Forum - RUNNER'S WORLD

Suchen:

Seite 1 von 8 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,20 Sekunden.

  1. Danke Tommu bin gerade im Zug nach Berlin und...

    Danke Tommu bin gerade im Zug nach Berlin und habe die Hosen voll...
  2. Hallo Udo Danke für den Bericht. Ich finde...

    Hallo Udo
    Danke für den Bericht. Ich finde Lauflustlosigkeit darf auch mal sein. Meine Laufsaison endet in der Nacht vom Samstag auf den Sonntag im Gottfried Jahn Sportpark, und weißt du was? Ich...
  3. auch von mir Alles Gute für OP und in Sachen...

    auch von mir Alles Gute für OP und in Sachen Depression...
  4. Antworten
    81
    Hits
    9.995

    Danke für den Bericht Alles Gute...

    Danke für den Bericht
    Alles Gute...
  5. Antworten
    81
    Hits
    9.995

    Hey, tut mir echt leid. Klar, kann passieren, ist...

    Hey, tut mir echt leid. Klar, kann passieren, ist aber bitter.
    Alles Gute weiterhin, bin gespannt, was du berichtest...
    Grüße
    Cornelius
  6. Antworten
    4.225
    Hits
    234.811

    auch von mir alles Gute. Deine letzten...

    auch von mir alles Gute.
    Deine letzten Laufbericht waren genau so schön locker fröhlich wie früher.....
    Grüße
    Cornelius
  7. Mach ich...

    Mach ich...
  8. Hallo Udo Danke für den Bericht. Bei mir gibt es...

    Hallo Udo
    Danke für den Bericht. Bei mir gibt es läuferisch Tage bzw. Wettkämpfe, an denen gar nichts läuft. Natürlich kann ich Ursachen finden, die teilweise sicherlich ursachengebend sind. Ich...
  9. Antworten
    22
    Hits
    1.756

    Hallo Udo Danke für die Antwort, da waren noch...

    Hallo Udo
    Danke für die Antwort, da waren noch eimal einige wichtige Aspekte dabei...
    Liebe Grüße
    Cornelius
  10. Antworten
    22
    Hits
    1.756

    Hallo Mike Danke für deine Antwort. Natürlich...

    Hallo Mike
    Danke für deine Antwort. Natürlich nehme ich ernst was du sagst, du postest in homöopathischen Dosen und was du schreibst, zeugt von der ungeheuer großen Erfahrung. Du hast noch einmal...
  11. Antworten
    22
    Hits
    1.756

    Hallo Ihr vielen Dank für die bisherigen...

    Hallo Ihr
    vielen Dank für die bisherigen Antworten. Mitgenommen habe ich: Limonade ist schlecht wegen Kohlensäure und der Fruchtsäure, Kohlenhydrate brauche ich weniger als 80 g pro Stunde, ich...
  12. Antworten
    22
    Hits
    1.756

    ich muss dann halt aufstoßen......

    ich muss dann halt aufstoßen......
  13. Antworten
    22
    Hits
    1.756

    Ernährung bei Ultra

    Liebe Ultras
    habe eine Frage zum Thema Ernährung beim Ultralaufen. Hatte aus Unerfahrenheit beim Karlsruher Nachtlauf (80km) flüssige Kohlenhydrate (80g pro Stunde) und dazu viel Limonade getrunken...
  14. hatte schon gespickt und gesehen, dass du 60 km...

    hatte schon gespickt und gesehen, dass du 60 km gelaufen bist. Habe mich gewundert und bin gespannt auf deinen Bericht.
    In Sachen Berlin mache ich es momentan spannend. Musste 5 Tage lang erheblich...
  15. Hallo Klaus Danke für den Bericht - wow bist du...

    Hallo Klaus
    Danke für den Bericht - wow bist du relaxed dabei...
    Man sieht sich in Berlin...
    Grüße
    Cornelius
  16. Hey Udo, Glückwunsch und Respekt. Einerseits zur...

    Hey Udo,
    Glückwunsch und Respekt. Einerseits zur Eloquenz, mit der du deinen "Selbstabschuss" verbal beschreibst, großes Kino und andererseits, wie du das routiniert durchgezogen hast. Zu meinem...
  17. Ich rate dir zu einem guten Osteopaten zu gehen....

    Ich rate dir zu einem guten Osteopaten zu gehen. Wenn er gut ist wird er eine Sitzung genau überprüfen und dann dir Übungen zeigen. Die Ursachen deiner Beschwerden können verschiedenste Gründe,...
  18. Hey Udo gerne hätte ich dich durchs Ziel laufen...

    Hey Udo
    gerne hätte ich dich durchs Ziel laufen sehen.....in Sachen Berlin: 100 Meilen läuft niemand nebenbei, auch du nicht. Aber du kannst jetzt noch 4 Wochen intensiv trainieren. In Sachen...
  19. Hey Udo klingt als wird Berlin für dich ein...

    Hey Udo
    klingt als wird Berlin für dich ein tolles happening.....
    man sieht sich...
    Grüße
    Cornelius
  20. Antworten
    4.225
    Hits
    234.811

    kam grad von meiner 50er Runde zurück. Ich fühle...

    kam grad von meiner 50er Runde zurück. Ich fühle mich privilegiert, hier wohnen, arbeiten und laufen zu können, wo andere Urlaub machen...
    Hey Tommi genieß die Pfalz, da isses echt scheeeeee
  21. Hey Chris, schön von dir zu hören. Du solltest...

    Hey Chris,
    schön von dir zu hören.
    Du solltest und das meine ich ernst jeden Abend niederknien und Gott für dein Lauftalent danken, wow was du für Zeiten mit wie wenig Aufwand läufst. Und ja, als...
  22. Antworten
    81
    Hits
    9.995

    Hallo Doris wow Alles Gute weiterhin...

    Hallo Doris
    wow
    Alles Gute weiterhin...
  23. Antworten
    14
    Hits
    1.171

    Hallo Fred Danke für den Bericht, hat echt Spaß...

    Hallo Fred
    Danke für den Bericht, hat echt Spaß gemacht ihn zu lesen.
    Grüße
    Cornelius
  24. Hallo Udo Danke für den Bericht, Glückwunsch...

    Hallo Udo
    Danke für den Bericht,
    Glückwunsch zur Substanz 10. Für mich klingt dein Bericht nach einer Sternstunde des Laufens, einer dieser Tage wo Alles passt.
    Dir einen schönen Sommer und bis...
  25. Danke fürs Lesen und die Glückwünsche, du warst...

    Danke fürs Lesen und die Glückwünsche,
    du warst einer von denen, die mich zum Ultralauf inspiriert haben (in der Zeit wo Du ohne Ende einen Ultra nach dem anderen gelaufen bist).
    Alles Gute dir...
  26. Hey Klaus auf den Bericht habe ich mich gefreut....

    Hey Klaus
    auf den Bericht habe ich mich gefreut. Wie akribisch du das geplant und durchgezogen hast, großes Kino. Bei den erwähnten Details habe ich gemerkt, wie unerfahren ich bezüglich der ganz...
  27. Hallo Finny Danke fürs Lesen, die Rückmeldung...

    Hallo Finny
    Danke fürs Lesen, die Rückmeldung und fürs Gratulieren. Werde vom Mauerweglauf berichten, egal wies ausgeht...
    Alles Gute dir
    Grüße
    Cornelius
  28. Hallo Klaus Danke für das Lesen und die...

    Hallo Klaus
    Danke für das Lesen und die Rückmeldung. Ja, dieses die Distanzen immer weiter auszudehnen finde ich total spannend und es verändert mich als Mensch, ich werde viel zäher und straighter....
  29. Trainingslauf - Eifelultralauf 51 km 1000 HM

    Hallo Ihr
    Als ich es noch nötig hatte, bei 2 Marathons pro Jahr meine Bestzeit zu jagen, war ich erstaunt, als ich hörte, dass manche Ultras an vielen Wochenenden an Marathon- und Ultraläufen aus...
  30. Von dir aus geshen wohne ich etwa 20 Autominuten...

    Von dir aus geshen wohne ich etwa 20 Autominuten hinter Kandel. Ich kann dir ein Bett für eine Nacht anbieten, wenn du magst, schicke mir eine PN
    Und in Sachen Verpflegung: Du bist der erfahrenere...
  31. Antworten
    12
    Hits
    1.387

    Dein Teil der Strecke ist der anstrengendere,...

    Dein Teil der Strecke ist der anstrengendere, aber schönere Teil. Genieße ihn. Deine Partnerin muss sich halt auf einen fiesen Berg hinter Grünstadt einstellen...
  32. Hallo Martin Danke für den Bericht, Glückwunsch...

    Hallo Martin
    Danke für den Bericht, Glückwunsch zur Leistung. Neben der hohen Kilometerzahl in der Nacht bei schwierigem Gelände verletzungsfrei zu bleiben und bei steigender Erschöpfung dann auch...
  33. nun du bist bei dir und spürst was geht und was...

    nun du bist bei dir und spürst was geht und was nicht. Und da du Familie hast und Arbeit ist das die Realität. Wenn du auf dein Gefühl achtest, wirst du auch gesund bleiben und dich nicht...
  34. Antworten
    4.225
    Hits
    234.811

    Hey Tommi immer wieder mal lese ich bei dir...

    Hey Tommi
    immer wieder mal lese ich bei dir quer, wie es so läuft. Und was lese ich da: Du läufst 20 km und nimmst nen HM in Angriff?
    Super, läuft ja langsam. Freut mich für dich.
    Alles Gute...
  35. Antworten
    6
    Hits
    1.643

    Hallo Udo nur zum Vergleich. Vom WHEW habe ich...

    Hallo Udo nur zum Vergleich. Vom WHEW habe ich mich für meine Verhältnisse sensationell schnell erholt und konnte in der dritten Woche danach schon wieder 45 km laufen - und du läufst einen 120er...
  36. Danke dir auch Alles Gute bei deinem Vorhaben...

    Danke
    dir auch Alles Gute bei deinem Vorhaben
    Grüße
    Cornelius
  37. Hallo Fred Danke für die Rückmeldung und das...

    Hallo Fred
    Danke für die Rückmeldung und das "Applaudieren". Vom Kopf her denke ich den Mauerweglauf zu schaffen, auf der Gefühlsebene ist Angst, da ich noch nie so weit gelaufen bin, das ist aber...
  38. Antworten
    9
    Hits
    1.914

    Danke für den Bericht, Glückwunsch zum Finish......

    Danke für den Bericht, Glückwunsch zum Finish...
    Grüße
    Cornelius
  39. Antworten
    7
    Hits
    1.597

    Hallo Udo Berichte von Läufen an denen ich auch...

    Hallo Udo
    Berichte von Läufen an denen ich auch teilgenommen habe, lese ich noch lieber und so habe ich in den letzten Tagen immer geschielt, ob dein Bericht schon fertig ist. Und du hast natürlich...
  40. Hallo Chris, will dir ausführlicher antworten....

    Hallo Chris,
    will dir ausführlicher antworten. In meiner "Marathonzeit" bin ich nach Greif gelaufen. Im November war Regeneration, also wenig Umfänge, geringes Tempo. Ab Dezember ging es los, eine...
  41. Hallo Klaus Danke fürs Lesen. Ja, und du warst...

    Hallo Klaus
    Danke fürs Lesen. Ja, und du warst vor 2 Jahren ziemlich flott unterwegs. In Sachen Mauerweglauf gehts mir wie bei meinen ersten beiden Ultrawettkämpfen. Ich bin diese Distanz noch nicht...
  42. Hallo Finny Danke für die Glückwünsche und fürs...

    Hallo Finny
    Danke für die Glückwünsche und fürs Lesen. Ja, gestärkt fühle ich mich, dennoch sind 100 Meilen noch einmal eine andere "Hausnummer".
    Alles Gute dir,
    Grüße
    Cornelius
  43. Hallo Udo Danke für die beiden Laufberichte. Von...

    Hallo Udo
    Danke für die beiden Laufberichte. Von deinen Erzählungen hatte ich mich auf "Udo im Kampfmodus - Berichte" eingestellt. Ging doch so wie du schriebst...
    Glückwunsch zur Leistung - auch...
  44. Hey Chris habe gestern Abend Gabriel und Simone...

    Hey Chris
    habe gestern Abend Gabriel und Simone deinen Post zu lesen gegeben, bevor wir Pizza essen fuhren. Beide grinsten breit und debatierten dann die ganze Fahrt und im Restaurant bis die Pizza...
  45. klingt gut, groovt doch, oder?

    klingt gut, groovt doch, oder?
  46. Antworten
    25
    Hits
    3.396

    Danke für den Bericht, Glückwunsch zur Leistung...

    Danke für den Bericht, Glückwunsch zur Leistung und zum Erlebnis...
  47. Antworten
    28
    Hits
    2.767

    Fehler sind dazu da sie zu machen und daraus zu...

    Fehler sind dazu da sie zu machen und daraus zu lernen. Alles Gute dir...
  48. Ich danke euch beiden. Alles Gute Euch und danke...

    Ich danke euch beiden. Alles Gute Euch und danke fürs Lesen,
    Grüße
    Cornelius
  49. Beim ersten Mal da tut noch weh...beim zweitem Mal auch....WHEW 100 km

    Hallo Ihr
    Mental war der WHEW 100 Km Lauf im Vorfeld Nebensache. mental war ich längst beim Mauerweglauf Mitte August, der mit 161 Km der längste Lauf meines bisherigen Lebens sein wird, zumal ich...
  50. Du willst im Oktober in Hochform sein. Momentan...

    Du willst im Oktober in Hochform sein. Momentan geht es nur darum schnell zu werden und den Körper daran zu gewöhnen. Ich würde die 15 x 400 m Variante wählen, hat bessere Erhohlunsgwerte. Greif...
Ergebnis 1 bis 50 von 388
Seite 1 von 8 1 2 3 4