Suchen:

Seite 1 von 19 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 1,00 Sekunden.

  1. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Exakt! :nick: Denn letztes würde ja auch im...

    Exakt! :nick: Denn letztes würde ja auch im direkten Widerspruch stehen zum Punkt

    **** Und Eisessen. :)
  2. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Was man bei der Entscheidung Pedale vs....

    Was man bei der Entscheidung Pedale vs. Leistungsmessung an anderer Stelle noch bedenken sollte:

    Man ist dadurch fest an ein Pedal-Klicksystem gebunden (üblicherweise Look Keo). Hat man eh nur ein...
  3. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Also eigentlich bin ich ja mit meinen...

    Also eigentlich bin ich ja mit meinen Aero-Rennrad vollkommen zufrieden und habe bisher keine Pläne mir noch einen Gravalbike anzuschaffen. Aber so wie das mit der Gruppendynamik hier meist endet,...
  4. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    :bounce::hurra: Das sind doch wirklich mal die...

    :bounce::hurra: Das sind doch wirklich mal die schönsten Nachrichten seit langem!


    Radfahren aufgelockert durch ein bisschen joggen (für meist gewagte Definitionen von 'bisschen' und 'joggen'),...
  5. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Um das wirklich beurteilen zu können fehlen mir...

    Um das wirklich beurteilen zu können fehlen mir die Vergleichswerte, aber ich vermute das ist weitestgehend normal. Zumindest bei mir ist der Unterschied zwischen 30s und 2min auch immens. Bis so 30s...
  6. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Von mir aus gerne! :daumen: Terminlich bin ich...

    Von mir aus gerne! :daumen: Terminlich bin ich komplett offen, sonderlich viel Alternativprogramm findet aktuell ja eh nicht statt... :wink:
  7. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Da kann ich mich nur anschließen. :daumen: ...

    Da kann ich mich nur anschließen. :daumen:



    :traurig: Ja, wer kennt diese Probleme nicht? Dazu nur 3x Lauf-Intervalle und 2x Rad-Intervalle diese Woche, das wird so nix... :nene:



    :hihi:...
  8. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    :winken: Huhu, meine Woche: Tag Was...

    :winken: Huhu,

    meine Woche:



    Tag
    Was
    Details
    Anmerkungen
  9. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Was ich bei dir schon auffällig finde, und ich...

    Was ich bei dir schon auffällig finde, und ich denke darauf wollte Holger auch anspielen, die Geschwindigkeitsspreizung zwischen deinen Läufen ist ziemlich gering. Sprich, für dein angepeiltes...
  10. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Ja, das Sportlerleben ist schon hart, aber da...

    Ja, das Sportlerleben ist schon hart, aber da muss ich wohl oder übel durch. :weinen:

    Und nein, lahm ist "mit selben Effort der normalerweise zu einer 4:40-4:50/km führt gelaufen und trotzdem nur...
  11. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    :winken: Hiho, dann will ich auch mal: ...

    :winken: Hiho,

    dann will ich auch mal:


    Tag
    Was
    Details
    Anmerkungen
  12. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Wie ich auf GC gesehen habe, hast du die...

    Wie ich auf GC gesehen habe, hast du die Installation ja offenbar sogar wirklich korrekt gemeistert, bin stolz auf dich! :daumen: :D
  13. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Joa, die berühmt-berüchtigte "Spiral of Death" im...

    Joa, die berühmt-berüchtigte "Spiral of Death" im ERG Modus... :teufel:

    Den Widerstand während eines Workouts runterdrehen sehe ich zwiespältig und mache das eigentlich so gut wie nie, bzw. nur...
  14. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Interessant, danke! :nick: Nach dieser Tabelle...

    Interessant, danke! :nick:

    Nach dieser Tabelle liege ich mit ungefähr "5.9W/kg - 3.3W/kg - 178%" mit meiner Minutenleistung wohl sogar etwas unter dem Durchschnitt, was sich aber vermutlich...
  15. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    :hihi: Das ging mir vor einigen Jahr exakt...

    :hihi: Das ging mir vor einigen Jahr exakt genauso. Seitdem ist das erste was ich bei einer neuen Laufuhr mache, diese beknackten Bewegungs-Erinnerungen auszuschalten... :motz: :tocktock:
  16. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Ein guter und berechtigter Einwand. :daumen:...

    Ein guter und berechtigter Einwand. :daumen: Bergauf wird man beim Laufen mit den Wattwerten viel näher an das Radfahren herankommen und die Vergleichbarkeit ist somit eher gegeben.


    Auch das...
  17. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Hm, auch wenn ich beim Radfahren mittlerweile...

    Hm, auch wenn ich beim Radfahren mittlerweile auch schon ganz schön hohe HF-Werte erreichen kann, ganz ans Laufen komme ich dann doch noch nicht heran. Obwohl mir sowohl auf dem Rad als auch beim...
  18. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Das wundert mich wenig, den Unterschied zwischen...

    Das wundert mich wenig, den Unterschied zwischen 30s und 2min finde ich massiv. 30s, gerade mit solch langen Pausen, geht ja quasi als kurzer Sprint durch, dürfte nahezu komplett anaerob ablaufen und...
  19. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Das kann ich absolut nachvollziehen. Und wenn ich...

    Das kann ich absolut nachvollziehen. Und wenn ich behauptet würde, dass der kompetitive Gedanke bei nicht auch immer wieder heraus kommt, würde ich lügen. Bei den Tour de Zwift Etappen fahre ich ja...
  20. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Ich denke ja, dass nicht wenige auf Zwift...

    Ich denke ja, dass nicht wenige auf Zwift unbewusst "betrügen", einfach durch schlechte Ausrüstung. Also mit unkalibrierter oder sehr schlechter Leistungsmessung unterwegs. Oder noch schlimmer, per...
  21. Antworten
    30
    Hits
    1.362

    Dual-Channel bedeutet, dass du den Sensor über BT...

    Dual-Channel bedeutet, dass du den Sensor über BT jetzt mit zwei Geräten gleichzeitig verbinden kannst, auf die Verbindungsqualität hat das keinen Einfluss. Was hier aber eventuell vielleicht...
  22. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Kann ja in Einzelfällen sogar wirklich mal...

    Kann ja in Einzelfällen sogar wirklich mal passieren. Meist war's anstelle des Profis aber dann doch nur ein "Profi"... :hihi:
  23. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Das war dann garantiert eines der - auf Zwift...

    Das war dann garantiert eines der - auf Zwift überraschend oft vorhanden - 20kg Gewichts-Wunder... :hihi:

    (P.S. Die krasseste Maschine unter meinen Strava-Bekanntschaften aka. der Schuhdealer...
  24. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Das nennt sich wohl taktisch kluges fahren. Über...

    Das nennt sich wohl taktisch kluges fahren. Über weite Strecken die Konkurrenz mit ganz gemütlichen Wattzahlen in Sicherheit wägen, nur um an den Berg- und Sprintwertungen dann gnadenlos...
  25. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Pöh, immer diese bösartigen Unterstellungen!...

    Pöh, immer diese bösartigen Unterstellungen! :motz: Laut Zwift-Statistik hatte ich genau 1 Watt mehr als du, also habe ich wohl ganz offensichtlich dich vor mit her getrieben! :zwinker4:
  26. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Keine Sorge, habe ich nicht als Kritik...

    Keine Sorge, habe ich nicht als Kritik wahrgenommen. :daumenup:

    Und ja, das ist eben das Problem mit subjektiver Wahrnehmung, weder hält sie sich immer an die objektive Wahrheit, noch ist sie bei...
  27. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Nachdem ich Sonntag Nachmittag ja noch etwas...

    Nachdem ich Sonntag Nachmittag ja noch etwas gefrotzelt hatte, ist hier in in der Nacht zu Montag doch auch noch der Winter ausgebrochen und gestern Abend stand ein Lauf bei geschätzten 10cm...
  28. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Ich finde diese Aussagen wirklich interessant, da...

    Ich finde diese Aussagen wirklich interessant, da wir in dieser Hinsicht offenbar komplett gegenteilig gepolt sind. :haeh: (Daher halte ich mich auch mit Aussagen zu deiner Trainingsgestaltung...
  29. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Na dann wollen wir mal hoffen, das Christoph...

    Na dann wollen wir mal hoffen, das Christoph dafür noch eine ungeräumte Treppe zur Verfügung hat, um den zeitsparenden Stufentest durchführen zu können... :hihi:
  30. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    :winken: Hiho, bevor der Rückstau an...

    :winken: Hiho,

    bevor der Rückstau an Wochenberichten zu groß wird, hier schnell meine letzten beiden Wochen:



    Tag
    Was
    Details
    Anmerkungen
  31. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Jup, als "Tier 1" Vertreter dieser Schuhklasse...

    Jup, als "Tier 1" Vertreter dieser Schuhklasse besitze ich den Vaporfly Next% und den Endorphin Pro. Da würde ich aus dem Bauch heraus den Next% als noch etwas schneller einschätzten, den Endorphin...
  32. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Ganz so krass ist der Effekt zwar bei mir nicht,...

    Ganz so krass ist der Effekt zwar bei mir nicht, aber grundlegend kann ich den Effekt bei mir auch nachvollziehen und bestätigen. Die gefühlte muskuläre Beanspruchung scheint in so...
  33. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Tut es das? :gruebel: Was ich auf dem Diagramm...

    Tut es das? :gruebel:

    Was ich auf dem Diagramm erkennen kann:

    Nach den Unfall Mitte Januar hast du kurzzeitig dein Trainingspensum (aus gutem Grund natürlich!) stark zurückgefahren, daher ist...
  34. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Eigentlich wurde ja schon alles gesagt, aber...

    Eigentlich wurde ja schon alles gesagt, aber trotzdem noch ein paar allgemeine Anmerkungen meinerseits:

    * Der Polar OH1 funktioniert bei mit auch tadellos, sowohl mit ANT+ als auch Bluetooth,...
  35. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Dann müsste ich zusätzlich zu den Pfützen ja auch...

    Dann müsste ich zusätzlich zu den Pfützen ja auch noch die Tropfspuren vom Abtransport des durchnässten Handtuchs wegwischen. :gruebel:
  36. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Hängt vermutlich stark von den geplanten...

    Hängt vermutlich stark von den geplanten Intensitäten und er persönliche Neigung zum Schwitzen ab, aber ganz ohne Ventilator wäre vermutlich schon arg hart. Zumindest wenn ich komplett ohne fahre,...
  37. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Schlaf ist überbewertet. :noidea: Und da ich den...

    Schlaf ist überbewertet. :noidea: Und da ich den Sport meist nachmittags / abends mache, bietet sich das mit dem Mittagsschlag sowieso nicht wirklich an. :zwinker4:

    Aber im Ernst, ich denke dass...
  38. Antworten
    4.380
    Hits
    368.940

    Ein kleines bisschen. Bei "normalen" Läufen...

    Ein kleines bisschen. Bei "normalen" Läufen bemerke ich eigentlich keine besonderen Nachwirkungen. Wenn ich mit Vaporfly & co aber mal richtig Gas gebe und voll am Limit unterwegs bin, dann...
  39. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    :winken: Huhu, meine Woche würde ich wieder in...

    :winken: Huhu,

    meine Woche würde ich wieder in die Kategorie "eher unspektakulär" einordnen:



    Tag
    Was
    Details
    Anmerkungen
  40. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Ich denke eine Mischung aus beiden. Zum einen ist...

    Ich denke eine Mischung aus beiden. Zum einen ist die aerobe Belastung beim Radfahren wohl tatsächlich niedriger, vermutlich weil deutlich weniger Muskeln beteiligt sind als beim Laufen. Viele...
  41. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Auch wenn heute der 22.1 ist, man muss das nur...

    Auch wenn heute der 22.1 ist, man muss das nur korrekt formulieren:
    Heute um 21:21:21h werden 21 Stunden, 21 Minuten und 21 Sekunden im 21. Jahr des 21. Jahrhundert vergangen sein. :prof:


    edit...
  42. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Beim Thema Kopfhörer benutze ich beim Sport...

    Beim Thema Kopfhörer benutze ich beim Sport übrigens ein Paar 'Powerbeats Pro'. Klanglich finde ich die für meine Ansprüche beim Sport absolut ok, die Mikrophon-Qualität scheint offenbar auch ganz...
  43. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Das kommt halt vom ganzen Alpe Du Zwift fahren....

    Das kommt halt vom ganzen Alpe Du Zwift fahren. :noidea: Einfach mal ein paar Runden "Tick Tock" fahren, dann klappt es auch mit der Kilometerstatstik. :zwinker2:
  44. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    :daumen: Jup, war wie immer eine sehr schöne...

    :daumen: Jup, war wie immer eine sehr schöne Runde! :D Bei mir mit 42.4km leider 205m überzogen, da das Beenden der Aktivität in der blöden verbuggten Companion App nicht wollte und ich somit erst...
  45. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Eventuell mal probieren, dabei auch auf das...

    Eventuell mal probieren, dabei auch auf das kleine Kettenblatt zu wechseln? :gruebel: :baeh:
  46. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Ok, kommt wohl auf die Zielsetzung an. Für eine...

    Ok, kommt wohl auf die Zielsetzung an. Für eine entspannte Tour mit Ablenkung ist vermutlich der Ventoux wirklich besser geeignet. Aber zum 'ambitionierten' hochfahren finde ich AdZ deutlich besser....
  47. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    :winken: Huhu, Wieder ganz starke Wochen hier!...

    :winken: Huhu,

    Wieder ganz starke Wochen hier! :daumen: Anti und Dude (der zweite) ziehen souverän ihre Pläne durch, Det zieht seine Geif-artigen Vorbereitungswochen auch außerhalb der...
  48. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Bedeutet das dann im Umkehrschluss keine...

    Bedeutet das dann im Umkehrschluss keine Intervalle am Dienstag mehr ?!? :uah::nene: :weinen: #DieWeltGerätAusDenFugen
  49. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Du Maschine! :respekt2: Ich habe gerade eben...

    Du Maschine! :respekt2:


    Ich habe gerade eben mal gegen getestet, also so als normal-sterbliche nicht-Maschine braucht man für die selbe Strecke mindestens 1:21h. :D

    (Und dafür war auch nicht...
  50. Antworten
    51.068
    Hits
    3.970.505

    Das war auch so gemeint, dass die meisten...

    Das war auch so gemeint, dass die meisten Anmerkung über deine Radeineheiten hier eher die Richtung gingen - mal mehr und mal weniger direkt - dass deine Leistungswerte für dein (vermutetes)...
Ergebnis 1 bis 50 von 914
Seite 1 von 19 1 2 3 4