Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,05 Sekunden.

  1. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Starker Lauf, Darth. :daumen: QTE bin ich...

    Starker Lauf, Darth. :daumen:

    QTE bin ich heute auch nur knapp dran vorbei geschrammt. Lockere Feierabend-Runde, 1h:55min Schnulligekurbel (142W, 165W NP) mit 356 Hm.

    Alles easy, Vögel haben...
  2. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Ist alles immer Relativ. Es gibt ja auch die...

    Ist alles immer Relativ. Es gibt ja auch die berühmten Triathleten-Sprints...also auf dem Rad so beim Ortsschildsprint von 29 auf 32 km/h beschleunigen und so. :teufel:
  3. Antworten
    12.558
    Hits
    1.067.291

    Wir verstehen uns da schon. Der Unterschied liegt...

    Wir verstehen uns da schon. Der Unterschied liegt darin, dass ich der Meinung bin, dass aber nicht die Resultate des Vermeidens unpopulärer Gesundheitspolitischer Entscheidungen wieder mal von Ärzten...
  4. Antworten
    12.558
    Hits
    1.067.291

    Kurze Anekdote am Rande zum Thema Impfen: Bei...

    Kurze Anekdote am Rande zum Thema Impfen:

    Bei uns in der Klinik ist ja die systematische Mitarbeiterimpfung seit einigen Wochen ausgelaufen und überschüssige Impfdosen mussten zurückgegeben...
  5. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Wobei ich da auch immer im Hinterkopf habe, dass...

    Wobei ich da auch immer im Hinterkopf habe, dass Du Deine Dauerläufe eine Minute schneller pro Kilometer läufst. :wink:

    Vermutlich sind die Sprünge in Laufzeiten verglichen wieder ähnlicher.
  6. Antworten
    12.558
    Hits
    1.067.291

    Ich meinte jetzt nicht die Benachteiligung in der...

    Ich meinte jetzt nicht die Benachteiligung in der Pandemie, sondern überhaupt die systematische Stellung der Hausärzte innerhalb des ambulanten Gesundheitswesens. Und die ist in den letzten...
  7. Antworten
    12.558
    Hits
    1.067.291

    Das da Standespolitik vom Feinsten betrieben wird...

    Das da Standespolitik vom Feinsten betrieben wird und wurde und natürlich jeder versucht, berufspolitisch eigene Nachteile zu verhindern bzw. sogar monitäre als auch nichtmonitäre Vorteile aus der...
  8. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Ist vermutlich auch individuell nochmal...

    Ist vermutlich auch individuell nochmal unterschiedlich. Ich hab zum Beispiel einen Aufbau über Wochen im langen Lauf wie

    18-24-26-28-24-28-28-30-24-32-32-35

    immer problemlos vertragen. Bei...
  9. Antworten
    12.558
    Hits
    1.067.291

    Bei Privatpatienten ist das schon ein Thema. Die...

    Bei Privatpatienten ist das schon ein Thema. Die sind in der Regel mobil(er), ansprüchlich und wirtschaftlich meist unabdingbar für eine funktionierende Praxis. Hier hat die Politik aus meiner Sicht...
  10. Antworten
    12.558
    Hits
    1.067.291

    Wäre unverhältnismäßig, wenn Du Dir anschaust,...

    Wäre unverhältnismäßig, wenn Du Dir anschaust, was man sonst so bringen muss, damit die Approbation weg ist. Abgesehen von Steuerhinterziehung ist das ziemlich save. :P

    Aber ernsthaft: Ich hätte...
  11. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Beeindruckender Aufbau, Holger! Ja auch mit...

    Beeindruckender Aufbau, Holger! Ja auch mit tollem Ergebnis. :daumen:

    Naja, bei mir immerhin 3 Läufe diese Woche, davon keine QTE (die geplanten „Intervalle“ am So sind sowas wie 5 x 30/30, TSS...
  12. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Geht noch schlimmer: Donnerstag ist bei mir ja...

    Geht noch schlimmer: Donnerstag ist bei mir ja jetzt "langer" (haha...) Lauftag. Nun war lang ja immerhin manchmal wenigstens 2h, aber da jetzt alle Wettkämpfe gecancelt wurden, ist Coach jetzt...
  13. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Naja, dafür dass Du letzte Woche noch 5:04...

    Naja, dafür dass Du letzte Woche noch 5:04 unvorstellbar fandest




    ist doch 4:20 ganz ordentlich.

    Auch eine Rote Laterne fängt mal einen Wurm! :zwinker2:

    Andererseits macht natürlich...
  14. Antworten
    12.558
    Hits
    1.067.291

    Das ist mir aber auch zu einfach. Wenn der...

    Das ist mir aber auch zu einfach. Wenn der Patient Fragen hat, muss ich ihm das auch erläutern. Gerade die individuelle Risikoberatung wäre doch die Kernkompetenz eines Hausarztes. Wenn ich dann nach...
  15. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Da ja heute Intervall-Mittwoch ist, gabs mit dem...

    Da ja heute Intervall-Mittwoch ist, gabs mit dem Grail Ampelintervalle zur Arbeit. :teufel:

    11,34 km, 170W im Schnitt, 202W NP. Gegenüber Brommi 6 Minuten rausgefahren. :D

    Begrenzer waren aber...
  16. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Mensch Holger, am Ende vom langen Lauf Puls hoch...

    Mensch Holger, am Ende vom langen Lauf Puls hoch , Berg hoch und Pace runter...iss ja wie bei Darth. :teufel:

    Sehr geiler Lauf. :daumen:

    ( Hoffe, die AS hat gehalten)
  17. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Klar, allerdings: Mit dem maximalen Laufpuls tue...

    Klar, allerdings: Mit dem maximalen Laufpuls tue ich mich schwer, den aktuell präzise zu bestimmen. Früher, d.h. vor 4-5 Jahren, habe ich den in den hohen 180ern verortet, mitlerweile denke ich eher...
  18. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Levi und Steffen: :daumen: Bei mir heute...

    Levi und Steffen: :daumen:

    Bei mir heute natürlich keine Intervalle oder TDL, sondern wieder nur Schnullitraining mit 70min DL GA1 @5:03 mit 10 Minuten moderater Endbeschleunigung @4:25. Positiv...
  19. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Naja, meine Strecke ist ampelfrei. Ich bin aber...

    Naja, meine Strecke ist ampelfrei. Ich bin aber ja letztens auf der Tria-Steffi-Strecke gelaufen, wobei ich sicher bin, dass die eine kurze Stehpause bei Rot von den drei anderen „Die Ampel kriegen...
  20. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Starke Wochen hier wieder - vor allem, wenn man...

    Starke Wochen hier wieder - vor allem, wenn man bedenkt, dass kein WK weit und breit, Corona-Depression und eigentlich noch Frühjahr. Iss also eigentlich wie immer, nur weniger Verletzte. :D

    Bei...
  21. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Heute Koppeltraining. Strecke, Intensität und...

    Heute Koppeltraining. Strecke, Intensität und Pace Damenwahl. :teufel:

    Also zur Familie der Dame, weil dort Wechselzone. Bei Nieselregen dann mit den Grails in den Wald. Die Tria-Steffi wünschte...
  22. Antworten
    12.558
    Hits
    1.067.291

    Das Save-Netzwerk hier Berlin, in dem u.a....

    Das Save-Netzwerk hier Berlin, in dem u.a. Intensivmediziner, Epidemiologen und Virologen einbezogen sind und deren Briefings ich immer über unsere Intensivmediziner mitbekomme, rechnet damit, dass...
  23. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Hm, gut dass bei mir nur die 300km Graveltour in...

    Hm, gut dass bei mir nur die 300km Graveltour in den nächsten Monaten ansteht. Da tut einem höchstens der Hintern weh, aber man hat nicht zwangsläufig einen Ermüdungsbruch!
  24. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Bin mal gespannt, wie das morgen wird. 2,5-3h Rad...

    Bin mal gespannt, wie das morgen wird. 2,5-3h Rad + 75-90 Minuten laufen mit 10-20 min EB. Natürlich mit der Irren. Die hat schon klargestellt, dass die untere Grenze aus ihrer Sicht für unerwartet...
  25. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    :D Bei mir gestern immerhin 4 x 15s...

    :D




    Bei mir gestern immerhin 4 x 15s @240W und 4 x 15s @265W. :teufel:
  26. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Das Leben iss kein Ponyhof. Mein linker...

    Das Leben iss kein Ponyhof.

    Mein linker Quadriceps zum Beispiel ist grün und blau bei Zustand nach Physio, die fand meine Oberschenkel "fest" :teufel:

    Du hingegen hast ja mein lockeres...
  27. Antworten
    12.558
    Hits
    1.067.291

    Es bringt nur wahrscheinlich das Problem mit...

    Es bringt nur wahrscheinlich das Problem mit sich, dass jüngere Menschen länger die ITS-Kapazitäten blockieren, weil sie nicht so schnell sterben, sondern auch bei langandauernder Beatmung bessere ...
  28. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Anschließend läuft es meist immer wieder...

    Anschließend läuft es meist immer wieder reibungslos, meiner Erfahrung nach gibt es aber zumindest das Risiko einer altersabhängigen Dauer der "Reibungszeit" davor :teufel:

    Faustregel:

    20J....
  29. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Heute nach gestrigem Ruhetag - Nix gemacht außer...

    Heute nach gestrigem Ruhetag - Nix gemacht außer Stretching - den Tag mit Früh-Stabi begonnen und gerade mit einem Zwei-Stunden-Lauf abgeschlossen. 23,7km @5:02 fand die Tria-Steffi natürlich „voll...
  30. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Ich hab da ja einen recht hemdsärmeligen Zugriff....

    Ich hab da ja einen recht hemdsärmeligen Zugriff. Einerseits denke ich, wir machen das hier alle aus Spaß und in unserer Freizeit und man macht im Leben schon so vieles, weil man es muss und sonst...
  31. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Macht sicher Sinn, von der Periodisierung fällt...

    Macht sicher Sinn, von der Periodisierung fällt es bei mir aber meist in Winter bis Frühjahr. Da hilft nur sorgfältiges Aufwärmen und bei großer Kälte oder rutschigem Boden nix riskieren. Ich hab...
  32. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Manchmal braucht man auch Glück. Intervalle lauf...

    Manchmal braucht man auch Glück. Intervalle lauf ich ja nicht, aber heute ist Longrun dran. Geht natürlich am Mittwoch eigentlich gar nicht. Da aber für meinen Tria-Coach schon 2h Laufen ein Longrun...
  33. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Böse Gerüchte besagen auch, die (An)Spannung...

    Böse Gerüchte besagen auch, die (An)Spannung würde bei Levi mit Abweichung vom Gewohnten in Zusammenhang stehen. :P:D

    Ist so, wie Intervalle am Mittwoch. :teufel:

    Oder auf dem Rückweg beim...
  34. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Easy: Auf dem Weg gehts an der Tanke vorbei und...

    Easy: Auf dem Weg gehts an der Tanke vorbei und ich gönne mir die 1-2 Euro für den Hochdruckreiniger. Nutze den mit genügend Abstand eher als Dusche, damit kein Wasser in Lager und ähnliches kommt,...
  35. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Hier würden sich Dein Coach und ich gut...

    Hier würden sich Dein Coach und ich gut verstehen. :D

    Meiner kürzt eher meine Wünsche ein. Das macht theoretisch Sinn...:teufel:


    War ich letztes Jahr ein absoluter Rollenfetischist, zieht es...
  36. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Gerade im ERG-Mode finde ich das halt auch eine...

    Gerade im ERG-Mode finde ich das halt auch eine ganz andere Nummer, da gibt's sozusagen kein Erbarmen. Selbst relativ harmonische Anstiege draußen haben ja in der Regel ein Profil und mal flachere...
  37. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Die hab ich auch nötig. Sieht bei mir so aus,...

    Die hab ich auch nötig. Sieht bei mir so aus, dass Di-Fr fast kein Training (2 Ruhetage mit höchstens etwas Stabi), Mittwoch lockerer MLR, am Wochenende dann wieder etwas Umfang.

    Haut rein, wer...
  38. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Levi, was macht eigentlich Dein Malheur ? Hoffe,...

    Levi, was macht eigentlich Dein Malheur ? Hoffe, auf dem Wege der Besserung.
  39. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Tolle Einheiten von Steffen und Christoph, Klasse...

    Tolle Einheiten von Steffen und Christoph, Klasse Woche von Matthias und schön, das Jürgen wieder was hören lässt...und dann gleich 33+km. :daumen:

    Hier war heute Aprilwetter von Feinsten angesagt...
  40. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Hier regnet es gerade in Strömen. Also noch ein...

    Hier regnet es gerade in Strömen. Also noch ein paar Ostereier futtern und auf Weniger-Schlecht-Wetter-Fenster fürs Rad warten.

    PS: Viel Spaß, Steffen!
  41. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Sehr starke Woche, voxel. :daumen: Ja, mein...

    Sehr starke Woche, voxel. :daumen:

    Ja, mein Gewicht verfluche ich aktuell auch. Macht sich schon bemerkbar, vor allem wenn man öfters mit jemandem trainiert, der 25 Kg leichter ist. :D

    Aber...
  42. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Starke Wochen wieder. :daumen: Holgers Taperwoche...

    Starke Wochen wieder. :daumen: Holgers Taperwoche hat mehr Laufkilometer, wie mein Schnitt der letzten 2 Jahre. :D

    Mein Training war natürlich im Wesentlichen wieder mal locker :D, abgesehen von...
  43. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Ja, man muss aufpassen. Endet sonst wie bei...

    Ja, man muss aufpassen. Endet sonst wie bei meinem Kumpel. Der will auf dem Rad auch nur noch flach oder Anstiege bis maximal 30 Sekunden...also alles, wo die absolute Wattzahl und nicht die Watt/Kg...
  44. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Ich hab ja nicht die Wattwerte in Frage gestellt,...

    Ich hab ja nicht die Wattwerte in Frage gestellt, sondern das schwerere Gewicht. :D
  45. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Glaub ich leider nicht! Und gleich gibts...

    Glaub ich leider nicht!

    Und gleich gibts wieder essen! :peinlich:
  46. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    So isses. Wurden dann 129km in 4h:45min....

    So isses. Wurden dann 129km in 4h:45min. 142W/151W NP.
    27er Schnitt im flachen Brandenburg.

    War also fast nicht anstrengend (122er HF im Schnitt, also ca. 65% HFmax), aber der Schwerpunkt...
  47. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Du darfst ja gerne glauben, was Du willst. Ich...

    Du darfst ja gerne glauben, was Du willst. Ich kann mit einem Klick sehen, dass meine Alltime Stundenleistung bisher 198 Watt war, und das war ziemlich hart. Meine Alltime 20 Minuten best ist 240W,...
  48. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    :daumen: :D Das ist der Plan. Allerdings...

    :daumen: :D




    Das ist der Plan. Allerdings hat mich ja die Tria-Stef öffentlich gedemütigt (mit tatkräftiger Strava-Unterstützung von mvm :motz: ) indem sie mir bei dem...
  49. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Keine Panik. Wir haben mit 3-4 mal Laufen pro...

    Keine Panik. Wir haben mit 3-4 mal Laufen pro Woche angefangen, sind jetzt bei 3-4 mal Rad...dass wir irgendwann bei 3-4 mal Pizza backen die Woche landen, ist der natürliche Lauf der Dinge. :teufel:
  50. Antworten
    52.004
    Hits
    4.154.440

    Zum Glück macht ihr heute alle nur lockere...

    Zum Glück macht ihr heute alle nur lockere Einheiten. :daumen: Da fällt mein Oster-Gewichtszunahme-Verhinderungs-Programm, dass ich aktuell anstatt Training durchführe, nicht so unangenehm auf. :D
    ...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4