Suchen:

Suchen: Die Suche dauerte 0,16 Sekunden.

  1. Antworten
    37
    Hits
    4.829

    Das Wort lese ich ziemlich oft. Was heißt das...

    Das Wort lese ich ziemlich oft.
    Was heißt das eigentlich genau?
    Den letzten Kilometer schneller, also Endspurt?
    Ist das was definiertes?
    Oder heißt das einfach, zum Ende hin noch mal schneller...
  2. Antworten
    37
    Hits
    4.829

    Noch 5 kg abnehmen, sollte schon reichen. ...

    Noch 5 kg abnehmen, sollte schon reichen.
    Zusammen mit ordentlich Tempotraining ...
    Mach mal Tempoläufe bei 4:30 und dann versuchst du jede Woche dieses Tempo etwas länger zu halten.
    Bin auch...
Ergebnis 1 bis 2 von 2