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    Der beste Laufrucksack ist prall mit Weizen...

    Der beste Laufrucksack ist prall mit Weizen gefüllt :D
  2. Is denn wenigstens auf Ranalüse noch was los?...

    Is denn wenigstens auf Ranalüse noch was los? :gruebel:

    Gruss Tommi
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    Die einen habens im Kopf, die anderen den Beinen....

    Die einen habens im Kopf, die anderen den Beinen. :)

    Gruss Tommi
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    :wegroll:

    :wegroll:
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    Wenn, dann würde ich meine Sachen nur innen...

    Wenn, dann würde ich meine Sachen nur innen DRK-Container werfen. Da kommen alle Sachen dem DRK "zugute" und nicht irgendwelchen Zwischenhändlern. Womit ich auch gute Erfahrung habe, ist Oxfam....
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    Ach sooo :idee2:

    Ach sooo :idee2:
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    Gibt es denn in deiner Stadt kein Rotes Kreuz...

    Gibt es denn in deiner Stadt kein Rotes Kreuz oder ne Art Stadtmission, die Schuhe für Bedürftige und/oder Obdachlose sammelt? Ich bin da schon jede Menge Sachen los geworden. Laufschuhe bisher...
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    Falls du kein Troll oder Praktikant sein...

    Falls du kein Troll oder Praktikant sein solltest, mal etwas ernster:

    Wie oft hast du denn schon mit dem Laufen begonnen? Und wenn es bei den bisherigen Versuchen an der Motivation mangelte,...
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    Warum nicht? :gruebel:

    Warum nicht? :gruebel:
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    Bisher ja. Was ich letztes Jahr noch etwas...

    Bisher ja. Was ich letztes Jahr noch etwas besorgniserregend fand, war, dass nach kürzerer Zeit der Fuß rot bis tiefrot wurde, wenn ich rumlatsche oder stehe und das schnell wieder weggeht, wenn ich...
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    So, heute war wieder Kontrolltermin beim...

    So, heute war wieder Kontrolltermin beim Orthopäden. Hat sich die Röntgenbilder angeschaut und - Deschawüh (Déjà-vu) - er war noch nicht ganz zufrieden mit dem Zusammenwachsen. Also weitere drei...
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    Ich hau dich gleich :motz: :hihi: :wink: Gruss...

    Ich hau dich gleich :motz: :hihi: :wink:

    Gruss Tommi
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    Also, ich weiß nicht, was ihr habt. Ich hab schon...

    Also, ich weiß nicht, was ihr habt. Ich hab schon öfters Sitzpausen gemacht. :P Allerdings hab ich da nicht Buch gelesen (der Schlepperei wegen) sondern im Forum (Händy :D ) und, viel wichtiger,...
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    Wenn du das drauf hast, dich alle Näse lang...

    Wenn du das drauf hast, dich alle Näse lang umzudrehen, um zu schauen, wo der Pacer ist. Mir wäre dat nichts. Allerdings ist es beim 3:15er Pacer nicht ganz so voll.

    Die Einwände meiner...
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    Versteh ick ma wieder nich :gruebel:

    Versteh ick ma wieder nich :gruebel:
  16. Nun, die einen sagen "Früher war alles besser",...

    Nun, die einen sagen "Früher war alles besser", die anderen haben sich den Veränderungen, die die Zeit so mit sich bringt, angepasst. :wink:

    Gruss Tommi
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    Ich versteh die Welt auch nicht immer :haeh:

    Ich versteh die Welt auch nicht immer :haeh:
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    Hattest du nen Brustgurt oder am Handgelenk...

    Hattest du nen Brustgurt oder am Handgelenk gemessen? Und was heißt "HXmax berechnet"? HFMax ist die HF, die in dem Moment der höchsten Belastung angezeigt wird. Da musste schon drauf guggen in dem...
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    Um die Pacer drumrum ist es noch einmal viel...

    Um die Pacer drumrum ist es noch einmal viel voller als allgemein schon auf der Strecke. Alternativ kann man sonem Pacer mit gutem Abstand hinterher laufen.

    Gruss Tommi
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    Jogger nehmen nicht an Wettkämpfen statt :prof: ...

    Jogger nehmen nicht an Wettkämpfen statt :prof:

    Gruss Tommi
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    Ähm, du bist aber schon noch gelaufen? :gruebel:...

    Ähm, du bist aber schon noch gelaufen? :gruebel:

    Gruss Tommi
  22. Jo, sachichja, einfach mal das Gespräch mit dem...

    Jo, sachichja, einfach mal das Gespräch mit dem Lehrer suchen.


    Versteh ich nicht, was ist normal und was stört dich am Aufwachsen des "armen Mädchens"? :gruebel:

    Gruss Tommi
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    O-Ton: "So langsam kann ich nicht laufen!" :D...

    O-Ton: "So langsam kann ich nicht laufen!" :D :wegroll:
  24. Hallo?! Du bist PB gelaufen! (Glückwunsch!) Da...

    Hallo?! Du bist PB gelaufen! (Glückwunsch!) Da darf der Körper auch schon mal ein paar Tage etwas down sein :wink:

    Gruss Tommi
  25. Das sehe ich aber ganz genau so :daumen: Haste...

    Das sehe ich aber ganz genau so :daumen: Haste sauber hinbekommen.

    Gruss Tommi
  26. (Sport)Studenten haben keine Ferien, das nennt...

    (Sport)Studenten haben keine Ferien, das nennt sich vorlesungsfreie Zeit :D
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    Jogger laufen mit Musik im Ohr rum :prof:

    Jogger laufen mit Musik im Ohr rum :prof:
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    ...und hinten sind die Radiergummis. Gruss...

    ...und hinten sind die Radiergummis.

    Gruss Tommi
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    TDL morgen. Heute kannste anschließend ein paar...

    TDL morgen. Heute kannste anschließend ein paar Kilometer gemütlich auslaufen.

    Gruss Tommi
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    Na das is sicher ne Sockenpuppe und will witzich...

    Na das is sicher ne Sockenpuppe und will witzich sein :D
  31. Respekt! Klasse Lehrer :) Gruss Tommi

    Respekt! Klasse Lehrer :)

    Gruss Tommi
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    Von den Schweinen und Hunden mal abgesehen,...

    Von den Schweinen und Hunden mal abgesehen, schwitzen ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Und bewusst hat man wenig Einfluss drauf. Durch verbesserte Kondition verändert sich die Schwitzerei....
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    HIIT! *muahaha* :wegroll:

    HIIT! *muahaha* :wegroll:
  34. Sehe ich genau so, das ist sicher ein Test, um...

    Sehe ich genau so, das ist sicher ein Test, um die Grundlagen der Schüler zu ermitteln. Gleichzeitig kann der Sportlehrer beobachten, wie die Schüler mit dem Test und ihren Problemen damit umgehen....
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    Jub, alles weiterhin Bestens. Fällt zunehmend...

    Jub, alles weiterhin Bestens. Fällt zunehmend schwerer, den Ballen nicht zu belasten. Ich hab den Eindruck, ich bin etwas ungeduldiger als letztes Jahr. :gruebel: Aber gemach, ich werde nicht...
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    Schlaf gut und einen ganz dicken Glückwunsch zu...

    Schlaf gut und einen ganz dicken Glückwunsch zu dieser Wahnsinnsleistung :daumen: :)

    Gruss Tommi
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    :daumen: Wünsche dir auch gute Besserung :) ...

    :daumen:

    Wünsche dir auch gute Besserung :)

    Gruss Tommi
  38. Das sicherlich, aber er wird in Zukunft gerade...

    Das sicherlich, aber er wird in Zukunft gerade auch auf den Ultrastrecken davon profitieren.

    Gruss Tommi
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    Vielleicht einfach nur vergessen. Pogrammierer...

    Vielleicht einfach nur vergessen. Pogrammierer sind auch nur Menschen :wink:

    Gruss Tommi
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    Finde ich sehr erfrischend, um Gegentum zu...

    Finde ich sehr erfrischend, um Gegentum zu einigen anderen, die sich schon ärgern, wenn sie die Gesamtpace um 2 Sek/km verfehlen.


    Etwas krachen darf es ja auch schon beim ersten, aber auch ich...
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    Das ist wohl eines deiner wichtigsten Probleme,...

    Das ist wohl eines deiner wichtigsten Probleme, dicke Muskeln sind fürs Sprinten geeignet, aber nicht fürs Ausdauerlaufen. Die "ziehen" zu viel Sauerstoff, desrum geht dein Puls auch (noch) zu rasch...
  42. Pferdefleisch ist gute Läufernahrung :daumen:

    Pferdefleisch ist gute Läufernahrung :daumen:
  43. Seibermobbing!!!

    Seibermobbing!!!
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    Und man darf immer durch Nase und Mund...

    Und man darf immer durch Nase und Mund gleichzeitig atmen.

    Gruss Tommi
  45. Ich hau dich gleich! :motz:

    Ich hau dich gleich! :motz:
  46. Ach der ist gar nicht so neu, wie der Nick? :uah:

    Ach der ist gar nicht so neu, wie der Nick? :uah:
  47. Ich weiß gar nicht, was los ist :noidea:

    Ich weiß gar nicht, was los ist :noidea:
  48. Ich fands öfter auch unangenehm. Aber guuut...

    Ich fands öfter auch unangenehm. Aber guuut :teufel:
  49. Puls 180! :uah:

    Puls 180! :uah:
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    Wodurch es sicher sehr schwierig werden könnte,...

    Wodurch es sicher sehr schwierig werden könnte, das halbwegs sicher heraus zu bekommen. Entweder Ärzte oder Krankenkassen müssten dann ne Statistik führen, die auch Angaben über das individuelle...
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