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  1. Herzlichen Dank

    :daumen::daumen: Herzlichen Dank für die zahlreichen doch recht eindeutigen Antworten. Dann heißt es für mich jetzt wohl Gas geben....
  2. Sinn und Tempo von 10k Testwettkämpfen im HM Trainingsplan

    Hallo zusammen,

    ich trainiere aktuell für einen Halbmarathon nach einem der Trainingspläne von Runners World: https://www.runnersworld.de/trainingsplaene/halbmarathon-laufen-unter-1-45-stunden/
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