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    Oder man sucht sich einen Marathon, wo...

    Oder man sucht sich einen Marathon, wo traditionell viele schnelle, ambitionierte Läufer starten. Kandel zum Beispiel, oder Essen Baldeneysee.

    Berlin Marathon haben eben viele auf ihrer Bucket...
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    Mal ein Vergleich der PBs über relevante...

    Mal ein Vergleich der PBs über relevante Strecken:

    Kenenisa Bekele:
    1500 m: 3:32,35 min,
    3000 m: 7:25,79 min
    5000 m: 12:37,35 min
    10.000 m: 26:17,53 min
    Halbmarathon: 1:00:09 h...
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    In 4 Jahren kann viel passieren. Von vorgezogenen...

    In 4 Jahren kann viel passieren. Von vorgezogenen Neuwahlen bis hin zu Veranstalter schmeißt hin. Würde ich mir jetzt noch keinen Kopf machen.
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    Ich habe mir die Übertragung im TV gegönnt. Was...

    Ich habe mir die Übertragung im TV gegönnt. Was waren denn das für Radfahrer (orange T Shirts) die da auf der Strecke rumgegurt sind? Keine sichtbare Funktion aber zigmal die Linie von den Top...
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    Alles so Fragen, über die man sich als...

    Alles so Fragen, über die man sich als vollständig Geimpfter keine Gedanken machen muss.
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    Nicht unbedingt. Eine weitere Regel damals war,...

    Nicht unbedingt. Eine weitere Regel damals war, dass man den Amateurstatus verlor, wenn man zuvor gegen Profis angetreten war.
    Auf Grundlage dieser Regel wärst du heutzutage als Teilnehmer eines...
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    Das Gegenteil vom Profi ist ja der Amateur. Bis...

    Das Gegenteil vom Profi ist ja der Amateur.
    Bis 1974 galten die sehr strengen Amateurregeln des IOC. Ein Amateur war damals nur, der unentgeltlich bzw. ohne jegliche materiellen Vergünstigungen und...
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    Alte Regel: Gehe nicht zu deinem Herrn, wenn du...

    Alte Regel: Gehe nicht zu deinem Herrn, wenn du nicht gerufen wirst. Übersetzt auf deinen Fall. Gehe nicht zum Arzt, wenn du nicht wirklich richtig krank bist.
  9. Thema: Kalte Füße

    von Santander
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    An dieser Stelle möchte ich an die Mutter von...

    An dieser Stelle möchte ich an die Mutter von Berthold Heisterkamp erinnern. Der Mutter war auch immer so kalt, und deshalb bekam sie zu Weihnachten eine elektrische Heizdecke geschenkt. Leider war...
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    Also alles wie immer? Hier mal zur Erinnerung...

    Also alles wie immer? Hier mal zur Erinnerung ausgesuchte Siegerzeiten der Marathon DM der letzten Jahre:

    2016 Frankfurt-Marathon 30. Oktober Marcus Schöfisch (SC DHfK Leipzig) 2:20:12...
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    Yipp, zum Beispiel der Sherman Neck. Die...

    Yipp, zum Beispiel der Sherman Neck. Die Halsmuskulatur kann den Kopf nicht mehr halten. Um trotzdem weiterfahren zu können (zum Beispiel bei Race across America) werden dann lustige...
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    Vielleicht hat ja dieser eine einsame Läufer auf...

    Vielleicht hat ja dieser eine einsame Läufer auf mich gehört:
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    Ist natürlich für die Athleten etwas ungünstig,...

    Ist natürlich für die Athleten etwas ungünstig, aber für den München Marathon und Gernot Weigl und sein Team freut mich das. Immerhin haben die Jungs den München Marathon nach der Insolvenz Ende der...
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    Danke schön. :daumen:

    Danke schön. :daumen:
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    Danke für den Hinweis, der Termin für den Lauf...

    Danke für den Hinweis, der Termin für den Lauf passt mir sehr gut. Auf der Homepage steht: "Anmeldung bis: Nachmeldung"

    Weißt du, ob die Anmeldung noch freigeschaltet wird, oder sind nur...
  16. Thema: Kalte Füße

    von Santander
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    Ehrlich gesagt nicht. Märsche sind aber auch...

    Ehrlich gesagt nicht. Märsche sind aber auch nicht so mein Musikgeschmack.
  17. Thema: Kalte Füße

    von Santander
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    Aus dem gleichen Grund gibt es auch Zäpfchen mit...

    Aus dem gleichen Grund gibt es auch Zäpfchen mit Zitronengeschmack.
  18. Ist bekannt. Daher werden bei den (in bestimmten...

    Ist bekannt. Daher werden bei den (in bestimmten Dorf-Discos) beliebten "Contests", wo sich junge Damen mit Wasser übergießen lassen, auch immer nur weiße T-Shirts getragen.
  19. Thema: Kalte Füße

    von Santander
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    Kommt eigentlich jedes rote Blutkörperchen auf...

    Kommt eigentlich jedes rote Blutkörperchen auf seinem Weg durch den Blutkreislauf in den Füßen vorbei? Und wenn ja, zuerst im linken Fuss und dann im rechten Fuss, oder umgekehrt?
  20. Nur wenn er sein Suspensorium über den Tights...

    Nur wenn er sein Suspensorium über den Tights trägt. :P
  21. In Modekreisen heißt das "champagner farben",...

    In Modekreisen heißt das "champagner farben", wahlweise "creme farben."
  22. Thema: Kalte Füße

    von Santander
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    Das habe ich nicht verstanden. Was verstehst du...

    Das habe ich nicht verstanden. Was verstehst du unter Tiefenstimulanz der roten Blutkörperchen? Wie können die unteren Schichten der oberen Epidermis schwingen?
    Globolis nimmt man doch oral....
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    In Deutschland leider nicht: Zitat: "Werden...

    In Deutschland leider nicht:
    Zitat:
    "Werden Blutspender vor der Blutspende auf Corona (Antigenschnelltests) getestet?
    Nein - Ein wichtiges Element der Risikovorsorge des Blutspendedienstes war es...
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    Interessanterweise werden in Paris in der...

    Interessanterweise werden in Paris in der Leichtathletik die meisten Medallien vergeben, nämlich 48 mal Gold.
    Ich hätte jetzt auf (Becken-) Schwimmen (35 mal Gold) oder Turnen ("nur" 14 mal Gold)...
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    Bei vielen hier im Forum liegt die anaerobe...

    Bei vielen hier im Forum liegt die anaerobe Schwelle bei 6 min / km. Da wäre das Donnerstagstraining etwas eintönig. :D

    Do AM - 5 x 6min Schwelle (60s)
    Do PM - 10 x 1000m Schwelle (60s)
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    O.k., dann wäre sie es doch am Besten, wenn sie...

    O.k., dann wäre sie es doch am Besten, wenn sie sich (zum Beispiel auf einer Covid Station im Krankenhaus) absichtlich infizieren würde. Ähnlich den bekannten Masern-Partys. Sie wäre dann in Gruppe...
  27. Ich kenne eine Menge Frauen, die haben "mental"...

    Ich kenne eine Menge Frauen, die haben "mental" (was immer das auch bedeutet) kein Problem, 30 und mehr Kilometer am Stück zu laufen.
    Die gleichen Frauen hätten aber ein gewaltiges Problem damit, in...
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    Gibt es da eine Grund dafür? Laut führender...

    Gibt es da eine Grund dafür? Laut führender Virologen wird sich jeder Ungeimpfte in diesem Winter anstecken und die long covid Folgen gerade bei jüngeren Erkrankten sich noch nicht vollständig...
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    Laut Roadmap gibt es km und Meilen Markierungen:...

    Laut Roadmap gibt es km und Meilen Markierungen:
    https://www.virginmoneylondonmarathon.com/the-event/the-course
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    Es lag nicht allein an Corona, aber die Situation...

    Es lag nicht allein an Corona, aber die Situation in den letzten Monaten war wohl so eine Art Brandbeschleuniger:
    Der Ausdauer Sport Club Rosellen hier aus dem Rheinkreis Neuss stellt nach gut 34...
  31. Auf welchen Wettkampf kann man sich gezielt mit...

    Auf welchen Wettkampf kann man sich gezielt mit nur 2 bis 3 mal Training in der Woche vorbereiten?
    Als Faustregel:
    2 mal Training die Woche: Die Form kann nur mit Mühe und Not gehalten werden,...
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    So tief wollte ich gar nicht in die Materie...

    So tief wollte ich gar nicht in die Materie eintauchen. Ich wollte vielmehr auf einen Deckfehler hinweisen.
    Wenn man täglich zweimal am Tag läuft, sagen wir Startzeit um 8.00 Uhr und um 20.00 Uhr,...
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    Zu 0 % Bier habe ich auch eine OT Geschichte: Im...

    Zu 0 % Bier habe ich auch eine OT Geschichte:
    Im Spanien Urlaub vor einigen Jahren waren die weiblichen Mitglieder der Reisegruppe einkaufen und sollten unter anderem Bier mitbringen.

    Mitgebracht...
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    Ist zu befürchten. Die Hölle wird ja auch nie...

    Ist zu befürchten. Die Hölle wird ja auch nie einfrieren.
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    Wieso gibt es bei so vielen Rennen immer und...

    Wieso gibt es bei so vielen Rennen immer und immer wieder Erdinger alkfrei? Das ist das mit Abstand schlechteste Getränk nach einem Rennen.
    Habe deswegen auf der Rückfahrt nach dem Baldeneysee...
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    Wobei die 10 bis 15 Minuten es nicht wirklich...

    Wobei die 10 bis 15 Minuten es nicht wirklich raushauen.
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    Morgens bin ich gegen 6:45 draußen und abends...

    Morgens bin ich gegen 6:45 draußen und abends gegen 20:00 Uhr. Gut nach dem 2 mal kann die Regeneration etwas kürzer sein.[/QUOTE]

    Die Regeneration beginnt, wenn du wieder zu Hause bist. Also...
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    Wenn du täglich 2 mal läufst, kann die Pause...

    Wenn du täglich 2 mal läufst, kann die Pause zwischen zwei Läufen nicht immer 12 bis 14 Stunden sein.
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    Schon mal daran gedacht, an einem Duathlon...

    Schon mal daran gedacht, an einem Duathlon teilzunehmen, statt Halbmarathon zu versuchen?

    Zum Beispiel die Sprint Distanz 5 km Laufen, 20 km Rad, 2,5 km Laufen. Würde für dich erstmal passen.
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    Ich glaube die Idee dahinter ist, Person 1 macht...

    Ich glaube die Idee dahinter ist, Person 1 macht das Sportabzeichen und wird von Person 2 begleitet, so Tasche halten, anfeuern etc.
    Person 2 wird langweilig und nutzt die leere Zeit zum Impfen.
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    Waren wir anders in dem Alter? Leichtsinn und...

    Waren wir anders in dem Alter? Leichtsinn und Unbekümmertheit ist nun mal das Vorrecht der Jugend. :)
    (Und ja, 6 Stunden können eine lange Zeit sein...:D)
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    Morgen, Sonntag 12.9.2012, in Grevenbroich im...

    Morgen, Sonntag 12.9.2012, in Grevenbroich im TuS-Stadion an der Schloßstraße.
    Sportabzeichen machen und / oder sich impfen lassen:...
  43. Der 16. Korschenbroicher Waldlauf, veranstaltet...

    Der 16. Korschenbroicher Waldlauf, veranstaltet vom Korschenbroicher LC, findet statt.
    Zeitpunkt: 02. Oktober 2021

    ...
  44. Beim Comrades-Marathon werden unterwegs mit Salz...

    Beim Comrades-Marathon werden unterwegs mit Salz bestreute Pellkartoffeln gereicht. Allerdings geht dieser Lauf auch über hügelige 87 km. :D
  45. Wenn man in Düsseldorf seine lange Läufe...

    Wenn man in Düsseldorf seine lange Läufe durchführt, kann man sich das Mitschleppen von Wasser sparen, wenn man gezielt die öffentlichen Trinkwasserbrunnen anläuft:
    ...
  46. Gels und Riegel bestehen leider zu einem großen...

    Gels und Riegel bestehen leider zu einem großen Teil aus Zucker und anderen industriell bearbeiteten Dingen. Wenn du das Laufen nicht nur als Selbstzweck siehst, sondern eingebunden in einen gesunden...
  47. Nach Verletzungen empfehle ich immer das Laufen...

    Nach Verletzungen empfehle ich immer das Laufen im Stadion auf dem Rasen auf der Innenseite der Bahn. Ist auf die Dauer vielleicht etwas eintönig, aber als Rekonvaleszent läuft man am Anfang auch nur...
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    Wie denn? Sind doch alle gerade auf Intensiv: ...

    Wie denn? Sind doch alle gerade auf Intensiv:

    https://www.swr.de/swraktuell/baden-wuerttemberg/mannheim/wieder-mehr-intensivpatienten-meist-ungeimpfte-interview-britsch-100.html...
  49. Ein Kollege von mir hat immer gesagt: "Teuer ist...

    Ein Kollege von mir hat immer gesagt: "Teuer ist nur, wenn man das Geld nicht hat."

    Wahrscheinlich packen sich auch viele Tagelöhner aus der dritten Welt an den Kopf, wenn die von 100 € Startgeld...
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    Wolf-Dieter Poschmann war nach seiner aktiven...

    Wolf-Dieter Poschmann war nach seiner aktiven Läufer-Karriere als Moderator bei vielen Lauf Events tätig, unter anderen auch beim Neusser Sommernachtslauf. Hier ein Nachruf aus unserer Tageszeitung:...
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