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    Könnte mir jemand etwas zur App Runtastic sagen?...

    Könnte mir jemand etwas zur App Runtastic sagen? Ich habe mal gehört, dass die gut funktionieren soll. Könnte ich die auf ein einfaches Smartphone runterladen und den Track des Veranstalters...
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    Hallo Siegfried, könntest du netterweise...

    Hallo Siegfried,


    könntest du netterweise mal sagen wie diese normale Lauf- App heißt. Wenn der Track und auch meine Position angezeigt wird, so könnte ich doch den Weg zurück zum Track finden....
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    Smartphone zur Navigation

    Hiiilfe, :winken:

    für einen Etappenlauf will ich mir ein sehr preiswertes Smartphone von Huawei (Android) anschaffen und die Routen darauf laden. Dieses will ich kaufen:

    Huawei Ascend Y330:...
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    Hallo burny, danke, diesen...

    Hallo burny,
    danke, diesen Veranstaltungskalender kenne ich. Es soll in Frankreich noch andere Etappenläufe geben die in dem duv Kalender nicht aufgeführt sind. Kennst du noch weitere Kalender?
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    wo finde ich Etappenläufe?

    Hallo,

    in Frankreich soll es viele? Etappenläufe geben. Mir ist nur der Transe Gaule bekannt. Kann mir jemand sagen, wo ich diese Läufe finde? Und wo gibt es überhaupt längere Etappenläufe, ab...
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    Kühlmittel Laufverletzungen

    Hallo,

    bei diversen Laufverletzungen soll Kühlung helfen. Welches Mittel ist dazu gut geeignet wenn kein Kühlschrank in der Nähe ist? Wie wäre es mit Eissprays oder Kühlgels? Gäbe es sonst noch...
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    Ultra bei Hitze

    Hallo,

    kann mir jemand sagen wie sich ein 41 Stunden Lauf bei Tagestemperaturen von 25 °C und nachts bei 14°C anfühlt? Normalerweise fange ich nachts bzw. morgens an zu frieren, da ich sehr müde...
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    Danke! Der Lauf ist nicht nur lang sondern es...

    Danke! Der Lauf ist nicht nur lang sondern es soll auch noch recht heiß werden. Mir ist jetzt schon ganz komisch...
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    Der Baltic Nonstop 234km.

    Der Baltic Nonstop 234km.
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    Koffeintabletten beim Ultra?

    Hallo,

    ich habe einen 40- Stunden- Nonstop- Lauf vor mir. Aus Erfahrung weiß ich, dass ich nach 24 Stunden sehr müde werde und auch nach einem "Powernap" nur bedingt ausgeschlafen bin. Ich habe...
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    Koffeintabletten beim Ultra?

    Hallo,

    ich habe einen 40- Stunden- Nonstop- Lauf vor mir. Aus Erfahrung weiß ich, dass ich nach 24 Stunden sehr müde werde und auch nach einem "Powernap" nur bedingt ausgeschlafen bin. Ich habe...
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    Wie kommst du mit der großen Müdigkeit zurecht?...

    Wie kommst du mit der großen Müdigkeit zurecht? Hast du da irgendwelche hilfreichen Tipps oder kannst du mir Ratschläge geben was ich dann auf gar keinen Fall machen sollte? Immer schön Kaffee (Cola)...
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    Hallo ThomasDD, evtl. werde ich den Baltic...

    Hallo ThomasDD,


    evtl. werde ich den Baltic Nonstop 230km von Berlin Bernau nach Usedom laufen. Er führt weitgehend entlang des Usedom Fernradweges.
    Für mich problematisch wird es jenseits...
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    Powernap bei Regen?

    Hallo,

    ich will 2014 einen sehr langen Lauf (40 Stunden) machen. Wer kann mir sagen wie man einen Powernap bei Regen macht?
    Bisher habe ich Powernaps nur während 24- Stunden- Läufen gemacht, auf...
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    Geschwollenes Fußgelenk

    Guten Abend,

    ich bin scheinbar zu viel gelaufen und hatte /habe ein geschwollenes Fußgelenk. Nach kurzer Laufpause (Schwellung weg) bin ich einen Ultra gelaufen (weil ich dazu angemeldet war,...
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