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    Mein absolutes Highlight, nicht nur für 2014...

    Mein absolutes Highlight, nicht nur für 2014 sondern eigentlich überhaupt war der Sardona Ultratrail. Da träum ich jetzt noch davon.
    ...
  2. ..... Aber nur, wenn man mindestens 4 Mal pro...

    ..... Aber nur, wenn man mindestens 4 Mal pro Woche trainiert und dabei immer nur Wasser getrunken hat:prof:
  3. Selber schuld wenn du dabei dein...

    Selber schuld wenn du dabei dein Lieblings-T-Shirt mit dem Spruch "Alles über 3 Stunden ist kein Marathon mehr" trägst…..
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    Körper, nicht Koooopf.... Mensch :P

    Körper, nicht Koooopf.... Mensch :P
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    Die Stelle ist doch gar nicht verdeckt. Wenn ich...

    Die Stelle ist doch gar nicht verdeckt. Wenn ich im Sommer im Top rumlaufe (egal ob Lauftop oder ganz normale Kleidung), find ich es einfach eklig, wenn der Schweiss den nassen Haaren entlang...
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    Ich epiliere seit Jahren. Viel angenehmer als...

    Ich epiliere seit Jahren. Viel angenehmer als rasieren, vor allem weil die Haare viel dünner und weniger schnell nachwachsen.
  7. Und ich weiss jetzt nach leidiger Erfahrung, dass...

    Und ich weiss jetzt nach leidiger Erfahrung, dass nach einem langen Lauf resp. Marathon nach ca. 30 Kilometer Schluss ist mit lustig, wenn ich nur Wasser trinke. Ob ich dann noch was esse oder nicht...
  8. Auweia Horst, das tut mir leid zu lesen. Was ist...

    Auweia Horst, das tut mir leid zu lesen. Was ist denn passiert? Ueberlastung?
    Schnelle und gute Besserung auf jeden Fall!
  9. @ alle: Danke vielmals euch allen für die lieben...

    @ alle: Danke vielmals euch allen für die lieben Zeilen.

    @ Snitro: Du hast den Halbmarathon in einem beeindruckenden Tempo durchgezogen. Und das auf dieser Strecke. Das find ich eine genau so...
  10. So, mein Bericht zum Sardana Trail ist online....

    So, mein Bericht zum Sardana Trail ist online. Viel Vergnügen beim Lesen :zwinker2:
    ...
  11. Sardona Ultra Trail 2014 - Solange mich die Beine tragen….

    Die anderen sind schon alle fertig angezogen und auf dem Weg zum Start. Ein paar werfen mir noch mitleidige Blicke zu. Wo sind meine Schuhe?! Warum find ich nur mein T-Shirt nicht?! Und warum ist...
  12. Ich hab mal eben mein altes Wissen ein bisschen...

    Ich hab mal eben mein altes Wissen ein bisschen zusammengekramt.
    Pseudomonas aeruginosa ist ein Bakterium, das man klassischerweise überall findet, also im Erdboden, in Oberflächengewässern, und in...
  13. Ich möchte die Diskussion noch in die Richtung...

    Ich möchte die Diskussion noch in die Richtung ausweiten, ob ein Marathon mit Hund machbar ist, auch wenn man nur einmal pro Woche Zeit zum Trainieren hat, aber dafür noch ins Krafttraining geht (der...
  14. Viel Glück und gutes Gelingen euch allen am TAR...

    Viel Glück und gutes Gelingen euch allen am TAR weiterhin! Ihr seid Spitze!
  15. Ja also Berglaufen nachts ist schon eine ganz...

    Ja also Berglaufen nachts ist schon eine ganz besondere Erfahrung. Aber erstaunlicherweise weniger schlimm, als ich befürchtet hatte.

    Ich hab mir ja im Vorfeld schon viel Gedanken darüber gemacht...
  16. Wow hier wurde ja fleissig mitgefiebert...

    Wow hier wurde ja fleissig mitgefiebert :peinlich: Vielen Dank für die lieben Sorgen und Gedanken.

    Laufbericht schreib ich später sicher noch einen, aber mal eine kurze Vorab-Info: Es war hart,...
  17. Hey Blub, wenn du die Jungfrau kannst, dann...

    Hey Blub, wenn du die Jungfrau kannst, dann kannst du den Eiger auch. Der ist zwar etwas länger, und vor allem geht's auch wieder runter, aber die Strecke ist viiiiiieeeeeeel schöner!
    Liebe Grüsse...
  18. Ganz starke Leistung, was ihr da wieder geboten...

    Ganz starke Leistung, was ihr da wieder geboten habt. Gratulation auch von mir :)
  19. Ich glaub, da warst du auch dabei. Als ich bei...

    Ich glaub, da warst du auch dabei. Als ich bei meinem Staffeleinsatz damals am APUT ins Ziel gekommen bin, hätt ich mir am liebsten gewünscht, dass mich jemand erschiesst. Mein Magen hat völlig...
  20. Ja, dann bist du auch nicht mehr gelaufen, und...

    Ja, dann bist du auch nicht mehr gelaufen, und der Körper hat sich erholt. Was bei einem trainierten Menschen glücklicherweise relativ rasch erfolgt.
  21. Eigentlich wollte ich zu dem Thema nichts mehr...

    Eigentlich wollte ich zu dem Thema nichts mehr schreiben, aber ich finde, Kati hat recht.

    Und ich kenn auch dieses Gefühl "ich habe zuviel von dem Zeugs, mehr geht nicht", ums mit deinen Worten...
  22. Wasseronkel, deine Literatur über Ultraläufe und...

    Wasseronkel, deine Literatur über Ultraläufe und Ernährung bei Läufen würde mich ausserordentlich interessieren. Kannst du mal ein paar Titel angeben?

    Danke und viele Grüsse, Marianne
  23. august 24.08.2014 apm/apu ...

    august
    24.08.2014 apm/apu -> Gäu-Läufer, Schauläufer
    24.08.2014 Rheinfall-Lauf ->
    30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
    30./31.08.2014 sardona ultratrail ->...
  24. Herzliche Gratulation an diese grossartige...

    Herzliche Gratulation an diese grossartige Leistung auch von mir.
    Allerdings, ich habs mir lange überlegt, ob ich das schreiben soll, aber ich kanns mir echt nicht verkneifen, bitte nicht böse...
  25. Dito. Haut rein Mädels :-)

    Dito. Haut rein Mädels :-)
  26. Warum wohnt ihr bloss alle so weit weg? Grillen...

    Warum wohnt ihr bloss alle so weit weg? Grillen wäre cool, da wär ich auch gerne mal dabei.

    Nachdem ich nach dem Eiger wieder einmal mehr mit einem Monstermuskelkater, zwei fetten, blauen...
  27. Danke für den link zu einem höchst amüsanten...

    Danke für den link zu einem höchst amüsanten Bericht, vloggy :zwinker5:

    Ja, diese und ähnliche Gedankengänge kenn ich nur zu gut. Ich glaub, ich könnte ganze Bücher mit Sinn und Unsinn füllen, der...
  28. Mensch Sinchen, und wir haben uns nicht...

    Mensch Sinchen, und wir haben uns nicht getroffen? :frown:
  29. Eiger Ultra Trail 2014 - Learning by doing

    Momentan ist es ein bisschen so, dass die Berg-Ultraläufe in der Schweiz wie Pilze aus dem Boden schiessen. Entsprechend ist es schon fast schwierig herauszufinden, welche Läufe man machen soll. Es...
  30. 4Trails :nono::nono: Pitztal Gletscher...

    4Trails :nono::nono:
    Pitztal Gletscher TrailManiak:nono::nono:

    Na fein, zwei Läufe weniger auf meiner Wunschliste…..

    Ironie beiseite, es tut mir echt leid zu lesen, was dir passiert ist,...
  31. Viel zu fest Tempo- und Zahlenfixiert. Was...

    Viel zu fest Tempo- und Zahlenfixiert.

    Was ist dein Ziel? Möchtest du Sport machen, um einfach fit zu sein und etwas für dich und deinen Körper zu tun, oder willst du an der nächsten...
  32. Viel alberner find ich, wenn ein E-Biker voll...

    Viel alberner find ich, wenn ein E-Biker voll einen auf sportlich macht, und sich dann auch noch verdammt gut vorkommt, wenn er einen normalen Radfahrer zersägt :hach:
  33. E-biker sind nix anderes als Nordic Walker, die...

    E-biker sind nix anderes als Nordic Walker, die jetzt auf eine andere "Sportart" umgestiegen sind…..
  34. Ahso, ja, das erklärt einiges. Dann darf man also...

    Ahso, ja, das erklärt einiges. Dann darf man also auch langsamer als 7:50. Schneller natürlich auch :zwinker5:
  35. Ich kenn ja - sozusagen familiär bedingt - die...

    Ich kenn ja - sozusagen familiär bedingt - die Sporttests während der Ausbildung eines gewissen Schweizer Polizeikorps (und gehe davon aus, dass sich das nicht so sehr von den anderen unterscheidet)....
  36. :confused::haeh: Bei was für einer Truppe bist du...

    :confused::haeh: Bei was für einer Truppe bist du da gelandet?
  37. Wo wir wieder bei der B-Note wären.:haeh: Aber...

    Wo wir wieder bei der B-Note wären.:haeh:

    Aber mach dir nix draus. Ich hab am Samstag auch wirklich - zig Mal die Situation gehabt, dass ich zügigen Schrittes den Berg hochgegangen bin, dann...
  38. Herzliche Gratulation an alle nigh52 - Läufer...

    Herzliche Gratulation an alle nigh52 - Läufer :daumen: Da wurde ja teilweise wieder ganz grosses Kino geleistet!

    Ich bin gerade zu der bahnbrechenden Erkenntnis gekommen, dass mich das...
  39. Juhui, was für ein Wetter dieses Wochenende. Auch...

    Juhui, was für ein Wetter dieses Wochenende. Auch wenns eigentlich viel zu heiss ist, ist es doch deutlich besser für die Laune als diese schreckliche Regnerei letzte Woche!

    Viel Spass und Erfolg...
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    Umfrage: Hier in Zürich gibts auch seit Jahren so einen...

    Hier in Zürich gibts auch seit Jahren so einen gepflegten Bieranlass. Jeweils Dezember. Da tut Bier trinken doppelt so weh, weils meistens kalt ist.

    Schön ist so ein Anlass nicht, entsprechend...
  41. Also nur mit der Bürste. Nicht Wasser oder gar...

    Also nur mit der Bürste. Nicht Wasser oder gar Waschmaschine :peinlich:
  42. Ich schliess mich mal Walters Meinung an. Hat...

    Ich schliess mich mal Walters Meinung an. Hat dein Arzt gesagt, dass du schon wieder derart viel laufen kannst?
    Zu deinen Symptomen: Google mal unter ISGS Blockade und frag ebenfalls deinen Arzt.
    ...
  43. Klar geht das Schweizer Madl an den Eiger,...

    Klar geht das Schweizer Madl an den Eiger, Laufröckchen ist schon parat, und ich hab sogar die Schuhe geputzt :zwinker5:
    Frag doch sonst auch mal beim Organisator nach.

    P.S. Auf FB hat einer...
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    Sorry aber ich zähle die Schritte zu meinen...

    Sorry aber ich zähle die Schritte zu meinen Atemstössen nicht, und ich messe auch nicht den Puls. Weder von Hand noch mit der Uhr.
  45. Kati, ich habs dir schon auf einem anderen Kanal...

    Kati, ich habs dir schon auf einem anderen Kanal mitgeteilt. Du/ihr habt meinen allergrössten Respekt, egal, ob der Name nun auf einer Rangliste steht oder nicht, und ihr habt alles richtig gemacht,...
  46. Och neee :frown: Hoffe den beiden gehts...

    Och neee :frown:

    Hoffe den beiden gehts irgendwie trotzdem gut. Vielleicht probieren sie es ja morgen noch einmal.
    Bei dem Wetter kann ich das allerdings leider nur zu gut nachvollziehen, dass...
  47. @ Annette und Iwan: Ich finde alle Klasse, die...

    @ Annette und Iwan:

    Ich finde alle Klasse, die an diesem Anlass in welcher Kategorie auch immer gestartet sind. :)

    @ Stefan:

    Ich bin noch für die 51 km am Eiger gemeldet übernächstes...
  48. @ Uli: Also wenn ich höre, was du alles...

    @ Uli:

    Also wenn ich höre, was du alles erlebt hast, und wenn man das ausblenden täte, dann hättest wohl eher du mich stehen lassen.

    Viele Grüsse, Marianne
  49. Danke Philipp, aber ich sag dir eins: Der...

    Danke Philipp, aber ich sag dir eins: Der fieseste und härteste Berg, den ich je erlebt habe und der mich total geschafft hat, der steht im Allgäu :schwitz:

    Mit vielen Grüssen, Marianne
  50. Ich verbuttere mein Geld lieber in Startgelder...

    Ich verbuttere mein Geld lieber in Startgelder :zwinker2:
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