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    Das mag sein. Aber es gibt auch noch andere...

    Das mag sein. Aber es gibt auch noch andere Veranstaltungen wo das Startgeld wesentlich höher ist. Und ich meine in diesem Fall nicht Berlin.
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    Irgendwie habe ich das Gefühl, dass mir...

    Irgendwie habe ich das Gefühl, dass mir unterstellt wird nicht lesen und verstehen zu können. I
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    Ach was..

    Ach was..
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    Versicherung bei Nichtantritt

    Hallo Forum,

    ich lese gerade mal wieder von einer Versicherung die das Startgeld bei Nichtantritt zurückzahlt, zB :https://www.finisherschutz.de

    Hat jemand Erfahrung mit dieser oder anderen...
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    Achso, danke für die Einschätzungen. ich habe ja...

    Achso, danke für die Einschätzungen. ich habe ja noch Zeit bis zum Frühjahr.

    LG
    nora
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    3 x die Woche. Einmal 10 und zweimal 13 - 17 km...

    3 x die Woche. Einmal 10 und zweimal 13 - 17 km je nach Lust und wetter. Ab und zu Tempowechsel.
  7. Antworten
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    Etwas Abwechselung gibt es, nen anderen Weg oder...

    Etwas Abwechselung gibt es, nen anderen Weg oder einfach links und rechts rum.
  8. Antworten
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    3 x Training die Woche für Marathon

    Nachdem ich dem halben in 1:45 geschafft habe möchte ich (W, Anfang 30) einen Marathon in unter 4 Std. beenden. Da ich nur 3 Einheiten die Woche schaffe ist die Überlegung auf meiner 10 km Hausrunde...
  9. Antworten
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    Meine Erfahrungen als Frau sind leider anders,...

    Meine Erfahrungen als Frau sind leider anders, wie ich schon beschrieb.

    Gut, es ist dein zweites posting hier, und du möchstest bestimmt nur Gutes tun.

    Für Neulinge empfehle ich Bladerunner...
  10. Da hast du dich aber übers Ohr hauen lassen ...

    Da hast du dich aber übers Ohr hauen lassen

    HAJ Hannover Marathon - Halbmarathon - 10 km - Firmenlauf - Inline-Halbmarathon - Walking/ Nordic Walking - Marathon-Staffel: Anmeldung

    letztes Jahr...
  11. Thema: Stromschlag

    von nora2
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    Wie alt bist du? Kannst solche wichtigen...

    Wie alt bist du? Kannst solche wichtigen Entscheidungen nicht selbst treffen. Wird schon seinen Grund haben warum du auf der Intensiv warst. ich empfehle dir sofort zurück und ein EKG machen lassen.
  12. Antworten
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    So so, du fliegst also die zig Kilometer nach...

    So so, du fliegst also die zig Kilometer nach Algerien um dort in einem Flüchtlingscamp zu leben und einen Marathon zu laufen, in der Hoffnung dass die Kinder dich Klasse finden.
    Wenn dein Ego das...
  13. Antworten
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    mit weniger Bier hättest du den schwarzen Balken...

    mit weniger Bier hättest du den schwarzen Balken auf der Startnummer der Marathonies sofort erkannt.

    Alternativ Startnummern von 1 (f1) bis ca 2340 waren den Marathonies vorbehalten.
    ST =...
  14. Antworten
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    Trainieren und Pulsschlag

    hallo Läuferinnen und Läufer :)

    ich habe festgestellt, dass ich nun ca 10 pulsschläge weniger habe als letztes Jahr auf meiner haus- und hofrunde. Zeit ist gleich.

    Ich denke das ist normal...
  15. Antworten
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    Vielen Dank für deine, wie immer, sehr...

    Vielen Dank für deine, wie immer, sehr ausführlichen postings.

    Zum Verständnis, nein ich laufe nicht täglich. Die Idee war einfach für einen HM die "langen Läufe" durch Wege zum Dienst...
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    mehrere Trainingseinheiten am Tag

    Was ist effektiver?

    Morgens ein kurzer Lauf und am Nachmittag ein längerer oder die komplette Strecke in einer Einheit?
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    GROSS- und kleinschreibung wäre auch hilfreich.

    GROSS- und kleinschreibung wäre auch hilfreich.
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    Ah, Bruder Aghamemnun, es gibt Dinge da hilft...

    Ah, Bruder Aghamemnun, es gibt Dinge da hilft Beten und lamentieren nicht weiter. Frohe Adventszeit und übertreib es nicht.
  19. Antworten
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    Hallöle spenden ist eine gute Sache, es gibt...

    Hallöle

    spenden ist eine gute Sache, es gibt genug Bedürftige auf der Welt, in Europa, in Deutschland oder bei dir um die Ecke. Vielleicht sogar in deinem Haus (die alte Dame über dir????) falls...
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    Und? Haste abgenommen?

    Und? Haste abgenommen?
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    Weshalb sparst du nicht auf eine neue Uhr? Und...

    Weshalb sparst du nicht auf eine neue Uhr? Und beschenkst dich selbst nett.

    Wer billig kauft, kauft zweimal, sagte meine Oma.
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    Wenn du im Recht bist, würde ich nicht auf das...

    Wenn du im Recht bist, würde ich nicht auf das Geld verzichten wollen. Sende doch einfach diesen Schriftverkehr an Mika.

    Mit einem freundlichen Gruß von allen .


    LG
    nora
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    Zalando Polar RC3 GPS

    für 180 Euronen.

    das ist doch günstig oder?
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    hallo Claudi, toll wars. Mir hat die...

    hallo Claudi,

    toll wars. Mir hat die Veranstaltung sehr gefallen, zudem viele LäuferInnen verkleidet waren. War auch klasse organisiert. :nick:

    Mit meiner Zeit knapp unter 30 min bin ich...
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    17275 So in etwa?

    17275

    So in etwa?
  26. rechne deine 17 km Zeit hoch und versuche drunter...

    rechne deine 17 km Zeit hoch und versuche drunter zu bleiben. Wenn du auf den 5 er oder 10 distanzen schneller wirst ist auch die HM Zeit besser.
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    Dreisatz wäre eine Möglichkeit. Nicht zu...

    Dreisatz wäre eine Möglichkeit. Nicht zu verwechseln mit Dreisprung. :hallo:
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    Wie jetzt? Wenn du des Nachts schläfst...

    Wie jetzt? Wenn du des Nachts schläfst verwandelst du dich dann? Und in was?

    Du könntest dich vorsichtig an die Nasse Umgebung herantasten, schlafen bei Nebel für Anfängerinnen, ich glaube da gibt...
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    Vielleicht solltest du mit deiner Lauferfahrung...

    Vielleicht solltest du mit deiner Lauferfahrung erst einmal ein paar Monate so aus Spaß laufen um deinen Körper kennenzulernen.

    Dann eine Leistungsdiagnostik wenn es unbedingt nach HF max gehen...
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    Silvesterläufe Region Hannover

    Aus der Zeitung

    Hannover. 16. Silvesterlauf um den Maschsee
    Strecke: ca. 5,8 Kilometer (auch Walking / Nordic Walking), Kinderlauf 1000 m
    Start: Silvester am Fackelläufer (Nordufer) um 12.45...
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    hallo Claudia ja der Silvesterlauf ist voll...

    hallo Claudia

    ja der Silvesterlauf ist voll (toll). Ich war letztes Jahr auch dort. Ist ja ein Spaßevent wo sich viele zum Jahresabschluss treffen, so mein Eindruck.

    Am Maschsee bin ich selten...
  32. dann brauchst du auch keine. Geh einfach raus und...

    dann brauchst du auch keine. Geh einfach raus und lauf ne halbe Stunde oder eine ganze. Wie auch immer. Eine Stunde Bewegung sind ca. 700 kcal.
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    ja was du denn gedacht? 17203 Du sprichst wie...

    ja was du denn gedacht? 17203

    Du sprichst wie ein Angler. Natürlich will ein Veranstalter Gewinn machen. Arbeitest du im öffentlichen Dienst? Ja klar, dann ist Gewinn nebensächlich, falls nicht...
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    neuer Schlamm und Drecklauf

    Im November, brrr das kann Kalt und Nass werden.

    Weshalb eigentlich nicht steelwoman? Sind Frauen Kälteresistenter?
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    Silvesterlauf Hannover

    17177

    Da möchte ich doch nicht nachstehen. mal schauen ob ich unter 30 Minuten bleibe. Vielleicht schaffe ich es ja 2014 einen netten HM zu finishen. Da ich nun im Großraum Hannover wohne ist es...
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    hallöle 17157 nur die Sache mit der...

    hallöle

    17157

    nur die Sache mit der Qualifikationszeit bekomme ich nicht hin ......... wenn ich denn wirklich dort mal laufen möchte.

    Schönes Abend noch.
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    hallo und schönen 3. Advent...

    hallo und schönen 3. Advent

    war denn nun die Startgebühr im Preis enthalten?

    lG

    Nora
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    Was für ein fieser link,

    Was für ein fieser link,
  39. Antworten
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    Von nix kommt Nix - reicht das als Motivation?

    Von nix kommt Nix - reicht das als Motivation?
  40. Antworten
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    In der Tat wird auch so ermittelt. Richter...

    In der Tat wird auch so ermittelt.

    Richter haben schon ebayer mit 30 und mehr Verkäufen pro Jahr als Gewerbetreibende "geoutet". Räum mal aus zuhaus, da biste bestimmt locker drüber.

    In der...
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    Endlich mal jemand der auf seine Bekannten hört....

    Endlich mal jemand der auf seine Bekannten hört. :zwinker2:
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    Den haste doch verloren, oder weggeworfen ? :wink:

    Den haste doch verloren, oder weggeworfen ? :wink:
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    natürlich nicht

    Das ist keine alberne Frage.

    Ganz im dunkeln laufe ich nicht. Wenn es sich abzeichnet, dann laufe ich mit anderen, dass macht auch mehr Spass.

    Trailläufe sowieso nicht in dunkeln. Da gab es...
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    New York Marathon von Tchibo

    Hamburg (ots) - Startplätze für den New York City Marathon sind teuer und schwer zu ergattern - Tchibo Kunden können ihre Kräfte schonen, denn mit dem exklusiven Reisepaket plus Startplatzgarantie...
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    meine (begrenzte) Erfahrung sagt: tragen ja,...

    meine (begrenzte) Erfahrung sagt: tragen ja, waschen nein.
  46. Respekt. Aber - wenn du schon einen Kranz...

    Respekt. Aber - wenn du schon einen Kranz aufbekommst, dann doch bitte ohne diese Schirmmütze. Sieht irgendwie blöd aus.

    Soll deine Leistung aber nicht schmälern.
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    zu dem "Flitzer": Wer die Internetseiten...

    zu dem "Flitzer":

    Wer die Internetseiten aufruft und das youtube Interview mit ihm liest, wird feststellen, dass hier knallharte finanzielle Interesse vertreten werden.

    Mal schauen wie das...
  48. Also bevor ich email adresse und telefonnummer...

    Also bevor ich email adresse und telefonnummer poste würde ich mich mit Startnummer und Bändchen in der Hand vor der Messe plazieren mit Schild um den Hals: "Startplatz abzugeben".

    Vielleicht...
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    Werden die nicht spöde, so wie Reifen ??

    Werden die nicht spöde, so wie Reifen ??
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    Der sieht aber schick aus, wo gibt es den zu...

    Der sieht aber schick aus, wo gibt es den zu kaufen?
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