Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,02 Sekunden.

  1. Antworten
    36.283
    Hits
    3.064.213

    Auch von mir alles Liebe zum Geburtstag liebe...

    Auch von mir alles Liebe zum Geburtstag liebe Isse.
    Feier schön und lass dich heute verwöhnen.
  2. Antworten
    108
    Hits
    6.014

    Wie belastbar ist denn deine Bestzeit über 10km?...

    Wie belastbar ist denn deine Bestzeit über 10km?
    Wenn das hier ein "ich bin einfach mal so losgelaufen" 10er mit 47:33 im Training ist, bei dem die km-Zeiten auch noch sehr gestreut sind, glaube ich...
  3. Antworten
    108
    Hits
    6.014

    Also Daniels gibt für deinen aktuellen Stand...

    Also Daniels gibt für deinen aktuellen Stand (10km in 47 Minuten) für den mittleren Dauerlauf zum Training der Grundlagenausdauer 5:46-5:58 an. Einfach mal so als Datenpunkt. ...
  4. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Kurz und schmerzlos: 24h Lauf - 24km - DNF...

    Kurz und schmerzlos: 24h Lauf - 24km - DNF :frown:

    Die Vorbereitung auf den 24h Lauf war sicherlich nicht optimal, aber zuminndest von den Umfängen sogar besser als letztes Jahr. Ich fand das Ziel...
  5. Antworten
    36.283
    Hits
    3.064.213

    Ja, hab auch so eins (anderer Hersteller) und bin...

    Ja, hab auch so eins (anderer Hersteller) und bin sehr zufrieden. Gute Entscheidung :wink:
  6. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Das wird wieder ... fange alle halbe Jahr bei 8er...

    Das wird wieder ... fange alle halbe Jahr bei 8er pace an und arbeite mich wieder langsam vor. :teufel:
  7. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Nein, wird wie letztes Jahr wieder dezentral...

    Nein, wird wie letztes Jahr wieder dezentral stattfinden. Jedes Team (bei uns ein Eltern- und ein Schülerteam) haben ihren eigenen Standort.


    Wir haben unsere Basis in Nieder-Roden direkt an (an!...
  8. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Für den guten Zweck ... und für das Team. :wink:...

    Für den guten Zweck ... und für das Team. :wink:
    Ich bin auch keiner, der die Nacht durchmachen kann. Daher gehe ich fest davon aus, dass ich zwischen 0 und 6 Uhr sicherlich irgendwie dösen werde....
  9. Antworten
    36.283
    Hits
    3.064.213

    @Alcx: Glückwunsch! Eine unglaubliche Leistung....

    @Alcx: Glückwunsch!
    Eine unglaubliche Leistung. Ich bin die Treppe einmal hochgewandert und hätte es zur Not sicherlich noch ein zweites Mal geschafft. Alles danach wäre aber schon Quälerei...
  10. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Viel Erfolg. :daumen: Bei mir steht am...

    Viel Erfolg. :daumen:

    Bei mir steht am Wochenende der 24h Lauf an.
    Einerseits freue ich mich, wird sicherlich wieder lustig, andererseits hat mich der Lauf die letzten Wochen mental ein wenig...
  11. Antworten
    36.283
    Hits
    3.064.213

    Das wäre was gewesen, erster HM und dann von Isse...

    Das wäre was gewesen, erster HM und dann von Isse die Medaille um den Hals bekommen. :hug:

    Aber nachdem 2020 zunächst auf April 2021 verschoben wurde und ich da noch gemeldet war, war der 22.08....
  12. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Den Streak im Juni musste ich leider nach 18...

    Den Streak im Juni musste ich leider nach 18 Tagen aufgrund der Impfung beenden. Wird aber sicherlich nochmal wiederholt :daumen:
  13. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Wollte mich auch mal kurz wieder melden. :hallo:...

    Wollte mich auch mal kurz wieder melden. :hallo:

    Eigentlich alles ok so weit (keine Beschwerden, alle(s) gesund), hatte aber seit Mai deutliche Lauf-Motivationsschwankungen, was dazu führte, dass...
  14. Thema: Hm90 - ...

    von Mapuche
    Antworten
    21
    Hits
    2.930

    Ja, ich bin zwar kein Trainingsexperte, aber habe...

    Ja, ich bin zwar kein Trainingsexperte, aber habe mich auch gewundert, dass in der Woche (bis auf den langen Lauf) die langsamsten Läufe im "lockeren Dauerauf" gelaufen werden sollen und das laut dem...
  15. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Ach ja ... kaum werden die Kinder groß, schon...

    Ach ja ... kaum werden die Kinder groß, schon sind sie frech. :teufel:

    Wir sind gespannt auf die Ergebnisse. :wink:
  16. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Also entweder war das 1.500 Tempo, dann bist du...

    Also entweder war das 1.500 Tempo, dann bist du gut drauf oder es war 800 Meter Tempo, dann war es eine starke Einheit und du bist gut drauf.
    Du siehst, so schnell kommst du aus der Nummer nicht...
  17. Antworten
    36.283
    Hits
    3.064.213

    Alles Gute zum Geburtstag Alcx. Feier schön :nick:

    Alles Gute zum Geburtstag Alcx. Feier schön :nick:
  18. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Hab nochmal nachgerechnet ... sind wohl eher 25hm...

    Hab nochmal nachgerechnet ... sind wohl eher 25hm auf einem km und die 5hm vorher verteilt auf einen weiteren Kilometer. Aber 3% klingt einfach besser. :wink:
  19. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Schöne Einheit, Bernd :daumen: Bei mir gab es...

    Schöne Einheit, Bernd :daumen:

    Bei mir gab es gestern Lauf Nr 15/30 mit einem unschönen aber wahrscheinlich folgenlosen Ende. Geplant waren 5km und da ich im Wald laufen wollte, bin ich meine...
  20. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    So langsam klappt das bei mir auch. Ich will noch...

    So langsam klappt das bei mir auch. Ich will noch nicht sagen, dass die Form wieder zurück ist, aber das war letzte Woche schon ganz passabel bei mir.
    Je nach Hitze und Vorbelastung am Tag war die...
  21. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Da hast du aber die Metropole Rollwald vergessen....

    Da hast du aber die Metropole Rollwald vergessen. ;)
  22. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Stark Simone! Bei dem Wetter so eine Einheit....

    Stark Simone! Bei dem Wetter so eine Einheit. :daumen:
  23. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    2x2km lief super heute. Schön konstant, ruhig und...

    2x2km lief super heute. Schön konstant, ruhig und erst der letzte km wurde zäh und anstrengender. Aber das durfte er auch bei dem drückenden Wetter. Form ist wieder am steigen. :bounce: Die 200m...
  24. Antworten
    189
    Hits
    16.827

    Schön, dass wir dir helfen konnten.

    Schön, dass wir dir helfen konnten.
  25. Antworten
    257
    Hits
    33.536

    10x "ich hätte, könnte, würde" generiert aber...

    10x "ich hätte, könnte, würde" generiert aber insgesamt mehr Klicks als einmal "ich habe". Altes Influenzer 1mal1. :wink:
  26. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    @Bewapo: Klingt spannend. Viel Erfolg mit dem...

    @Bewapo: Klingt spannend. Viel Erfolg mit dem Plan.
  27. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Ja, bei mir hat die sportliche Betätigung 2015...

    Ja, bei mir hat die sportliche Betätigung 2015 nach Jahre langem Extrem-Couching und vielen erfolglosen guten Vorsetzten mit einem Verweis zu Strava angefangen. Das war damals die Plattform, die ich...
  28. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Danke! :) Aber ich hoffe, es kam nicht zu...

    Danke! :) Aber ich hoffe, es kam nicht zu jammerig rüber. Gesundheitlich passt es inzwischen wieder, Radfahren geht auch, Schwimmen kommt jetzt hinzu und das Laufen wird auch wieder. Mit besserer...
  29. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    :hallo: Ein kurzes Servus aus der Versenkung...

    :hallo:

    Ein kurzes Servus aus der Versenkung bevor ich mich wieder in die zurück ziehe. :peinlich:
    Nee, ich versuche durchaus wieder ein wenig regelmäßiger zu schreiben, auch wenn es nicht viel...
  30. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Ich laufe in der Regel alleine. Die paar Male,...

    Ich laufe in der Regel alleine. Die paar Male, die ich mit jemandem zusammen gelaufen bin, kann ich an einer Hand abzählen (hatte mal das Vergnügen mit todmirror zu laufen). Was die Läufe mit einem...
  31. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Huhu :hallo: Gestern gab es den ersten Lauf...

    Huhu :hallo:

    Gestern gab es den ersten Lauf nach dem Pieks und auch wenn ich im Vorfeld ein paar Bedenken hatte, waren die Werte prima: 5km @7:00 bei etwa 73% HF und tolles Laufwetter (leicht kühl...
  32. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    @dkf: Super Aktion mit dem Spenden. :daumen: ...

    @dkf: Super Aktion mit dem Spenden. :daumen:

    @Finisher: wow ... bei den Temperaturen übers Feld hoppeln. Starke Leistungen. Glückwunsch! :nick:

    @me: Donnerstag gab es den Pieks, was dazu...
  33. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    :teufel::geil::ichsagnx::geil::teufel:

    :teufel::geil::ichsagnx::geil::teufel:
  34. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Nicht so förmlich :wink: :hug: -> wie bin...

    Nicht so förmlich :wink: :hug:


    -> wie bin ich letztes Jahr da hin gekommen

    Mit 56,7km in den drei Monaten vor dem WK. Nein ... nicht im Durchschnitt pro Woche/pro Monat ... insgesamt....
  35. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Houston ... wir haben ein Problem. :peinlich: ...

    Houston ... wir haben ein Problem. :peinlich:

    Die Woche ging unspektakulär aber gut zu Ende. Samstag gab es noch 8,5 km (nach Freitag 45km Rad und 2,5km laufen wollte ich auch mit Blick auf die...
  36. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Ich bin dann gestern doch noch auf die 2,43km...

    Ich bin dann gestern doch noch auf die 2,43km Runde aufgebrochen. Ich konnte das so einfach nicht stehen lassen :peinlich:

    304,95km auf dem Rad und 100,23km laufend im April. Sehr guter Monat für...
  37. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Bei mir auch nicht. Ich denke, es liegt eher an...

    Bei mir auch nicht. Ich denke, es liegt eher an der Uhr mit der das Training aufgezeichnet wird. FR935 kennt zumindest auch keine Akklimatisierung.
  38. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Enttäuschend ... :nene:

    Enttäuschend ... :nene:
  39. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    :teufel: ... da fällt mir ein, dass ich mal...

    :teufel: ... da fällt mir ein, dass ich mal wieder in ihren Thread schauen sollte, ob es etwas Neues gibt.

    Gestern war bei mir TeDo ... Tempo-Donnerstag. Ich hatte mir eigentlich vorgenommen mal...
  40. Antworten
    36.283
    Hits
    3.064.213

    Den Anruf heute brauche ich nicht mehr, da...

    Den Anruf heute brauche ich nicht mehr, da gestern Abend die Mail mit den Impfdaten kam. Nächste Woche geht es los.

    @MichaB: Herzlichen Glückwunsch :hppybirt:
  41. Antworten
    36.283
    Hits
    3.064.213

    Ah ok, überall ist es anders. Hab gerade...

    Ah ok, überall ist es anders.
    Hab gerade erfahren, dass meine Hausärztin inzwischen auch impft. Ich werde morgen mal anrufen und nachfragen.
  42. Antworten
    36.283
    Hits
    3.064.213

    Doch eigentlich sollte das bei dir auch so (oder...

    Doch eigentlich sollte das bei dir auch so (oder so ähnlich) ablaufen.
    In Hessen gibt es eine Internetseite "Impftermin Hessen" auf der man sich auch schon für Gruppe 3 registrieren kann. Neben den...
  43. Antworten
    36.283
    Hits
    3.064.213

    :daumen: Einen inhaltlich wohl sehr ähnlichen...

    :daumen:
    Einen inhaltlich wohl sehr ähnlichen Brief habe ich auch bekommen. Zumindest versuchte man mir zu erklären, warum ich genauso wichtig bin wie du. :wink:

    Registriert bin ich daher schon,...
  44. Antworten
    16.085
    Hits
    1.508.592

    Dazu kommt, dass die vom Schulamt organisierten...

    Dazu kommt, dass die vom Schulamt organisierten Termine für eine Schule zumindest bei uns alle an einem Tag (in der Regel Samstags) sein sollten, was bei durchaus möglichen Impfreaktionen die...
  45. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Den Drift habe ich auch. Wenn ich mal den Lauf...

    Den Drift habe ich auch. Wenn ich mal den Lauf von Samstag ausklammere :peinlich:, dann wird das aber langsam wieder besser bzw. der Driftbeginn schiebt sich nach hinten. War es vor 2-3 Monaten noch...
  46. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Ich hatte eben die leise Hoffnung, dass ich als...

    Ich hatte eben die leise Hoffnung, dass ich als erster die Laufwoche beende, aber Wien ist einfach eine ander Zeitzone. :wink:

    Gestern gab es bei mir eine Radtour am Main entlang. Wunderbares...
  47. Antworten
    257
    Hits
    33.536

    Wäre ja auch völlig verrückt wenn man jetzt schon...

    Wäre ja auch völlig verrückt wenn man jetzt schon ins Training einsteigt. :wink:
  48. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Na toll ... ich hab auch eine Zicke hier...

    Na toll ... ich hab auch eine Zicke hier rumliegen. :sauer:

    Diese Woche Ruhewoche ... also reduzierter Umfang. Ziel sind knapp 20km (das war vor 2 Monaten noch eine Belastungswoche). Heute daher...
  49. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    Jetzt hast du es aber geschrieben. :teufel:

    Jetzt hast du es aber geschrieben. :teufel:
  50. Antworten
    3.907
    Hits
    353.355

    @feu92: Na da purzeln die PBs ja im...

    @feu92: Na da purzeln die PBs ja im Wochenrhythmus. Das war sicherlich noch lange nicht das Ende der Fahnenstange. Mit mehr Struktur im Training, Vorbereitung und evtl WK-Schub ist da doch noch...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4