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    Das ist ja geil, Eis und Bier beim Lala, super...

    Das ist ja geil, Eis und Bier beim Lala, super Vorbereitung.....

    Gruß Cornelius
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    Letzten Spätherbst habe ich meinen Fuß bei einem...

    Letzten Spätherbst habe ich meinen Fuß bei einem Orthopäden untersuchen lassen, der zugleich mehrfacher Spartathlonfinisher ist. Mitz den Worten "das glauben Sie mir ja sonst eh nicht" zückte er sein...
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    stimmt, hast recht.....

    stimmt, hast recht.....
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    Erst mal alles Gute an deine Frau, liebe Grüße...

    Erst mal alles Gute an deine Frau, liebe Grüße unbekannterweise, alles Guter auch an dich, gutes Durchhalten, wie schon geschrieben hat man manchmal kein Glück und dann kommt auch noch Pech...
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    Wenn du es ganz gründlich machen willst, kannst...

    Wenn du es ganz gründlich machen willst, kannst du ab jetzt noch allmorgendlich deinen Ruhepuls messen, da siehst du sofort, wenn etwas nicht stimmt........
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    Da dir die Orientierung bei Dunkelheit Angst...

    Da dir die Orientierung bei Dunkelheit Angst macht, finde ich es gut, dass du das trainieren willst. Das gibt dir im besten Fall Sicherheit. Bin gespannt was du berichtest....

    Liebe Grüße...
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    Das tut mir leid für Euch, erst hat man kein...

    Das tut mir leid für Euch, erst hat man kein Glück und dann kommt auch noch Pech dazu...
    Alles Gute Euch...
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    OK kann ich auch verstehen....

    OK kann ich auch verstehen....
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    Oder du leihst dir eine Zweituhr entweder eines...

    Oder du leihst dir eine Zweituhr entweder eines Supporters, der sie dir gibt oder deponierst sie irgendwo an einer Verpflegungsstation....
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    Das ist ja wohl der absolute Supergau und geht...

    Das ist ja wohl der absolute Supergau und geht gar nicht.....möge es dennoch klappen und wie geplant im September stattfinden...
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    Mir ging es ja auch schon so, dass ich zu sehr...

    Mir ging es ja auch schon so, dass ich zu sehr seltsamen Momenten Verletzungen bekam, wo es für mich unlogisch war.
    Mein Untermieter hat seine Smartwatch Tag und Nacht an. Wenn er morgens sieht...
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    Machst du richtig... Alles gute dir...

    Machst du richtig...
    Alles gute dir...
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    Das heißt nach jedem Laufen noch 30 Minuten...

    Das heißt nach jedem Laufen noch 30 Minuten Dehnen....
    Ich dehne 12 Minuten habe aber noch etliche andere Übungen (Neuroathletik, Stabi, Rumpf) das ganze Programm ist bei mir eine Stunde. Mache ich...
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    Das klingt als ob das Dehnen etwas Größeres wäre....

    Das klingt als ob das Dehnen etwas Größeres wäre. Wie umfangreich dehnst du denn?
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    Ärgerlich, aber: Das ist jetzt der beste...

    Ärgerlich, aber: Das ist jetzt der beste Zeitpunkt für die Zwangspause, meine Borreliose war erheblich schlechter getimt.....
    Alles Gute dir...
    Liebe Grüße

    Cornelius
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    Nun mit diesem Problem habe ich nicht zu kämpfen,...

    Nun mit diesem Problem habe ich nicht zu kämpfen, eher mit dem Gegenteil: Meine Frau schläft mit 3 dicken Decken und friert, ich mit einer super dünnen Sommerdecke und schwitze. Meine Ärztin bei der...
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    Wow, du bist wirklich gut dabei, und 3:47 ist für...

    Wow, du bist wirklich gut dabei, und 3:47 ist für einen Ultraman richtig schnell, Respekt......
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    Erst hat man kein Glück, und dann kommt auch noch...

    Erst hat man kein Glück, und dann kommt auch noch Pech dazu.....
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    Alles Gute dir und den Deinen

    Alles Gute dir und den Deinen
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    Richtig geiles Projekt und ein ambitionierter...

    Richtig geiles Projekt und ein ambitionierter aber völlig geiler 4 Jahresplan, Respekt...da beneide ich dich fast.....
    werde dich verfolgen, alles Gute dir und Glückwunsch zu dieser tollen,...
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