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    Marathon unter 2 Stunden!

    Vor ein paar Tagen erschien ein interessanter Artikel in den FAZ:
    wissenschaftler-tueftelt-am-marathon-unter-zwei-stunden

    Mir war neu, dass es ein Projekt „sub2hrs“ gibt, mal sehen, was wir in...
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    Hallo, ich kann leider nicht zu dritten Mal...

    Hallo,

    ich kann leider nicht zu dritten Mal den Hermann laufen, ich hab in diesem Jahr die Seuche. Kennt jemand noch einen Läufer, der meinen Platz übernehmen will?...
  3. Hermannslauf Startplatz abzugeben! 28.4.2013

    Hallo,

    mein dritter Hermannslauf muss noch warten, ich kann leider nicht starten. Dieses Jahr ist die Seuche drin, Grippe im Februar, Erkältung im März, ISG Blockade aktuell. Mein...
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    Eine Meldung zwischendurch. Quelle: Sport...

    Eine Meldung zwischendurch.
    Quelle: Sport kompakt: Doping und Wein - Sport kompakt - FAZ
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    Also ich bin seit heute Morgen angemeldet und...

    Also ich bin seit heute Morgen angemeldet und freue mich als gebürtiger Gelsenkirchener darauf.

    Ich war auch sehr überrascht über die Startzeit. Kann es vielleicht sein, dass es ein Druckfehler...
  6. Ich seh das ja genauso wie DerC und du, aber ich...

    Ich seh das ja genauso wie DerC und du, aber ich hab Angst, dass hier gleich einer einen Thread aufmacht "Ist ein Marathon über 5h noch ein Marathon?"... :teufel: :D :P
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    Also eigentlich glaube ich auch, dass es sich mit...

    Also eigentlich glaube ich auch, dass es sich mit dem Barfußlaufen so verhält, wie du es beschreibst. Wie gesagt, glauben und nicht wissen. Denn ich möchte da schon auf den Widerspruch hinweisen, den...
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    Wiki: Am besten den ganzen Artikel lesen:...

    Wiki:
    Am besten den ganzen Artikel lesen:
    Hindernislauf
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    Guter Punkt, hab auch oft meine Geschwindigkeiten...

    Guter Punkt, hab auch oft meine Geschwindigkeiten mit denen der Weltklasse Geher verglichen. Trotzdem geht es auch in meinen Kopf nicht rein, wie es überhaupt möglich ist, so schnell zu gehen. Ich...
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    Georg, das ist ein Privileg der gastgebenden...

    Georg, das ist ein Privileg der gastgebenden Nation, dass sie ohne Normen in jeder Disziplin Leute an den Start bringen darf. Zumindest meine ich mich zu erinnern, dass das so oder so ähnlich neulich...
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    Apropos Pommes! Forks Over Knives | Baked French...

    Apropos Pommes!
    Forks Over Knives | Baked French Fries & Ketchup
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    Heute Abend ein richtiges Geständnis, spannend:...

    Heute Abend ein richtiges Geständnis, spannend:
    Topläufer aus Kenia gesteht in der ARD Doping | sportschau.de/olympia
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    Naja, mit dem "einfachen" Lauf lagst du wohl...

    Naja, mit dem "einfachen" Lauf lagst du wohl leider daneben. In Schlangens Halbfinale lief selbst der letzte Läufer schneller als der Sieger des zweiten Halbfinales!! Ist schon hart, wenn man dann...
  14. Du hast recht, Mamabolo ist nicht der einzige, du...

    Du hast recht, Mamabolo ist nicht der einzige, du rutscht wohl noch einen Platz mehr nach oben:
    Adoro also failed Comrades dope test - IOL Sport | IOL.co.za
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    Hier mal ein Link zu einem etwas anderen...

    Hier mal ein Link zu einem etwas anderen interessanten Link, bei dem es um die Frage geht, was ist überhaupt normal und unnormal:
    Olympia: Zweifel am Dopingverbot
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    Hürdenlauf und Augentraining! Michelle Jenneke...

    Hürdenlauf und Augentraining!
    Michelle Jenneke CREEPER (Live) - YouTube

    Ok, hier nochmal ohne Fotomontage.
    Michelle Jenneke Sexy Australian Hurdler ( Full ) - YouTube
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    Irgendwie ist gerade so eine Phase, da könnte man...

    Irgendwie ist gerade so eine Phase, da könnte man fast täglich Sachen posten...
    World 1500m leader Alaoui Selsouli faces lifetime ban after drugs positive | Athletics Weekly - the best coverage of...
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    Einen anständigen Ruhrgebiets-, Ruhrstadtmarathon...

    Einen anständigen Ruhrgebiets-, Ruhrstadtmarathon braucht die ganze Region! Mich hat es immer aufgeregt, dass jede noch so unwichtige Region oder 120000-Einwohnerstadt einen guten Marathon auf die...
  19. Umfrage: Naja, wir müssen auch die Kirche mal im Dorf...

    Naja, wir müssen auch die Kirche mal im Dorf lassen. Klar, es kommt einem besonders im Fall Gabius schon lächerlich vor, dass er nochmal einen Leistungsnachweis bringen soll, weil bei ihm 1. die...
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    Für Schleck?? Für die Brüder gibt es seit 2008...

    Für Schleck?? Für die Brüder gibt es seit 2008 mit 99%iger Sicherheit Rechnungen vom Dopingarzt Fuentes, nur für ein Gericht waren 99% nicht genug..

    Egal, die schönste Meldung des Tages direkt...
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    Ach, wo wir gerade beim Thema sind: Bioethiker...

    Ach, wo wir gerade beim Thema sind: Bioethiker Savulescu hält offenes Doping für fairer und gesünder - SPIEGEL ONLINE
    Das Interview kam erst vor zwei Tagen raus. Es gab mal Zeiten, da fand ich die...
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    Hört bitte sofort auf den armen Fränk Schleck zu...

    Hört bitte sofort auf den armen Fränk Schleck zu bashen! Der ist Opfer und nicht Täter, schließlich wurde er vergiftet...
    Schleck will wegen Vergiftung klagen | Radsport | RadioShack-Nissan | Fränk...
  23. Nur so nebenbei als Anmerkung zum Comrades:...

    Nur so nebenbei als Anmerkung zum Comrades: burny, du wirst noch einen Platz in der Gesamtwertung nach vorne kommen.
    Comrades winner's B-sample tests positive - Mail & Guardian Online
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    Er bezieht sich dabei auf diese News: Ein...

    Er bezieht sich dabei auf diese News:
    Ein Biologe spricht forever young
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    Ich poste hier einfach mal einen Link rein, auch...

    Ich poste hier einfach mal einen Link rein, auch wenn ich den Thread nicht wirklich verfolgt hab:
    Forks Over Knives | The Paleo Diet Is Uncivilized (And Unhealthy and Untrue)
  26. Hier das gleiche nochmal in grün (bzw....

    Hier das gleiche nochmal in grün (bzw. rot-schwarz) Kartellamt ermittelt wegen Online-Handelsverbot von Asics und Adidas - SPIEGEL ONLINE
  27. HEUTE IST EIN WUNDERSCHÖNER TAG! Aber dazu...

    HEUTE IST EIN WUNDERSCHÖNER TAG! Aber dazu später. Erstmal zu deinem Problem:

    Ich hatte neulich exakt das selbe Problem wie du. Urplötzlich spinnte der Akku meines auch drei Jahre alten 305er mit...
  28. NEWS: Mosop Off, E. Mutai on Kenyan Marathon...

    NEWS:
    Mosop Off, E. Mutai on Kenyan Marathon Team | News
    Mosop mit Verletzungsproblemen ist raus aus dem Team. E. Mutai doch noch dabei. Makau schaut wieder in die Röhre.
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    Topaktuelle News: Ein Äthiopier, der beim...

    Topaktuelle News:
    Ein Äthiopier, der beim letzten NYC Marathon 9. wurde, ist wegen Epo-Dopings gesperrt worden.
    Ethiopian Athlete Sisay Disqualified From ING Marathon For Doping
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    Nene! Ich hoffte, ich hatte das durch die drei...

    Nene! Ich hoffte, ich hatte das durch die drei Emoticons klar gemacht, dass ich nur Spaß gemacht hab. Vielleicht hätte ich noch zusätzlich *justkidding* und :ironie: benutzen sollen. Ich weiß schon,...
  31. Dein Plan ist ok und 11 Tage Tapering auch völlig...

    Dein Plan ist ok und 11 Tage Tapering auch völlig ausreichend.
    Aber wie kommst du bei 5 langen Läufen von ca. 30 km auf 35-45 Wochenkm?
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    Klingt fast so, als hättest du gegen deutsche...

    Klingt fast so, als hättest du gegen deutsche Werfer die selben Vorbehalte wie Seppelt gegen kenianische Läufer... :teufel: :zwinker5: :steinigen:
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    Das hatte ich jetzt aber anders verstanden:

    Das hatte ich jetzt aber anders verstanden:
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    cantullus, bist du Abmahnanwalt? :P Ich bin...

    cantullus, bist du Abmahnanwalt? :P Ich bin platiumsoul dafür dankbar, dass er das gepostet hat (mit Quellenangabe), denn Canova ist ein Mann mit Ahnung und Einfluss. Besonders verwundert bin ich...
  35. Ich will nicht unbedingt Öl ins Feuer gießen bei...

    Ich will nicht unbedingt Öl ins Feuer gießen bei der ewigen Doping-Diskussion, da auch ich immer im Zweifel für den Athleten bin und davon ausgehe, dass der größte Teil des Langstreckenlaufs clean...
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    Von mir auch noch ein paar Worte: Es war eine...

    Von mir auch noch ein paar Worte:

    Es war eine schöne Laufveranstaltung :daumen:, die leider für mich nicht so super lief. Es wurde richtig hart gegen Ende und ich bin schon ziemlich eingebrochen....
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    Der Typ ist der Geilste.Habt ihr euch mal das...

    Der Typ ist der Geilste.Habt ihr euch mal das BBC-Video angeschaut? BBC Sport - Haile Gebrselassie targets Olympic 2012 qualification Der winkt schon auf der Zielgerade links und rechts den Leuten...
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    Ich hab mich gestern auch erst nicht in der Liste...

    Ich hab mich gestern auch erst nicht in der Liste gefunden, bis ich gemerkt habe, dass die Namenssuche sogar case-sensitiv ist bei denen. Ungewöhnlich für so ein Suchfeld, also falls du dich auch...
  39. :confused: Locker wird das überhaupt nicht. Von...

    :confused:
    Locker wird das überhaupt nicht. Von 44:36 auf sub40 in nur 5 Monaten wird harte Arbeit, der Sprung ist nicht zu unterschätzen.
    10x1km in 3:45 ist ja ein gutes Training, aber...
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    Ich komme ursprünglich aus Gelsenkirchen, freue...

    Ich komme ursprünglich aus Gelsenkirchen, freue mich also darauf mal einen Marathon zu Hause im Pott zu laufen und sogar Familie an der Strecke zu haben. :)
    Außerdem bin ich gerne unterwegs zu...
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    Ok, eigentlich wurde in dem Thread hier schon das...

    Ok, eigentlich wurde in dem Thread hier schon das meiste gesagt, aber aus aktuellem Anlass auch noch ein paar Worte von mir. Ich war letzte Woche mit meiner Freundin in einem Laufschuhladen, da sie...
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    Das einzige, was man ganz sicher weiß, wenn man...

    Das einzige, was man ganz sicher weiß, wenn man sich diese beiden Vorhersagen anschaut, ist, dass man nichts genaues weiß. Die beiden Vorhersagen gehen doch aktuell total auseinander, was sollen wir...
  43. Alles Läufer mit aktuellen 2:04er Zeiten, die...

    Alles Läufer mit aktuellen 2:04er Zeiten, die werden die Kenianer nicht kampflos ziehen lassen. Allerdings ist da nicht viel Marathon-Erfahrung in dem Team.
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    Naja, was heißt hier gar nicht. Sprintübungen...

    Naja, was heißt hier gar nicht. Sprintübungen helfen immer der Kraft- und Schnellkraftentwicklung, die da auch gefragt ist.

    Treppenläufe werden da auch helfen, weil man bei zügigen Treppenläufen...
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    Das willst du dir antun? :D Ich hab mir vor...

    Das willst du dir antun? :D Ich hab mir vor einiger Zeit mal die Videos im Internet angeschaut. Das werden auf jeden Fall sehr lange 400m.

    Ich würde tatsächlich häufiger Bergsprints üben und...
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    Ich nehm einfach Tape. Leukoplast oä Gibt aber...

    Ich nehm einfach Tape. Leukoplast oä
    Gibt aber auch schon viele Threads dazu.. SuFu...
  47. Bei mir ist es jetzt doch ein Hattori geworden!...

    Bei mir ist es jetzt doch ein Hattori geworden! Eher aus Verzweiflung, weil ich den New Balance Minimus nirgendwo in meiner Größe bestellen konnte und es bei dem Hattori gerade ein ganz gutes Angebot...
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    Der New Balance MR 00 aber auch nicht!. :P Den...

    Der New Balance MR 00 aber auch nicht!. :P
    Den hab ich bis jetzt zweimal anprobiert und der ist schon schmal (und für meinen schmalen Fuß sehr gut). Ich würde ich aber niemals einen Marathon in dem...
  49. Wie jetzt? Sollte man das mal die LG Telis...

    Wie jetzt? Sollte man das mal die LG Telis Finanz, LG Stadtwerke München etc. fragen..? :D
  50. Das Interview von Robert Krebs hier auf der...

    Das Interview von Robert Krebs hier auf der RW-Seite klingt doch ganz vielversprechend, genau wie sein Debüt in Rotterdam:
    BMW Laufsport bei RUNNER’S WORLD
    Q: Trauen sie sich eine 2:12 zu?
    A: Auf...
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