Elektroingenieur und darfst sogar ... " erinnern.

    @Fanny85: Im Prinzip ist es immer eine Frage der eigenen Ziele und wie...
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    Auch von mir allen Kreislern viel Spaß. Ich hoffe...

    Auch von mir allen Kreislern viel Spaß. Ich hoffe das Wetter ist halbwegs stabil bei Euch.

    @me: Nachdem es am Donnerstag nicht geklappt hat, bin ich Freitag losgezogen. Ich hatte mir unter der...
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    Na, da bin ich vorsichtig optimistisch. Wenn...

    Na, da bin ich vorsichtig optimistisch.
    Wenn noch Plätze frei sind, sie deine Anfrage erhalten haben, steht doch nicht mehr so viel im Weg, oder?
    Ich kenne mich mit solchen Veranstaltungen und...
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    Das war jetzt zu eindeutig. :wink: Würde mich...

    Das war jetzt zu eindeutig. :wink:
    Würde mich für dich freuen wenn es klappt.
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    Solange ich mir noch nicht zutraue 24h als...

    Solange ich mir noch nicht zutraue 24h als Einzelläufer zu überstehen, bin ich da ganz entspannt. :wink:
    Aber wenn ... dann steht Delmenhorst ganz oben auf der Liste, da eine 1,x km Runde deutlich...
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    Ich muss etwas beichten ... :peinlich: Gestern...

    Ich muss etwas beichten ... :peinlich:

    Gestern kam eine WhatsApp in der 24h-Lauf-Gruppe aus dem letzten Jahr, dass die Schule meines Sohnes in diesem Jahr wieder ein Team stellen will und fragte...
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    @Biene: Daumen sind gedrückt, dass das mit dem...

    @Biene: Daumen sind gedrückt, dass das mit dem Knie wirklich nur Warnsignale waren und da die nächsten Tage nichts nach kommt,
    @ruca und Tod: Tolle Läufe ... ich bin richtig gespannt auf die...
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    Satz mit X ... Habe mich seit Sonntag kaum...

    Satz mit X ...

    Habe mich seit Sonntag kaum von der Couch entfernt, da mein Kopf so dick ist, dass ich nur schwer durch die Türen komme. TDL heute und Intervalle am Donnerstag werden gestrichen...
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    @kerkermeister: Respekt :daumen: @ruca: Super...

    @kerkermeister: Respekt :daumen:
    @ruca: Super pace bei deiner Alster-PB.
    @all: Schöne Läufe am Wochenende



    Da muss ich leider den Spielverderber geben. :nene:

    Ich bin gerade unsicher, ob...
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    @tod: Wenn sie dein Geld nicht wollen, bekommen...

    @tod: Wenn sie dein Geld nicht wollen, bekommen sie es auch nicht. :nick:

    Habe es geschafft meine "neue" 935 abzuholen.

    @ruca: Wie heißt nochmal das konfigurierbare Datenfeld, welches du (und...
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    @ruca: Freut mich. :daumen: Weiter gute...

    @ruca: Freut mich. :daumen: Weiter gute Besserung. Wenn ich richtig zwischen den Zeilen lese ist es noch ein langer Weg, aber den schafft ihr auch noch. Weiterhin viel Kraft Euch beiden....
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    So, jetzt bin ich wieder auf dem aktuellen Stand....

    So, jetzt bin ich wieder auf dem aktuellen Stand.

    @kerkermeister, Isse, ruca: Scheint langsam ruhiger zu werden bei Euch. Trotzdem viel Kraft weiterhin.
    @tod: ich tippe bei dem gestrigen...
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    Nur ein kurzes Hallo in die Runde. Habe noch...

    Nur ein kurzes Hallo in die Runde.

    Habe noch nicht nachgelesen und hoffe daher, dass es euch allen gut geht.

    Habe jetzt eine beruflich sehr anspruchsvolle Woche hinter mir mit Nachtschichten...
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    Das klingt doch nach einem guten Plan. Wir...

    Das klingt doch nach einem guten Plan. Wir klemmen dann noch anikub zwischen uns ein und haben Spaß. :nick:
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    Oh je ... da läuft es bei vielen privat ja leider...

    Oh je ... da läuft es bei vielen privat ja leider eher bescheiden. Viel Kraft ruca, kerkermeister und auch unserer Isse (und jedem, den ich gerade vergessen habe).

    @tigertier -> PN :wink:
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    @anikub: Sehe es ähnlich wie ruca. Wir haben noch...

    @anikub: Sehe es ähnlich wie ruca. Wir haben noch ein paar Wochen für die langen Läufe und wenn ich das richtig in Erinnerung hab, hast du doch eine ganz solide km-Basis aus den letzten Jahren.
    Das...
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    Pfff ... nie und nimmer. :P Wenn alles klappt...

    Pfff ... nie und nimmer. :P

    Wenn alles klappt mit deinen Flügen, solltest du gerade gelandet sein. Daher sage ich mal: Welcome back.


    @ruca: Habe dich als Garmin-Guru in Erinnerung. Du weißt...
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    Nachdem die ersten beiden Tage in der Woche...

    Nachdem die ersten beiden Tage in der Woche zwangsweise sportfrei waren, lief der Rest nach Plan.
    Mittwoch: 6,5km mit zügigen letzten 2km @5:50
    Donnerstag: 6km mit 8x1 Min Hügelsprint
    Freitag:...
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    Auf der Heimfahrt gestern: Mapuche: Schatz,...

    Auf der Heimfahrt gestern:

    Mapuche: Schatz, ich bin jetzt auf dem Heimweg. Wollte aber noch laufen gehen.
    Frau M.: Ok, wie lange heute?
    Mapuche: Auf dem Plan stehen 39 Minuten, also sogar 3...
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    Auch von mir alles Gute zum Geburtstag, Kobold....

    Auch von mir alles Gute zum Geburtstag, Kobold. :hppybirt:
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    Gute Besserung Isse und viel Spaß bei deiner...

    Gute Besserung Isse und viel Spaß bei deiner Reise, tod.

    Bei mir gab es die letzten beiden Tage sportfrei, nicht freiwillig, sondern arbeits- und familienbedingt. Am Montag war ich den ganzen Tag...
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    Sodele ... Verwandschaft ist nun auch geflüchtet...

    Sodele ... Verwandschaft ist nun auch geflüchtet und es kehrt wieder Ruhe ein. Bis übermorgen, wenn der Große Geburtstag hat und am Wochende die gleiche Verwandschaft wieder bei uns sitzt. :hihi:
    ...
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    Ach sorry Isse. Ich hatte zwar deinen Beitrag...

    Ach sorry Isse. Ich hatte zwar deinen Beitrag gelesen, zumindest kann ich einzelne Wortfragmente erinneren, doch irgendwie fehlte es mir an der Gabe die Wortfragmente irgendwie sinngebend zu...
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    @Tod: Ich gehe immer noch davon aus, dass die...

    @Tod: Ich gehe immer noch davon aus, dass die Mädels Abends einen Film schauen, wir um 22 Uhr das Licht ausmachen, ich wunderbar bis 7 Uhr schlafen kann, Brötchen hole und dann langsam die Mädels...
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