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    https://www.t-online.de/nachrichten/panorama/id_84...

    https://www.t-online.de/nachrichten/panorama/id_84501074/marathonlaeufer-bricht-tot-auf-der-zielgeraden-zusammen.html

    Was mich wundert: Wenn das auf der Zielgerade war, warum benötigt das Rote...
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    Nimm reinen Honig - der ist von seiner...

    Nimm reinen Honig - der ist von seiner Zusammensetzung der Kohlenhydrate nicht so weit weg von "künstlichen" Gels:
    ...
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    Setz Dich in Dein Auto, Tempomat auf 50 km/h,...

    Setz Dich in Dein Auto, Tempomat auf 50 km/h, Bordcomputer auf "aktuellen Spritverbrauch" und fahr dann von der Ebene eine 20%ige Steigung hoch.
    Naaaa, gleicher Spritverbrauch oder ein bisserl mehr?...
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    Den Läufer gibt es sogar, daß der aber in dem...

    Den Läufer gibt es sogar, daß der aber in dem Alter noch so schnell unterwegs ist, Respekt :p
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    Die Lösung ist doch im Blog genannt und wird auch...

    Die Lösung ist doch im Blog genannt und wird auch in der FB-Gruppe diskutiert. Hast Du den Blog nur verlinkt oder auch gelesen?

    ws
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    Hmm, warum erstellst Du dann nicht einfach einen...

    Hmm, warum erstellst Du dann nicht einfach einen neuen Sport-Modus (oder konfigurierst einen bestehenden) mit den Screens, die Du sehen willst?

    Du kannst doch je Sport-Modus bis zu 8 Screens mit...
  7. Antworten
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    Neutralweiß soll eine bessere Farbwiedergabe...

    Neutralweiß soll eine bessere Farbwiedergabe haben - meine Thrunites sind beide kaltweiß (werden in Bewertungen aber als eher "neutral" bezeichnet), ich komme damit auch gut klar.
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    Siehe 1 Post über Deinem :)

    Siehe 1 Post über Deinem :)
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    Wir haben jetzt noch diese hier in Verwendung:...

    Wir haben jetzt noch diese hier in Verwendung:
    https://www.amazon.de/ThruNite%C2%AE-Stirnlampe-Kopflampe-Lumen-Neutral/dp/B01FCUTTCW/ref=sr_1_25?srs=3328605031&ie=UTF8&qid=1476791181&sr=8-25&th=1
    ...
  10. Wat laeuft? Der Laufladen! Fachgeschaeft fuer...

    Wat laeuft? Der Laufladen! Fachgeschaeft fuer Laufsport in Bochum - Wattenscheid | Home

    Bestell dem Rolli (Rolf Schürmann) 'nen lieben Gruß, der berät im Zweifel auch telefonisch.

    Happy trails,...
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    Endomondo funktioniert hervorragend und ist recht...

    Endomondo funktioniert hervorragend und ist recht akku-freundlich. Bin die TorTour de Ruhr (Bambinilauf) damit gelaufen, hatte Endomondo und ViewRanger (als "Streckennavigation") laufen. Nach ca. 6...
  12. Antworten
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    The Optimal Slope for Running Uphill | Runner's...

    The Optimal Slope for Running Uphill | Runner's World
  13. Antworten
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    Genau so - wobei ich je nach Steigung dann doch...

    Genau so - wobei ich je nach Steigung dann doch in das Walken/Hiken verfalle und mich auf dem Oberschenkel abstütze. Dann mache ich auch deutlich größere Schritte, bin trotzdem auch nicht langsamer...
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    Der Thread heißt "Mal wieder Doping" - also geht...

    Der Thread heißt "Mal wieder Doping" - also geht es hier um Doping. Und ich habe dann halt ein bisserl in die Glaskugel geschaut - sorry, wenn ich Deine beiden Lieblingsmarathonis angegriffen habe,...
  15. Antworten
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    Supi, dann müßen wir jetzt nur noch abwarten, bis...

    Supi, dann müßen wir jetzt nur noch abwarten, bis die Marathon-Läuferinnen der Plätze 1-79 auch noch positiv getestet werden und dann können die Jogging-Zwillinge sagen: "Seht Ihr, alles richtig...
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    Olympia: Olympia-Aus für deutschen...

    Olympia: Olympia-Aus für deutschen Marathon-Rekordler Gabius
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    Daß die Viecher Fluchttiere sind, wurde schon...

    Daß die Viecher Fluchttiere sind, wurde schon gesagt. Wenn sie nicht "freiwillig" weglaufen, hilft es, wenn man sich sehr groß macht - Hände hochreissen - und wild gestikulierend und laut brüllend...
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    Ich hoffe auf "ungünstiges Hosen-Design",...

    Ich hoffe auf "ungünstiges Hosen-Design", farblich... Aber gedacht hatte ich das auch.
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    https://de.wikipedia.org/wiki/Lena_Malkus#/media/F...

    https://de.wikipedia.org/wiki/Lena_Malkus#/media/File:Lena_Malkus_(2013_World_Championships_in_Athletics).jpg

    So 'nen richtiger Dürrhempel war sie aber noch nie...
  20. Gecko, falls nicht schon zu spät: Meld' Dich mal...

    Gecko, falls nicht schon zu spät: Meld' Dich mal beim "Dealer" - Rolf Schürmann, Wat läuft? in Wattenscheid.

    Wat laeuft? Der Laufladen! Fachgeschaeft fuer Laufsport in Bochum - Wattenscheid | Home...
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    Ich werfe mal noch Suunto ins Rennen - bei...

    Ich werfe mal noch Suunto ins Rennen - bei Ultraläufern sehr beliebt (und sollte eigentlich Dir auch bekannt sein).
    Die Suunto Ambit3 Peak hat folgende Akkuleistungen:
    GPS recording rate 1, 5, 60...
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    Dann geht sie halt zu Decathlon GB... ...

    Dann geht sie halt zu Decathlon GB...

    Decathlon | Sports Shoes, Sports Gear & Sports Equipment
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    Moin, auch auf die Gefahr, mich unbeliebt zu...

    Moin,

    auch auf die Gefahr, mich unbeliebt zu machen: Wenn es hier um "30 Minuten Laufen" geht, sollte sich das immer irgendwo dreimal die Woche einbauen lassen und auch eine Steigerung der...
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    Ööhhm, jetzt muß ich eventuell zurückrudern. Ich...

    Ööhhm, jetzt muß ich eventuell zurückrudern. Ich nutze die Online-Version, da steht bei mir "Maximale Dateigröße: 50.00 MB". Du hast die lokale Installation? Wobei das ja an sich das gleiche sein...
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    Moin, ich importiere regelmäßig die *.sml von...

    Moin,

    ich importiere regelmäßig die *.sml von Suunto. Hier sind Größen von 16 MB und mehr (nach z.B. 6-h-Lauf) kein Problem. An der Größe kann es meiner Meinung nach nicht liegen.

    Happy trails,...
  26. Thema: Laufsocken?

    von wsabg
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    Auch hier: RP-Eigenmarke mit X-Socks-Technologie....

    Auch hier: RP-Eigenmarke mit X-Socks-Technologie. Das Paar für 'nen 10er oder meist auch 3 Paar für 20 Euro. Da ich einen sehr ausgeprägten Ballen habe, kille ich hier alle Socken, auch die RP halten...
  27. Jedem das seine - ich hatte (nach plötzlich...

    Jedem das seine - ich hatte (nach plötzlich wieder auftretenden Problemen mit einem 170-Euro-Markenschuh) kurzfristig Ersatz benötigt und mir ergänzend zu dem 10-Euro-Schlappen noch das LD-Modell von...
  28. Moin, ich quote mich mal aus Facebook: Ich...

    Moin, ich quote mich mal aus Facebook:


    Ich habe eine Vielzahl Decathlon-Schuhe und bin rundherum zufrieden mit denen. Muß aber dabeisagen, daß ich einen unkomplizierten Fuß habe... ;)

    Happy...
  29. *pppsssssttt* - der Florian heißt Reus ;) Viel...

    *pppsssssttt* - der Florian heißt Reus ;)

    Viel Glück und eine verletzungsfreie Vorbereitung!

    Happy trails

    Wolfgang
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    Ich habe recht unkomplizierte Füße und laufe zur...

    Ich habe recht unkomplizierte Füße und laufe zur Zeit in meiner Vorbereitung auf einen 100-km-Ultra nahezu ausschließlich mit dem Einstiegsschuh von Decathlon für 'nen Zehner: Laufschuhe Ekiden One...
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    NEU: ENERGY GEL BIER - SQUEEZY SPORTS NUTRTITION
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    Um mal etwas ontopic beizutragen: Ich habe im...

    Um mal etwas ontopic beizutragen: Ich habe im Dezember diese hier für mich entdeckt:
    Lauf-Slip Running Herren - Decathlon Deutschland

    Die halten Bömmelchen und Gehänge sicher und fest, da...
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    Wenn man bedenkt, daß die "alte Ambit" hier...

    Wenn man bedenkt, daß die "alte Ambit" hier genauso gut abschneidet wie eine neue Garmin - welche zusätzlich noch Glonass nutzt - in Bezug auf Höhenmessung und Genauigkeit der Strecke... dann bleibe...
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    Backup geht über Tools - Datenbank Import/Export....

    Backup geht über Tools - Datenbank Import/Export.
    Lokale Installation hatte ich auch mal, konnte von dort aber nichts in soziale Medien posten, bin daher wieder auf die Online-Variante, die den...
  35. Naja, da Du ja dann offenkundig "vom Fach" bist,...

    Naja, da Du ja dann offenkundig "vom Fach" bist, sollte eine Installation für Dich kein Thema sein. Ich habe Dir trotzdem noch einmal für Dich im Suunto-Support etwas gesucht: "[...]das Problem...
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    Es kann nur einen geben: Größter Silvesterlauf...

    Es kann nur einen geben: Größter Silvesterlauf Deutschlands von Werl nach Soest - Sparkassen Silvesterlauf von Werl nach Soest - Werl-Soest über die B1, 15 km

    Happy trails,

    Wolfgang
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    In der Tat - super Service! Danke!

    In der Tat - super Service!

    Danke!
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    Hallo, mir fiel gestern folgendes auf: Wenn ich...

    Hallo, mir fiel gestern folgendes auf: Wenn ich in der Übersicht eines Laufes im "kombinierten Diagramm" einen Abschnitt markiere, wurde mir sonst in einem Tooltip z.B. die markierte Streckenlänge,...
  39. Weil Du eine Software, über deren Probleme...

    Weil Du eine Software, über deren Probleme zigfach im Netz (und auch hier im Forum) berichtet wird, nicht ans Laufen bekommst, schickst Du die komplette Uhr zurück? Darf ich Dir meine Adresse geben -...
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    Ich bin kein Experte für die verschiedenen Schuhe, habe nur mal kurz ein bisserl gegoogelt und gesehen, daß alle drei genannten mehr oder weniger über eine Pronationsstütze verfügen.
    Inwieweit man...
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    Was für einen neuen Schuh hast Du denn da? Mal so rein angenommen, der hat eine stärke Pronationsstütze im Vergleich zum alten Schuh, dann schmeisst Dich das Ding unter Umständen genau dahin, wo's...
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    Ich nehme (versuche zu nehmen) ca. alle 30...

    Ich nehme (versuche zu nehmen) ca. alle 30 Minuten eines. Auf 'nem M dann angepasst an die VPs, kurz vorher Gel/Honig rein, am VP einen Becher Wasser hinterher. Bei "Rundenläufen" wie z.B....
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    Gibbet hier eigentlich auch noch eine Rückmeldung...

    Gibbet hier eigentlich auch noch eine Rückmeldung vom TE?
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    Klar könnte man das machen - aber es ist viel...

    Klar könnte man das machen - aber es ist viel praktischer, den Honig entweder in kleine Tuben umzufüllen oder gleich die "Flotte Biene" einzupacken (ich nehme den flüssigen hellen Honig vom Aldi, ich...
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    Da es hier um die Frage der Versorgung während...

    Da es hier um die Frage der Versorgung während eines Wettkampfs geht, habe ich mal unterstellt, daß ich vermutlich nicht mit 'ner Butterbrotdose voller Honig-Schnittchen oder -Brötchen laufen werde...
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    Ich nehme Honig... natürlich, preiswert,...

    Ich nehme Honig... natürlich, preiswert, schmeckt.

    Honey: The Facts - Nutrition - Runner's World

    http://www.exerciseandsportnutritionlab.com/Portals/70/SC-Honey-02.pdf - sehr interessante...
  47. Sorry für die späte Antwort - ich hab gerade erst...

    Sorry für die späte Antwort - ich hab gerade erst wieder eine Benachrichtigung für neue Beiträge bekommen, das war aber für den vom Schlaffi.

    Die 879 HAT etwas geringere Laufleistung mit gleichem...
  48. Antworten
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    Nutz doch einfach die bereits eingebaute...

    Nutz doch einfach die bereits eingebaute Intervall-Funktion:
    In der Konfiguration (ich habe Movescount auf Englisch): Movescount - Watches & Devices - Ambit anklicken - Sport Modes - den...
  49. Moin, nimm die 872R - aktuell auch im Angebot...

    Moin,

    nimm die 872R - aktuell auch im Angebot dort: Magicshine MJ-872R 1600 Lumen HighPower, CREE, LED - www.magicshine-shop.de

    Bei der 872 hast Du ca. 2-2,5 Stunden Licht bei "volle Pulle" und...
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    Es zwingt Euch doch keiner - aber redet doch...

    Es zwingt Euch doch keiner - aber redet doch Dinge, von denen Ihr mal potentiell keine Ahnung habt, nicht pauschal immer schlecht....

    Und jetzt klinke ich mich hier raus, macht was Ihr wollt, ich...
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