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    Moin Kollegen, folgende Frage: Mein...

    Moin Kollegen,

    folgende Frage: Mein langfristiges Ziel war es ja, Marathon zu laufen. Zuerst wollte ich einige Jahre die Unterdistanzen verbessern und dann mein Marathondebüt geben. Nach einem...
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    Da mich das Thema Laufband für zu Hause auch sehr...

    Da mich das Thema Laufband für zu Hause auch sehr interessiert und ich mir in ferner Zukunft eventuell mal eines kaufen möchte, was haltet Ihr von klappbaren Laufbändern wie z. B. der Horizon Paragon...
  3. Antworten
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    Hallo zusammen, vielen Dank für Eure Antworten...

    Hallo zusammen, vielen Dank für Eure Antworten bezüglich Zwift usw. Apple hat ja leider gestern keine neue TV Box vorgestellt, aber wahrscheinlich warte ich mal noch ein bisschen.
    Mich würden noch...
  4. Antworten
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    Moin zusammen, ich habe ein paar Fragen a die...

    Moin zusammen, ich habe ein paar Fragen a die Zwifter, seit letztem Wochenende habe ich auch endlich mein Bike, ein vollwertiges Zwift Abo habe ich noch nicht.

    - Auf wie viel Prozent habt Ihr...
  5. Antworten
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    Die 45er hätte ich noch abzugeben, falls es...

    Die 45er hätte ich noch abzugeben, falls es Interessenten gibt, PN.
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    Verkaufe Nike Zoom Alphafly Next%

    Hallo,

    ich hätte jeweils ein Paar der Nike Zoom Alphafly Next% in der neuen weißen Edition in den Größen 44, 44,5 und 45 abzugeben. Die Schuhe sind unbenutzt und in Originalverpackung. Wenn sich...
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    Moin Kollegen, nachdem die Nervenentzündung,...

    Moin Kollegen,

    nachdem die Nervenentzündung, die meine Schmerzen im rechten unteren Bein verursacht zumindest langsam am Abklingen zu sein scheint, versuche ich mich jetzt Schritt für Schritt...
  8. Antworten
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    Moin Kollegen, bei Euch läuft's, bei mir leider...

    Moin Kollegen, bei Euch läuft's, bei mir leider nicht.
    17.05.: Ich laufe zügig einen Hügel hinab, dabei übersehe ich eine gabz leichte Bodenwelle und daraufhin schmerzt mein rechter großer Zehe...
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    Moin zusammen, tut mir Leid, wenn ich die tolle...

    Moin zusammen, tut mir Leid, wenn ich die tolle Diskussionen hier störe, aber folgende (eventuell bekloppten) Fragen an die Kellerradler: Fahrt Ihr eigentlich mit Click-Pedalen auf euren Rollen? Und:...
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    Tolle Einheit, echt krass. Zum Alphafly, für...

    Tolle Einheit, echt krass.
    Zum Alphafly, für kürzere Sachen soll der nicht so gut sein wie seine Vorgänger. Allerdings soll er beim Marathon sehr gut sein, da durch den ganzen Schaumstoff die...
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    209.405

    @Gaertda Ich lese hier ja schon länger mit und...

    @Gaertda Ich lese hier ja schon länger mit und verfolge staunend deine Steigerung. Die ist wirklich beachtlich, wer weiß, was da noch kommen wird... Wenn du in der Jugend mit dem Laufsport begonnen...
  12. Sorry für mein Offtopic, aber wegen der Schuhe:...

    Sorry für mein Offtopic, aber wegen der Schuhe: Die Alphafly sind eher für den Marathon geeignet, auf kürzeren Strecken und auf der Bahn sind sie, so wie ich es gelesen habe, bei Trockenheit den...
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    Also ich würde ehrlich gesagt lieber auf Nike...

    Also ich würde ehrlich gesagt lieber auf Nike setzen, die sind der Konkurrenz einfach um Längen voraus. Mein Laufkollege, der inzwischen einige Modelle mit Carbon ausprobiert hat, meinte zu mir, dass...
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    @bme Starke Leistung, was hattest du für Schuhe...

    @bme Starke Leistung, was hattest du für Schuhe an? Ich würde sagen, weitermachen und, falls noch nicht geschehen, am Schuhwerk drehen. Dann wird die PB fallen.
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    Moin Kollegen, ich melde mich auch mal wieder....

    Moin Kollegen, ich melde mich auch mal wieder. Nachdem mein Wettkampf Comeback letztes Jahr im August mit einem Sturz am Start und einer Knieverletzung beendet worden war, standen ab Oktober größere...
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    Danke für Eure Tipps bezüglich Smart Trainer. Ich...

    Danke für Eure Tipps bezüglich Smart Trainer. Ich werde wohl, falls irgendwann mal wieder Normalität eintreten sollte, einfach mal in einem geeigneten Laden, sofern so was bis dahin noch existiert,...
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    Moin Kollegen, eigentlich habe ich hier zwar...

    Moin Kollegen, eigentlich habe ich hier zwar nichts zu suchen, aber da ich hier immer wieder Sachen über Zwift usw. lese, hätte ich fragen an die Radlerfraktion.
    Folgendes: Mein altehrwürdiges...
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    Was war denn das gerade? Mich haut es vom Hocker,...

    Was war denn das gerade? Mich haut es vom Hocker, Hasan rennt im Alleingang 3:51min, dahinter lauter NRs und PBs. Krank. Jetzt noch Koko.
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    Wie geil ist das denn? Gestern dieses epische...

    Wie geil ist das denn? Gestern dieses epische 10000m Finale und jetzt verpasst KB den Marathon Weltrekord um 2s. Nach dem letzten Jahr und der Verletzung Amfang des Jahres hatte ich ihn ehrlich...
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    Ich kann es jedem nur empfehlen, VPN rein und...

    Ich kann es jedem nur empfehlen, VPN rein und BBC.
    Über 5000m sind beide Deutsche erwartungsgemäß ausgeschieden. Leider wurde J. Ingebringsten disqualifiziert, weil er im Getümmel den Innenraum...
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    Ordentliche Woche. Zum Lauf am Hockenheimring,...

    Ordentliche Woche. Zum Lauf am Hockenheimring, die Strecke ist zwar recht schnell, aber es gibt deutlich schnellere Strecken. Die Strecke hat doch einige Höhenmeter drin. Mit schnellen Straßenläufen...
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    Gute Besserung. Geh aber lieber zum Arzt, bei so...

    Gute Besserung. Geh aber lieber zum Arzt, bei so einem Sturz wirken heftige Kräfte, da ist schneller etwas kaputt, als einem lieb ist (weiß ich aus leidiger Erfahrung...).
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    Gute und schnelle Besserung. Wie lange musst du...

    Gute und schnelle Besserung. Wie lange musst du im KH bleiben?
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    Koko trotz einiger extra Meter extrem stark.

    Koko trotz einiger extra Meter extrem stark.
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    Viel Glück schon mal. Kann es sein, dass das...

    Viel Glück schon mal. Kann es sein, dass das Ganze eventuell auch eine Allergie war? Im Moment blüht Ambrosia ziemlich stark.
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    @speedy Du hast doch heute schon gekloppt. Wozu...

    @speedy Du hast doch heute schon gekloppt. Wozu morgen nochmal? Vor allem wegen dem Wettkampf würde ich das lassen.
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    Update von mir: Am Donnerstag hatte ich den MRT...

    Update von mir: Am Donnerstag hatte ich den MRT Termin wegen meinem Knie. Inzwischen ist das Knie zu ca 95% wieder belastbar, am Mittwoch lief ich 20x200m @10k-HMRT mit 200m locker dazwischen. Nur...
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    Ziemlich starker 2. Platz von Koko über 1500m in...

    Ziemlich starker 2. Platz von Koko über 1500m in 3:59:02min, letzte Runde in knapp unter 60s. Leider wurde das Tempo zeitweise ziemlich verschleppt, da war dann das Geld eben doch wichtiger. Aber das...
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    Koko wurde bereits über 1500m und 5000m...

    Koko wurde bereits über 1500m und 5000m nominiert. Ich bin auf ihre Auftritte bei den DL Finals gespannt.
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    Da musste ich dann doch lachen. Die Bekannte ist...

    Da musste ich dann doch lachen. Die Bekannte ist knapp 70 und mit mir verwandt😅

    Die Verletzung bringt mich bezüglich der Saisonplanung zum Umdenken. Der HM in Ulm am 29.09. war für mich eher eine...
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    Update von mir: Ich habe wieder mit lockerem...

    Update von mir: Ich habe wieder mit lockerem Lauftraining begonnen. Tempotraining kann ich noch nicht machen, dazu ist die Belastung für das Knie zu hoch. Ich hoffe, dass das irgendwann nächste Woche...
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    Danke für die Glückwünsche usw. Gestern war...

    Danke für die Glückwünsche usw.

    Gestern war ich in der Hausarztpraxis. Die Wunden wurden neu verbunden (die an der linken Hüfte ist ziemlich übel, da wird eine schöne Narbe bleiben). Wegen dem...
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    Heute war dann der Wettkampf. Die letzten Tage...

    Heute war dann der Wettkampf. Die letzten Tage hatte ich die ganze Zeit über einen Blähbauch, trotz allen möglichen Mitteln ging der nicht weg. Heute morgen dann auch noch ständig Durchfall, 7min vor...
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    Bei mir sieht es gerade nicht so toll aus. Die...

    Bei mir sieht es gerade nicht so toll aus. Die Magen-Darm-Probleme scheinen wohl ein Infekt zu sein, seit Montag bin ich ordentlich platt, gestern wollte ich dann wieder Laufen, nach zwei Kilometern...
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    Auch von mir noch Glückwunsch an die Wettkämpfer....

    Auch von mir noch Glückwunsch an die Wettkämpfer.

    Ich bin gestern keine Tempoeinheit mehr gelaufen, zum einen war ich einfach noch nicht erholt genug von der Einheit vom Donnerstag, zum anderen...
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    Konstanze Klosterhalfen zerstört eiskalt in einem...

    Konstanze Klosterhalfen zerstört eiskalt in einem wunderbaren Solo den deutschen Rekord über 5000m in 14:26:76min.
    Unglaublich, damit sollte ihre WM Strecke wohl feststehen. Wenn sie so weitermacht,...
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    Da hast du schon recht. Ich bin halt ziemlich...

    Da hast du schon recht. Ich bin halt ziemlich verunsichert wegen der vielen Fragezeichen. Meine Wettkämpfe seit 11/2016 waren:
    2017: 5000m, 10km DM (aus dem vollen Training)
    2018: 3000m (aus dem...
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    Nachdem ich mich am Dienstag Morgen noch nicht...

    Nachdem ich mich am Dienstag Morgen noch nicht richtig fit fühlte und zudem Probleme mit dem MD-Trakt hatte, beschloss ich, am Mittwoch die Tempoeinheit saußen zu lassen und angesichts der wirklich...
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    Die 5000m der Frauen werden meiner Meinung nach...

    Die 5000m der Frauen werden meiner Meinung nach das Highlight. Ich hoffe, dass Koko und Alina ein richtig schnelles Rennen zeigen werden.
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    Ich bräuchte mal noch euren Rat: In 14 Tagen ist...

    Ich bräuchte mal noch euren Rat: In 14 Tagen ist der HM. Ich wollte vom Tempo her nächste Woche am Mittwoch 3x5x400m laufen und am Samstag einen TDL. Da meine für gestern geplante Einheit ja daneben...
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    Diese Woche hatte ich einen Durchhänger. Am...

    Diese Woche hatte ich einen Durchhänger. Am Mittwoch konnte ich noch 10x400m mit 400m TP in ca 77s laufen. Das war für meine Verhältnisse ok. Am Donnerstag hatte ich dann während dem DL Mage-Darm...
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    Ich konnte heute einige Dinge regeln. Zum einen...

    Ich konnte heute einige Dinge regeln. Zum einen habe ich noch einmal ein Rezept für Krankengymnastik erhalten, Start ist allerdings aufgrund Terminmangels in der Praxis erst in vier Wochen. Zum...
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    Heute konnte ich noch eine Tempoeinheit...

    Heute konnte ich noch eine Tempoeinheit durchziehen. Über Nacht hatte es ordentlich geschüttet, weshalb die Bahn nass war, was allerderings nicht wirklich störend war.
    Allerdings trafen leider kurz...
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    Allgemein mal zum Thema Stream: Das Meeting wird...

    Allgemein mal zum Thema Stream: Das Meeting wird heute und morgen bei BBC übertragen. Einfach über einen VPN auf deren Homepage schauen, das klappt ohne Probleme. Kann ich für die WM nur empfehlen,...
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    Danke, Weinheim hatte ich auch im Blick. Ulm...

    Danke, Weinheim hatte ich auch im Blick. Ulm scheint auch einigermaßen schnell zu sein. Vielleicht laufe ich die 10km beim Golfparklauf und dann in Ulm noch den HM. Aber erst einmal alles abwarten,...
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    Man sollte die anderen Teilnehmerinnen nicht...

    Man sollte die anderen Teilnehmerinnen nicht unterschätzen. Kipyegon halte ich für genauso stark wie Muir.
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    Ob der DR gebrochen wird, hängt sicherlich auch...

    Ob der DR gebrochen wird, hängt sicherlich auch davon ab, inwiefern die Konkurrenz schnell laufen will.
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    Ich bräuchte mal ein wenig Schwarmintelligenz:...

    Ich bräuchte mal ein wenig Schwarmintelligenz: Ich würde gerne, je nach dem, wie ich Sonthofen verkrafte, noch einen HM und einen 10km Lauf. Im September oder Anfang Oktober laufen. Es sollten...
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    Meine 10km PB liegt, wie bme bereits geschrieben...

    Meine 10km PB liegt, wie bme bereits geschrieben hat, bei 33:41min. Der Vereinstrainer und ich waren zumindest damals der Meinung, dass ich vom Training her mehr drauf hatte. Rückblickend hätte ich...
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    Neueste Wasserstandsmeldung: Letzten Sonntag habe...

    Neueste Wasserstandsmeldung: Letzten Sonntag habe ich mich für den HM beim APM angemeldet. 25 Tage sind es jetzt noch noch. Da ich ja keinen WK vorher laufen kann (gibt nichts wirklich passendes),...
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