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    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/130291...

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/130291-Alternative-zur-Apple-Watch-6

    Hier waren es noch 9-12 km und 3-4 Läufe am Tag - das ist keine 4 Wochen her?!

    Wie auch immer: Mir geht's wie...
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    @MichaelB: Grandios! Ganz herzlichen Glückwunsch...

    @MichaelB: Grandios! Ganz herzlichen Glückwunsch zum Ultra. Minimaler Trainingsaufwand, super Ertrag, wie ich finde!

    @Friemel: Knieaua? Gute Besserung. Klingt erstmal wirklich nach einfacher...
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    Glückwunsch unseren beiden Marathonis von heute,...

    Glückwunsch unseren beiden Marathonis von heute, @yoshi005 und @ruca.

    @ruca: Ich hatte auch ein wenig bei Mika-Timing geschaut und mitgelitten. Zwei gute Entscheidungen von dir, sowohl das...
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    Viel Spaß und Erfolg wünsche auch ich den...

    Viel Spaß und Erfolg wünsche auch ich den Wettkämpfern am WE. Haut rein, Jungs!
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    Heya, Alex, viel Spaß und Erfolg morgen! Allen...

    Heya, Alex, viel Spaß und Erfolg morgen!

    Allen anderen frohes Laufen bzw. Tapern.

    @me: #faultier #rotelaterne #sowirddasnix :peinlich: Immerhin radle und wandere ich regelmäßig, so dass ich...
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    Allein für "Godeaux" sollte man den Initiatoren...

    Allein für "Godeaux" sollte man den Initiatoren einen Kreativitätspreis verleihen. Wer den Namen nicht rafft, muss halt warten ...:hihi:
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    Hast du vielleicht irgendwelche ungeimpften...

    Hast du vielleicht irgendwelche ungeimpften Erben? Dann könntest du dir den Urlaub noch schnell auszahlen lassen. Andererseits: Wenn die Impfung doch nicht wirkt wie prognostiziert, wär das ohne...
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    Ja, auch bei mir hat die Medaillenübergabe durch...

    Ja, auch bei mir hat die Medaillenübergabe durch Frau Isse bestens geklappt. Dankeschön!

    Und auch bei mir passt das Ergebnis zu Vorbereitung und Form. 2:04:xx sagt mein Garmin. Der sagt zwar auch:...
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    Ach ja, übermorgen geht's los mit dem HM. War...

    Ach ja, übermorgen geht's los mit dem HM. War komplett bocklos und hab bis gestern überlegt, ob ich mich doch noch drücke. Zu schlecht trainiert in den letzten Wochen, präzise sollte ich gar nicht...
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    Oh Mist, liebe Tigertier! Bei manchen gehen hohe...

    Oh Mist, liebe Tigertier! Bei manchen gehen hohe Laufumfänge gut, bei anderen nicht. Ich hätte dir so gewünscht, dass du zur ersten Gruppe gehörst. Leider Fehlanzeige. So drücke ich fest die Daumen...
  11. Antworten
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    Zumindest scheintot isses schon!

    Zumindest scheintot isses schon!
  12. Thema: Tokyo 2020/2021

    von kobold
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    Hau ordentlich rein! Einer großen Karriere als...

    Hau ordentlich rein! Einer großen Karriere als Sumo-Ringer steht dann nix mehr im Wege!:teufel:

    @Koko: Auch wenn sie eine Person des öffentlichen Lebens sein mag - ich empfinde die wiederkehrenden...
  13. Antworten
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    Laber nicht, lauf! Oder walke. Oder was auch...

    Laber nicht, lauf! Oder walke. Oder was auch immer. Es gibt keine Hinweise darauf, dass Ausdauertraining für dich gesundheitsgefährdend sein könnte. Im Moment bremst du dich durch dein Glotzen auf...
  14. Thema: Mal etwas Lob!

    von kobold
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    Die Axt braucht hier wirklich keiner, aber ich...

    Die Axt braucht hier wirklich keiner, aber ich glaube, der TE benimmt sich hier gern wie eine solche im Wald. :D
  15. Thema: Mal etwas Lob!

    von kobold
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    Auf einer 13 Jahre alten Forenseite nach Broken...

    Auf einer 13 Jahre alten Forenseite nach Broken Links suchen und sich über diese mokieren ... oh Mann, darauf muss man erstmal kommen! :hihi:
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    Ja, der Stoffwechsel ist oft ein limitierender...

    Ja, der Stoffwechsel ist oft ein limitierender Faktor, v.a. bei geistigen Aktivitäten. Wenn man dann auch noch schwere Knochen hat und viel Muskulatur, ist wirklich nix mehr zu retten. Es sei denn,...
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    Wenn du hinterher 150 g weniger wiegst als...

    Wenn du hinterher 150 g weniger wiegst als vorher, ist das der Beweis dafür, dass Sport überflüssig ist, weil schon 2 Minuten ruhige Bewegung ausreichen, um Gewicht zu verlieren.
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    Zu kurze Belastung, um aussagekräftige Werte zu...

    Zu kurze Belastung, um aussagekräftige Werte zu gewinnen. Außerdem hast du, wenn ich das richtig verstanden habe, zwischen den Messungen deine Gewichtsdaten geändert. Grundsätzlich gilt, dass die...
  19. Thema: Covid Impfung

    von kobold
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    Ich bin gut 5 Wochen nach der 2. Impfung immer...

    Ich bin gut 5 Wochen nach der 2. Impfung immer noch schlapp und hab an Ausdauer verloren. Ca. 3 Wochen nach der Impfung dachte ich, es wird wieder. Aber danach hat sich die Situation wieder deutlich...
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    Infos häppchenweise (siehe "Kuh Elsa") oder auf...

    Infos häppchenweise (siehe "Kuh Elsa") oder auf Fragen mit Gegenfragen antworten. Typisches Forenverhalten von Leuten, die eigentlich nur nach Bestätigung ihrer Sicht der Dinge suchen und an einer...
  21. Das ging alles aus deinem Posting, auf das ich...

    Das ging alles aus deinem Posting, auf das ich mich bezog, nicht hervor, insbesondere die Absprachen mit den Ärzten nicht. Auf jeden Fall Danke für die Klarstellung.

    In der Sache bleibt es ja...
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    Und wieder springt man über Stöckchen ... na gut....

    Und wieder springt man über Stöckchen ... na gut.

    Wenn du "bessere" Werte willst: Die geänderten Einstellungen der Uhr wirken sich erst auf die Werte aus, wenn du weitere Trainingseinheiten...
  23. Nee, das waren schon 4.487 km pro Person. Die...

    Nee, das waren schon 4.487 km pro Person. Die Studie wurde 2009 im Rahmen des Transeuropalaufs durchgeführt, spiegeln also eine Wettkampf-Extrembelastung wider. Auf normales Ausdauertrainung würde...
  24. Gegoogelt hast du offenbar nicht, also scheint...

    Gegoogelt hast du offenbar nicht, also scheint auch dich die Frage nicht so zu interessieren wie behauptet. :D
  25. V.a.: Wenn die Frage dich schon immer...

    V.a.: Wenn die Frage dich schon immer interessiert - was hast du bisher versucht, um eine Antwort zu finden?
  26. Versuch mehr Geduld und Gelassenheit zu...

    Versuch mehr Geduld und Gelassenheit zu entwickeln. Dein Traum "sub 20" ist angesichts deiner körperlichen Voraussetzungen und deines Alters prinzipiell realistisch. Nur wird das binnen 10 Wochen...
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    Die Echsenmenschen haben den Quatsch mit den...

    Die Echsenmenschen haben den Quatsch mit den Sicherheitsnadeln nicht nötig. Sie haben doch längst die geeignete Technologie in die Mess-Chips von Mika-Timing und die anderen Zeitmessfirmen...
  28. Thema: Tokyo 2020/2021

    von kobold
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    Ich kann (oder will) mir diese Leistungsexplosion...

    Ich kann (oder will) mir diese Leistungsexplosion nur durch technischen Fortschritt erklären. Seien es nun die neuen Spikes mit F1-Technologie, eine besonders schnelle Bahn oder beides. Dass...
  29. Thema: Tokyo 2020/2021

    von kobold
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    400 m Hürden ... irre. WR für Warholm mit 45.94. ...

    400 m Hürden ... irre. WR für Warholm mit 45.94.

    Und Gold für Mihambo in einem wahnsinnig engen Wettkampf. Die Nerven beim letzten Sprung musst du erstmal haben.
  30. @Albatros: Du solltest den Inhalt schon präzise...

    @Albatros: Du solltest den Inhalt schon präzise wiedergeben. Der erwähnte Kollege hat weitere Untersuchungen verweigert. Und ja, das ist leichtsinnig und fahrlässig.
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    Gibt's da auch vegetarische und vegane...

    Gibt's da auch vegetarische und vegane Bratwürste? Ich finde, man sollte auch für die Querdenker aus der esoterischen Heilpraktiker-Ecke echte Anreize setzen. :D
  32. +2 Du hast nur ein Herz. Und da bist du gut...

    +2

    Du hast nur ein Herz. Und da bist du gut beraten, dich an ein in diesem Fall erkennbar wohlbegründetes fachärztliche Sportverbot zu halten. Auch wenn dir mit deinen 18 Jahren 6 Monate wie eine...
  33. Thema: Tokyo 2020/2021

    von kobold
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    Endlich schreibt es mal einer. Dieses angegraute...

    Endlich schreibt es mal einer. Dieses angegraute Senfgelb der Shirts kombiniert mit hellgrauen Hosen ... pottscheusslich mMn.
  34. Thema: Tokyo 2020/2021

    von kobold
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    Ey, bei den Schwimmern und Wasserspringern wird...

    Ey, bei den Schwimmern und Wasserspringern wird was fürs Auge geboten, das soll nicht weg! :hihi:

    Wenn's nach mir ginge, könnte man Fußball, Golf und Tennis streichen (wg. des fraglichen...
  35. Thema: Tokyo 2020/2021

    von kobold
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    Die Entscheidungen fallen im IOC. Die Zahl der...

    Die Entscheidungen fallen im IOC. Die Zahl der Disziplinen und innerhalb der Disziplinen der Wettbewerbe bzw. Distanzen soll überschaubar bleiben. Sonst wäre das auch für Veranstalter kaum mehr zu...
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    Im Moment verlegt es sich aufs Ranwanzen. Was für...

    Im Moment verlegt es sich aufs Ranwanzen. Was für ein widerliches Rumgeschleime.
  37. Thema: Tokyo 2020/2021

    von kobold
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    Der Kommentar war göttlich. Dieser schwärmerische...

    Der Kommentar war göttlich. Dieser schwärmerische Tonfall, die gediegen-blumige Sprache. Könnte leider nur kurz reinhören, aber das erinnerte wirklich an "früher".
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    Wo kommen bloß die ganzen Freigänger her? Wer da...

    Wo kommen bloß die ganzen Freigänger her? Wer da auf einmal wieder Zugang zu Rechner und Internet hat ...:hihi:
  39. Thema: Stirnlampen

    von kobold
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    Wenn dich Stirnlampen nicht so jucken, finde ich...

    Wenn dich Stirnlampen nicht so jucken, finde ich es um so erstaunlicher, dass du extra einen Thread ausgegraben hast, der längst tot war. Bisschen mehr Licht würde dir wohl auch nicht schaden ...:D...
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    Zitat: "Bei normaler Nutzung soll dieser laut xxx...

    Zitat: "Bei normaler Nutzung soll dieser laut xxx (Hersteller) etwa 8 Stunden lang halten." - Ob das wohl für einen Marathon langt? Der fällt doch bestimmt nicht unter "normale Nutzung"?!:D
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    Vor dem Hintergrund deines Beitrags #14669, der...

    Vor dem Hintergrund deines Beitrags #14669, der immer noch da steht, halte ich dich für einen Rassisten, und zwar für einen ziemlich manifesten und bewussten. Da kannst du jetzt noch so theatralisch...
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    +1 Falls die nächste Frage sein sollte, ob die...

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    Falls die nächste Frage sein sollte, ob die "zufällig" gerade erst entdeckte Creme x oder Pülverchen y die Haut widerstandsfähiger macht: Stelle sie besser nicht. Eine derart billige Art der...
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    Laufen ist mit Stoßbelastung für Rücken und...

    Laufen ist mit Stoßbelastung für Rücken und Gelenke verbunden. Wenn das Schmerzen verursacht, ist zügiges Gehen u.U. eine Alternative, ansonsten Radfahren. Dazu Übungen für den Rücken. Alles jeweils...
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    Dann bin ich raus. Nach meiner Erfahrung ist...

    Dann bin ich raus. Nach meiner Erfahrung ist KH-Zufuhr bei Trainingsläufen bis 3 Stunden nicht nötig, wenn der Körper langsam an längere Belastungen herangeführt wird und man gemessen an seinen...
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    Nee. Frage: Was verspricht du dir davon?

    Nee. Frage: Was verspricht du dir davon?
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    Moin! Irgendwie ist - von Tigertier abgesehen -...

    Moin! Irgendwie ist - von Tigertier abgesehen - wohl gerade bei allen läuferisch der Wurm drin, ob es nun an fehlender Motivation, körperlichen Gebrechen oder Zeitmangel liegt oder das Wetter zickt....
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    Hab noch mal in meinen Aufzeichnungen geschaut:...

    Hab noch mal in meinen Aufzeichnungen geschaut: Seit der ersten Impfung Ende Mai schwächele ich, hab weniger Lauflust, weniger Ausdauer, schlechtere Formwerte. Das kann nun auch eine Koinzidenz mit...
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    Tja, solange a) die Test-/Impfzertifikate leicht...

    Tja, solange a) die Test-/Impfzertifikate leicht fälschbar sind und b) vielen Menschen die Einsicht fehlt, dass sie zwar selbst ein geringes Risiko für eine schwere Erkrankung haben, aber andere...
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    Meine Hypothese, ausgehend von Meldungen darüber,...

    Meine Hypothese, ausgehend von Meldungen darüber, dass in den NL viele Ansteckungen aus Superspreader-Events wie Festivals resultieren: Der Anlass besteht darin, dass einzelne Besucher...
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    Ersetze 10.000 durch 5.000. Der Rest stimmt.:D

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