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    Ne Mittag ginge bei mir gar nicht. Wenn dann...

    Ne Mittag ginge bei mir gar nicht. Wenn dann morgens (da hätte ich als Frühaufsteherin noch Zeit) - aber das geht auch nur bei mehrtägigen Veranstaltungen und die hatte ich zuletzt eigentlich kaum....
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    Respekt, dass du da überhaupt zum Laufen kommst....

    Respekt, dass du da überhaupt zum Laufen kommst. Ich habe zwar bei Dienstreisen tw. auch die Sachen dabei, komme aber selten dazu.




    Kenne ich, und wäre ich in deiner Situation wahrscheinlich...
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    Wirst sehen, das wird schon werden. Die OP ist ja...

    Wirst sehen, das wird schon werden. Die OP ist ja noch nicht mal 6 Monate her, dafür bist du eh schon sensationell unterwegs.
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    Bei mir stand gestern mit dem Tiroler Firmenlauf...

    Bei mir stand gestern mit dem Tiroler Firmenlauf der letzte WK der Saison an. Nach dem 10er vor 3 Wochen hatte ich ja sehr geringer Erwartungen (max. 5:15-5:20er Schnitt) zumal man auf der Engen...
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    Sieh es so, immerhin kannst du wieder laufen -...

    Sieh es so, immerhin kannst du wieder laufen - die Zeit ist da egal.
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    Oha, das ist dann doch ein ganzes Stück weiter.

    Oha, das ist dann doch ein ganzes Stück weiter.
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    Dito. Und derweil war ich im April in wirklich...

    Dito. Und derweil war ich im April in wirklich einer guten Form (also für die letzten Jahre). Aber beim Firmenlauf (5 km) in 10 Tage werde ich mit ziemlicher Sicherheit langsamere KM Zeiten haben,...
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    Oh, schön mal wieder von dir zu lesen. Lange...

    Oh, schön mal wieder von dir zu lesen. Lange nichts mehr gehört. :hallo:
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    Danke für die Glückwünsche.

    Danke für die Glückwünsche.
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    Bin gestern wieder einen WK gelaufen: 10km Wald-...

    Bin gestern wieder einen WK gelaufen: 10km Wald- / Wiesenlauf (bzw. quer über die Gemüsefelder) im Nachbarort. Nachdem ich in den letzten Wochen ja nicht allzu viel gelaufen bin und wenn dann nur...
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    Na dann gute Besserung.

    Na dann gute Besserung.
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    Immerhin - ich finde das angesichts der Umstände...

    Immerhin - ich finde das angesichts der Umstände nicht so schlecht. So lange ist die OP ja auch noch nicht her.
    Hast du ansonsten noch irgendwelche Probleme?
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    Cool, Mallorca würde mich ja auch immer mal...

    Cool, Mallorca würde mich ja auch immer mal reizen. Aber ist mir einfach zu spät im Jahr - ich schaffe im Sommer einfach kein ordentliches Training.
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    Super Zeiten :daumen: Was steht bei dir als...

    Super Zeiten :daumen: Was steht bei dir als nächstes an?
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    Vielen Danke für eure Glückwünsche. Die...

    Vielen Danke für eure Glückwünsche.



    Die Veranstaltung ist einer der ältesten Bergläufe in Europa (war bereits die 31. Auflage) und schon mehrmals Austragung der Berglauf EM / WM (Elite bzw....
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    Wenn jemand mal Abbitte leisten muss, dem...

    Wenn jemand mal Abbitte leisten muss, dem empfehle ich einen Berglauf :D Das hatte heute was von einem Gang nach Canossa. War das heftigste was ich je gemacht habe.

    Wohlweislich habe ich mich in...
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    Bei mir steht am Sonntag zur Abwechslung ein WK...

    Bei mir steht am Sonntag zur Abwechslung ein WK am Programm: allerdings einer, der es in sich hat - ich werde meine Premiere bei einem Berglauf geben (7,5 km / 785 HM).:zwinker2:

    Nachdem ich...
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    Wenn du schon hier unbedingt deinen Senf dazu...

    Wenn du schon hier unbedingt deinen Senf dazu geben musst - dann solltest du dir auch anschauen von wann die Bestzeiten stammen und vielleicht auch das Profil des genannten Laufs kennen.
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    Ich bin derzeit auch nur sporadisch am Laufen und...

    Ich bin derzeit auch nur sporadisch am Laufen und wenn dann nur kurze Ründchen. Entweder regnet es oder es ist zu heiß. Zudem herrscht derzeit am Gemüseacker Hochbetrieb d.h. neben Unrkaut jäten,...
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    OH dann wünsche ich schnell auch noch alles Gute...

    OH dann wünsche ich schnell auch noch alles Gute :hppybirt:

    P.S. Was heißt GC?:confused:
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    Das sind ja gute Nachrichten. Freut mich, dass es...

    Das sind ja gute Nachrichten. Freut mich, dass es langsam wieder aufwärts geht und du auch wieder vorwärts kommst. Und die Daumen sind gedrückt, dass das mit dem Laufen auch irgendwann wieder klappt...
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    Hört sich nach einer netten Runde an.:daumen:

    Hört sich nach einer netten Runde an.:daumen:
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    In diese Richtung gingen meine Gedanken während...

    In diese Richtung gingen meine Gedanken während des Laufens auch schon: Ich bin seit Anfang Februar quasi nie schneller als HMRT (5:10) gelaufen, dies ist er quasi gewöhnt. Und ich bilde mir ein, es...
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    Bevor der Thread im Nirvana verschwindet - kurz...

    Bevor der Thread im Nirvana verschwindet - kurz ein paar Worte zu meinem gestrigen Wettkampf im Ötztal.

    Seit HH bin ich jetzt nicht besonders viel gelaufen (aber auch nicht gar nix) und wenn...
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    @Jolly: Leider erst heute mitbekommen, dass der...

    @Jolly: Leider erst heute mitbekommen, dass der Trollinger schon gestern war (dachte der sei nächste Woche) - wie ist es euch ergangen?
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    Vielen Dank für die Glückwünsche. Dann...

    Vielen Dank für die Glückwünsche.



    Dann war ich wenigstens nicht die Einzige. Beim nächsten Mal schmiere ich mich definitiv vorbeugend überall mit Vaseline ein.
    Deinem Nagel auch gute...
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    Ja ist mir auch aufgefallen. War die erste, die...

    Ja ist mir auch aufgefallen. War die erste, die ich im HM angesteuert bin und anstatt des Bechers Wassers hatte ich dann Iso in der Hand. Da es mir zu mühsam war, noch mal ein Wasser zu holen, habe...
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    Für mich war das Wetter auch der absolute...

    Für mich war das Wetter auch der absolute Albtraum. Ich habe es lieber warm statt kalt und wenn dann noch Regen dazu kommt, habe ich fertig. Ich bin zwar nur den HM gelaufen, aber das hat gereicht....
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    Das Wetter war mein absoluter Albtraum - ist aber...

    Das Wetter war mein absoluter Albtraum - ist aber nix neues, dass ich mit Kälte nicht kann und wenn dann noch Regen dazukommt... Aber gott sei Dank ist mein Immunsystem wieder soweit hergestellt,...
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    So ist es. Als am Freitag Mittag der...

    So ist es. Als am Freitag Mittag der Wetterbericht für Sonntag endlich 0% Regenwahrscheinlichkeit ansagte, habe ich mich tierisch gefreut. Nachdem das Wetter am Samstag dann aber viel besser war, kam...
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    Ja, da aber auch später keine Sonne rauskommt -...

    Ja, da aber auch später keine Sonne rauskommt - sollten die 3/4 langen Hose / Shirt ausreichend sein. Für ganz kurz wird es mir wohl etwas zu frisch sein.




    Vielen Dank.
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    Hoffentlich, aber an einen massiven Rückgang...

    Hoffentlich, aber an einen massiven Rückgang glaube ich eher nicht. Für HH ist in den nächste 3 Tagen nach wie vor Stufe 4 (von 4) vorhergesagt. In IBK war letzte Woche bei Vollblüte Stufe 3 (da...
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    Heute gab es noch mal 4x1000m in HMRT. Angesichts...

    Heute gab es noch mal 4x1000m in HMRT. Angesichts des Föhnsturms aber ein wenig aussagekräftiges Unterfangen: Bei 5:03, 5:16, 5:01, 5:10 ist die jeweilige Windrichtung sehr gut erkennbar :D

    Aber...
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    Mir wäre nahezu windstill und ein Sonne / Woke...

    Mir wäre nahezu windstill und ein Sonne / Woke Mix und 12-14°C am Liebsten.

    Und gut wäre es, wenn es in der Nacht noch einen längeren Regenschauer geben würde, der die Pollen in der Luft etwas...
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    Was sagt deine denn vorher? Ich habe gestern was...

    Was sagt deine denn vorher? Ich habe gestern was von 13°C und bewölkt gesehen. Abgesehen davon, dass man alles was länger als eine Woche ist ohnehin nicht trauen kann.
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    Der "Hennes" wurde überlebt. Ich habe ihn sogar...

    Der "Hennes" wurde überlebt. Ich habe ihn sogar in der Originalvariante gemacht - allerdings habe von Beginn an gleich mal ein paar Abstriche beim Tempo gemacht und so 5:15 eingeplant. Das ging ganz...
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    Also wenn du nicht komplett überpaced am Anfang...

    Also wenn du nicht komplett überpaced am Anfang sollten sich die sub 1:50 bei dir leicht ausgehen.

    Ich habe derzeit dafür wieder meine Albtraumphase - die Birkenpollen blühen. Heute 9 km locker,...
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    Auf den Start beim 1/4 Marathon und somit den...

    Auf den Start beim 1/4 Marathon und somit den Testlauf habe ich heute angesichts des Wetters dankend verzichtet. 4°C und Nieselregen sind grundsätzlich nicht meine Bedingungen und viel mehr als GA1...
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    Kann mir bitte jemand sagen, welche...

    Kann mir bitte jemand sagen, welche Streckenpassagen (auf der HM Strecke) leicht bergauf bzw. leicht bergab gehen, damit ich mich ein bisschen orientieren kann und nicht nervös werden muss, wenn die...
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    Boa ist das schon lange her. Hätte seinen...

    Boa ist das schon lange her. Hätte seinen Abschied eher so gen 2014/2015 eingeordnet.
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    Ne, ich habe einen komplett anderen Plan als du -...

    Ne, ich habe einen komplett anderen Plan als du - der hat mit Stephny rein gar nichts zu tun.

    Dieser Plan sieht vor, dass ich diese Woche 6 km und nächste Woche 8 km im HMRT mache - da ich aber...
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    Ja 10 km HMRT stehen am kommenden Sonntag an...

    Ja 10 km HMRT stehen am kommenden Sonntag an (wieder im Rahmen eines WK). Dann bin ich definitiv schlauer was geht und was nicht. Aber gefühlt würde ich sagen, dass ~5:10 doch etwas zu schnell ist. ...
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    Wie befürchtet war es heute gar nicht so einfach...

    Wie befürchtet war es heute gar nicht so einfach das angepeilte Tempo zu laufen - in der Masse läuft man einfach mit. Ich habe zwar versucht bewusst zu langsam zu machen, aber zu Beginn war gleich...
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    Dafür schwimmt Venedig mal wieder. Bei uns hat...

    Dafür schwimmt Venedig mal wieder.
    Bei uns hat es in der Nacht ein paar Stunden geschüttet, in der Früh hatte es aber schon aufgehört. In der Stadt hatten wir auch keinen Schnee - zumindest ist...
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    Ich glaube diese Strecke haben meine Eltern bei...

    Ich glaube diese Strecke haben meine Eltern bei einer Stauumfahrung auch mal erwischt - geht ziemlich durch die Botanik.
    Ich war übrigens am Samstag in München.


    Ansonsten stand bei mir heute...
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    @Jolly: Das hört sich wirklich super an. Da...

    @Jolly: Das hört sich wirklich super an. Da bringt ja jeder einzelne Punkt schon eine massive Qualitätsverbesserung der Freizeit, gesammelt natürlich noch um so besser.
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    Diese Woche war Peak Woche - somit standen heute...

    Diese Woche war Peak Woche - somit standen heute nochmal 24km an (Gesamt waren es 48 km). Ich merkte es schon ab KM 12, dass die Beine heute nicht die frischesten sind. Brutal wurde es aber nach KM...
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    22 km sind es geworden. Bin zwar schon um 10:00...

    22 km sind es geworden. Bin zwar schon um 10:00 Uhr los, aber gegen Ende war es dann schon unangenehm warm (bzw. war die lange Hose zu viel des Guten)
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    Hoffe ich auch - morgen stehen 20-22km auf dem...

    Hoffe ich auch - morgen stehen 20-22km auf dem Plan.
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    Naja - gab es eh erst letztes Jahr. Da war sogar...

    Naja - gab es eh erst letztes Jahr. Da war sogar das Frühjahr (ab 3. April) traumhaft schön.
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