Bei mir ging das auch erst nach 8 km los. Ab da waren die letzten beiden Kilometer Quälerei. Bin heute 16,9 km mit den FF unterwegs gewesen. Asphalt, Fels, Schotter, Steigeinlagen - 680 Höhenmeter....
Also ich bin fast das ganze Jahr in FF unterwegs. Da auf allen Untergründen - meistens Trails und auch Schotterwege. Die Sohlen halten etwa 800 km, dann ich die Sohle bei mir im Vorfußbereich durch....
Wer viel misst misst Mist. Zur Beurteilung der Schlafqualität sagen die Meßwerte der Bändchen rein gar nix aus. Wenn es dich interessiert geh mal zum Lungenfacharzt. Der stattet dich dann mit einem...
Mit Whatsapp schickst du jemanden deinen Live-Standort. Der überträgt immer. Wenn natürlich dein Gegenüber nicht draufschaut siehts keiner . Liegt aber nicht an der Technik. Mit Google gibst du...
Solltest du ab und zu machen - am besten nach dem Duschen mit einer Hornhautraspel und danach eincremen. Ansonsten bilden sich Risse und Schrunden die dann sehr unangenehm werden. Hornhautzunahme um...
"Die" richtige Schlafposition kann eh keiner einnehmen. Ausser er bindet sich fest. Bei mir verteilt sich die Position ziemlich gleich auf Rücken, Seite links und Seite rechts. Seltenst Bauchlage....
Vielleicht weil du noch nie auf "Glatteis" gelaufen bist? Auf richtigen Glatteis geht das nur mit mechanischen Hilfsmitteln wie Metalldornen oder mit Abstrichen Ketten. Angetauter und wieder...
Die Beschilderung ist gut. Bei so einer Strecke fehlt aber schon mal was, aus den verschiedensten Gründen. Aber eigentlich braucht man doch weder Karte noch Markierung wenn man einen GPS-Track...
Vor ein paar Jahren bin ich an meine Laufstrecke (bisschen Wald, paar Radwege, bisschen Dorf) gefahren. Und beim Umziehen hatte ich alles dabei - nur keine Tights. Da bin ich halt einfach in den...
WIr sortieren vor der Startnummernvergabe die Starter nach Alphabet. Dann werden die Startnummern einfach auch in der Reihenfolge vergeben. Das gibt dann weniger Fuddelei bei der Vorbereitung der...
Das ist dann eher ein Fall fürs Smartphone-Museum. ;-)
Ich hab etliche Hosen in die das problemlos rein geht. Und wenn nicht gibts doch genug Tragelösungen.
GPS hat doch jedes Smartphone. Wie soll sonst das Navi funktionieren? Und warum muß es Mini sein. Ich hab das Sony Z5, genau die richtige Größe. Tracken mit Strava und Wegnavigation mit LocusMaps....
Das kann jedes Smartphone. Einfach die Google-Standortfreigabe dauerhaft einfach einschalten, dann sieht deine Frau deine Position in Google Maps. Das große aber. Nur wenn du Internetempfang hat.
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Die meisten Wasserentnahmestellen in Friedhöfen hängen am normalen Leitungsnetz. Wenn es durch einen Regenwassersammler gespeist wird hängt halt ein Schild "kein Trinkwasser" dran.
Also ich hab mal einen VP beim Wibolt gemacht. Die hatten alle erst die Trinkblase voll gemacht und anschliessend die Flaschen. Handhelds hatte da keiner dabei. Mich würde das auch wahnsinnig machen....
"Schlafanalyse" ist bei den ganzen Geräten nutzloses Spielzeug - egal welche Ergebnisse die Dinger anzeigen. Die Schlafphasen haben rein gar nix mit der Schlafqualität zu tun. Und wann du auf die...
Die meisten haben die Flaschen zusätzlich zur Trinkblase dabei. Und der Schlauch muß nicht unbedingt bammeln. Wenn der richtig befestigt ist merkt man da gar nix.
Bei einem Einsatz werden die Füße nicht abfaulen wenn man den mal ohne Einlagen bewältigt. Für Schlamm gibts eigentlich nix besseres als die mit einen groben Trail-Profil wie die Salomon Speedcross....
Das ist Käse. Ich laufe im Moment auch nicht und hatte trotzdem dieses Jahr schon zwei Mal das Vergnügen. Da hilfts nur das Tier nach dem ersten Überflug im Auge zu behalten. Ein paar Trail-Stöcke...
So siehts aus. Über 100 hab ich schon ewig nicht mehr gezahlt. Sommer/Winter-Sachen kauft man antizyklisch und Schuhe wenn sie einem billig in die Finger fallen.
Nicht zu vergessen - mit 35 ist man schon auf dem absteigenden Ast und das was man mit Trainingsfleiss rausholt macht das Alter wieder zunichte. :nick:
Ich hab mich mittlerweile von GPS-Uhren verabschiedet und mache alles per Smartphone. Tracking mit Strava und Navigation mit LocusMaps Pro. Auf Karte und sogar mit Sprachnavigation. Davon sind die...
Da iss einer wohl auf den Geschmack gekommen. Von solchen Wegen gibts mittlerweile Tausende. Nicht nur Premiumwege, auch manche Gemeinden legen sich da sehr ins Zeug. Lohnt sich immer mal ein...
Ich hab mein Sony Z5 dabei - macht gute Bilder, ist wasserdicht, Kartematerial mit Locus Maps, Aufzeichnung mit Strava. Eigentlich alles was man braucht.
Naja, ich bin mal einem in den Abruzzen begegnet. Das war recht unspektakulär. Als der mich in vielleicht 200 Metern Entfernung wahrgenommen hat ist er einfach abgehauen.
Hatte das auch schon, zwei bis drei mal zum Physio - und das Problem ist gegessen. Aber nimm ein Beissholz mit ;-)
Ich hatte grad ein ähnliches Problem seit letzten Samstag an der Schulter. Alles...
Also bei problematischem Untergrund zieh ich die Salomon Speedcross an. Da brauch ich aber nicht die mit Goretex - die sind mir auch zu steif. Ich lauf aber fast nur Trails und weniger direkt auf...
Ich weiss nicht ob ich mir nochmal eine Uhr zulege. Ich hab das ganze vergangene Jahr alles mit Smartphone und Strava aufgezeichnet und mit LocusMaps navigiert. Einwandfrei. Dafür brauch ich dann...