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    Dann mach das! Nimm das Tempo, bei dem du dich...

    Dann mach das! Nimm das Tempo, bei dem du dich wohl fühlst und bei dem du die Distanz gut bewältigst.


    Das ist auch so ein Mythos, der von Generation zu Generation weiter gegeben wird. Es gibt...
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    Hüstel :D dkf (moi) hat 2012; in der Vorbereitung...

    Hüstel :D dkf (moi) hat 2012; in der Vorbereitung für den 2. Marathon mit dem Greif CD angefangen, mit 4 Einheiten, allerdings da noch mit einer Zielzeit um 3h45... :noidea:

    Aaaaber, in 2014, dann...
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    ..der Steffny 3:30 Plan hat "nur" 4 Einheiten -...

    ..der Steffny 3:30 Plan hat "nur" 4 Einheiten - findest du im "Großen Laufbuch" Den Greif'schen Coutdown kannst du dir auch mit 4 Einheiten berechnen, wird aber vom Autor nicht wirklich empfohlen!
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    Den wollte ich gerade verlinken. Bin gespannt ob...

    Den wollte ich gerade verlinken. Bin gespannt ob dieser hier ebenso erfolgreich ist. Ob man nun 4 oder 5 mal trainiert ist eigentlich nicht ganz so relevant, da man einfach eine Regenerationseinheit...
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    Wenn man z.B. mal den guten alten VDOT...

    Wenn man z.B. mal den guten alten VDOT als Maßstab nimmt, entspricht eine 1:39:50 beim HM einer 3:27:27 beim M, bzw. einer 3:30:00 beim M entspricht einer 1:41:06 beim HM. Erfahrungsgemäß können wie...
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    In dem Thread geht es um 3:20Std. bei 4...

    In dem Thread geht es um 3:20Std. bei 4 Trainingstagen. Da müßte anfangs zu Deiner Frage einiges zu finden sein.
    ...
  7. Thema: Garmin Service

    von NME
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    Das klappt leider schon lange nicht mehr so, wie...

    Das klappt leider schon lange nicht mehr so, wie Du das beschreibst. Aktuell ist es eher so, dass ein Problem behoben und zwei neue geschaffen werden.
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    Im Rennen bei Regen würde ich mir einen Screen...

    Im Rennen bei Regen würde ich mir einen Screen entweder in iSmoothRun (wegen Stryd) oder Workoutdoors definieren und Waterlock einschalten. Speziell bei Workoutdoors kann man sich Screens...
  9. Ich nörgel in solchen Fällen gerne auf den Social...

    Ich nörgel in solchen Fällen gerne auf den Social Media Seiten der Hersteller rum. :wink:
  10. Au Bagge, das sieht doch so schlimm aus, wie ich...

    Au Bagge, das sieht doch so schlimm aus, wie ich es von meiner Uhr (Forerunner 910XT) gewohnt bin. Die Ausreißer neben die Strecke korrelieren zwar durchaus mit der Höhe der Bebauung aber auch bei...
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    Ich habe mal gelernt,wenn man Durst hat,ist es...

    Ich habe mal gelernt,wenn man Durst hat,ist es schon zu spät.
    Deshalb trinke ich ich min. alle 5 Km
  12. In den Tiefen des Internets gefunden: FAQ Q1...

    In den Tiefen des Internets gefunden:

    FAQ
    Q1 How do I customize the settings?
    You can use Garmin Express or Garmin Connect Mobile to adjust the application settings, a help topic which...
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    Wie hier schon geschrieben wurde, war das nicht...

    Wie hier schon geschrieben wurde, war das nicht immer so. Es gab mal eine Zeit, da wurde die Autolap-Funktion automatisch deaktiviert, wenn man ein programmiertes Intervalltraining absolvierte. Ist...
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    Ich fühle mit dem Themenersteller. Ich weiß...

    Ich fühle mit dem Themenersteller.

    Ich weiß vor dem Training nie, was für Intervalle anstehen und kann diese daher vorher auch nicht einspeichern. Bei unserem Intervalltraining orientieren wir...
  15. Thema: Garmin Fenix 6

    von NME
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    Das ConnectIQ Thema ist und bleibt ein...

    Das ConnectIQ Thema ist und bleibt ein gutgemeinter Versuch.
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    Eventuell da als Tipp: diese Einheiten mit...

    Eventuell da als Tipp: diese Einheiten mit Höhenmetern mit der "Trail Running" App machen. Zumindest auf Fenix/935 ist es dann so, dass kein VO2max berechnet wird.

    Ich gebe Dir aber recht, dass...
  17. Ich verstehe nicht so ganz, warum du alte...

    Ich verstehe nicht so ganz, warum du alte Aktivitäten auf die neue Uhr spielen willst. Es reicht doch, das Garmin Connect Profil und meinetwegen auch die PBs auf die neue Uhr zu transferieren. Das...
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    Ist das juristisch und im Bezug auf die...

    Ist das juristisch und im Bezug auf die Faktenlage einwandfrei geklärt? Gibt es eine Quelle, die belegt, dass der Jogger vorsätzlich oder (grob) fahrlässig gehandelt hat? Ein Gutachten, dass der...
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    Garmin Forerunner 945

    Die Katze ist jetzt aus dem Sack:

    https://buy.garmin.com/en-US/US/p/621922/pn/010-02063-00

    Heute dürfte dann auch der Review von DC Rainmaker eintrudeln.
  20. Du sprichst mir aus der Seele. Das forderte...

    Du sprichst mir aus der Seele. Das forderte damals auch viel mehr die Intelligenz heraus. Erstmal ermitteln, ab wann nachts das Ferngespräch (also von einer Stadt in Deutschland in eine andere...
  21. +1, dem ist nichts hinzuzufügen. @JoelH: Der...

    +1, dem ist nichts hinzuzufügen.
    @JoelH: Der Handbiker vorne fährt auf seiner Bahn und verhält sich korrekt, da bin ihc bei dir, der Vollidiot, der die letzten Kilometer im TV zu sehen sein will und...
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    War wieder ein super toller Marathon. Schön...

    War wieder ein super toller Marathon. Schön wieder bei einem Weltrekordmarathon dabei gewesen zu sein.
    Gestern war es mein 18. Berlin Marathon. Werde mich sicher wieder für nächstes Jahr anmelden....
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    Guten Morgen Erick, ich habe die Fenix 5X und...

    Guten Morgen Erick,

    ich habe die Fenix 5X und die gleiche Software-Version.

    Bei mir kommt die Anzeige des Leistungzustandes auch nach ca. 6 Min (natürlich nur bei der Aktivität Laufen [also...
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    Mir reicht, was meine Fenix 3 kann. Kleiner...

    Mir reicht, was meine Fenix 3 kann.

    Kleiner Tipp zu deinem "nice to have": Geldschein plus Hausschlüssel in eine kleine Plastiktüte (Brot- oder Gefrierbeutel). Schwitzt auch in der hinteren Tasche...
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