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    Naja, der Junge reißt bereits ein...

    Naja, der Junge reißt bereits ein Erwachsenen-Triathlon-Training ab (60-70km Laufen die Woche, 150-200km Rad und 2 Schwimmeinheiten + Kraft). Da kann nicht viel am Knochen hängen bleiben. Ob das...
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    Ja, aufm MTB wie bei levi tut alles über 25 km/h...

    Ja, aufm MTB wie bei levi tut alles über 25 km/h ja schon weh (bei levi natürlich erst über 30 km/h).
    Ich frag mich halt, woher bei RR gegen RR (ok, Endurace vs Aeroad) bei mir die Watt versickern....
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    Stimmt, er treibt einen nicht an. Wenn man aber...

    Stimmt, er treibt einen nicht an. Wenn man aber umgekehrt den Puma antreibt, geht der schon ziemlich gut. Ich hab aber nur den Liberate und der hat keine Platte drin. Aber dafür kann man mit dem auch...
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    Wie passt das zusammen? Ob akut oder chronisch,...

    Wie passt das zusammen? Ob akut oder chronisch, die Entzündung müsste sich ja feststellen lassen.
    Hatte mal eine KHE im Daumen, das hat etliche Wochen gedauert, bis es weg war. Am besten half: nicht...
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    btw, bei den Doctors of Running wurde der Endo...

    btw, bei den Doctors of Running wurde der Endo Pro 3 getestet. Hinsichtlich der orthopädischen (aber nicht nur) Belange haben die den extrem gut bewertet.
    Ich hab den 1er, den finde ich fast etwas...
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    Ich hab tatsächlich auch nen Endurace Al,...

    Ich hab tatsächlich auch nen Endurace Al, allerdings mit Aerobars (die ich oft nutze, vor allem bei Gegenwind). Bringt da ein normales Aeroad (also kein TT-Rad) schon so viel? Der Kollege wiegt halt...
  7. Antworten
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    Da hier 700m hin und 700m zurück schon...

    Da hier 700m hin und 700m zurück schon berichtenswert sind :teufel:, kann ich ja auch mein letztes Training kurz andeuten.
    Bei den Temperaturen (wenn ich nicht zufällig mal einen Morgen ohne...
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    Davon. Mag ein sprachliches Missverständnis sein,...

    Davon. Mag ein sprachliches Missverständnis sein, aber der Satz wurde von einigen, inclusive mir, so ausgelegt, als meintest Du, dass Du die HFmax überbieten kannst.
    Vermutlich meintest Du aber...
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    sag ich doch auch gar nicht. HFmax ist HF max,...

    sag ich doch auch gar nicht. HFmax ist HF max, also die höchst mögliche HF. Dass dabei nicht zwangsweise die höchste Leistung abgegeben wird, hab ich gar nicht angesprochen.
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    Ja, der Hella-HM ist eher eine Grill- denn eine...

    Ja, der Hella-HM ist eher eine Grill- denn eine Laufveranstaltung : Läufer gut durchgeröstet im eigenen Saft :teufel:
    Ich würde da nicht weit kommen, bei mir geht Hitze beim Laufen bei 14 Grad (ohne...
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    Für mich immer noch eine komische Definition von...

    Für mich immer noch eine komische Definition von maximal. Bei mir ist das: mehr geht nicht. Alles andere ist nicht absolutes max, sondern vielleicht relatives max.
    Ich kannte HFmax bisher als: das...
  12. Antworten
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    Ich denke auch, dass hier die HFmax Definition...

    Ich denke auch, dass hier die HFmax Definition mal wichtig ist. Wenn da ein max steht, ist das für mich der maximal erreichbare Wert. Drüber geht einfach nicht. Ansonsten ist der Wert nicht max...
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    Btw, hab ne interessante Site mit Infos zu neuen...

    Btw, hab ne interessante Site mit Infos zu neuen Modellen gefunden. Z.B. Boston 11, viele unebkanntere Marken usw.
    Da gibts auch Bilder vom EndoPro 3 Und Endo Elite. Scheinbar hat sich Saucony der...
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    Hab mich gestern auch mal wieder aufs Rad...

    Hab mich gestern auch mal wieder aufs Rad geschwungen. Hat zu 60min @200W (zarte 32.5km/h) gereicht. Angenehm hart würd ich sagen. Also FTP damit offiziell leicht über 200W, immerhin etwas nach dem...
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    Bei mir ist das auch so. Bei Betrachtung von...

    Bei mir ist das auch so. Bei Betrachtung von Fotos und Video rotiere ich bei der Aufsatz/Abdruck-Bewegung mit dem Fuß, wo der hohe Abrieb besteht, ziemlich stark. Das ist die Erklärung bei mir. Kann...
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    achso, so weit um die Ecke hab ich nicht gedacht,...

    achso, so weit um die Ecke hab ich nicht gedacht, das Grauen aber gestern gesehen. Ich hatte es mir aber fast gedacht, denn der HSV ist einfach ungeschlagen darin, es auf der Ziellinie zu verstolpern.
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    stand hier mal nen Beitrag von tod den er wieder...

    stand hier mal nen Beitrag von tod den er wieder gelöscht hat? Schon wieder Begebenheiten im Hause Mirror? Dabei hatte ich grad mal wieder Aktivitäten von tod auf Strava erspäht.
    Bei mir derzeit...
  18. Das ist nicht knüppelhart sondern nicht zu...

    Das ist nicht knüppelhart sondern nicht zu schaffen. 5x400 in 800mT mit 3'P wäre knüppelhart :teufel::hihi:

    Jaja, ich weiß ist nen Typo, aber ne schöne Vorlage für einen Unbeteiligten :D
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    Wecker gabs aber Anfang der 2000er (ja, das ist...

    Wecker gabs aber Anfang der 2000er (ja, das ist schon 20 Jahre her) aber auf den üblichen Handys schon, hätte also gar nicht den Hotelweckruf/Telekom-Service gebraucht .
    Nutze zu Hause aber immer...
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    @DKF: Erklärung Deines Laufgefühls mit Speed und...

    @DKF: Erklärung Deines Laufgefühls mit Speed und Puma: Die Speed haben erstens ne Platte (wenn auch keine Carbon), zweitens ne Rocker-Konstruktion. Dadurch rollen die einfach etwas leichter. Die Puma...
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    Ich fand, im Gegensatz zu Dirks Video ist der in...

    Ich fand, im Gegensatz zu Dirks Video ist der in Utah aber so mächtig gehumpelt (und zwar einseitig),dass ich dachte der hat ne kaputte Hüfte/Fuß/wasauchimmer. Auf dem verlinkten Video sehe ich...
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    geschaut. War spannend (zumindest ab...

    geschaut. War spannend (zumindest ab Marathon-Beginn).
    Der Norweger ist ja eine Maschine. Was der an Muskelmasse mitschleppen muss und trotzdem beim Laufen alle abhängt....
  23. ...

    ...
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    Diesen Zustand zu erzeugen, ist aber nicht immer...

    Diesen Zustand zu erzeugen, ist aber nicht immer trivial. Da männliche Wesen meist logisch an Dinge herangehen, was aber im ziemlichen Widerspruch zur weiblichen Denk/Handlungsweise steht. So...
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    Neu scheint das FF-Blast zu sein, dass jetzt auch...

    Neu scheint das FF-Blast zu sein, dass jetzt auch als Aufschrift die Sohle verziert. Der 22 hatte wohl nur Flytefoam (das gibts schon länger).
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    Du hast doch aber eh Frauenfüße? :teufel:

    Du hast doch aber eh Frauenfüße? :teufel:
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    @ Dirk: Oder mal bei Razor schauen, Du hast ja...

    @ Dirk: Oder mal bei Razor schauen, Du hast ja schmale Füße. Catch hatte einige davon in letzter Zeit und war begeistert. hatte auch mal einen da, war mir zu eng aber ansonsten fühlte der sich...
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    Durchaus auch der Liberate Nitro. Ich kenne jetzt...

    Durchaus auch der Liberate Nitro. Ich kenne jetzt den Hyper Speed nicht, aber der Liberate ist erstens sau leicht, zweitens aber ziemlich komfortabel bzw. sogar weich. Und hat dazu noch ordentlich...
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    Gute Besserung Anti! Ist natürlich richtig...

    Gute Besserung Anti!
    Ist natürlich richtig doof, da Du auf dem allerbesten Weg warst nen tollen IM abzuliefern.
    Aber weglaufen tut der nicht, genauso wenig wie die Sub 3 im Anschluss (mini...
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    Sind die noch höher geworden? Waren die nicht in...

    Sind die noch höher geworden? Waren die nicht in V1 etwas flacher? 40mm halte ich dann doch too much, toller Schaum hin oder her. Farben sind aber wieder super.
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    Hier auch mal wieder das Bike entstaubt und die...

    Hier auch mal wieder das Bike entstaubt und die Sonne genutzt. Der angeblich schwache Wind (5km/h) entpuppte sich als doch etwas böiger, so dass auch ab und an mal kurz Schräglage zum...
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    Ja ruca, komm gut durch. Im Prinzip kann sich...

    Ja ruca, komm gut durch. Im Prinzip kann sich derzeit jeder, der das C noch nicht hatte drauf einstellen, es in Kürze zu bekommen (läuft zumindest in meinem Bekanntenkreis so)
    Bei meiner Lütten fing...
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    @alcano: das Thema mit der Wärme (bzw. direkten...

    @alcano: das Thema mit der Wärme (bzw. direkten Sonne) kenne ich von mir auch. Habe ich selbst heute bei nem kurzen, lockeren Lauf bei 14 Grad (im Schatten) aber Mittags-Sonne gemerkt. Ungewohnt,...
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    Ich würde sogar sagen, Du versuchst nach Power zu...

    Ich würde sogar sagen, Du versuchst nach Power zu laufen, denn ich nehme an, dass da einige HM dabei sind, wo Dir Pace als Anhaltspunkt nicht immer etwas bringt.
    Die Power kannst Du ja am Anfang...
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    Glückwunsch allen Finishern! Bei mir stand ja...

    Glückwunsch allen Finishern! Bei mir stand ja leider Dank anhaltender Laufpausen durch diverse Zipperlein und Motivationslücken ein DNS für den HM.
    Aber das Ticket für 2023 hab ich vorsichtshalber...
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    War bei dem Profil von Boston auch zu erwarten....

    War bei dem Profil von Boston auch zu erwarten. Sie ist zudem nicht mal AK-Beste geworden. Sie ist aber zumindest auf eine 2:55 oder so angelaufen (zumindest legt das die HM-Durchgangszeit nahe)....
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    Wenns nicht Adidas sein muss, die Puma-Sohlen...

    Wenns nicht Adidas sein muss, die Puma-Sohlen haben auch hervorragenden Grip auf allem halbwegs normalen Geläuf (inkl. Waldboden), m.M. nach sogar noch einen Tick mehr bei etwas loserem Untergrund....
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    fett (bzw, das Endo Pro(2) bzw Alphafly usw....

    fett (bzw, das Endo Pro(2) bzw Alphafly usw. Pendant bei Adidas in der 2. Auflage). Das andere war der Adizero-Pro
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    Glückwunsch an alle Wettkämpfer und Gratulation...

    Glückwunsch an alle Wettkämpfer und Gratulation zu den tollen Leistungen. PBs fast überall.
    @Anti: mit dem HM-Ergebnis solltest Du vielleicht doch nochmal umdenken und mal Richtung Einzel-M...
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    Erste Reviews zum REEBOK FLOATRIDE ENERGY 4...

    Erste Reviews zum

    REEBOK FLOATRIDE ENERGY 4 und
    REEBOK FLOETRIDE ENERGY X

    sind da. Der Energy 4 ist wohl etwas leichter geworden, der X ist vermutlich eine alternative zum Endo Speed (etwas...
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    Vermutlich kommt Dir eh 1 Schwimm-Meter wie 1...

    Vermutlich kommt Dir eh 1 Schwimm-Meter wie 1 Lauf-Kilometer vor, wenn man Deinen Aussagen über den Fortschritt des Schwimm-Trainings so glauben mag :hihi:
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    :geil: Das ist ne Ansage. Schafft man das...

    :geil: Das ist ne Ansage. Schafft man das eigentlich in den 24/7 einer Woche? Wird schon mitm Auto schwer :teufel:
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    Tier-1 ,also die Welt-Elite :D

    Tier-1 ,also die Welt-Elite :D
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    naja, die T1-Läufer schaffen das doch auch (wenn...

    naja, die T1-Läufer schaffen das doch auch (wenn wir mal 60min als Dauer fürs Schwellentempo hernehmen.) :teufel:
  45. Vermutlich wirst Du auch mit der nächsten Uhr...

    Vermutlich wirst Du auch mit der nächsten Uhr keine Verbesserung feststellen. Gerade im Winter messen die Teile teilweise großen Mist. Wobei das auch sehr personenabhängig ist.
    Beste Lösung: Polar...
  46. Thread kann zu, Startplatz ist bereits vergeben,

    Thread kann zu, Startplatz ist bereits vergeben,
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    hört sich eigentlich gut an. Der Liberate dreht...

    hört sich eigentlich gut an. Der Liberate dreht ja auch richtig auf, wenn man ein paar Watt reindrückt. Mich stört aber der fehlende Rocker und ein bissl instabil fühlt sich das ganze dann schon an....
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    Ja, der Liberate ist weicher und instabiler,...

    Ja, der Liberate ist weicher und instabiler, dabei aber leichter als der Boston 8/9. Grip genauso gut.
    Sprengung imho stärker ausgeprägt.
    Ich hab jetzt ein Duo als Boston Ersatz: kürzere Runden den...
  49. HM - Startplatzübertragung Haspa Hamburg-Marathon 24.04.2022

    Hallo,

    Würde meinen Startplatz für den Halbmarathon im Rahmen des Haspa Marathon Hamburg am 24.04.2022 abtreten. Ich hab auf Grund diverser Laufpausen einfach nicht die Form für den Lauf.
    Kosten...
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    Lustigerweise hat der offizielle 'Freitest'...

    Lustigerweise hat der offizielle 'Freitest' -Schnelltest für die Lütte 8 Tage nach Symptombeginn (und 4 Tage nach PCR Test mit 29 CT Wert und genausolange ohne Symptome) noch angeschlagen und uns 2...
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