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    wow, :daumen:, fast schade dass Deine Saison...

    wow, :daumen:,

    fast schade dass Deine Saison schon zu Ende ist.
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    :daumen: das ist doch schon mal eine...

    :daumen:
    das ist doch schon mal eine vielversprechende Rückkehr.

    LG
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    :daumen: alles richtig gemacht! Macht sicher...

    :daumen:

    alles richtig gemacht!
    Macht sicher Spaß im zweiten Teil zulegen zu können
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    :peinlich: Chrome

    :peinlich: Chrome
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    dto. Version 76.0.3809.100 (Offizieller Build)...

    dto.
    Version 76.0.3809.100 (Offizieller Build) (64-Bit)
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    Schreibtisch-Laufbänder sind immer elektrische...

    Schreibtisch-Laufbänder sind immer elektrische Laufbänder, weil der freihändige Laufstil benötigt wird, um nebenbei arbeiten zu können Quelle: https://www.laufband.org/schreibtisch-laufbaender/
  7. Antworten
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    Wow, das ist ja richtig flott. :daumen: ja der...

    Wow, das ist ja richtig flott. :daumen:

    ja der Faden schläft , kein Wunder wenn nur mehr lowi WK läuft
  8. ich laufe/lief gerne mit dieser in Knielänge...

    ich laufe/lief gerne mit dieser in Knielänge, der Schutz tut meinen Knien gut
  9. Thema: HWS Probleme

    von binoho
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    verrücktes FORUM

    Da stellt man sich nicht vor und wirft uns noch eine Eigendiagnose an den Kopf, den offensichtlich versierte Radiologen so nicht teilen wollen und jetzt sollen hier die Laien dazu antworten.... ich...
  10. Antworten
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    :daumen:

    :daumen:
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    +1 ich erwarte eigentlich dass sich mal die ...

    +1

    ich erwarte eigentlich dass sich mal die Admin dazu erklären
  12. :daumen: .. was den Königsee betrifft, da mach...

    :daumen:
    .. was den Königsee betrifft, da mach dich vorher sehr sehr schlau. Das ist eher eine alpine (Hütten-)Wanderung und nicht ohne wenn man in einem Tag rum will.
  13. Antworten
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    Ich habe keine Erfahrung damit und könnte mich...

    Ich habe keine Erfahrung damit und könnte mich lediglich an dieser iNFO orientieren.
    Ob der Pedalabstand bei denn Geräten in den techn. Daten immer angegeben ist... keine Ahnung
  14. welcher Bhf? Bist du von Rosenheim gestartet?...

    welcher Bhf? Bist du von Rosenheim gestartet?
    München hat doch auch jede Menge LongRun Möglichkeiten.... die Isar... auf beiden Seiten... in beide Richtungen...die südlichen Wälder die südöstliche...
  15. Antworten
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    Es hat sich ja viel getan, aber mit der...

    Es hat sich ja viel getan, aber mit der Serifenschrift werde ich mich wohl nicht anfreunden
  16. Antworten
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    Ich würde jetzt mal ne Weile die Bastelei...

    Ich würde jetzt mal ne Weile die Bastelei abwarten ..........

    und wo ist jetzt " alle Beiträge gelesen" hin ? :nene:
  17. Antworten
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    Das liken ist in Verruf geraten,,da traut sich...

    Das liken ist in Verruf geraten,,da traut sich noch keiner ran. :)
  18. Antworten
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    Danke für den ehrlichen Bericht. Atemtechnisch...

    Danke für den ehrlichen Bericht.
    Atemtechnisch am Anschlag zu laufen ist brutal und wirklich erholen kann man sich dann auch nicht wenn es mal flacher ist. Man hat das ja auch gerade bei der Tour...
  19. :daumen: Schliessfächer gibts nicht, kann man...

    :daumen:
    Schliessfächer gibts nicht, kann man per Stationssteckbrief nachlesen.
    Für eine laufende Seeumrundung würde ich den Starnberger vorziehen, der bietet deutlich häufiger Seesicht und Zugang.
  20. Antworten
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    Super, davon hab ich auch mal geträumt. ...

    Super, davon hab ich auch mal geträumt.



    vernünftig, soll ja nicht mehr ganz so heiss sein.
    Mein Bruder (M75), der ja nur noch gelegentlich einen WK mitmacht, hat neulich tatsächlich beim...
  21. Antworten
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    Ich lebe noch... auch wenn ich gerade mal wieder...

    Ich lebe noch... auch wenn ich gerade mal wieder vom Friedhof komme.
    So ist das langsam wenn man zu den älteren Semestern zählt.

    Wünsche ein schönes WE
  22. Über Einstellungen - Plugins - Installierte...

    Über Einstellungen - Plugins - Installierte Plugins sehe ich z.Zt. 71544 (nutze aber gar nicht mehr alle bzw funzen tlw. nicht mehr)

    Dafür kann er bei mir seit vorgestern das Garmin Communcator...
  23. Alps + Germany maps

    Hol Dir das Plugin aus dem Katalog. Schaut gut aus
  24. Bei mir funzt es . 71512

    Bei mir funzt es . 71512
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    Ich bin wg "Rücken" einige male mit Rückenorthese...

    Ich bin wg "Rücken" einige male mit Rückenorthese gelaufen, die stützt auch vorne ne ganze Menge :)
  26. nix :) Open Street Map von thunderforest.com...

    nix :)

    Open Street Map von thunderforest.com funktioniert ja und wenn die API Anforderung stört, der besorgt sich selbiges eben hier
  27. richtig und die open cycle map (thunderforest.com...

    richtig und die open cycle map (thunderforest.com) sind passabel brauchbar.
  28. Antworten
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    Ich war 3 Tage im Off, deswegen erst jetzt...

    Ich war 3 Tage im Off, deswegen erst jetzt nachträglich das Allerbeste :winken:
  29. Antworten
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    Das Match ist so eintönig, da ist mir das auch...

    Das Match ist so eintönig, da ist mir das auch nicht aufgefallen :schlafen:
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    Ich auch, wenn ich mir vorstelle wie der Arzt...

    Ich auch, wenn ich mir vorstelle wie der Arzt sich das Grinsen nicht verkneifen kann.
    Eine Zecke die von selber abgefallen ist .......na ja der nächste freie Termin kommt eh so schnell nicht und wie...
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    +1 isso :nick:

    +1
    isso :nick:
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    Ganz so frisch war es bei uns nicht aber es hatte...

    Ganz so frisch war es bei uns nicht aber es hatte eine hohe Luftfeuchtigkeit. und das könnte ev. Einfluss gehabt haben.
    Ich bin ja nicht mehr aktiv und selbst joggen geht gerade wegen "Rücken"...
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    schon im Unterforum...

    schon im Unterforum gesucht?
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    jetzt werden die Bäume schon gesprengt :nene:

    jetzt werden die Bäume schon gesprengt :nene:
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    :nick:, " die Wölfe kommen"

    :nick:, " die Wölfe kommen"
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    .. ausser bei den Flughafenquerungen :zwinker4:

    .. ausser bei den Flughafenquerungen :zwinker4:
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    bei FB spricht man von UVP 150.-, was dann...

    bei FB spricht man von UVP 150.-, was dann allerdings weit unter den 220.- vom Lunge liegt (den kann man allerdings neu besohlen)
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    Ich bestimmt auch, aber eher wegen des zu...

    Ich bestimmt auch, aber eher wegen des zu erwartenden Preises, den ich dann nochmal deutlich über dem guten Lunge Classic Run vermute.
  39. Thema: Jogger vermisst

    von binoho
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    wie ich in Hessen und dann noch 1Jahr Wahlfach...

    wie ich in Hessen und dann noch 1Jahr Wahlfach französisch als dritte und das ging dann auch voll daneben :D
  40. Thema: Jogger vermisst

    von binoho
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    Münsterland und 2. Fremdsprache mit 12 Jahren,...

    Münsterland und 2. Fremdsprache mit 12 Jahren, gab es das dort überhaupt :wink:
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    Warte MRT und Diagnose ab. Auszug aus...

    Warte MRT und Diagnose ab.

    Auszug aus lexikon-orthopaedie.com :
  42. Thema: Jogger vermisst

    von binoho
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    Nachvollziehbar, wenn man dann noch das...

    Nachvollziehbar, wenn man dann noch das liest .
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    .. meiner sogar 18:35 :teufel:

    .. meiner sogar 18:35 :teufel:
  44. Antworten
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    Wichtig: hochhol :motz: Ultra Biel 100km...

    hochhol :motz:

    Ultra


    Biel 100km
    Ein Trainingsplan als Beispiel

    Laufreport
    Vorbereitung für die 100 km von Biel
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    ist ja gut, man wird sich ja mal vertippen dürfen...

    ist ja gut, man wird sich ja mal vertippen dürfen :D
  46. Antworten
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    Ich finde das M Debut von Thea Heim in HH mit...

    Ich finde das M Debut von Thea Heim in HH mit 1:36:20 sehr beachtlich
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    Lowi ist durch und ich finde mit ner guten Zeit...

    Lowi ist durch und ich finde mit ner guten Zeit bei den nicht ganz so guten Bedingungen.
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    Der HM Startet schon um 08:30. Wer mag, kann ja...

    Der HM Startet schon um 08:30.
    Wer mag, kann ja tracken (nicht sicher :peinlich:)
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    Ich nicht :wink:, man warnt...

    Ich nicht :wink:, man warnt ja schon vor uns
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    Ich sehe gerade, der HM startet ja schon um 08:30...

    Ich sehe gerade, der HM startet ja schon um 08:30 . Da ist es dann noch ganz schön frisch (<10°C), wenn der Wetterfrosch recht behält.
    Wenn es trocken bleibt aber sicher nicht schlecht. Schaun mer...
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