Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,04 Sekunden.

  1. Thema: Chauvinsmus

    von Bewapo
    Antworten
    1.192
    Hits
    86.315

    „Die“ sind Hans und Franz....

    „Die“ sind Hans und Franz....
  2. Antworten
    31
    Hits
    1.359

    ....und noch ein paar Tipps:...

    ....und noch ein paar Tipps: https://www.youtube.com/watch?v=JVG5yQLzfxY
    Den Channel finde ich insgesamt sehr interessant, ziemlich unterhaltsam und mit vielen wertvollen Tipps!
  3. Antworten
    120
    Hits
    149.450

    Wichtig: Ein paar Ergänzungen (Marathon / Halbmarathon /...

    Ein paar Ergänzungen (Marathon / Halbmarathon / 10 K) ....


    Ultra

    Biel 100km
    Ein Trainingsplan als Beispiel

    Laufreport
    Vorbereitung für die 100 km von Biel
  4. Thema: Chauvinsmus

    von Bewapo
    Antworten
    1.192
    Hits
    86.315

    ...nenene, die Tiere leben noch, denn: "Um...

    ...nenene, die Tiere leben noch, denn:
    "Um dieses beeindruckende Ergebnis zu erzielen, wurden im ersten Schritt zwölf kapitale Karpfen mit größter Vorsicht gefangen. Während des Shootings sorgten...
  5. Gern geschehen :zwinker5:

    Gern geschehen :zwinker5:
  6. ...Wenn es eh um nichts geht, dann Lauf doch...

    ...Wenn es eh um nichts geht, dann Lauf doch einfach ohne Uhr und nach Gefühl?! Schlägt Andreas Butz doch auch vor.
  7. Antworten
    6
    Hits
    465

    ..naja, Hellsehen kann hier leider noch keiner...

    ..naja, Hellsehen kann hier leider noch keiner und im Eingansgpost oder danach war davon auch nicht die Rede! :hallo:
  8. Thema: Chauvinsmus

    von Bewapo
    Antworten
    1.192
    Hits
    86.315

    ...ziemlich glitschige Angelegenheit. Ob dabei...

    ...ziemlich glitschige Angelegenheit. Ob dabei auch Tiere zu schaden kamen?
  9. ...und am Ende wird es dann doch die Fenix 6,...

    ...und am Ende wird es dann doch die Fenix 6, wetten?!
    Ähnliches hab ich mitgemacht, als meine geliebte Adidas SmartRun unbrauchbar wurde! Ich suchte eine Uhr, mit ähnlichem Umfang - Musikwiedergabe...
  10. Antworten
    69
    Hits
    2.097

    ...und was macht man am Ende des Tages mit dieser...

    ...und was macht man am Ende des Tages mit dieser Feststellung bzw. diesem Wissen?!
  11. Antworten
    28
    Hits
    16.890

    Umfrage: Klo-Rollen und Bananen...

    Klo-Rollen und Bananen haben "einen" - warum dann nicht auch Prothesen?!
  12. Antworten
    28
    Hits
    16.890

    Umfrage: ...das geht auch?!:D

    ...das geht auch?!:D
  13. Antworten
    28
    Hits
    16.890

    Umfrage: Nein, bei mir funktioniert die Pulsmessung am...

    Nein, bei mir funktioniert die Pulsmessung am Handgelenk (Geräte-unabhängig) grundsätzlich prima! Aktuell nutze ich eine FR645. Bei Intervallen achte ich aber während des Trainings auch nicht auf den...
  14. Nein, ist meine Erfahrung und genauso habe ich es...

    Nein, ist meine Erfahrung und genauso habe ich es auch gesagt! Ich kann mich ja nur auf das beziehen was ich in diesem Kontext erlebt habe. BTW: die von dir genanten Garmin-Modelle sind auch nach...
  15. Ich weiß schon was du meinst - trotzdem würde ich...

    Ich weiß schon was du meinst - trotzdem würde ich aktuell lieber ein E-Auto erwerben anstatt irgendeinen Diesel aus 2014 :D
    Meine Erfahrung: Bei allem elektronischen Zeug, das von einer App bzw....
  16. ...am falschen Ende gespart und besser in ein...

    ...am falschen Ende gespart und besser in ein aktuelleres Modell investiert :zwinker5: Wird aber vermutlich an dem Portal bzw. der App liegen. Ich nutze selber keine Polar-Uhr, hab aber auch einen...
  17. Antworten
    12
    Hits
    629

    Google mal nach nextlevelrunning - hier gibt es...

    Google mal nach nextlevelrunning - hier gibt es Anbieter/Partner in Berlin. Ob das tatsächlich auch was taugt kann ich dir nicht sagen, das Angebot liest sich aber ganz gut und ich überlege das auch...
  18. Thema: Katz läuft

    von Bewapo
    Antworten
    1.419
    Hits
    91.655

    Gute Besserung - geht mir leider im Moment...

    Gute Besserung - geht mir leider im Moment ähnlich!
    VG Bernd
  19. Zum "Einjährigen"....

    ...meines Tagebuchs ein Gruß aus dem Krankenlager. Ich habe leider seit letzten Montag einen ziemlich hartnäckigen grippalen Infekt. Den möchte ich jetzt in Ruhe auskurieren und dann noch einmal mit...
  20. Ok, hast du natürlich auch nicht unrecht - ich...

    Ok, hast du natürlich auch nicht unrecht - ich überleg mal weiter!
  21. ...dann hab ich aber den 10. in der Woche vor dem...

    ...dann hab ich aber den 10. in der Woche vor dem HM - ist doch auch doof :zwinker5:
  22. Wie Steffny-Plan sinnvoll anpassen: HM in Woche 6 statt 7

    Hallo Zusammen,
    ich überlege wie ich einen Steffny Marathon-Plan sinnvoll anpassen bzw. erweitern kann. Er selber schreibt ja auch, das der HM 3 oder 4 Wochen vorher gelaufen werden sollte, leider...
  23. Antworten
    93
    Hits
    9.872

    Danke und Schade für dich. Wie wäre es mit dem...

    Danke und Schade für dich. Wie wäre es mit dem Köln M - der ist eine Woche später!
  24. Antworten
    93
    Hits
    9.872

    ... ich hab soeben auch ein "Foto" bekommen! :D ...

    ... ich hab soeben auch ein "Foto" bekommen! :D


    1. Isse
    2. ruca (muss nicht in die Verlosung)
    3. dicke_Wade
    4.V-Runner (Platz sicher)
    5. Rich-Ffm17 (erfolgreich gelost)
    6. Zak_McKracken...
  25. Antworten
    1.237
    Hits
    78.738

    Es ist aber schon ziemlich auffällig, dass die...

    Es ist aber schon ziemlich auffällig, dass die vier schnellsten Marathon-Läufer alle Nike tragen und die Bestzeiten in diesem Jahr gelaufen sind. Siehe...
  26. Antworten
    1.237
    Hits
    78.738

    ...dann hast du ja mutmaßlich mit Joel...

    ...dann hast du ja mutmaßlich mit Joel gleichgezogen :zwinker2:
  27. Mal wieder Zeit für ein kurzes Update: Warte...

    Mal wieder Zeit für ein kurzes Update: Warte jetzt noch auf das Ergebnis aus der Verlosung zum BM-Marathon, um dann die Jahresplanung 2020 "abzuschliessen". Ich bin seit Anfang November wieder...
  28. Antworten
    1.705
    Hits
    151.594

    Viel Erfolg!

    Viel Erfolg!
  29. ...klasse, das liest sich alles richtig gut...

    ...klasse, das liest sich alles richtig gut :daumen:
  30. Antworten
    465
    Hits
    33.076

    ... er postet zur Zeit seine Trainings nur in...

    ... er postet zur Zeit seine Trainings nur in Strava :zwinker5:
  31. Antworten
    7
    Hits
    583

    ...fast schon ein "Klassiker": im Geschäft...

    ...fast schon ein "Klassiker": im Geschäft ausgiebig anprobieren und wahrscheinlich auch beraten lassen. Dann einfach woanders bestellt, womöglich sogar etwas günstiger. Kann man natürlich machen,...
  32. Antworten
    26
    Hits
    2.381

    ...bei der FR645 ist 200 m die kleinste...

    ...bei der FR645 ist 200 m die kleinste Einstellung für Auto-Lap!
  33. Antworten
    1.237
    Hits
    78.738

    ...abfangen noch nicht, aber etwas näher kommen:...

    ...abfangen noch nicht, aber etwas näher kommen: Paar Nr 7 ist auf dem Weg!!!!:hurra:
  34. Antworten
    108
    Hits
    12.280

    ...ab 40 ist der Lack halt ab und alles dauert...

    ...ab 40 ist der Lack halt ab und alles dauert etwas länger :D! Ich hab jetzt gut 10 Tage Laufpause hinter mir. Bei bei den ersten Läufen danach hatte ich das Gefühl ich renn mit Gewichten an den...
  35. Antworten
    33
    Hits
    3.663

    Um auf die Eingangsfrage zurückzukommen: Zählt...

    Um auf die Eingangsfrage zurückzukommen: Zählt denn Walking für die Marathonvorbereitung auch als "wirkliches Training"....:zwinker5:
  36. Antworten
    33
    Hits
    3.663

    ?!? Ich kannte das einfach nicht, hab den Link...

    ?!? Ich kannte das einfach nicht, hab den Link aber wieder rausgenommen....
    Und der von bones zitierte Hinweis stammt von einem Beitrag aus dem Februar, der mit dem Thema hier direkt nix zu tun...
  37. Antworten
    33
    Hits
    3.663

    Smoveywalkerin ?! ...was es nicht alles gibt!

    Smoveywalkerin ?! ...was es nicht alles gibt!
  38. Antworten
    33
    Hits
    3.663

    Einige haben es wohl gemacht:...

    Einige haben es wohl gemacht:
    https://www.youtube.com/watch?v=0tHGgQmJ8_k
    https://www.youtube.com/watch?v=99wQZAQCAqw
    https://www.youtube.com/watch?v=SQcdHZXAOGU...
  39. Antworten
    30
    Hits
    2.565

    ....ja das stimmt sogar, ich dusche gerne warm...

    ....ja das stimmt sogar, ich dusche gerne warm manchmal sogar auch richtig heiß!
  40. Antworten
    30
    Hits
    2.565

    ...zum Bespiel. Mir reicht als Unterwäsche eine...

    ...zum Bespiel. Mir reicht als Unterwäsche eine kurze Hose, darüber dann eine Laufhose. Die kann dann eng oder locker. Ist letztendlich auch Geschmackssache!
  41. Antworten
    30
    Hits
    2.565

    Base Shirt...

    Base Shirt (oder Base Layer = Unterhemd - gibt es im Prinzip mit und ohne Kompression) + Laufshirt + Jacke
    Alle Schichten müssen dann atmungsaktiv sein.
  42. Antworten
    30
    Hits
    2.565

    Kompression als 2. Schicht ist mE. ziemlich...

    Kompression als 2. Schicht ist mE. ziemlich albern! Also eher: Base + Shirt + Jacke oder Kompression + Shirt + Jacke!
    Ich selber trage bei Temperaturen unter 10 °C (fast) immer dreilagig. Habe je...
  43. ...um den "Ball" auch noch mal aufzugreifen:...

    ...um den "Ball" auch noch mal aufzugreifen: NEIN, die Nummer 1 am Rhein ist und bleibt BAYER 04 LEVERKUSEN! :D


    Ich fand die Stimmung einfach grandios!!! Klasse war auch der (von TOOM...
  44. Eine 5:00’er pace war eigentlich auch mein...

    Eine 5:00’er pace war eigentlich auch mein angedachtes Tempo, aber dann haben mein Bruder und ich das Rennen kurz vor dem 1. Wechsel am Chlodwigplatz mit einem Kölsch "offiziell" für uns eröffnet....
  45. Hey Gerresheimer, den Umständen entsprechend war...

    Hey Gerresheimer,
    den Umständen entsprechend war es total okay. Hab für meine Strecke etwa 1:10:21 gebraucht, das Team 4:33:20. Vielleicht schreib ich hierzu auch noch mal einen kurzen Bericht.......
  46. Bevor ich auf Seite 3 rutsche....

    ...ein kurzes Update: Urlaub und Saison-Pause gestern "offiziell" beendet! Es waren ziemlich langsame 40' Minuten zum Trainings-Auftakt! Morgen geht es dann weiter! Schreib in dieser Woche mal was...
  47. Antworten
    68
    Hits
    7.136

    Hey Bashman, klasse, sieht für mich ziemlich gut...

    Hey Bashman,
    klasse, sieht für mich ziemlich gut und sehr strukturiert aus! Will jetzt meine Jahresplanung auch mal in meinem Blog runterschreiben und werde ganz änhlich unterwegs sein (HM im...
  48. Antworten
    37
    Hits
    3.526

    ...das wird hier mE. ganz gut erklärt:...

    ...das wird hier mE. ganz gut erklärt: https://www.laufcampus.com/blog/lauf-abc.html, also 1.)
  49. Antworten
    32.343
    Hits
    1.668.218

    ...jeder Jeck ist eben anders. Das war eben von...

    ...jeder Jeck ist eben anders. Das war eben von mir auch nicht wirklich ernst gemeint! :daumen:
  50. DANKE für die Links Alcano :daumen: Hier gibt es...

    DANKE für die Links Alcano :daumen:
    Hier gibt es auch viele gute Anregungen/Übungen: https://www.bevegt.de/ergaenzungstraining-laufen/
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4