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  1. Ja, da ist etwas Wahres dran. Aber sieh zu, dass...

    Ja, da ist etwas Wahres dran. Aber sieh zu, dass du dir deine Begeisterung beibehältst.
    Die Kartoffel und ich sind auch mal recht lange einem Plan nachgerannt. Es machte Spaß, die kleine Tabelle...
  2. Meine Güte, wo nimmst du nur die Zeit her für all...

    Meine Güte, wo nimmst du nur die Zeit her für all den Sport?
  3. Wahre Worte gelassen ausgesprochen! Hätte ich...

    Wahre Worte gelassen ausgesprochen!
    Hätte ich gestern nicht ewig an meinen neuen Plan gebastelt, dann hätte ich glatt stattdessen einen HM laufen können!

    Immer mit Spaß dabei und gesund bleiben,...
  4. Lauf doch einfach erst mal nach Lust und Laune...

    Lauf doch einfach erst mal nach Lust und Laune und höre auf dein Gefühl. Du gehst das evtl. auch zu verkopft an, oder was meinst du? Dieses "renn 200m und mach 2min Gehpause" kannst du bei vielen...
  5. Erinnert sich noch jemand an früher, als wir ohne...

    Erinnert sich noch jemand an früher, als wir ohne Uhr, Plan und App einfach losgespurtet sind???
    Die guten alten Zeiten - wo sind sie nur hin??
  6. Antworten
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    Mann, das ist wieder so ein Thema, für das man...

    Mann, das ist wieder so ein Thema, für das man Popcorn kaufen sollte...
    Wie du siehst, liebe Trizi, gehen da wohl die Meinungen auseinander... Schau dir einfach an, wer hier war geschrieben hat....
  7. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Hallo Melon, meinen ersten HM lief ich, weil...

    Hallo Melon,

    meinen ersten HM lief ich, weil das Institut, bei dem ich damals eine Fortbildung besucht habe, für den Stuttgartlauf ein Laufteam mit seinen shirts an den Start schicken wollte....
  8. Ich bin ja fan von den Plänen bei Lauftipps.ch......

    Ich bin ja fan von den Plänen bei Lauftipps.ch... Die orientieren sich an Ziel und der derzeitigen Leistung und können angepasst werden.
  9. Ist es nicht besser, zu wissen, was auf mich...

    Ist es nicht besser, zu wissen, was auf mich zukommt? Warum soll ich erst nach gelaufener Einheit sehen, was als nächstes kommt?
    Manch Läufer hat ja noch einen job, Familie und andere Hobbies - man...
  10. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    205.961

    Ich überlege auch, ob ich nochmal nen HM virtuell...

    Ich überlege auch, ob ich nochmal nen HM virtuell laufe... Nächstes WE hätte ich eigentlich Zeit...
    Du hast keine Lust? Das kenne ich... Aber da du schon angemeldet bist - los, komm aus dem Quark!...
  11. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    205.961

    Hallo BMW, aber denk dran, dass da in...

    Hallo BMW,

    aber denk dran, dass da in Stückchen der Strecke (bei km12-13) an der Straße entlang geht. Ansonsten müsste man auch neben der Strecke / Straße laufen können. Oder irre ich mich? Ich...
  12. Thema: Läuft…

    von Katz
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    Das läuft ja richtig gut! Spitze!

    Das läuft ja richtig gut! Spitze!
  13. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    205.961

    Alles klar, Kartöffelchen!

    Alles klar, Kartöffelchen!
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    Wir hatten doch mal Läufe mit hammermäßigen...

    Wir hatten doch mal Läufe mit hammermäßigen Zieleinläufen gesucht. Scheint mir, als müsse der Lauf auch auf die Liste!
    Toller Bericht - ich danke dir.

    LG Katz
  15. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Hihi, hatten wir das nicht schon mal...

    Hihi, hatten wir das nicht schon mal ausgerechnet, wieviele Höhenmeter es tatsächlich sind? Das muss irgendwann 2018 gewesen sein, oder? Ich muss mal nachsehen, was meine Uhr mir seit 2017 immer an...
  16. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Laut Homepage: Schwarzwald: 150 Höhenmeter...

    Laut Homepage:
    Schwarzwald: 150 Höhenmeter
    Karlsruhe: auf 80m, ab 70m
  17. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Laut meiner M400: Schwarzwald: 290m hoch, 270m...

    Laut meiner M400:
    Schwarzwald: 290m hoch, 270m runter
    Karlsruhe: 195m hoch, 200m runter. War aber auch eine andere Strecke. Aber kann das sein? HM...
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    Ich habe auch schon Läufer gesehen, die die Uhr...

    Ich habe auch schon Läufer gesehen, die die Uhr über dem Ärmel tragen. Die Pulsmessung am Handgelenk ist dann aber nicht möglich...
  19. Schöne Sache! Ich habe auch mitgemacht.

    Schöne Sache! Ich habe auch mitgemacht.
  20. Gute Besserung! Du wirst sehen - die Zeit wird...

    Gute Besserung! Du wirst sehen - die Zeit wird sicher ganz schnell vergehen...
  21. Antworten
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    Maartin friert bei 7°C, also sucht er hier eine...

    Maartin friert bei 7°C, also sucht er hier eine Jacke, die ihn möglichst warm und trocken hält.
    Man schwitzt eben, egal, wie schnell und wie weit man gelaufen ist - am Ende ist man feucht oder nass...
  22. Thema: Läuft…

    von Katz
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    Wie weit warst du dann gekommen?

    Wie weit warst du dann gekommen?
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    Eine dünne Windjacke, die atmungsaktiv ist. Je...

    Eine dünne Windjacke, die atmungsaktiv ist.
    Je wasserdichter die Jacke ist, desto mehr schwitzt du.
    Aber ich fürchte, dass es das, was du suchst, nicht gibt. Sonst hätte ich es schon gefunden......
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    Ja, genau! :-)

    Ja, genau! :-)
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    Ja, ohne Fleiß kein Preis! Es ist ja das Ausüben...

    Ja, ohne Fleiß kein Preis! Es ist ja das Ausüben des Hobbies, das Freude bereitet, nicht das Warten darauf...
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    Kätzerische Frage, aber bald ist ja wieder...

    Kätzerische Frage, aber bald ist ja wieder Silvester! Auf ein Neues!
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    Du läufst am wenigsten? Das stimmt nicht. Ich...

    Du läufst am wenigsten? Das stimmt nicht. Ich laufe weniger regelmäßig als du. Eigentlich bin ich dieses Jahr fast nur HMs gelaufen. Aber vergleiche dich nicht mit anderen - Hauptsache, mit Spaß...
  28. Antworten
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    Da muss ich aber protestieren! ;-) Das kann man...

    Da muss ich aber protestieren! ;-) Das kann man so nicht sagen... :-)
  29. Thema: Kilos killen 2021

    von Katz
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    Puh, die waren definitiv runtergerannt! ;-)...

    Puh, die waren definitiv runtergerannt! ;-)
    Wahnsinn, der HM hatte meine Verdauung mal wieder völlig auf den Kopf gestellt... Banane um 7:00, halbes Brötchen und ein Stück Käsekuchen. Fühlte sich...
  30. Thema: Auf zum Trail

    von Katz
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    Traing oder Wettkampf?

    Traing oder Wettkampf?
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    Naja, wenn es schüttet wie aus Eimern, dann ist...

    Naja, wenn es schüttet wie aus Eimern, dann ist das natürlich Käse, aber es ist wohl jeder schon mal in einen heftigen Regen gekommen. Ich hatte mir dann 2018 einen Poncho für solche Gelegenheiten...
  32. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ja, ich bin da auch irgendwie stolz drauf... :-)...

    Ja, ich bin da auch irgendwie stolz drauf... :-) Und es ist einfach jedes Mal eine riesige Freude, wieder dabei zu sein! Auch dann, wenn wegen Corona keine Blaskapelle spielen darf, was ich sehr...
  33. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    205.961

    Ja, das ist so meine Art, hihi... Aber Spaß...

    Ja, das ist so meine Art, hihi... Aber Spaß beiseite - ich bin echt ein Corona-Opfer. Das Ding laugt mich derart aus...
    Aber wenn ich an eine Startlinie darf und es im Ziel womöglich noch eine...
  34. Antworten
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    Um auf Nummer sicher zu gehen ( im Sinne von...

    Um auf Nummer sicher zu gehen ( im Sinne von "einen Impfschutz zu haben"), wird man um eine Auffrischung vermutlich nicht herum kommen. Aber gibt es dazu schon genügend Daten?
  35. Thema: Läuft…

    von Katz
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    Größenwahnsinnig? Nein! Einen HM zu laufen, ist...

    Größenwahnsinnig? Nein!
    Einen HM zu laufen, ist absolut realistisch und sicher nicht erst in zwei Jahren, wenn du mich fragst. Sieh zu, dass du die 15km gut durchlaufen kannst, dann schafft du auch...
  36. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Schwarzwaldmarathon Juhu! Endlich wieder in...

    Schwarzwaldmarathon

    Juhu! Endlich wieder in Bräunlingen laufen!
    Nach einer Ochsentour durch den Baustellenberufsverkehr bin ich bereits am Freitag angereist, um ein langes Wochenende bei meinen...
  37. Thema: Kilos killen 2021

    von Katz
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    Auf jeden Fall! Ich habe es gestern mit...

    Auf jeden Fall! Ich habe es gestern mit Gummibärchen versucht - nichts zu machen. An Zuckerwatte hatte ich noch gar nicht gedacht!

    Gestern lagen als Geschenk von lieben Freundinnen auf meinem...
  38. Thema: Kilos killen 2021

    von Katz
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    Klar ist das normal! Du trinkst einen Becher Tee...

    Klar ist das normal! Du trinkst einen Becher Tee und bist 300g schwerer... Dazu eine Tafel Schokolade und ein paar Kekse und wir haben 600g beisammen. ;-)
  39. Thema: Auf zum Trail

    von Katz
    Antworten
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    Wow, das klingt gut!!! Mensch, herzlichen...

    Wow, das klingt gut!!! Mensch, herzlichen Glückwunsch!! Auch an deine Tochter! Da hattet ihr ja allen Grund zum Feiern!
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    Ach, ohne euch wäre es hier nur halb so schön!

    Ach, ohne euch wäre es hier nur halb so schön!
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    Aber es wäre schon mal gut, wenn ein Arzt eine...

    Aber es wäre schon mal gut, wenn ein Arzt eine korrekte Diagnose stellen würde, sonst kannst du dir dein Röntgenbild künftig selber malen... Ich bin ja ein Freund von Zweitmeinungen, wenn es um etwas...
  42. Antworten
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    Lieben Dank, Joel! Kommt man mit den Plänen...

    Lieben Dank, Joel!

    Kommt man mit den Plänen wie gewünscht ins Ziel? Spaß!! Blöde Frage! ;-) Ich suche gerade einen Plan, der mich am Sonntag möglichst nach 1:50 ins Ziel trägt... :-)
  43. Thema: Läuft…

    von Katz
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    Gerade bei Kälte ist es gut, durch die Nase zu...

    Gerade bei Kälte ist es gut, durch die Nase zu atmen.
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    Ich wollte das nicht im Internet suchen, da hier...

    Ich wollte das nicht im Internet suchen, da hier Schwarmwissen zur Verfügung steht. Deinen Link brauche ich nicht.
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    Link entfernt...

    Link entfernt...
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    Was ist denn eigentlich eine E-pace? Mal ganz...

    Was ist denn eigentlich eine E-pace? Mal ganz ernsthaft gefragt...
    Ich habe aber auch noch kein Jack Daniels-Buch gelesen...
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    40 WK reichen auf jeden Fall, um den HM zu...

    40 WK reichen auf jeden Fall, um den HM zu schaffen. Für eine Zeit, wie sie hier angestrebt wird, reicht das natürlich nicht.
  48. Thema: Läuft…

    von Katz
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    Gleichmäßiges Tempo zu laufen, ist Übungssache....

    Gleichmäßiges Tempo zu laufen, ist Übungssache. Hab ich bis heute nie hin bekommen. Kann man das trainieren? Jedenfalls ist es sinnvoll, möglichst gleichmäßig zu laufen, damit man nicht unnötig viel...
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    Was hier hilft: Ziel beiseite schieben und ohne...

    Was hier hilft:
    Ziel beiseite schieben und ohne Ziel laufen
    Oder ohne Ziel nicht laufen
    Oder mit Ziel nicht laufen - läuft super, nur etwas langsamer und danach bist du fix und alle... Ziel...
  50. Antworten
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    Fang langsam wieder an, zu belasten. Evtl. wäre...

    Fang langsam wieder an, zu belasten. Evtl. wäre es sinnvoll, dass du dir Unterstützung einer in Form Physio / Krankengymnastik holst.
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