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    Zur Wettkampfzeitvorhersage vergleiche man die...

    Zur Wettkampfzeitvorhersage vergleiche man die Zeiten bei Race time predictor, mal nur so als Beispiel. Das streut ganz ordentlich.
    McMillan ist übrigens Danielsschule (ich weiß nicht, ob er noch...
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    Die meisten Trainer raten aber, die...

    Die meisten Trainer raten aber, die Qualitätseinheiten (die anstrengenden, also), in der Woche möglichst weit auseinanderzulegen, also 3-4 Tage Abstand zu halten. Dann funktioniert so ein Lauf schon....
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    Daniels sieht so einen HM ebenso (als...

    Daniels sieht so einen HM ebenso (als Alternative) vor wie Greif oder andere Trainer.
    Er sollte allerdings zeitlich zumindest 4 Wochen vor dem Marathon stattfinden, wenn er voll gelaufen wird.
    Ich...
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    Im Marathonplan A kommt das tatsächlich vor. Aber...

    Im Marathonplan A kommt das tatsächlich vor. Aber die Läufe werden ja nicht von heute auf morgen so gelaufen. Der Plan ist ja aufbauend.
    Bei den vielen Schwellenläufen ist das Marathontempo...
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    Da kannst Du Dich etwas einlesen: Pete Pfitzinger...

    Da kannst Du Dich etwas einlesen: Pete Pfitzinger - Training Information for Runners - Lab Reports. Sonst kann ich leider auch nichts dazu beitragen.
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