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    Danke, der Nachfrage. :) Eigentlich geht es mir...

    Danke, der Nachfrage. :) Eigentlich geht es mir aktuell ganz gut, ich drücke mich nur vor dem Nachtragen, da sich doch einiges angesammelt hat :peinlich:

    Training läuft im Moment ganz gut, war...
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    Zu Vergleich mal meine Endo Speed: 8452684527 ...

    Zu Vergleich mal meine Endo Speed:
    8452684527

    Sie haben auch um die 500km drauf, haben jedoch ca. 150km ordentlich funktioniert. Da konnte ich in ihnen auch noch mittig/Großzehbereich abrollen....
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    Mit meinem Skechers Razor + bin ich sehr...

    Mit meinem Skechers Razor + bin ich sehr zufrieden, nur der Grip bei Nässe hätte besser sein können. Bei Zalando ist aktuell der Razor Excess (Damen) reduziert mit dem Gutschein BONUS geht dann noch...
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    Ist so nicht ganz richtig. Auch wenn es im Plan...

    Ist so nicht ganz richtig. Auch wenn es im Plan nicht direkt steht, soll man eigentlich bei den MLR der Regenerationswoche einen Testlauf machen und auf der Basis die Zielzeit anpassen bzw. den Plan...
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    Wäre auch meine Empfehlung, wenn es nicht feu...

    Wäre auch meine Empfehlung, wenn es nicht feu wäre. Sein Problem ist, dass er die Langen nicht gerne läuft, aktuell macht er daher aus jedem langen Lauf einen Halbmarathon und fährt die nächsten zwei...
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    Bei den Langen. Wenn du Marathon laufen willst,...

    Bei den Langen. Wenn du Marathon laufen willst, dann musst du bei den Langen deutlich disziplinierter sein. Mit einem monatlichen langen Lauf wirst du nicht arg weit kommen. Ich würde daher...
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    Das hängt vermutlich alles irgendwie zusammen....

    Das hängt vermutlich alles irgendwie zusammen.
    Ist denn das Großzehengelenk versteift oder nicht vielleicht doch eher was am lange Großzehenstrecker? Vielleicht ist er verkürzt, lässt sich nicht...
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    So ganz Barfußschuh waren die Nike Free nie. Für...

    So ganz Barfußschuh waren die Nike Free nie. Für eine Empfehlung wäre es auch ganz gut zu wissen, welchen free du läufst. Bei den älteren Varianten gab es 3, 4 und 5. Wobei die Zahlen nicht die...
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    Mache ich auch, lasse mich da nicht abhalten. Die...

    Mache ich auch, lasse mich da nicht abhalten. Die Evoride hatte ich jetzt auch ne Weile nicht mehr an, kommen in den Müll. Mein Mann läuft halt seine Schuhe bis sie quasi auseinander fallen. Klagt...
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    Außenkante habe ich bei manchen Schuhen auch ein...

    Außenkante habe ich bei manchen Schuhen auch ein wenig, eher sehr leicht dafür über die ganze länge.
    Merkwürdig finde ich hauptsächlich, dass ich mir nicht funktionierende Schuhe eher daran merke,...
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    :daumen: So schaut es aus. Dort hab ich am...

    :daumen: So schaut es aus. Dort hab ich am meisten Druck, bei gemütlich bis flotten Dauerläufen. Bei schneller verlagert es sich dann weiter nach vorne. Wobei es bei dem Schuh auch so großflächig...
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    Wobei das die erste Version war, der zweier kann...

    Wobei das die erste Version war, der zweier kann anders sein. Hat auch eine dickere Mittelsohle. Hab mal geschaut, Außensohle von meinem ist AHAR, beim zweier kommt dann AHAR+ zum Einsatz.
    (Hyper...
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    @heickchen Ist der Asics Evoride. Wobei ich...

    @heickchen

    Ist der Asics Evoride.

    Wobei ich den Verdacht habe, dass die Mittelsohle durcher ist als die Außensohle. Wenn die Mittelsohle den Druck nicht aushält (bzw. kollabiert ist), dann wird...
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    Mir fühlte es sich schon wie Gummi an. Auf jeden...

    Mir fühlte es sich schon wie Gummi an. Auf jeden Fall anderes von der Haptik als die Mittelsohle, deutlich robusteres Material, Beim Laufen dann aber eben doch irgendwie nicht.

    edit: so viel...
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    Man kann auch Schuhe mit viel Außensohle kaufen...

    Man kann auch Schuhe mit viel Außensohle kaufen und sich dann ärgern:
    844728447384474
    Am Anfang war die Außensohl fast überall so dick wie auf dem ersten Bild (dickste Stelle). Grip war ordentlich...
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    Ja, leider. RW hat sie, jedoch auch nur noch...

    Ja, leider. RW hat sie, jedoch auch nur noch Restgrößen. Beim Razor muss man auch aufpassen, da es mehrer Versionen gibt, den normalen, den plus (meiner) und den Excess.
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    @Levi Dann bin ich gespannt, da sie auch auf...

    @Levi
    Dann bin ich gespannt, da sie auch auf meiner Liste sind.

    Als alternative für den Liberate kann ich einen Blick auf den Skechers GOrun Razor 3+ empfehlen. Ist bei uns leider nicht so...
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    Den Hyper Speed hätte ich jetzt auch für zu wenig...

    Den Hyper Speed hätte ich jetzt auch für zu wenig Schuh für dich gehalten. Bin gespannt, was du berichten wirst. Hoffe du musst ihn dir nicht erst verdienen.
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    Akkus haben da nichts mehr gebracht. BOSNet hat...

    Akkus haben da nichts mehr gebracht. BOSNet hat teilweise auch nicht mehr funktioniert ->...
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    wenn ich jetzt meine Schwiegermutter als Beispiel...

    wenn ich jetzt meine Schwiegermutter als Beispiel für nehme: Sie ist ü75, nutzt ein Smartphone. Natürlich etwas rudimentär, wenn sie Apps braucht installiere ich sie ihr drauf. Seit sie whatsappt,...
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    Nö. Über Broadcast würden alle die Info bekommen,...

    Nö. Über Broadcast würden alle die Info bekommen, was stört es dich, wenn ein paar von Gestern sie zusätzlich noch über NINA erhalten.
    NINA ist letztlich das einzige System, dass hier während der...
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    Es waren nicht die Netze überlastet sondern...

    Es waren nicht die Netze überlastet sondern komplett off, da die Sendemasten nicht mehr mit Strom versorgt wurden und ähnliches. Da funktioniert auch keine SMS mehr. Hier ging tagelang nichts, weder...
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    @Levi Hast du eigentlich den Hyper Speed oder...

    @Levi
    Hast du eigentlich den Hyper Speed oder den Magic Speed bestellt Ich hätte letzteres erwartet, jedoch hattest du Hyper Speed geschrieben.
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    Sehe ich nicht so, da über NINA nicht nur...

    Sehe ich nicht so, da über NINA nicht nur Warnungen reinkommen sondern auch Handlungsempfehlungen und weitere Informationen. Wenn z.B. eine Weltkriegsbombe gefunden wurde, dann sehe ich in NINA auch...
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    Wenn die Leistung wie aktuell im Keller ist, dann...

    Wenn die Leistung wie aktuell im Keller ist, dann leidet auch die Buchführung. Das Elend muss ich mir nicht auch noch schwarz auf weiß geben. :peinlich:

    Ich habe nochmal geschaut: den Switchback...
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    Nein, kann ich nicht! :peinlich: Mir fällt es...

    Nein, kann ich nicht! :peinlich:
    Mir fällt es doch schon schwer, mich an alle 2021 gekauften Schuhe zu erinnern. Wie soll ich das hinbekommen. Ich sehe schon, es führt kein Weg dran vorbei, ich muss...
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    Manche Schuhe wurden jedoch erst Ende des Jahres...

    Manche Schuhe wurden jedoch erst Ende des Jahres gekauft, über die kann man jetzt noch nicht viel sagen.
    ich werde daher mir mal das erste Halbjahr noch Zeit lassen um mein Schuh 2021 zu küren.
    ...
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    Der Run Fast war mir damals nicht wirklich für...

    Der Run Fast war mir damals nicht wirklich für schnelle Läufe. Flott ging er schon mal aber auch eher ungern, war mir nicht hart genug :D
    Vorfuß war ok, hatte aber auch schon vorne deutlich...
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    Ich bin leider wieder nur am nachlesen. Ich mache...

    Ich bin leider wieder nur am nachlesen. Ich mache es mir daher mal ganz einfach


    +1!
    Vor allem die Berichte habe ich sehr gern gelesen :daumen:

    Wünsche euch allen noch ein frohes neues Jahr...
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    Wenn du den Kilometer in zwei Etappen läufst,...

    Wenn du den Kilometer in zwei Etappen läufst, könnte es noch was mit einer Punktlandung werden. Ob du dafür die Schuhe zuschnüren würdest, bezweifel ich jedoch sehr... wobei du das bestimmt auch ohne...
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    @Bernd Ich fand das Buch eigentlich ganz gut,...

    @Bernd

    Ich fand das Buch eigentlich ganz gut, nicht zu oberflächlich aber auch nicht zu wissenschaftlich, genau richtige Mischung.

    Wenn du nur die Pläne hast, dann habe ich das Buch dazu. Bei...
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    Wir haben das Buch, aber die ältere Ausgabe.

    Wir haben das Buch, aber die ältere Ausgabe.
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    hast du mal die Einlagen der Dynafit raus...

    hast du mal die Einlagen der Dynafit raus genommen und dir angesehen? Bei manchen Marken ist auf der Rückseite der Einlage die Größe aufgedruckt, bzw. für welche Größen sie sind. (meist gehen sie...
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    Ja, hier! :D >Danke der Nachfrage. Mir und uns...

    Ja, hier! :D >Danke der Nachfrage. Mir und uns geht es gut. Hatte nur über die Festtage viel um die Ohren. Wollte eigentlich am ersten Feiertag kurz reinschauen, war sogar schon eingeloggt, da hat...
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    Auch von mir kurze Rückmeldung, in diesem Fall zum Skechers GOrun Razor Plus. Sie sind heute angekommen. Bestellt hatte ich sie in EU40, was gut 2 Nummern kleiner ist als meinem gewohnte EU Größe....
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    Beim Wäschenetz geht es weniger um den Schutz des Rucksack, mehr um die andere Wäsche und die Waschmaschine. Damit sich die andere Wäsche nicht am Rucksack verheddert oder durch die Verschlüsse...
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    Donnerstag - 10 km inkl. 4 x 8' flott mit 3' easy
    Das mit dem Erholen hat dann mehr oder weniger doch geklappt, so dass ich mich am Donnerstag fit genug für die Q Einheit fühlte, wenn auch nicht...
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    Kommt immer drauf an was für ein Rucksack es ist. Normale/Wanderrucksäcke wasche ich per Hand, da zu sperrig für die Maschine. Ich habe so eine Laufweste, ist aber nicht von Salomon, sie kommt in...
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    Ist jetzt zwar nicht wirklich kreativ, funktioniert bei einigen aber nicht schlecht: Laufband :teufel:
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    Erwähnte ich schon, euch um den Schnee zu beneiden? Schönere Lauf, tolle Bilder.

    Und komm mir jetzt ja nicht mit, dass nach dem Schnee alles matschig ist. Matsch habe ich hier auch ohne Schnee....
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    Zu erst sollte man die Eingangsbedingungen eines Plans erfüllen, tut man das nicht, ist der Plan falsch für einen. Simone hat aktuell noch nicht mal die Bedingungen für den langsamen Plan...
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    Es gibt zwar bei manchen Marken Unterschiede, d.h. aber nicht, dass ein angepasster Damenschuh einer bestimmten Frau auch besser passt als ein Herrenschuh.
    Bei den meisten Herstellern sind die...
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    Ich glaube nicht, dass das was mit Chauvi zu tun hat. Denen ist einfach nur langweilig und dann kommt bei ihnen das Gefühl, dass man sich kennt hinzu, was zu einem lockeren miteinander einlädt. Ich...
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    Schaut heute gut aus, könnte klappen mit dem Tempo.


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    Hahaha... Kooperationsfähigkeit :D sollte...

    Hahaha... Kooperationsfähigkeit :D sollte natürlich Koordinationsfähigkeit heißen, die Kooperation mit dem Rad war aber im Endresultat auch nicht so toll, passt also dann irgendwie doch.

    Mittwoch...
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    KW 50 - Hannover Marathonvorbereitung?
    Die Marathonvorbereitung läuft aktuell eher schlecht als recht. Das Krank sein hat mir doch einen Strich durch die Rechnung gemacht. Zu einem so frühen...
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    Den Maßstab muss du dann aber auch bei den Tempo Einheiten anlegen. Der Herbert hat sich schon was dabei gedacht. Bedenke, dass der Plan nur 6 Wochen geht. Er spitzt also die Form nur zu, baut sie...
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    Danke! :) Ja, das Rad macht viel Spaß. Letzten...

    Danke! :) Ja, das Rad macht viel Spaß.

    Letzten Freitag gab es einen 8 km Lauf @7:17/km. Samstag wollte ich dann wieder Rad fahren. Vorher musste mir jedoch die Schaltung genauer ansehen,da ich den...
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    Hast du dich mal getestet?
    Aktuell sind jedoch insgesamt viele Erreger unterwegs, nicht nur das böse C. Ich war diesen Herbst schon 4 mal krank. Dieser Zustand des halb isoliert seins tut meinem...
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    Und das beim Fremdgehen. Was würde Adi wohl sagen, wenn er ihn mit Michelin Sohlen erwischen würde?
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