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    Tag 398 - 5666 km - 22.06.2021

    Back on Track

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    Endlich wieder auf der Bahn unterwegs. Das erste Mal seit dem 30. September 2020, also ein gutes dreiviertel Jahr. In dieser unleidlichen Zeit bin ich wirklich froh darum,...
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    Brazier ist amtierender Weltmeister. Und das...

    Brazier ist amtierender Weltmeister.

    Und das ist die letzte Antwort die ich dir für die nächste Zeit geben werde. Also nicht wundern.
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    Brazier ist amtierender Weltmeister. Ob man den...

    Brazier ist amtierender Weltmeister. Ob man den unbedingt auf Druck prüfen muss, lasse ich mal dahingestellt.


    Das ist in meinen Augen der einzige, wirkliche Vorteil. Klüngelei wäre...
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    Bekanntlich kenne ich das beim 1500er auch....

    Bekanntlich kenne ich das beim 1500er auch. Willkommen im Club. Den Fastwitch hingegen habe ich gerne gelaufen, trotz Stütze. Den laufen viele Neutralläufer. Und auch mit dem FuelCell Prism habe ich...
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    :klatsch::klatsch: Du sollst dich als braver...

    :klatsch::klatsch: Du sollst dich als braver Käufer nicht an den Eckdaten aufreiben, sondern den Schuh blind kaufen weil Boston drauf steht. Wie kannst du die Marketingmaßnahmen der Firma so...
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    Ausnahmen bestätigen die Regel, würde ich da...

    Ausnahmen bestätigen die Regel, würde ich da sagen. :zwinker5:

    Des Weiteren ist noch immer nicht geklärt wieviel Sprengung die Sneaker hatten und wie lange der Mathias mit den Adrenaline glücklich...
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    Genauso hätte es aber umgekehrt laufen können. ...

    Genauso hätte es aber umgekehrt laufen können.

    Und der Laden alleine macht es ja auch nicht. Wenn du an einen Aushilfsverkäufer kommst, dann hast du unter Umständen auch gelitten. Das ist klar. ...
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    Stubenhocker. :teufel: Einer meiner...

    Stubenhocker. :teufel: Einer meiner Lieblingsläden ist in Hamburg, das sind von mir aus 600km einfach. Na und? Dann plant man den Urlaub eben entsprechend und schon kommt man auch da einige Male im...
  9. Antworten
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    Holla die Waldfee, was hinkt denn da durch den...

    Holla die Waldfee, was hinkt denn da durch den Wald.

    Willst du wirklich Lernunwillen mit Verletzungen gleichsetzen? Ernsthaft?

    Aber gerade Vetter wäre dieses Jahr ein gutes Beispiel. Er hatte...
  10. Antworten
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    Und in der LA die ich kenne gibt es nur Hering...

    Und in der LA die ich kenne gibt es nur Hering und Trost.

    Ich stelle mir auch immer mal wieder vor wie cool es wäre wenn Koko Olympia-Gold über 10.000m holt. Das würde sicher zu einer Renaissance...
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    Das ist aber Wechselfarbe, frag mal bei ruca, der...

    Das ist aber Wechselfarbe, frag mal bei ruca, der kennt sich mit umfärben aus :hihi:
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    Du meinst sie haben anstatt Ende mit Schrecken,...

    Du meinst sie haben anstatt Ende mit Schrecken, Schrecken ohne Ende gewählt:teufel:
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    Es ging mir aber nicht um die DM, sondern um die...

    Es ging mir aber nicht um die DM, sondern um die grundsätzliche Aussage in diesem verlinken Artikel, egal ob das dann eine DM oder ein Trial-Event ist.
    Da steht nämlich: Wer das Rennen gewinnt und...
  14. Antworten
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    Stimmt eigentlich. Da muss es zu einer ganz schön...

    Stimmt eigentlich. Da muss es zu einer ganz schön starken Verwringung kommen in der Sohle. Oder die ist so soft, dass man einfach einsinkt. Aber das Ding sieht echt böse kaputt aus.
  15. Thema: Einfach laufen?

    von JoelH
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    Ich versteh den Mann total! :nick::nick: Ich kann...

    Ich versteh den Mann total! :nick::nick: Ich kann mich auch nur ganz schwer trennen.

    Zum Glück laufe ich noch nicht so lange, darum habe ich bisher nur 12 ausgesonderte Paare hier rum liegen, bei...
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    Sehe ich das richtig auf dem Bild von hinten,...

    Sehe ich das richtig auf dem Bild von hinten, dass der Schuh fast umkippt wenn man ihn einfach so hin stellt?
  17. Antworten
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    Dir ist aber schon klar, dass du damit im Prinzip...

    Dir ist aber schon klar, dass du damit im Prinzip nur deine Schmerzrezeptoren in der Haut runterdimmst und dadurch deinem Körper vorgaukelst es gäbe keinen Schmerz. Das ist langfristig nie eine gute...
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    Och, ich finde es gibt hier sehr viele...

    Och, ich finde es gibt hier sehr viele Kuschelecken. Man muss ja nicht unbedingt raus auf den Kinderspielplatz, wenn man keine Lust dazu hat :zwinker5:
  19. Antworten
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    Tag 397 - 5654 km - 22.06.2021

    Verdampfung, Verdunstung, Kondensation?

    Was ist denn da passiert? Temperatursturz, einhergehend mit Regen?

    An sich kein Problem, es waren immer noch fast 20°C und der Regen war nicht kalt....
  20. Antworten
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    Darum ist das ja auch ganz individuell. Ich laufe...

    Darum ist das ja auch ganz individuell. Ich laufe 3000m voll ausgelastet mit unter 150 Schlägen.

    Warum? Ich vermute, weil ich zwanzig Jahre lang fettleibig war und deshalb unter einem...
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    Der Stadionsprecher so: "Die waren leider alle zu...

    Der Stadionsprecher so: "Die waren leider alle zu schlecht. Keiner ist dabei. ZONK. Und auch für das nächste Rennen erwarten wir keine echten Olympiachancen ...... ....."


    Na, ich weiß nicht ob...
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    Aus dem Artikel Gedankenexperiment. Was...

    Aus dem Artikel



    Gedankenexperiment. Was ist wenn der Sieger des Laufs meider keine Norm hat und auch nicht läuft? Wie vermittelt man den Zuschauern dann das Ergebnis? Das die Läufer auf den...
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    Ist dann halt blöd wenn keiner die Norm knackt....

    Ist dann halt blöd wenn keiner die Norm knackt. Dann sind alle ausgeschieden, oder wie? Oder darf nur der Teilnehmen der die Norm schon hat, damit man dieser Gefahr aus dem Weg geht? Dann werden...
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    Ich halte es für unwahrscheinlich, dass er diese...

    Ich halte es für unwahrscheinlich, dass er diese Aussage akzeptieren wird.
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    Na, dann klär mal auf. Großer Prediger der...

    Na, dann klär mal auf. Großer Prediger der Leichtathletik.
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    (Hervorhebung von mir) Genau. Und ich habe nur...

    (Hervorhebung von mir)

    Genau. Und ich habe nur geschrieben, was ich daran nicht gut bzw. nicht unbedingt zielführend finde. Nicht mehr, nicht weniger. Deswegen muss ich aber kein Patentrezept in...
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    Ist klar, eine statistische HF gibts ja auch...

    Ist klar, eine statistische HF gibts ja auch nicht. Wie soll man da einen Bezug herstellen?

    Von daher bin ich einfach beim Thema geblieben.

    Aber gut, du hast offenbar nichts mehr bei zu tragen...
  28. Antworten
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    Ach Rolli. Ich weiß, du kannst nicht aus deiner...

    Ach Rolli. Ich weiß, du kannst nicht aus deiner Haut.

    Aber frag dich mal warum du anders trainieren lässt als es Santander vorschlägt. Genau, weil statistisch gesehen deine Methode deutlich...
  29. Antworten
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    Dabei ist Trainingslehre auch nichts weiter als...

    Dabei ist Trainingslehre auch nichts weiter als angewandte Statistik. Ich sach nur Daniels.
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    Wegen der Statistik. Nimm zwei Schachspieler....

    Wegen der Statistik.
    Nimm zwei Schachspieler. Diese werden nach ELO bewertet. Nach der ELO-Formel gewinnt ein Spieler, der 400 Punkte besser ist als sein Gegner, 9 von 10 Partien. Welche er...
  31. Antworten
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    Vielleicht hatte er ja zwischen Einrichten der...

    Vielleicht hatte er ja zwischen Einrichten der App und schreiben des Postings Geburtstag. :hppybirt::party3::party:
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    Weil Bilder ja auch viel sagen 81182 81183 ...

    Weil Bilder ja auch viel sagen

    81182 81183

    Wer hier den Dropunterschied erkennen kann ohne ihn zu kennen, der ist m.E. ein Hellseher. Ich denke viele würden sogar sagen der mit den mehr an...
  33. Antworten
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    In dieser Zeit habe ich, ohne große Diskussion,...

    In dieser Zeit habe ich, ohne große Diskussion, folgende Schuhe gekauft


    x-mal
    Name
    seit
    letzter
    Ø-km
    Ø-Pace
    max.-km
  34. Antworten
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    Und ein Fingerzeig warum Trials auch nicht immer...

    Und ein Fingerzeig warum Trials auch nicht immer das Gelbe vom Ei sind.
  35. Antworten
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    Sag ich ja :zwinker5::daumen: Oft sag ja...

    Sag ich ja :zwinker5::daumen:



    Oft sag ja ein Bild mehr als tausend Worte.

    81181

    Ich denke dass du hier zwei grundsätzlich unterschiedliche Dinge zu einfach über einen Kamm scherst.
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    Er ist kein Brett. Was Sprengung angeht bin...

    Er ist kein Brett.

    Was Sprengung angeht bin ich der Meinung dass diese in ihrer Wichtigkeit oft überschätzt wird. Der Punkt auf den es primär ankommt ist der Laufstil. Wenn du voll in die Ferse...
  37. Antworten
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    Also ich persönlich empfand den Kinvara als...

    Also ich persönlich empfand den Kinvara als überraschend weich. Aber ich komme nicht aus der Richtung Dämpfungsmonster wie du sie da gerade aufführst. Von daher siehst du das vielleicht anders.
    ...
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    Ich hätte ja gedacht die App spuckt 177 aus. ...

    Ich hätte ja gedacht die App spuckt 177 aus.

    https://www.runtastic.com/blog/de/herzfrequenz-rechner/
  39. Antworten
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    Wenn du schneller werden willst, dann ist ein...

    Wenn du schneller werden willst, dann ist ein Marathonplan aber nicht unbedingt das Mittel der Wahl. Denn diese Pläne sind ja dazu da dich zu einer guten Zeit an einem bestimmten Datum im Marathon zu...
  40. Thema: Backyard-Ultra

    von JoelH
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    Ich denke darüber nach.

    Ich denke darüber nach.
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    Tag 396 - 5646 km - 21.06.2021

    Lauftreff

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    Als ich das erste mal zum Lauftreff ging war ich sehr nervös. Von der Homepage wusste ich zwar, dass da locker gelaufen wird und ich mithalten kann. Aber trotzdem war ich mir...
  42. Antworten
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    :haeh::haeh: Was ist denn da passiert?

    :haeh::haeh: Was ist denn da passiert?
  43. Thema: Läuft…

    von JoelH
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    Physiologisch gesehen gibt es allerdings keinen...

    Physiologisch gesehen gibt es allerdings keinen Grund, dass das nicht jeder schafft. Es mag Neider geben, aber die sind im Prinzip selbst schuld, weil sie entweder zu faul sind oder - na ja - zu faul...
  44. Antworten
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    Wie ruca schreibt, ohne die individuelle maximale...

    Wie ruca schreibt, ohne die individuelle maximale HF sind die Zonen obsolet.

    Ansonsten ist es in der Tat so, dass die Läufe über alles gesehen "langsam" sein werden. Das liegt an der Philosophie...
  45. Antworten
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    Tag 395 - 5634 km - 20.06.2021

    Frühstück

    Wie ihr in den letzten Wochen bemerkt habt, ich kann auch ohne Frühstück laufen, aber dann laufe ich nicht weit. Wahrscheinlich könnte ich weiter laufen, aber ich fühle mich dann einfach...
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    Ansonsten hättest du die Frage ja auch nicht...

    Ansonsten hättest du die Frage ja auch nicht gestellt. :zwinker5:


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    Meine Antwort war ernst gemeint Wespen sind in...

    Meine Antwort war ernst gemeint Wespen sind in der Regel nur in der Nähe ihres Nestes aggressiv. Da bleibt man weg, dann ist alles gut. Wenn das Ding auf deinem täglichen Weg liegt, dann solltest du...
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    Ich lebe im Einklang mit der Natur. Ich bleib den...

    Ich lebe im Einklang mit der Natur. Ich bleib den Wespennestern fern und sie bleiben meiner Wohnung fern. Perfekte Symbiose.
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    Wer fasst auch schon ne heiße Cooper-Kartoffel an...

    Wer fasst auch schon ne heiße Cooper-Kartoffel an 😂😂😂

    Außerdem hat Bones übernommen. Ich bin da raus.
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    Na ja, sagen wir mal so, das mit dem Marathon...

    Na ja, sagen wir mal so, das mit dem Marathon sehe ich gar nicht als wirklichen Trollversuch.

    Es ist eben eine unbedarfte Frage. Und es gibt ja auch unzählige Verfahren dazu. In Stockholm oder...
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