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  1. Antworten
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    Hallo Tommi Ich hab's gefunden, kurz vor dem...

    Hallo Tommi

    Ich hab's gefunden, kurz vor dem Absatz.
    Bitte genau lesen und noch genauer befolgen!!!
    😁😉😂😅☺️😊😄

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    Schönen Sonntag noch und schnelle Genesung.
  2. Thema: Badwater

    von Leissprecher
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    Hallo Ein ganz besonderer Moment war dieses...

    Hallo

    Ein ganz besonderer Moment war dieses Jahr beim Thüringen Ultra in Fröttstätt.
    Da hat ein Paar sich nach dem Zieleinlauf (100 Km) das Ja-Wort gegeben. Sie ist im weissen Kleid gelaufen und...
  3. Thema: Badwater

    von Leissprecher
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    Badwater

    ULTRAMARATHON IM DEATH VALLEY
    Die durch die Hölle laufen
    AKTUALISIERT AM 18.07.2019 - 15:22
    217 Kilometer zu Fuß durch das Tal des Todes: Der Badwater gilt als einer der härtesten Läufe der Welt...
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    Hallo Mittwoch 14 Km bei 15 Grad 0 Punkte...

    Hallo

    Mittwoch 14 Km bei 15 Grad 0 Punkte
    Freitag 10 Km bei 25 Grad. 2 Punkte
    Sonntag 36 Km bei 12 Grad 0 Punkte

    Für mich sind die niedrigen Temperaturen sehr gut, für die Challenge sind sie...
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    Hallo Heute 20 Km bei 21 Grad, macht 3 Punkte....

    Hallo

    Heute 20 Km bei 21 Grad, macht 3 Punkte.

    Rangliste

    1. nachtzeche 14 Pkt.
    2. VIARunner 13 Pkt.
    3. dicke_Wade 12 Pkt.
    4. Leissprecher 9 Pkt.
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    Hallo Nee nee nee, wie denn, so schönes Wetter...

    Hallo

    Nee nee nee, wie denn, so schönes Wetter in Berlin, das geht ja mal gar nicht. Hier waren es heute 14 Grad und den ganzen Tag dunkelgrauer Himmel.
    So wird das nix bei mir mit...
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    Hallo My govorim po-russki. Нет, нет и ещё...

    Hallo

    My govorim po-russki.
    Нет, нет и ещё раз нет!
    😏😄😊😋😀😂😉

    Gruß Stefan
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    Hallo Heute 10 Km bei gefühlten 99 Grad...

    Hallo

    Heute 10 Km bei gefühlten 99 Grad Lufttemperatur und 999 Prozent Luftfeuchtigkeit, wirklich waren es "NUR" 26,8 Grad, macht 3 Punkte.

    Rangliste
    1. Leissprecher 6 Pkt.
    2. nachtzeche 5...
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    Hallo Hach, wie schön, der alte Faden wird...

    Hallo

    Hach, wie schön, der alte Faden wird wieder weitergesponnen. Da ich gerne spinne :-) :-) :-), mache ich hier auch mal mit.
    Heute 21 Km bei 24 Grad macht 3 Punkte.

    Rangliste:

    1....
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    Hallo Eckhard Herzlichen Glückwunsch zum...

    Hallo Eckhard

    Herzlichen Glückwunsch zum Finish des Rennsteigsupermarathon's 2019.
    Erhol dich gut.

    Gruß Stefan
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    Hallo Ein Satz mit X, das war wohl nix. ...

    Hallo

    Ein Satz mit X, das war wohl nix.

    Der Rennsteigsupermarathon hatte sich, Dank eines Auffahrunfalles am späten Freitagnachmittag erledigt. Wir waren auf der alten B7 zwischen Eschwege und...
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    Hallo Catch Danke schön. Ja, leider muss...

    Hallo Catch

    Danke schön.

    Ja, leider muss ich die Füsse noch ein paar Tage stillhalten.

    NOCH DREIMAL SCHLAFEN.

    Gruß Stefan
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    Hallo Die Schuhe sind "geladen", von mir aus...

    Hallo

    Die Schuhe sind "geladen", von mir aus kann es losgehen. :-) :-) :-)
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    ICH FREU MICH!!!

    Gruß Stefan
  14. Hallo @ leviathan Wir wissen halt, wo wir...

    Hallo

    @ leviathan

    Wir wissen halt, wo wir mehr genießen können und auch mehr frische Luft für unser Geld bekommen.
    😋😊😄😀☺️😉😂

    Gruß Stefan
  15. Wer läuft am 18.05.2019 auf, über oder neben dem Rennsteig im schönen Thüringer Wald?

    Hallo

    Ich beantworte die o.g. Frage mal zuerst.


    Wanderung 17 Km:
    -

    Nordic Walking 17 K:
    -
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    Hallo Sodele, da ja die Hoffnung bekanntlich...

    Hallo

    Sodele, da ja die Hoffnung bekanntlich zuletzt stirbt und ich sehr sehr sehr ungern aufgebe, was aber manchmal doch sein muss (siehe Lahntallauf in Marburg, geplant waren 50 Km und nach 30...
  17. Antworten
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    Hallo Die Beobachtung zum Thema Tempo beim...

    Hallo

    Die Beobachtung zum Thema Tempo beim Rudern und beim Laufen kann ich auch bestätigen. Ich versuche immer schneller zu Rudern als zu Laufen, sprich Ruderkilometer zwischen 5:00 und 5:30 und...
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    Und das Beste kommt wie immer zum Schluss: DIE...

    Und das Beste kommt wie immer zum Schluss:
    DIE FERSE HAT NICHT GEMECKERT, BZW. SICH NOCH NICHT MAL NEGATIV BEMERKBAR GEMACHT. FREU FREU FREU!!!
    Fazit : Strassenläufe sind nicht gut für mich und...
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    Hallo @ Christoph Danke für die Tipps, werde...

    Hallo

    @ Christoph
    Danke für die Tipps, werde aber beides nicht umsetzen können.

    Sodele, ich habe mich wieder mal ein kleines Bisschen aktiv bewegt, schön im Wald rumgelaufen und zwischendurch...
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    Hallo Holla die Waldfee, da hat sich ja mal...

    Hallo

    Holla die Waldfee, da hat sich ja mal jemand RICHTIG einen Kopf gemacht und was Ordentliches entwickelt.
    Nur der Preis???
    Die Aufnahme vom Finnelauf gefällt mir sehr gut (Tempo???). So...
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    Hallo Rauchzeichen Danke für den Tipp, bzgl....

    Hallo Rauchzeichen

    Danke für den Tipp, bzgl. Youtube-Video. Ich habe mich selbst überzeugt vom Brustgurt abzusehen und mal die Kopfbefestigung zu testen.

    Gruß Stefan
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    Hallo Ich suche für meine Actioncam einen...

    Hallo

    Ich suche für meine Actioncam einen Brustgurt um solche Aufnahmen in Zukunft besser hinzukriegen.

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2334739399919158&id=100001493637490

    Wer...
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    Brustgurt für Actioncam gesucht

    Hallo

    Ich suche für meine Actioncam einen Brustgurt um solche Aufnahmen in Zukunft besser hinzukriegen.

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2334739399919158&id=100001493637490

    Wer...
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    Hallo Tommi Schade um die Kamera, sie hat dich...

    Hallo Tommi

    Schade um die Kamera, sie hat dich ja in den letzten Jahren überall hin begleitet. Durch dick und dünn ist sie mit dir gegangen, ach nee gelaufen (weil sie musste, sie konnte ja nicht...
  26. Hallo Das wird nicht nur spannend, sondern...

    Hallo

    Das wird nicht nur spannend, sondern auch sehr interessant.

    CHRIS, ICH WÜNSCHE DIR GUTES GELINGEN, BEI BEIDEN LÄUFEN.

    Gruß Stefan
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    Hallo Eckhard In Anbetracht des Wetters hast...

    Hallo Eckhard

    In Anbetracht des Wetters hast du doch einen guten Lauf abgeliefert.
    HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
    Genieße den restlichen Sonntag am heißen Kaminofen und in der Hand vielleicht einen...
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    Hallo Danke schön Tommi. Da ich nicht...

    Hallo

    Danke schön Tommi.

    Da ich nicht richtig laufen will, setze ich jetzt im Leben andere Prioritäten:
    Ich genieße jetzt:
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    Und ich war einkaufen in Vorbereitung für den nächsten...
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    131.392

    Hallo Eure gut gemeinten Wünsche haben leider...

    Hallo

    Eure gut gemeinten Wünsche haben leider nicht geholfen. Ich habe den Lauf in Marburg nach 30Km abgebrochen, da sich meine linke Ferse (die hatte voriges Jahr die Entzündung plus Fersensporn)...
  30. Hallo Chris Nimm dir ein Beispiel an Ella...

    Hallo Chris

    Nimm dir ein Beispiel an Ella Endlich.

    Komm ich lern' Schwimmen und du lernst Fliegen
    So können wir die Angst besiegen
    Ich lern' Schwimmen und du lernst Fliegen
    Wir sind zum...
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    Hallo Ein RIESENGROßES Dankeschön an euch Drei...

    Hallo

    Ein RIESENGROßES Dankeschön an euch Drei für die Wünsche.

    Sodele, gestern mal einen Triathlon der gaaaaaaanz besonderen Art in die Beine gebracht.
    Auf Hawaii würden sie mich aber...
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    Hallo Ein paar Minuten Zeit für mein Tagebuch...

    Hallo

    Ein paar Minuten Zeit für mein Tagebuch habe ich jetzt endlich gefunden.
    Da ich ja sehr gerne lange, zeit- und auch streckenmässig, unterwegs bin, habe ich mir seit Anfang des Jahres den...
  34. Antworten
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    Hallo Drinchen Auch von mir ein herzliches...

    Hallo Drinchen

    Auch von mir ein herzliches "Welcome back" und natürlich wünsche auch ich ein gesundes neues Jahr. Ereignisreich wird es sicherlich fast von alleine, ich sage, ach nee schreibe nur ...
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    Hallo Felix Ich wünsche dir, dass du mit dem...

    Hallo Felix

    Ich wünsche dir, dass du mit dem Bombardement Antibiotika alle Keime ermordet hast. Für dieses "Verbrechen" wirst du sicherlich vor kein Gericht der Welt gezerrt, weil sich kein...
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    Hallo Der Leissprecher hat keine Hunde,...

    Hallo

    Der Leissprecher hat keine Hunde,
    trotzdem dreht er im Wald so manche Runde.
    Ob Regen, Schnee und Sonnenschein,
    ist ihm egal, er findet es immer fein.

    Ob wenige oder viele Kilometer,...
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    Hallo Ich habe meine selbstauferlegte...

    Hallo

    Ich habe meine selbstauferlegte zweiwöchige Laufpause mit einem feinen Läufchen beendet und gleich noch eine Runde im Auebad Kassel zum Gelenkelockern drangehängt.
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    Allen...
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    Hallo Die erste Hälfte der selbstauferlegten...

    Hallo

    Die erste Hälfte der selbstauferlegten Laufpause ist rum und ich habe die viele freie Zeit aktiv genutzt.
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    So sieht's im Moment draussen aus. Schade , dass ich nicht laufen darf....
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    Hallo Tommi Mir fällt ein ganzes Gebirge vom...

    Hallo Tommi

    Mir fällt ein ganzes Gebirge vom Herzen, dass du wieder zu Fuss unterwegs sein kannst.
    HERRLICH!!! GUT!!! KLASSE!!!

    Weiter so, aber bitte nicht vergessen:" In der Ruhe liegt die...
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    Hallo So, der Twisteseemarathon ist in den...

    Hallo

    So, der Twisteseemarathon ist in den Beinen, wenn auch nicht sehr schnell (siehe hier : https://connect.garmin.com/modern/activity/3197174557), aber angesichts der über 500 Höhenmeter, bin...
  41. Hallo Chris Auch von mir, wenn auch sehr spät...

    Hallo Chris

    Auch von mir, wenn auch sehr spät (sorry), die allerherzlichsten Glückwünsche zur Geburt des neuen Menschleins.
    Alles alles Gute und ganz viel Gesundheit euch allen.

    Gruss Stefan
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    Oooh nee Tommi, mach das nicht (Scheibe...

    Oooh nee Tommi, mach das nicht (Scheibe abschneiden), da hat der Eckhard schon die nächste Op und das möchte er bestimmt nicht. ������
    Eckhard, alles alles Gute .
    DAS WIRD GUT !!!
    Gruss Stefan
  43. Antworten
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    Hallo Eckhard Ich habe hier lange nichts mehr...

    Hallo Eckhard

    Ich habe hier lange nichts mehr gelesen, trotzdem hoffe ich es geht schnell voran mit der Genesung.
    Weiterhin alles alles Gute auf dem Weg der Besserung und BLEIB RUHIG, auch wenn...
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    Hallo Oioioi, hier brauche ich einen...

    Hallo

    Oioioi, hier brauche ich einen Feuerwehrschlauch mit zig tausenden Litern Wasser, um den Staub wegzuspülen, der sich in den letzten vier Wochen angesammelt hat. :-) :-) :-) Leider ist i.M....
  45. Antworten
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    Hallo Endlich wieder einmal ein Lebenszeichen...

    Hallo

    Endlich wieder einmal ein Lebenszeichen von mir.

    Ich habe in den letzten Wochen eine Scheidung durchgestanden. Nach nur acht Monaten habe ich mich von meiner Garmin Vivoactive 3 getrennt...
  46. Antworten
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    Hallo Eckhard So ein Mist aber auch. Schon...

    Hallo Eckhard

    So ein Mist aber auch.
    Schon wieder müssen die Messer gewetzt und die Spritzen gesetzt werden.
    Ich hoffe ganz stark, dass bei der nächsten Op alles glatt geht und du mit...
  47. Antworten
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    Hallo Eckhard, ich danke dir für deine...

    Hallo

    Eckhard, ich danke dir für deine Anteilnahme und deine Nachfrage. Es hat alles geklappt, ich bin gesund hoch und auch wieder runtergekommen (trotz der für mich unschönen Wärme) und ich hatte...
  48. Hallo RS Der Klaus braucht und kann KEINE...

    Hallo RS

    Der Klaus braucht und kann KEINE Fettmessung machen lassen, da er K E I N Fett hat (zumindest auf den Bildern , die ich bis jetzt gesehen habe).

    Gruss Stefan
  49. Antworten
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    Hallo Eckhard Das freut mich für dich ganz...

    Hallo Eckhard

    Das freut mich für dich ganz doll, dass du so eine positive Nachricht erhalten hast. Sehr schön. Weiterhin alles alles Gute für dich.

    Vielen Dank für deine Wünsche bzgl. des...
  50. Antworten
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    Hallo Wenn alles gut geht, ach nee läuft,...

    Hallo

    Wenn alles gut geht, ach nee läuft, stehe ich in 48 h auf dem Brocken (1142m hoch). Das wäre dann wieder mal eine neue PB (ca. 1000 Höhenmeter verteilt auf ca. 19 Km, Gott sei Dank in der...
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