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    Hallo Fast , aber nur fast, vergessen :-) :-)...

    Hallo

    Fast , aber nur fast, vergessen :-) :-) :-), mein Concept 2 habe ich diese Woche auch wieder dreimal bespasst. Montag, Mittwoch und Samstag , wobei die gestrige Session wieder mal ein...
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    Hallo Sodele , heute habe ich meine Yaktrax...

    Hallo

    Sodele , heute habe ich meine Yaktrax Pro ausgiebig getestet und sie haben den Test mit Note 1 bestanden. Es ist ein herrliches Gefühl, durch den Wald auf vereisten und verschneiten Wegen zu...
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    Hallo Andreas Vielleicht funktioniert es...

    Hallo Andreas

    Vielleicht funktioniert es jetzt.
    Probiere mal bitte und berichte dann mal bitte.
    Danke schön.

    https://drive.google.com/folderview?id=0B_JoLWUfjzCzakZ6MGx2TENJZEU

    Gruß Stefan
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    Hallo In Gedenken an den ehemaligen...

    Hallo

    In Gedenken an den ehemaligen DUV-Vorsitzenden, der leider viel zu früh von uns gegangen ist.

    Ich wünsche seiner Frau und seiner Familie die nötige Kraft, um über diese schwere Zeit...
  5. Hallo Sandra Auch von mir ein herzliches...

    Hallo Sandra

    Auch von mir ein herzliches Willkommen bei den laufenden und schreibenden "Bekloppten".
    Bleib dran, hab Spass und alles wird gut.

    Gruß Stefan
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    Hallo GESUCHT, GEFUNDEN, GETESTET UND FÜR...

    Hallo

    GESUCHT, GEFUNDEN, GETESTET UND FÜR SEHR GUT BEFUNDEN!!!

    Seit ca. 5 Jahren habe ich diese Teile wieder mal benutzt.

    78023

    78024
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    Hallo Nicole DU BIST NICHT ALLEIN...

    Hallo Nicole

    DU BIST NICHT ALLEIN "BEKLOPPT"!!!

    Schau mal hier und beachte das Datum (meine Hüft-Op war im Mai 2013).

    77970
    ...
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    Hallo JETZT OUTE ICH MICH!!! Im Juli 2013...

    Hallo

    JETZT OUTE ICH MICH!!!

    Im Juli 2013 habe ich etwas gaaanz Beklopptes getan (eben festgestellt, dass diese Aktion in meinem Tagebuch noch gar nicht verewigt ist.

    77969
    ...
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    Hallo Endlich mal wieder mehr als einen Halben...

    Hallo

    Endlich mal wieder mehr als einen Halben gelaufen. Wobei ich von Laufen im Wald eigentlich nicht schreiben kann, gestern alles getaut und in der Nacht alles wieder gefroren. NICHT SCHÖN!!!...
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    Hallo Andreas Ich habe auch kein Doping in...

    Hallo Andreas

    Ich habe auch kein Doping in Form einer attraktiven Begleiterin, aber coronellabedingt sehe ich im Moment sehr viele Leute hier im Wald. Abstand halten ist aber möglich , die Wege...
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    Hallo Lukas Ja, gaaanz ohne Dokumentation und...

    Hallo Lukas

    Ja, gaaanz ohne Dokumentation und ich habe es überlebt. :-)
    Wenn ich mich richtig erinnere , hatte ich damals eine Uhr von Ultrasport (die Uhr war sehr unsportlich) . Da ich nicht...
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    Hallo Andreas Sodele, ich bin mal eingetaucht...

    Hallo Andreas

    Sodele, ich bin mal eingetaucht und habe folgendes gefunden:

    77946

    77947

    Diese Daten stammen aber NICHT von 2013 (Hüft-Op), sondern von 2014 (Meniskus-Op). Von 2013 habe ich...
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    Hallo Andreas Auf die Antwort zu deiner Frage...

    Hallo Andreas

    Auf die Antwort zu deiner Frage bzgl. 10 Km , 20 Km und normalen Laufzustand musst du leider bis zum Wochenende warten, da ich für die Suche den PC anschmeissen und gaaanz tief in...
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    Hallo Freunde Erstmal wünsche ich dir ein...

    Hallo Freunde

    Erstmal wünsche ich dir ein gesundes neues Jahr.
    Hast du dich bei deinen Beinen bedankt. Wenn sie dich so weit tragen, haben sie ja wohl jedes lobende Wort dieser Welt verdient.
    ...
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    Hallo https://youtu.be/Zt5R5573IFs Warum...

    Hallo

    https://youtu.be/Zt5R5573IFs

    Warum dieses Lied? Seht euch den Screenshot genau an und dann wisst ihr es.

    77866

    Eigentlich wollte ich dieses Jahr ein bisschen kürzer treten mit der...
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    Hallo Nicole Deine Prothese wird dir sehr...

    Hallo Nicole

    Deine Prothese wird dir sehr wahrscheinlich eine WhatsApp-Nachricht schicken, worin steht: " Ich will wieder in das Hochregallager des Krankenhauses zurück.
    ICH WILL! ICH WILL! ICH...
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    Hallo ERSTMAL WÜNSCHE ICH ALLEN HIER EIN...

    Hallo

    ERSTMAL WÜNSCHE ICH ALLEN HIER EIN GESUNDES NEUES JAHR.

    @ Lukas

    Ich bin entspannt, trotz oder sogar wegen meines Zahlenfetischismus, aber ich finde es nun mal sehr interessant, wo...
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    Hallo @ Andreas Nein, der Deutschlandlauf...

    Hallo

    @ Andreas

    Nein, der Deutschlandlauf ist es leider auch NICHT. Mein Traumlauf beinhaltet viel weniger Kilometer und ist demzufolge nicht so zeitintensiv.

    Ein bewegtes Jahr geht für mich...
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    Hallo Nicole Kurz vor der Hüft-Op nach einem...

    Hallo Nicole

    Kurz vor der Hüft-Op nach einem Marathon googeln, die Einstellung gefällt mir sehr sehr sehr gut.

    EINFACH NUR HERRLICH!!!

    👍👍👍

    Alles Gute weiterhin und bitte bitte bitte NICHT...
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    Hallo Nicole Alles alles Gute fūr die Op und...

    Hallo Nicole

    Alles alles Gute fūr die Op und auch danach wünsche ich.

    DAS WIRD GUT!!!

    Auch wenn es schwerfällt, nicht gleich übertreiben mit dem Bewegungsdrang nach der Op.
    Denk dran : " In...
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    Hallo @ Sportblogger Hast du den Artikel...

    Hallo

    @ Sportblogger

    Hast du den Artikel und würdest du ihn hier veröffentlichen?

    BITTE BITTE BITTE !!!

    Gruss Stefan
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    Hallo Oha, ein neue Tep'lerin oder ein neuer...

    Hallo

    Oha, ein neue Tep'lerin oder ein neuer Tep'ler schreibt hier im Faden mit.

    HERZLICH WILLKOMMEN!!!

    Sodele, ich habe es getan, ich habe die weiter oben erwähnte Zahl nach oben abgeändert...
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    Hallo @ Lukas Sehr gut, von wegen 10'er und...

    Hallo

    @ Lukas

    Sehr gut, von wegen 10'er und so.
    WEITERMACHEN!!!

    Wer hilft mir?
    Ich will, ich will und nochmal ich will eine von den vielen Zahlen ändern.
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    Hallo @ Andreas Es freut mich für dich ,...

    Hallo

    @ Andreas

    Es freut mich für dich , dass du den 10'er absolviert hast. Weiter so!!!
    Du musst ja auch nicht so "bekloppt" sein wie ich, von wegen Streckenlänge und Laufdauer und so.
    ...
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    Geh mal Laufen.

    Hallo

    Auf wen treffen die folgenden Sätze noch zu?
    Ich kann die Aussagen nur bestätigen.

    77596

    Gruss Stefan
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    Hallo Also, ich würde sagen, ach nee...

    Hallo

    Also, ich würde sagen, ach nee schreiben, das passt.

    77595

    Schönen Restsontag

    Gruss Stefan
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    Hallo @ Oma NEIN, dieser Lauf steht NICHT...

    Hallo

    @ Oma

    NEIN, dieser Lauf steht NICHT auf meiner Wunschliste ganz oben.

    Warum? Da sind mir viel zu viele Leute am Start (mehrere zehntausend), da ist mir zu viel Trubel und Hektik und...
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    Hallo Hach wie schön, mein VP beim...

    Hallo

    Hach wie schön, mein VP beim Rennsteiglauf@home / Supermarathon
    / 74 Km hat es in den Weihnachtskalender des Rennsteiglaufvereins geschafft (siehe Foto unten links).
    ...
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    Hallo @ Sepp "Mich zieht es einfach mehr...

    Hallo

    @ Sepp

    "Mich zieht es einfach mehr zum Marathon und zum Ultra; bei der pausenlosen Hetzerei auf den kürzeren Strecken fehlt mir irgendwie das Lauferlebnis. Von daher träume ich davon doch...
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    Hallo Diese Woche hat wieder mal, wie so oft,...

    Hallo

    Diese Woche hat wieder mal, wie so oft, das Laufen gegen das Rudern gewonnen.

    77337

    Wobei ich heute ein sehr musikalisches Training absolviert habe. Der Titel des Liedes versteckt sich...
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    Hallo Chris HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUR GEBURT...

    Hallo Chris

    HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUR GEBURT DEINER, bzw. EURER TOCHTER.

    Alles alles Gute und gaaaaaaanz viel Gesundheit wünsche ich der neuen Erdenbürgerin.

    Gruss Stefan
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    Hallo Nicole Hier schreibt der verrückteste...

    Hallo Nicole

    Hier schreibt der verrückteste Vogel, den Lukas ( danke für die Blumen :-) :-) :-) ) finden konnte.
    Ich hab versucht die Schmerzen ca. 1,5 Jahre mit Physio und Tabletten...
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    Hallo Andreas Da war ich ja nicht nur beim...

    Hallo Andreas

    Da war ich ja nicht nur beim Sporteln fleißiger als du. Die Schale auf dem Foto war gestern Mittag noch übervoll und die Plätzchen waren noch warm (gaaaaaaaz frisch aus dem Herd)....
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    Hallo Ich hatte 6x Röntgenreizbestrahlung und...

    Hallo

    Ich hatte 6x Röntgenreizbestrahlung und selbst sehr viel und sehr oft auf einer tiefgefrorenen Wasserflasche gerollt. Am Anfang war das sehr schmerzhaft, aber Beides zusammen hat geholfen,...
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    Hallo Diese Woche hat das Laufen (47 Km) knapp...

    Hallo

    Diese Woche hat das Laufen (47 Km) knapp vor dem Rudern (46 Km) gewonnen und es war wieder einmal eine an Kilometern reiche Woche.
    Ich hätte das Laufen heute auch verlieren lassen können,...
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    Hallo @ Lukas Du bist aber geizig mit...

    Hallo

    @ Lukas

    Du bist aber geizig mit deinen Daten. Das Internet , bzw. Tante Gockel (Google) weiss doch sowieso FAST alles von dir. Aber egal , dann soll es eben so sein.
    Ich veröffentliche...
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    Hallo @ 3 oder 4 Fach :-):-):-) Da wird dir...

    Hallo

    @ 3 oder 4 Fach :-):-):-)

    Da wird dir ja in den nächsten Tagen einiges bevorstehen, wegen deiner Wetterfühligkeit meine ich. Es soll ja deutlich kälter werden und Freitag soll es sogar...
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    Hallo Auweia, ich habe die Aufklärung...

    Hallo

    Auweia, ich habe die Aufklärung vergessen.

    SORRY SORRY SORRY

    Die beiden Screenshot's stammen von meiner gestrigen Session auf dem Ruderergometer Concept C2. Insgesamt waren es 30 Km,...
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    Hallo Nicht dass hier irgendjemand auf die...

    Hallo

    Nicht dass hier irgendjemand auf die Idee kommt, ich würde keinen Sport mehr machen und deswegen hier nichts mehr zu schreiben hätte. Dem oder der möchte ich mit dem folgendem Screenshot das...
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    Hallo Lukas Wenn du mit 5'er Schnitt die 5:59...

    Hallo Lukas

    Wenn du mit 5'er Schnitt die 5:59 min/Km meinst, dann liegst du goldrichtig.
    Im Ernst , eine 5:00 min/Km laufe ich allerhöchstens einmal im Jahr. Da meine Laufstrecken hier im...
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    Hallo Ich kann mich auch dunkel erinnern, dass...

    Hallo

    Ich kann mich auch dunkel erinnern, dass ich für meine ersten Runden (knapp 8 Km) nach der Op hier in "meinem" Söhrewald ca. 1:10 h gebraucht habe.
    Schön langsam und mit viiiiiiiel Freude...
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    Hallo Chris selbstgemachte Falafeln mit...

    Hallo Chris

    selbstgemachte Falafeln mit Salat, Tsatsiki und Fladenbrot...

    Ich hoffe , es hat geschmeckt.

    Schon was Positives vom Concept 2 gehört?
    Ich kann das Gerät wärmstens empfehlen, ...
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    Hallo Sehr schön , hier ist ja richtig Leben...

    Hallo

    Sehr schön , hier ist ja richtig Leben reingekommen.

    W E I T E R S O !!!

    Nicht vergessen, "Tempo tötet" (hab ich mal irgendwo gelesen, ob es stimmt will ich NICHT ausprobieren) und...
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    Hallo Nanu, wer oder was ist das...

    Hallo

    Nanu, wer oder was ist das Auslaufmodell?
    Die Originalhūfte (die auch noch raus muss) oder die TEP, die jetzt drin ist?
    Warum so ein seltsamer Name?

    Du kannst ruhig ein kleines...
  45. Hallo Klaus, krasse und klasse Leistung....

    Hallo

    Klaus, krasse und klasse Leistung.
    HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH

    76609

    Gruss Stefan
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    Hallo Er schafft es !!! 76518 Gruss...

    Hallo

    Er schafft es !!!

    76518

    Gruss Stefan
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    Hallo Ich habe fertsch und ich bin fertsch....

    Hallo

    Ich habe fertsch und ich bin fertsch. Bereits nach 10 Km waren die Beine nicht nur wie Gummi, sondern wie Papier (Höhenmeter).

    76453

    Morgen mehr dazu.

    Gruss Stefan
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    Hallo Das nenn ich doch mal ein HERRLICH...

    Hallo

    Das nenn ich doch mal ein HERRLICH verrücktes Projekt:

    Von Laufen (Schweiz)nach Laufen (Deutschland) laufen.

    https://www.redbull.com/de-de/projects/von-laufen-nach-laufen-laufen/
    ...
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    Flo läuft von Laufen nach Laufen

    Hallo

    Unter folgendem Link könnt ihr den Florian Neuschwander bei seinem neuesten Projekt verfolgen.

    https://www.redbull.com/de-de/projects/von-laufen-nach-laufen-laufen/

    76394

    Viel Spass...
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    Hallo Jogging-Rookie EINS setzen. Das hat...

    Hallo

    Jogging-Rookie EINS setzen.

    Das hat Dragoslav Stepanovic , besser bekannt unter dem Namen Stepi gesagt und er hat sowas von Recht damit .

    Gruss Stefan
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