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    Wenn du das drauf hast, dich alle Näse lang...

    Wenn du das drauf hast, dich alle Näse lang umzudrehen, um zu schauen, wo der Pacer ist. Mir wäre dat nichts. Allerdings ist es beim 3:15er Pacer nicht ganz so voll.

    Die Einwände meiner...
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    Versteh ick ma wieder nich :gruebel:

    Versteh ick ma wieder nich :gruebel:
  3. Nun, die einen sagen "Früher war alles besser",...

    Nun, die einen sagen "Früher war alles besser", die anderen haben sich den Veränderungen, die die Zeit so mit sich bringt, angepasst. :wink:

    Gruss Tommi
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    Ich versteh die Welt auch nicht immer :haeh:

    Ich versteh die Welt auch nicht immer :haeh:
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    Hattest du nen Brustgurt oder am Handgelenk...

    Hattest du nen Brustgurt oder am Handgelenk gemessen? Und was heißt "HXmax berechnet"? HFMax ist die HF, die in dem Moment der höchsten Belastung angezeigt wird. Da musste schon drauf guggen in dem...
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    Um die Pacer drumrum ist es noch einmal viel...

    Um die Pacer drumrum ist es noch einmal viel voller als allgemein schon auf der Strecke. Alternativ kann man sonem Pacer mit gutem Abstand hinterher laufen.

    Gruss Tommi
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    Jogger nehmen nicht an Wettkämpfen statt :prof: ...

    Jogger nehmen nicht an Wettkämpfen statt :prof:

    Gruss Tommi
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    Ähm, du bist aber schon noch gelaufen? :gruebel:...

    Ähm, du bist aber schon noch gelaufen? :gruebel:

    Gruss Tommi
  9. Jo, sachichja, einfach mal das Gespräch mit dem...

    Jo, sachichja, einfach mal das Gespräch mit dem Lehrer suchen.


    Versteh ich nicht, was ist normal und was stört dich am Aufwachsen des "armen Mädchens"? :gruebel:

    Gruss Tommi
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    O-Ton: "So langsam kann ich nicht laufen!" :D...

    O-Ton: "So langsam kann ich nicht laufen!" :D :wegroll:
  11. Hallo?! Du bist PB gelaufen! (Glückwunsch!) Da...

    Hallo?! Du bist PB gelaufen! (Glückwunsch!) Da darf der Körper auch schon mal ein paar Tage etwas down sein :wink:

    Gruss Tommi
  12. Das sehe ich aber ganz genau so :daumen: Haste...

    Das sehe ich aber ganz genau so :daumen: Haste sauber hinbekommen.

    Gruss Tommi
  13. (Sport)Studenten haben keine Ferien, das nennt...

    (Sport)Studenten haben keine Ferien, das nennt sich vorlesungsfreie Zeit :D
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    Jogger laufen mit Musik im Ohr rum :prof:

    Jogger laufen mit Musik im Ohr rum :prof:
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    ...und hinten sind die Radiergummis. Gruss...

    ...und hinten sind die Radiergummis.

    Gruss Tommi
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    TDL morgen. Heute kannste anschließend ein paar...

    TDL morgen. Heute kannste anschließend ein paar Kilometer gemütlich auslaufen.

    Gruss Tommi
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    Na das is sicher ne Sockenpuppe und will witzich...

    Na das is sicher ne Sockenpuppe und will witzich sein :D
  18. Respekt! Klasse Lehrer :) Gruss Tommi

    Respekt! Klasse Lehrer :)

    Gruss Tommi
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    Von den Schweinen und Hunden mal abgesehen,...

    Von den Schweinen und Hunden mal abgesehen, schwitzen ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Und bewusst hat man wenig Einfluss drauf. Durch verbesserte Kondition verändert sich die Schwitzerei....
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    HIIT! *muahaha* :wegroll:

    HIIT! *muahaha* :wegroll:
  21. Sehe ich genau so, das ist sicher ein Test, um...

    Sehe ich genau so, das ist sicher ein Test, um die Grundlagen der Schüler zu ermitteln. Gleichzeitig kann der Sportlehrer beobachten, wie die Schüler mit dem Test und ihren Problemen damit umgehen....
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    Jub, alles weiterhin Bestens. Fällt zunehmend...

    Jub, alles weiterhin Bestens. Fällt zunehmend schwerer, den Ballen nicht zu belasten. Ich hab den Eindruck, ich bin etwas ungeduldiger als letztes Jahr. :gruebel: Aber gemach, ich werde nicht...
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    Schlaf gut und einen ganz dicken Glückwunsch zu...

    Schlaf gut und einen ganz dicken Glückwunsch zu dieser Wahnsinnsleistung :daumen: :)

    Gruss Tommi
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    :daumen: Wünsche dir auch gute Besserung :) ...

    :daumen:

    Wünsche dir auch gute Besserung :)

    Gruss Tommi
  25. Das sicherlich, aber er wird in Zukunft gerade...

    Das sicherlich, aber er wird in Zukunft gerade auch auf den Ultrastrecken davon profitieren.

    Gruss Tommi
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    Vielleicht einfach nur vergessen. Pogrammierer...

    Vielleicht einfach nur vergessen. Pogrammierer sind auch nur Menschen :wink:

    Gruss Tommi
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    Finde ich sehr erfrischend, um Gegentum zu...

    Finde ich sehr erfrischend, um Gegentum zu einigen anderen, die sich schon ärgern, wenn sie die Gesamtpace um 2 Sek/km verfehlen.


    Etwas krachen darf es ja auch schon beim ersten, aber auch ich...
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    Das ist wohl eines deiner wichtigsten Probleme,...

    Das ist wohl eines deiner wichtigsten Probleme, dicke Muskeln sind fürs Sprinten geeignet, aber nicht fürs Ausdauerlaufen. Die "ziehen" zu viel Sauerstoff, desrum geht dein Puls auch (noch) zu rasch...
  29. Pferdefleisch ist gute Läufernahrung :daumen:

    Pferdefleisch ist gute Läufernahrung :daumen:
  30. Seibermobbing!!!

    Seibermobbing!!!
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    Und man darf immer durch Nase und Mund...

    Und man darf immer durch Nase und Mund gleichzeitig atmen.

    Gruss Tommi
  32. Ich hau dich gleich! :motz:

    Ich hau dich gleich! :motz:
  33. Ach der ist gar nicht so neu, wie der Nick? :uah:

    Ach der ist gar nicht so neu, wie der Nick? :uah:
  34. Ich weiß gar nicht, was los ist :noidea:

    Ich weiß gar nicht, was los ist :noidea:
  35. Ich fands öfter auch unangenehm. Aber guuut...

    Ich fands öfter auch unangenehm. Aber guuut :teufel:
  36. Puls 180! :uah:

    Puls 180! :uah:
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    Wodurch es sicher sehr schwierig werden könnte,...

    Wodurch es sicher sehr schwierig werden könnte, das halbwegs sicher heraus zu bekommen. Entweder Ärzte oder Krankenkassen müssten dann ne Statistik führen, die auch Angaben über das individuelle...
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    Du wirst um ein Tempotraining nicht drumrum...

    Du wirst um ein Tempotraining nicht drumrum kommen. Schau hier rein: https://forum.runnersworld.de/forum/forums/9-Trainingsplanung-f%C3%BCr-sonstige-Distanzen . Suche dir einen entsprechenden Fred...
  39. :klatsch: Jetzt ja! :hihi: Danke :* Gruss...

    :klatsch: Jetzt ja! :hihi:

    Danke :*

    Gruss Tommi
  40. Die meine ich: 72133 Sieht bei mir so aus: ...

    Die meine ich:

    72133

    Sieht bei mir so aus:

    72134 oder so 72135

    In Firefox neuester Version. Im Internet-Explorer funktioniert das.
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    Stümmt :daumen:

    Stümmt :daumen:
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    Ich verstehe das Problem nicht. Ist doch nicht so...

    Ich verstehe das Problem nicht. Ist doch nicht so schwer, mal für ein Intervalltraining Autolap auszuschalten :wink:

    Gruss Tommi
  43. Ja Erfolge sollte man Feiern, wie sie fallen...

    Ja Erfolge sollte man Feiern, wie sie fallen :daumen:

    Ich hab in Firefox (gerade auf neuesten Stand gebracht) immer noch keine Buttons übe dem Antwortfeld:

    72131

    und auch wenn ich auf...
  44. Dieses Problem wurde behoben :daumen: Danke :)

    Dieses Problem wurde behoben :daumen: Danke :)
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    Das mag auf Gelenke (Knorpel, Menisken etc.)...

    Das mag auf Gelenke (Knorpel, Menisken etc.) zutreffen, aber auch das "bestgeschützte" Gelenk kann durch eine schlechte Lauftechnik oder falsches Material oder allgemein durch Überlastung geschädigt...
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    Also kann man allgemein sagen, dass nicht der...

    Also kann man allgemein sagen, dass nicht der Marathon an sich die Todesursache, sondern eher begünstigend war. Kann mich erinnern, dass bei vielen Todesfällen anschließend von Vorerkrankungen...
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    Du meinst also, die meisten Marathonläufer...

    Du meinst also, die meisten Marathonläufer zerstören sich die Gelenke beim Marathon? :gruebel: Rolli würde jetzt schreiben: Kannst du das belegen?

    Gruss Tommi
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    Ne bin krank, kaputt, wie auch immer. Aber ist...

    Ne bin krank, kaputt, wie auch immer. Aber ist gut so, habe mich vor 5 Wochen am großen Zeh operieren lassen (Hallux Rigidus - "Knorpelglatze") Das heilt gut, dauert aber noch ne ganze Weile. Letztes...
  49. Thema Antireibungscreme: Schon mal Bodyglide...

    Thema Antireibungscreme: Schon mal Bodyglide ausprobiert? Gibs auch bei Amazon.

    Thema Urtikaria: Kann mich da auch outen. Hab aber ne leichtere, noch gut erträgliche Ausprägung. Schon von Kindheit...
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    Vielen Dank Catch :daumen: Da hab ich ja einiges...

    Vielen Dank Catch :daumen: Da hab ich ja einiges zum Ausprobieren und Spielen, solange ich noch Krank geschrieben bin :)

    Gruss Tommi
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