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  1. Thema: 10 Beine ...

    von klnonni
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    :welcome: Den Hundeopa in einem Buggy mit zu...

    :welcome:

    Den Hundeopa in einem Buggy mit zu nehmen find ich witzig!
    5km um einen See ist doch eine schöne Runde, gerade mit Hunde - die können zwischen durch gleich noch saufen gehen :daumen:
    ...
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    :welcome: Ganz langsam und gemächlich hört...

    :welcome:

    Ganz langsam und gemächlich hört sich doch gut an und 3,5km in 20 min. zeigt doch, dass du auf dem richtigen Weg bist.

    Viel Erfolg auch weiterhin.
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    :traurig: Hier gibts Hilfe:...

    :traurig:

    Hier gibts Hilfe: https://www.psychotipps.com/selbsthilfe/neid.html


    https://www.7mind.de/magazin/neid-definition-umgang-psychologie-missgunst
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    Jetzt bleib mal ganz ruhig, der Tim ist ein ganz...

    Jetzt bleib mal ganz ruhig, der Tim ist ein ganz netter, der wird schon reagieren.
    Aber manche Menschen müssen neben bei auch noch arbeit und haben nicht die Zeit auf deine PN's zu warten um diese...
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    Ich finde du machst es dir zu einfach. Bei...

    Ich finde du machst es dir zu einfach.
    Bei Kritik einfach den Tim alarmieren, statt sich zu hinterfragen ob du nicht wirklich zu viel quatscht, statt zu Laufen ... :teufel:
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    :hihi:

    :hihi:
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    Der Faden lief nicht wie gewollt, der Peter ist...

    Der Faden lief nicht wie gewollt, der Peter ist noch am lernen.

    ("XXX" steht für den Namen den ich hier nicht bewerben wollte)

    Ja,
    normalerweise würde man sagen, ich habe nur ein...
  8. Antworten
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    +1 Darum sollte er zum Arzt seines vertrauens .

    +1

    Darum sollte er zum Arzt seines vertrauens .
  9. Antworten
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    Der Peter konnte nun, nach dem er so verteidigt...

    Der Peter konnte nun, nach dem er so verteidigt wurde, doch noch sein Elektrolyte-Pulverchen bewerben :hihi:
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    Es geht nicht um das Fettgedruckte von dir,...

    Es geht nicht um das Fettgedruckte von dir, sondern darum:



    Diese Aussage von Dir steht im Widerspruch dazu, dass du mich zitiert und angesprochen hast.

    Daraus folgt: Du sagst die Unwahrheit...
  11. Antworten
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    Du hast mich Zitiert und hast mich angesprochen...

    Du hast mich Zitiert und hast mich angesprochen - wie war das nochmal mit der Lüge?
  12. Antworten
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    Ich habe nie behauptet er würde lügen! Wer...

    Ich habe nie behauptet er würde lügen!

    Wer freundlich fragt bekommt auch eine Antwort:


    So gar noch mit dem Wunsch auf guter Besserung.

    Jetzt sag mir doch einmal was an diesem Rat so...
  13. Antworten
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    Warum sollte der Threaderöffner lügen? Solch...

    Warum sollte der Threaderöffner lügen?

    Solch einen Anfängerfehler hat doch fast jeder begangen.

    Bist Du nicht 16 Wochen nach den Beginn deiner Laufkarriere, mal ebend im Training eine...
  14. Antworten
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    Der Link, der Link ..... er hat den Link gesetzt ...

    Der Link, der Link ..... er hat den Link gesetzt :steinigen:- aber ausgerechnet von JoelH :confused:
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    Kein Alkohol ist aber auch keine Lösung - Brot...

    Kein Alkohol ist aber auch keine Lösung - Brot und Spiel waren schon im alten Rom bekannt.

    Bier ist bekanntlich nichts anderes als flüssiges Brot ....:teufel:
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    Da gibts nur zwei Möglichkeiten 1. geh zum...

    Da gibts nur zwei Möglichkeiten

    1. geh zum Arzt und lass Dich untersuchen - vermutlich hast du dir ein Infekt eingefangen
    2. geh den ganzen Marathon noch einmal rückwärts - vom Ziel zum Start -...
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    Die Einladung für den 25km-Lauf habe ich auch...

    Die Einladung für den 25km-Lauf habe ich auch bekommen - aber ob ich 14 Tage nach dem Marathon wirklich nochmals 25km Laufen möchte?
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    Es wird nie eine Herdenimmunität gegen das...

    Es wird nie eine Herdenimmunität gegen das Corona-Virus durch Impfung geben.

    1. müsste die Impfeffizienz mindestens die prozentuale Höhe der benötigten Herdenimmunität haben.
    Laut...
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    Da hattest Du aber Glück Bei einem...

    Da hattest Du aber Glück


    Bei einem Muskelfaseriß sind die ersten Stunden nach der Verletzung entscheidend für den weiteren Heilungsverlauf.

    1. sofort nach der Verletzung die PECH-Regel...
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    Das klingt aber anders als: In den...

    Das klingt aber anders als:



    In den medizinischen Berichten über HIIT Intervalle, die ich kenne, wird von einer möglichen negativen Auswirkung auf die Herzgesundheit bei zu vielen...
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    Er muss seinem Chef halt deutlich machen, dass...

    Er muss seinem Chef halt deutlich machen, dass sein geschreibe alles rein dienstlich ist - ich bin ja auch rein dienstlich zwischen meinen Arbeitsschritten im Forum :nick: :D

    Kann ja nicht sein,...
  22. @ Casper 10 ich habe mal eine Frage... Ist...

    @ Casper 10
    ich habe mal eine Frage...

    Ist den die Ursache für dein Knorpelschaden gefunden worden und wird/wurde diese abgestellt?

    Ich meine die Frage nach einer OP ist ja alles richtig und...
  23. Antworten
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    Wenn Du noch soviel zum Schreiben hast, dann...

    Wenn Du noch soviel zum Schreiben hast, dann beantrage doch Homeoffice - schreiben kannste doch auch von zu Hause :teufel:
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    1.124.207

    Vermutlich werden es verschiedene Maßnahmen sein,...

    Vermutlich werden es verschiedene Maßnahmen sein, unter anderem ist die Erhöhung des Renteneintrittsalters auf 69 Jahren im Gespräch.
    Eine Entscheidung darüber auf welchen Wegen die Einnahmen...
  25. Ganz ehrlich, mir ist es sowas von egal wie lange...

    Ganz ehrlich, mir ist es sowas von egal wie lange sich AK-Sieger vorbereitet haben oder wie gut ihre/seine Technik ist.
    Wer als erste/erster seiner AK über die Ziellinie kommt hat gewonnen - so...
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    Was mich wundert, dass so wenige...

    Was mich wundert, dass so wenige Familienangehörige der Kinder infiziert sind?
    Familien sitzen doch viele Stunden eng in der Wohnung zusammen, knutschen sich, trinken auch mal aus einem Glas, ...
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    Das erinnert mich an eine Frage die ich mal...

    Das erinnert mich an eine Frage die ich mal gestellt habe:

    Seit kurzem werden ja sehr viele Corona-Selbsttest gemacht.

    Eine Mitschülerin von meiner Tochter, hatte Halsschmerzen bekommen und...
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    Ich hoffe ja darauf, dass der Berlin Marathon im...

    Ich hoffe ja darauf, dass der Berlin Marathon im Herbst statt findet.
    Mein Ziel ist es meinen ersten Marathon in 3:30h zu laufen.

    Wenn ich die Zeit nicht schaffe, dann ist es auch auch egal -
    ...
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    Du versuchst auf die Bremse zu treten und ich...

    Du versuchst auf die Bremse zu treten und ich versuche verzweifelt mir Zeit freizuschaufeln um zusätzliche km zu Laufen - so ungerecht ist die Welt.
    :hihi:

    Gestern war bei uns strahlender...
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    Ich glaube der positive Effekt im Sommer, auf die...

    Ich glaube der positive Effekt im Sommer, auf die Schwere des Infektionsverlaufes, liegt weniger an den Temperaturen und der Sonne direkt, als viel mehr daran, dass die Menschen sich mehr im freien...
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    Ich hoffe auch. Habe auf der Seite vom SCC...

    Ich hoffe auch.
    Habe auf der Seite vom SCC gelesen, dass eventuell am Lauftag ein Corona-Test gemacht werden muß, auf eigene Kosten.
    Wenige Wochen später ist ja der verschobene Berlin HM,...
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    Masern sind die einzige Impfung, die ich in...

    Masern sind die einzige Impfung, die ich in meiner Kindheit nicht bekommen habe.
    Hatte im Alter von 6 Wochen einen dreifachen Schädelbasisbruch durch einen Nachbarsjungen, darauf folgte 6 Monate...
  33. Antworten
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    :klatsch: Bevor man urteilt sollte man versuchen...

    :klatsch:
    Bevor man urteilt sollte man versuchen zu verstehen was man gelesen hat.

    Zitat aus dem Artikel der Süddeutsche Zeitung:

    Und weiter:


    Ausserdem wird im Text erklärt, dass einige...
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    Ganz so ist es nicht. Für einen Impfschaden bei...

    Ganz so ist es nicht.
    Für einen Impfschaden bei einer von der STIKO empfohlene Impfung haftet der Staat.

    AstraZeneca wird aber von der STIKO erst ab 60 Jahren empfohlen.
    Wenn man unter 60 Jahre...
  35. Das würde nicht gerade für die Qualität der...

    Das würde nicht gerade für die Qualität der Kniegelenkprothesen sprechen ...
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    Beim Laufen, so sagt man, sollen einen ja oft die...

    Beim Laufen, so sagt man, sollen einen ja oft die besten Ideen kommen.
    Aber noch kam mir nicht die Erleuchtung.
    Aber bis zum Marathon Ende September werde ich bestimmt noch viele km auch durch...
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    Ab und zu verlasse ich auch unseren Forst und...

    Ab und zu verlasse ich auch unseren Forst und lauf in den benachbarten Wäldern und Feldern :peinlich:

    Unser Wald war zwar früher ein Forst mit Monokultur, aber seit einigen Jahrzehnten wird dieser...
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    :hihi: Das kenne ich auch, manchmal finde ich...

    :hihi:

    Das kenne ich auch, manchmal finde ich sogar ganz plausible Ausreden dafür.
    Im Sommer HM gelaufen - ohne Wasser, so warm ist es ja nicht und meine Hündin säuft sowieso am liebsten aus...
  39. Der Knorpel wird durch die Gelenkschmiere...

    Der Knorpel wird durch die Gelenkschmiere versorgt.

    Viel Bewegung = gute Nährstoffversorgung = gute Regenerationsfähigkeit

    Wenig Bewegung = schlechte Nährstoffversorgung = schlechte...
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    Was stimmt den nun? Wohl geschrumpft?

    Was stimmt den nun?



    Wohl geschrumpft?
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    Was ist "normal" ? Ist es normal 1h, 2h oder...

    Was ist "normal" ?

    Ist es normal 1h, 2h oder länger grundlos zu Laufen?

    Unsere Vorfahren mussten zwar oft lange Laufen aber nie grundlos,
    - die mussten mühsam ihre Nahrung suchen oder erjagen...
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    Danke :peinlich: Aber alles bloß Kontinuität...

    Danke :peinlich:

    Aber alles bloß Kontinuität im Training - Geduld ist die größte Tugend eines Langstrecklers :daumen:
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    :hihi: ja ganz sicher sollte es anaerob...

    :hihi:

    ja ganz sicher sollte es anaerob heissen :P
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    Okay, ich nehme alles zurück und behaupte das...

    Okay, ich nehme alles zurück und behaupte das Gegenteil :D

    Frage mich bloß wie ich im Alter von 46 Jahren mit ~ 40 Wochenkilometer und 5 Wochen Vorbereitung meine 20:51 auf 5km gelaufen bin...
  45. Antworten
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    Ja, genau genommen hast Du recht. Ein 5km WK...

    Ja, genau genommen hast Du recht.

    Ein 5km WK wird sowohl im aeroben als auch im anaeroben Bereich gelaufen.
    Die anteilige anaerobe Energiebereitstellung für 5000 m liegt bei 10-20 % – lt. Lothar...
  46. Antworten
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    Okay, wenn Du für ein 5km WK meinst 50 WKM laufen...

    Okay, wenn Du für ein 5km WK meinst 50 WKM laufen zu müssen.

    Aber für kurze 5 km braucht man keine so lange Läufe.
    Mit den langen, langsamen Läufen trainiert man den aeroben Stoffwechsel, ein 5km...
  47. Antworten
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    :hihi: Ich finde es immer spaßig wie heute...

    :hihi:

    Ich finde es immer spaßig wie heute nach 31 Jahren noch immer "West" und "Ost" verglichen werden und zwar aus der heutigen Perspektive.

    Es wurde in den 70'er und 80'er Jahren auch im...
  48. Thema: Covid Impfung

    von klnonni
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    Wenn es wie eine Grippe wäre, wäre uns allen...

    Wenn es wie eine Grippe wäre, wäre uns allen geholfen.
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    Meine Schwägerin erzählte mir voller Überzeugung,...

    Meine Schwägerin erzählte mir voller Überzeugung, die FFP2 Masken aus China besäßen als Nasensteg kein Metallbügel sondern stattdessen getrocknete Würmer .
    Als Beweis zeigte sie mir ein Video,...
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    +1 Ich habe mir letzte Woche von meinem...

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    Ich habe mir letzte Woche von meinem Arbeitgeber einen Test geben lassen, den ich dann später in Ruhe am Schreibtisch ausprobiert hatte.
    Der war genauso wie die Testkits, den meine Kinder von...
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